Wissenswertes über die Grippe

Grippesymptome und -behandlung haben im Herbst und Winter, wenn sich das hochansteckende Influenzavirus schnell ausbreitet, hohe Priorität. Sie können Ihr Risiko jedoch erheblich senken und Krankheiten vorbeugen, indem Sie sich früh in der Saison (Oktober) gegen Grippe impfen lassen.

Die saisonale Grippe ist hoch ansteckend und breitet sich oft aus, bevor eine infizierte Person Symptome wie Halsschmerzen, Husten, Verstopfung und Gliederschmerzen erkennt. Wenn Sie innerhalb weniger Tage nach Auftreten der Symptome eine antivirale Grippebehandlung in Anspruch nehmen, kann dies Ihre Erkrankung verkürzen.

Grippesymptome

Grippesymptome können von Person zu Person unterschiedlich sein. Beispielsweise entwickeln manche Menschen bei einer Grippe Fieber, andere nicht. Ihre Symptome können je nach Alter, allgemeinem Gesundheitszustand und Virusstamm leicht bis schwer sein.

Zu den häufigsten Grippesymptomen gehören:

• Fieber
• Schüttelfrost
• Körperschmerzen
• Halsschmerzen
• Husten
• Kopfschmerzen
• Ermüdung
• Stau
• Laufende Nase

Verdauungsbeschwerden wie Erbrechen und Durchfall treten bei Kindern häufiger auf als bei Erwachsenen mit Grippe.

Warnzeichen, dass Sie medizinische Hilfe benötigen

Diese Symptome sind Warnsignale dafür, dass Ihre Atemwegsinfektion sofortige medizinische Behandlung erfordert:

• Schwierigkeiten beim Atmen (Kurzatmigkeit, schnelles Atmen, Einziehen der Rippen bei jedem Atemzug)
• Bläuliche Lippen oder Gesicht
• Brustschmerzen
• Bauchschmerzen
• Starke Muskelschmerzen
• Schwere Schwäche
• Verwirrung
• Schwindel
• Anfälle
• Dehydrierung (8 Stunden lang kein Wasserlassen, trockener Mund)
• Jegliches Fieber bei Kindern unter drei Monaten
• Fieber über 104 Grad Fahrenheit
• Verschlechterung chronischer Erkrankungen 

Grippe vs. Erkältung vs. COVID-19

Grippe, Erkältungen und COVID-19 werden alle durch Viren verursacht, die zu Atemwegsbeschwerden führen können. Abhängig von der Schwere Ihrer Symptome kann es schwierig sein, ohne einen Test festzustellen, welche Symptome Sie haben.

In der folgenden Tabelle sind die Hauptunterschiede zwischen Grippe-, Erkältungs- und COVID-19-Symptomen aufgeführt.

Grippe vs. Erkältung vs. COVID-19-Symptome
Symptome	Grippe	Kalt	COVID 19
Kopfschmerzen	Gemeinsam	Selten	Gemeinsam
Halsschmerzen	Gemeinsam	Gemeinsam	Gemeinsam
Laufende Nase	Gemeinsam	Gemeinsam	Gemeinsam
Muskelschmerzen	Gemeinsam	Manchmal	Gemeinsam
Durchfall	Manchmal (hauptsächlich Kinder)	NEIN	Manchmal
Husten	Gemeinsam	Gemeinsam	Häufig (normalerweise trocken)
Übelkeit, Erbrechen	Manchmal (hauptsächlich Kinder)	NEIN	Manchmal
Verlust des Geruchs- oder Geschmackssinns	Selten	Manchmal (mit Stau)	Häufig (ohne Stau)
Müdigkeit	Gemeinsam	Manchmal	Gemeinsam
Fieber	Gemeinsam	Manchmal	Gemeinsam
Kurzatmigkeit	Gemeinsam	Selten	Gemeinsam
Niesen	Selten	Gemeinsam	Selten

Was verursacht die Grippe?

