Gelenkschmerzen: 8 Hauptursachen (und was zu tun ist)

Gelenkschmerzen oder Gelenkschmerzen können durch einige Erkrankungen verursacht werden, wie beispielsweise Arthritis, Gicht, Verstauchungen, Epicondylitis oder Schleimbeutelentzündung.

In den meisten Fällen können Gelenkschmerzen durch eine warme Kompresse auf der betroffenen Stelle gelindert werden. Es ist jedoch wichtig, dass ein Orthopäde konsultiert wird, damit die Ursache ermittelt und die am besten geeignete Behandlung eingeleitet werden kann.

Die Behandlung von Gelenkschmerzen sollte gemäß den Anweisungen Ihres Arztes erfolgen. Möglicherweise wird die Einnahme von Medikamenten empfohlen, um Entzündungen zu reduzieren und die Symptome zu lindern. In schwerwiegenderen Fällen kann eine Operation angezeigt sein.

Hauptursachen

Die Hauptursachen für Gelenkschmerzen sind:

1. Arthritis

Arthritis ist die Hauptursache für Gelenkschmerzen und kann aufgrund von Übergewicht, Trauma und natürlichem Verschleiß des Gelenks auftreten, was zum Auftreten von Anzeichen und Symptomen wie Schmerzen, Schwierigkeiten bei der Ausführung von Bewegungen mit dem betroffenen Gelenk und Deformitäten führt.

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Was zu tun:Zur Behandlung von Arthritis werden Physiotherapie und Medikamente empfohlen, in schwereren Fällen kann auch eine Operation angezeigt sein. Darüber hinaus muss der Orthopäde spezielle Tests empfehlen, um die Art der Arthritis zu erkennen und so die Behandlung gezielter durchführen zu können.

2. Ablegen

Gicht ist eine entzündliche Erkrankung, die durch überschüssige Harnsäure im Blut verursacht wird, die sich schließlich in den Gelenken ansammelt und zu Symptomen wie Gelenkschmerzen, Schwellungen und lokalen Rötungen führt.

Darüber hinaus konzentriert sich die Harnsäure meist hauptsächlich im großen Zeh, weshalb die betroffene Person beispielsweise beim Versuch, den Fuß auf den Boden zu setzen oder beim Gehen, starke Schmerzen verspüren kann.

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Was zu tun:Wichtig ist die Konsultation eines Rheumatologen oder Hausarztes, damit Medikamente empfohlen werden können, die die Entzündungssymptome lindern, den Harnsäurespiegel im Blut senken und die Ausscheidung über den Urin fördern. Verstehen Sie, wie eine Gichtbehandlung aussehen sollte.

3. Sehnenentzündung

Bei einer Tendinitis handelt es sich um eine Entzündung der Sehne, also der Struktur, die die Muskeln mit den Knochen verbindet. Sie verursacht Schmerzen, Schwierigkeiten beim Bewegen der betroffenen Extremität sowie Schwellungen und lokale Rötungen. Tendinitis ist am häufigsten mit sich wiederholenden Bewegungen verbunden.

Was zu tun:Es ist wichtig, dass sich die Person ausruht, um Entzündungen und einer Verschlimmerung der Symptome vorzubeugen, außerdem wird die Einnahme von schmerzstillenden und entzündungshemmenden Medikamenten empfohlen. In manchen Fällen kann auch eine Physiotherapie empfohlen werden.

4. Kniedrehung

Auch das Verdrehen des Knies kann eine der Ursachen für Schmerzen im Gelenk sein und beispielsweise durch übermäßige Dehnung der Bänder, plötzliche Bewegungen oder Stöße gegen das Knie auftreten und zu Symptomen wie starken Knieschmerzen, Schwellungen und Schwierigkeiten beim Beugen des Knies führen.

Was zu tun:Es wird empfohlen, dass sich die Person ausruht und Eis auf den Bereich legt, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren und so die Symptome zu lindern.

5. Epicondylitis

Bei einer Epicondylitis handelt es sich um eine Entzündung der Streckmuskulatur des Handgelenks, die vor allem durch wiederholte Belastung entsteht. Dabei treten Schmerzen im Ellenbogen auf, die in den Unterarm ausstrahlen und sich beispielsweise beim Öffnen der Tür, beim Haarekämmen, beim Schreiben oder Tippen verschlimmern können.

Darüber hinaus kann es auch zu einer verminderten Kraft im Arm oder Handgelenk kommen, was beispielsweise das Halten eines Glases erschweren kann.

Was zu tun:In diesen Fällen wird empfohlen, wiederholte Bewegungen zu vermeiden und sich einer Physiotherapie zu unterziehen, um die Schmerzen zu lindern. Darüber hinaus kann die Einnahme von Medikamenten zur Schmerzlinderung und Entzündungshemmung sowie in schwereren Fällen eine Operation empfohlen werden. Verstehen Sie, wie die Behandlung einer Epicondylitis aussehen sollte.

