Durchfall: Symptome, Ursachen, Arten (und was zu tun ist)

Durchfall ist eine Veränderung der Häufigkeit des Stuhlgangs und der Stuhlkonsistenz, die durch Symptome wie lockeren oder wässrigen Stuhl und mehr als drei Stuhlgänge pro Tag, die auch in großen Mengen erfolgen können, gekennzeichnet ist.

In den meisten Fällen wird Durchfall durch bakterielle oder virale Infektionen verursacht, kann aber beispielsweise auch durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien oder Nebenwirkungen von Medikamenten verursacht werden.

Bei Verdacht auf Durchfall, insbesondere wenn dieser anhält oder andere Symptome auftreten, empfiehlt es sich, einen Gastroenterologen oder Hausarzt aufzusuchen. In manchen Fällen muss die Behandlung spezifisch auf die Ursache abgestimmt sein und kann Medikamente und/oder Ernährungsumstellungen umfassen.

Hauptsymptome

Die Hauptsymptome von Durchfall sind:

• Weicher Kot oder wässriger Stuhl;
• Mehr als dreimal täglich auf die Toilette gehen;
• In großen Mengen evakuieren.

Weitere Symptome wie Fieber, Blut im Stuhl, Übelkeit, Erbrechen, geschwollener Bauch, Bauchschmerzen oder Blähungen treten meist ebenfalls auf und variieren je nach Ursache des Durchfalls.

Darüber hinaus kann Durchfall insbesondere bei Säuglingen und Kleinkindern unbehandelt zu einer Dehydrierung durch Flüssigkeitsverlust führen, was zu Symptomen wie erhöhtem Durst, trockenen Schleimhäuten, eingefallenen Augen und im schlimmsten Fall zu niedrigem Blutdruck führt.

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So bestätigen Sie die Diagnose

Die Diagnose Durchfall wird normalerweise von einem Gastroenterologen oder Allgemeinmediziner gestellt, wobei die Eigenschaften des Stuhls und die erhöhte Häufigkeit der Toilettengänge zum Stuhlgang berücksichtigt werden.  

Abhängig von der vermuteten Ursache kann der Arzt jedoch Tests wie einen parasitologischen Stuhltest, einen Laktoseintoleranztest oder eine Koloskopie empfehlen, um die Diagnose zu bestätigen und die am besten geeignete Behandlung anzugeben.

Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mit dem folgenden Tool den Gastroenterologen in Ihrer Nähe finden: 

Mögliche Ursachen

Die häufigsten Ursachen für Durchfall sind:

• Infektionen, hauptsächlich durch Viren und Bakterien verursacht;
• Reizdarmsyndrom;
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien wie Laktoseintoleranz oder Zöliakie;
• Darmparasiten wie Giardiasis und Amöbiasis;
• Lebensmittelvergiftung, beispielsweise durch den Verzehr abgelaufener Lebensmittel;
• Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa;
• Nebenwirkungen von Medikamenten wie Antibiotika oder Entzündungshemmern.

Darüber hinaus tritt Durchfall häufiger bei Menschen auf, die kürzlich verreist sind, Kontakt zu anderen Menschen mit Durchfall hatten und/oder sich nicht die Hände waschen, insbesondere vor der Essenszubereitung. Schauen Sie sich die wichtigsten Lebensmittel an, die Durchfall verursachen können.

Arten von Durchfall

Zu den häufigsten Durchfallarten gehören:

• Infektiöser Durchfall:Sie geht oft mit Symptomen wie Fieber, Übelkeit, Erbrechen und blutigem Stuhl einher;
• Chronischer Durchfall: wenn der Durchfall länger als 4 Wochen anhält;
• Blutiger Durchfall: In den meisten Fällen geht er mit bakteriellen Infektionen einher, kann aber beispielsweise auch durch die Einnahme einiger Medikamente oder entzündliche Darmerkrankungen verursacht werden;
• Gelber Durchfall: Obwohl es keine spezifische Ursache hat, kommt es häufig bei Problemen mit der Produktion der Galle und/oder den Kanälen, die sie transportieren, vor.
• Wässriger Durchfall: zeichnet sich durch flüssigen Stuhlgang aus und birgt aufgrund des stärkeren Wasserverlusts ein höheres Risiko einer Dehydrierung;
• Grüner Durchfall: Es kommt häufiger vor, wenn Sie viele grüne Lebensmittel zu sich nehmen.

Die Klassifizierung der Durchfallart erfolgt vor allem unter Berücksichtigung ihrer Merkmale, ihrer Dauer und der damit verbundenen Symptome. Dies ist wichtig, damit der Arzt die Ursache ermitteln und die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann.

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Was zu tun

In den meisten Fällen erfordert Durchfall bei Erwachsenen und Kindern keine spezielle Behandlung und bessert sich innerhalb weniger Tage allein durch den Einsatz von Medikamenten zur Linderung der Symptome, wie z. B. Antipyretika und/oder Antiemetika sowie oralem Rehydrationsserum zur Vorbeugung von Dehydrierung.

Darüber hinaus kann der Arzt in manchen Fällen von Durchfall auch die Einnahme von Medikamenten gegen Durchfall empfehlen, um die Häufigkeit des Stuhlgangs zu reduzieren, oder von Probiotika, die beispielsweise dazu beitragen können, die Darmflora schneller wiederherzustellen. Schauen Sie sich einige Tipps an, um Durchfall schneller zu stoppen.

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Insbesondere bei bakteriellen Infektionen oder chronischem Durchfall muss die Behandlung jedoch ursachenspezifisch erfolgen und kann beispielsweise den Einsatz von Medikamenten wie Antibiotika, Verdauungsenzymen oder Kortikosteroiden oder eine Ernährungsumstellung umfassen. Entdecken Sie die wichtigsten Mittel gegen Durchfall.

Ernährungsumstellung

Zusätzlich zur Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme können einige Ernährungsumstellungen, wie z. B. der Verzehr ballaststoffarmer Lebensmittel, dazu beitragen, Durchfallsymptome zu lindern. Daher empfiehlt sich beispielsweise der Verzehr von weißem Reis, Bananen, ungeschälten Äpfeln und verdünnten Fruchtsäften.

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Insbesondere bei Durchfall im Zusammenhang mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -allergien empfiehlt es sich außerdem, Lebensmittel zu meiden, die Symptome auslösen oder verschlimmern können, wie beispielsweise Milch und deren Derivate bei Laktoseintoleranz.

Hausmittel

Selbstgemachtes Serum ist eine der Hauptalternativen, wenn das in der Apotheke erhältliche Rehydrationsserum nicht leicht erhältlich ist, und kann auch dazu beitragen, eine Verschlimmerung der Dehydrierung bei Durchfall zu verhindern.

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Neben selbstgemachtem Serum ist auch Guaventee mit antidiarrhoischer und krampflösender Wirkung eine Möglichkeit, die von Ihrem Arzt empfohlene Durchfallbehandlung zu ergänzen und die Symptome zu lindern. Weitere Tees gegen Durchfall und deren Zubereitung finden Sie hier.