Sitzbad: Was es ist, wozu es dient (und wie man es macht)

ByDr. J. K. Hartmann

Ein Sitzbad ist eine Behandlung zu Hause, die darauf abzielt, die Symptome von Herpes genitalis, Candidiasis, Hämorrhoiden oder Harnwegsinfektionen wie Brennen, Juckreiz, Schmerzen, Reizungen und Ausfluss zu lindern.

Diese mit einem Sitzbad erzielten Vorteile sind möglich, weil sie dabei helfen, die Region zu reinigen, Infektionen zu reduzieren, die Blutzirkulation in der Region zu erhöhen und so die Heilung zu fördern.

Ergänzend zu der von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung kann ein Sitzbad empfohlen werden, das je nach Zweck des Bades beispielsweise mit ätherischen Ölen, Backpulver oder Essig durchgeführt werden kann.

Wozu dient es?

Das Sitzbad kann von Männern und Frauen verwendet werden und hilft bei der Behandlung von Situationen wie:

  • Bakterielle Vaginose;
  • Harnwegsinfektion;
  • Herpes genital;
  • Candidiasis;
  • Hämorrhoiden;

Darüber hinaus kann ein Sitzbad auch zur Linderung von Durchfallbeschwerden oder nach Operationen im Genital- und Dammbereich empfohlen werden.

Wie macht man ein Sitzbad?

Um ein Sitzbad zu nehmen, müssen Sie die folgenden Schritte befolgen:

  1. Waschen Sie das Becken gut aus,die Badewanne, das Bidet oder das WC-Sitzbecken, um Schmutz oder Seifenreste zu entfernen;
  2. Erhitzen Sie 2 bis 4 Liter Wasserin eine Pfanne oder einen Wasserkocher geben und, wenn es warm ist, Wasser in ausreichender Menge in das Becken, Bidet oder die Badewanne geben, um die gesamte zu behandelnde Fläche zu bedecken;
  3. Geben Sie die Zutaten ins Wasser,je nach zu behandelndem Zustand gut umrühren;
  4. Führen Sie eine Intimhygiene durch und setzen Sie sich anschließend in das Sitzbad.die gesamte Region abdecken und etwa 10 bis 15 Minuten einwirken lassen;
  5. Anschließend sorgfältig trocknenden Genital- oder Perianalbereich mit einem trockenen und sauberen Handtuch;
  6. Waschen Sie das Becken,nach Gebrauch in die Badewanne, das Bidet oder den Toilettensitz.

Generell wird empfohlen, ein- bis dreimal täglich ein Sitzbad zu nehmen. Die Häufigkeit variiert jedoch je nach der behandelten Ursache und daher ist es wichtig, dass Sitzbäder immer von einem Arzt geleitet werden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass das Sitzbad nicht die vom Arzt empfohlene Behandlung ersetzt und es daher ratsam ist, einen Gynäkologen oder Urologen zu konsultieren, um die am besten geeignete Behandlung für jede Erkrankung zu ermitteln.

Hauptarten von Sitzbädern

Schauen Sie sich unten einige Arten von Sitzbädern an:

1. Sitzbad gegen Candidiasis

Ein gutes Sitzbad zur Behandlung von Candidiasis ist das ätherische Öl von Melaleuca alternifolia, auch bekannt als Melaleuca oder Teebaum, da es eine antimykotische Wirkung hat und den Pilz bekämpft, der die Krankheit verursacht. Entdecken Sie alle Vorteile von Teebaumöl.

Um dieses Bad zuzubereiten, mischen Sie einfach 5 Tropfen ätherisches Teebaumöl mit 1 Liter warmem Wasser in einem Becken und sitzen Sie nach der Intimhygiene etwa 15 Minuten im Becken. Es wird empfohlen, dieses Sitzbad einmal täglich zu machen.

Dieses Sitzbad lindert Candidiasis-Symptome wie Ausfluss, starken Juckreiz und Brennen. Schauen Sie sich auch andere Sitzbäder gegen Candidiasis an.

2. Sitzbad bei Harnwegsinfektionen

Ein ausgezeichnetes Sitzbad bei Harnwegsinfektionen ist ein Bad mit Essig, da Essig den pH-Wert des Intimbereichs verändert und verhindert, dass sich Bakterien an der Blase festsetzen.

Um dieses Bad zuzubereiten, müssen Sie 3 Liter warmes Wasser in eine Schüssel geben und 4 Esslöffel Essig hinzufügen und gut vermischen. Nach der Intimhygiene 15 Minuten im Becken sitzen. Nehmen Sie dieses Sitzbad einmal täglich. Sehen Sie sich andere Sitzbäder für Harnwegsinfektionen an.

3. Sitzbad gegen Hämorrhoiden

Kamille hat beruhigende und heilende Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend als Sitzbad zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden bei Hämorrhoiden.

Für dieses Sitzbad erhitzen Sie einfach 3 Liter Wasser. Anschließend 4 Esslöffel getrocknete Kamillenblüten dazugeben und zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen. Den Aufguss abseihen und in eine Schüssel geben. Setzen Sie sich nach der Intimhygiene 15 Minuten lang in das Becken und machen Sie dieses Sitzbad zweimal täglich. Schauen Sie sich andere Sitzbadoptionen gegen Hämorrhoiden an.

4. Sitzbad gegen Genitalherpes

Ein gutes Sitzbad gegen Genitalherpes ist Backpulver, da es Beschwerden lindern und die Heilung der Läsionen unterstützen kann.

Um dieses Sitzbad zuzubereiten, lösen Sie 3 Esslöffel Backpulver in 3 Liter warmem Wasser in einer Schüssel auf. Setzen Sie sich nach der Intimhygiene 15 Minuten lang in das Becken. Es wird empfohlen, dieses Sitzbad einmal täglich zu machen.