Testosteron: Was es ist, wozu es dient, Symptome (und wie man es steigern kann)

Testosteron ist das wichtigste männliche Hormon, das für die Entwicklung der Sexualorgane bei Männern und für Merkmale wie Bartwuchs, Vertiefung der Stimme und männliche Körperform verantwortlich ist.

Bei Männern wird Testosteron hauptsächlich in den Hoden produziert und obwohl es als männliches Hormon gilt, wird es bei Frauen auch in geringeren Mengen in den Eierstöcken produziert. 

Bei Verdacht auf Veränderungen des Testosteronspiegels ist es wichtig, einen Endokrinologen zu konsultieren, der Tests zur Bestätigung der Diagnose, wie z. B. den Testosteronspiegel im Blut, und die am besten geeignete Behandlung empfehlen kann.

Wofür wird Testosteron verwendet?

Testosteron ist ein Hormon, das dazu dient:

1. Stimulieren Sie die Entwicklung männlicher Sexualorgane, insbesondere während der Pubertät;
2. Entwickeln Sie männliche Eigenschaften, wie eine tiefe Stimme, Haare im Gesicht und eine männliche Körperform;
3. Fördert eine erhöhte Hautdicke und stimuliert die Drüsensekretion, was zur Entstehung von Akne beitragen kann;
4. Stimulieren Sie den Muskelaufbau, was bedeutet, dass Männer typischerweise mehr Muskelmasse haben als Frauen;
5. Fördern Sie die Knochenentwicklung, Erhöhung der Masse und Stärke der Knochen; 
6. Erhöhen Sie den Stoffwechsel des Körpers, Regulierung der Zellaktivität und des Energieverbrauchs;
7. Stimulieren Sie die Spermienproduktion, insbesondere nach der Pubertät.

Testosteron gilt als eines der wichtigsten Sexualhormone des Mannes und ist für die wichtigsten körperlichen Veränderungen während der Pubertät verantwortlich. Entdecken Sie die wichtigsten Veränderungen im Körper während der männlichen Pubertät.

Auswirkungen von weiblichem Testosteron

Zu den wichtigsten Wirkungen und Wirkungen von weiblichem Testosteron gehören die Regulierung der Libido, der Erhalt der Muskelmasse, die Erhaltung der Herz- und Knochengesundheit sowie die Regulierung der Stimmung. Erfahren Sie mehr über die Wirkung von Testosteron auf Frauen.

Insbesondere bei Frauen, die Testosteronersatz einnehmen, kann der Spiegel dieses Hormons jedoch deutlich ansteigen, was zu Effekten wie einer Zunahme der Muskelmasse, einer Vertiefung der Stimme und einer Vergrößerung der Klitoris führen kann.

Wo wird es produziert?

Testosteron wird bei Männern hauptsächlich in den Hoden und bei Frauen in den Eierstöcken produziert.

Darüber hinaus entsteht Testosteron auch durch die Umwandlung von Hormonen wie Androstendion und Dehydroepiandrosteron (DHEA), die von den Nebennieren produziert werden. Verstehen Sie besser, was DHEA ist und wozu es dient.

Hauptsymptome

Ein Überschuss oder Mangel an Testosteron kann je nach Alter und Geschlecht unterschiedliche Symptome hervorrufen, die aufgrund von Veränderungen in der Körperentwicklung bei Frauen, Kindern und Jugendlichen leichter zu bemerken sind.

Symptome eines hohen Testosteronspiegels

Zu den Hauptsymptomen eines hohen Testosteronspiegels gehören:

• Übermäßiger Haarwuchs;
• Entstehung von Akne;
• Unfruchtbarkeit;
• Erhöhte Libido;
• Erhöhter Blutdruck;
• Größerer Zuwachs an Muskelmasse;
• Aggressivität.

Darüber hinaus führt ein hoher Testosteronspiegel insbesondere bei Kindern häufig zur Entwicklung von Merkmalen wie Haarwuchs im Schambereich, im Gesicht und in den Achselhöhlen sowie zu einer Vergrößerung des Penis bei Jungen oder einer Vergrößerung der Klitoris bei Mädchen. Schauen Sie sich weitere Symptome eines hohen Testosteronspiegels an. 

Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels

Bei niedrigem Testosteronspiegel kommt es häufig zu Symptomen wie verminderter Libido, Verlust der Körperbehaarung, Stimmungsschwankungen, verminderter Konzentration, verminderter Muskelmasse und körperlicher Leistungsfähigkeit. Erfahren Sie mehr über andere Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels. 

Darüber hinaus kommt es bei Jungen während der Pubertät bei niedrigem Testosteronspiegel möglicherweise nicht zur vollständigen Entwicklung männlicher Merkmale, wie z. B. Haarwuchs im Gesicht und Vertiefung der Stimme.

Test, der Testosteron misst

Der Test, der Testosteron misst, ist die Dosierung des gesamten und freien Testosterons, die normalerweise vom Endokrinologen, Urologen oder Gynäkologen bei Verdacht auf Veränderungen des Hormonspiegels angeordnet wird.

Wichtig ist, dass das Testergebnis vom Arzt ausgewertet wird, da die Testosteronwerte bei Frauen je nach Alter und Phase des Menstruationszyklus variieren können.

Gesamtes und freies Testosteron

Freies Testosteron ist Testosteron, das im Körper verfügbar ist und absorbiert werden kann, um seine Funktion im Körper zu erfüllen, und entspricht 2 bis 3 % des gesamten Testosterons. Verstehen Sie den Unterschied zwischen Gesamttestosteron und freiem Testosteron besser.

Wie man Testosteron erhöht

Um den Testosteronspiegel zu erhöhen, kann der Arzt einen Hormonersatz mit Testosteron durch Injektionen oder Medikamente, beispielsweise in Form von Tabletten, Gels oder transdermalen Pflastern, empfehlen. Einige Handelsnamen sind Sustanon, Somatodrol, Provacyl und Androgel.

Darüber hinaus können Maßnahmen angezeigt sein, die die Produktion dieses Hormons anregen, wie z. B. körperliche Aktivität, mehr zink-, Vitamin-A- und D-reiche Lebensmittel sowie ausreichend Schlaf. Erfahren Sie mehr über die natürliche Steigerung des Testosteronspiegels.

Schauen Sie sich das folgende Video an, um einige Tipps zur Steigerung des Testosteronspiegels zu erhalten:

Lebensmittel zur Steigerung des TESTOSTERONspiegels · auf Rezept

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