6. Schleimbeutelentzündung

Bei einer Bursitis handelt es sich um eine Entzündung eines Gewebes im Inneren des Schultergelenks, der Synovialschleimbeutel, die die Bewegung erschwert.

Darüber hinaus verspürt die betroffene Person im Falle einer Schleimbeutelentzündung möglicherweise Schwäche im gesamten betroffenen Arm, ein Kribbeln und Schwierigkeiten beim Heben des Arms über den Kopf, da die Bewegung eingeschränkt ist.

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Was zu tun:Bei einer Schleimbeutelentzündung empfiehlt sich eine Physiotherapie, um einem Festklemmen des Gelenks vorzubeugen und Bewegungen schmerzfreier ausführen zu können. Darüber hinaus kann die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten wie Diclofenac, Tilatil und Celestone für etwa 7 bis 14 Tage oder nach ärztlicher Empfehlung angezeigt sein.

7. Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Autoimmun- und Entzündungserkrankung, die durch die Wirkung des Immunsystems gegen den Körper selbst gekennzeichnet ist und zu Schwellungen und Entzündungen der Gelenke sowie zu Schwierigkeiten bei der Bewegung des Gelenks, verringerter lokaler Kraft und Schmerzen führt, die unmittelbar nach dem Aufwachen schlimmer werden. Erfahren Sie, wie Sie rheumatoide Arthritis erkennen können.

Was zu tun:Es ist wichtig, dass die Person die vom Rheumatologen empfohlene Behandlung befolgt, die in der Regel den Einsatz von Medikamenten zur Schmerzlinderung und Schwellungsreduzierung beinhaltet. Darüber hinaus ist es wichtig, sich einer Physiotherapie zu unterziehen, da diese das Wohlbefinden fördert und die Gelenksteifheit verringert.

8. Infektion

Eine Infektion mit Dengue-, Zika- und Chikungunya-Viren kann zu Entzündungen verschiedener Gelenke im Körper führen, was zu einem Schmerzempfinden im ganzen Körper führt. Neben Gelenkschmerzen können je nach Virus weitere Symptome wie Fieber, Müdigkeit, Schmerzen im Augenbereich, Appetitlosigkeit und Unwohlsein auftreten. Erfahren Sie, wie Sie Dengue-, Zika- und Chikungunya-Fieber unterscheiden.

Was zu tun:Bei Verdacht auf diese Infektionen wird empfohlen, keine Medikamente, insbesondere Acetylsalicylsäure, einzunehmen, da diese das Blutungsrisiko erhöhen, und die nächstgelegene Notaufnahme oder das nächste Krankenhaus aufzusuchen, da diese Erkrankungen meldepflichtig sind.

Die vom Arzt empfohlene Behandlung besteht normalerweise aus Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und der Einnahme von Medikamenten, die zur Linderung der Symptome beitragen.

Wenn sich Ihre Symptome jedoch trotz der von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlung nicht bessern oder sich verschlimmern, ist es wichtig, ins Krankenhaus zurückzukehren, damit Tests durchgeführt und Komplikationen verhindert werden können.

Mittel gegen Gelenkschmerzen

Wenn die Gelenkschmerzen länger als 7 Tage verschwinden, müssen Sie möglicherweise unter ärztlicher Aufsicht Medikamente wie Schmerzmittel oder entzündungshemmende Mittel wie Dipyron und Ibuprofen einnehmen. Salben wie Diclofenac können ebenfalls helfen, Schmerzen zu lindern und die Bewegung zu erleichtern. In jedem Fall sollten Sie jedoch zum Arzt gehen, damit er feststellen kann, um was es sich handelt, und bei Bedarf um Tests bitten, die Aufschluss darüber geben, was die Person möglicherweise hat.

Legen Sie eine Kühlpackung auf das Gelenk, um die Symptome zu lindern. Als Ergänzung zur Behandlung ist es jedoch wichtig, mindestens dreimal pro Woche Physiotherapiesitzungen oder leichte körperliche Übungen wie Pilates oder Wassergymnastik durchzuführen.

So vermeiden Sie Gelenkschmerzen

Um Gelenkschmerzen vorzubeugen, empfiehlt es sich, vor allem ab dem 50. Lebensjahr regelmäßig sanfte Übungen wie Gehen, Radfahren oder Schwimmen zu machen und das Idealgewicht einzuhalten. Essen Sie mehr Fisch und Meeresfrüchte, da sie Stoffe enthalten, die zur Regeneration der Gelenke beitragen und Entzündungen reduzieren.

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