Die Grippe ist eine Atemwegsinfektion, die durch zwei Viren, Influenza A und Influenza B, verursacht wird. Die Viren werden zwischen Menschen und in einigen Fällen von Tieren auf Menschen übertragen. Die Viren können sich schnell auf der ganzen Welt verbreiten, insbesondere Grippe A.

Grippe A vs. Grippe B

Obwohl es vier Grippeviren gibt – A, B, C und D –, sind die Influenza A und B die beiden, von denen Menschen am stärksten betroffen sind. Influenza C verursacht beim Menschen nur leichte Infektionen, während Influenza D vor allem Rinder befällt. Nur die Influenza A und B verursachen bekanntermaßen Grippepandemien und verursachen regelmäßig jeden Winter saisonale Epidemien.

Influenza A und Influenza B werden auf die gleiche Weise behandelt und können ähnliche Symptome hervorrufen, weisen jedoch einige Unterschiede in der Art und Weise auf, wie sie sich auf den Menschen auswirken.

Grippe A kommt häufiger vor und ist für etwa 75 % aller jährlich auftretenden Grippefälle verantwortlich.Dies liegt wahrscheinlich daran, dass es schnell mutiert (sich verändert) und so von Tieren und Vögeln auf den Menschen und dann zwischen Menschen übertragen werden kann. Häufige Virusmutationen bedeuten auch, dass jedes Jahr neue Impfstoffe benötigt werden, um mit neuen Grippe-A-Stämmen Schritt zu halten.

Influenza A ist die einzige Grippeart, die Pandemien verursacht. Es kann Erwachsene und Kinder betreffen, ist bei Erwachsenen jedoch tendenziell schwerwiegender.

Grippe B betrifft nur Menschen und infiziert häufiger Kinder. Während die Symptome in der Regel mild sind, kann die Erkrankung bei Kindern unter 5 Jahren schwerwiegendere Auswirkungen haben.

Wie sich die Grippe ausbreitet

Influenza A und B werden übertragen (verbreitet), wenn jemand, der mit dem Virus infiziert ist, niest oder hustet und dabei winzige virushaltige Tröpfchen in die Luft schleudert. Wer in der Nähe die Tröpfchen einatmet und das Virus aufnimmt, kann erkranken.

Das Virus kann auch eine Zeit lang auf Oberflächen leben. Wenn eine Person niest oder hustet, können die Tröpfchen auf einer Oberfläche landen. Oder eine Person mit einer Grippeinfektion kann in ihre Hand niesen und dann einen Gegenstand berühren. In beiden Fällen breitet sich das Virus auf Menschen aus, die den Bereich berühren, bevor das Virus abstirbt.

Wann ist Grippesaison?

Die Grippesaison dauert von Oktober bis Mai. Typischerweise erreichen die Fälle ihren Höhepunkt jedoch zwischen Dezember und März, wobei die meisten Erkrankungen im Februar gemeldet werden.

Obwohl Grippeviren das ganze Jahr über zirkulieren, findet die Grippesaison wegen der kühleren Temperaturen im Herbst und Winter statt. In den kälteren Monaten gedeihen die Influenzaviren länger, die natürlichen Abwehrkräfte sind geschwächt und die Übertragung zwischen Menschen nimmt zu.

Komplikationen und Risiken

Die meisten Menschen erholen sich innerhalb weniger Tage bis zwei Wochen von der Grippe.Leider kommt es bei manchen Menschen zu Grippekomplikationen, die lebensbedrohlich werden können.

Grippe verursacht häufig Ohren- und Nebenhöhlenentzündungen. Bei manchen Menschen kommt es zu schwerwiegenden gesundheitlichen Komplikationen wie einer Lungenentzündung (Lungenentzündung) und einer Herzentzündung (Myokarditis).

Obwohl selten, kann eine Grippe auch eine Entzündung des Gehirns (Enzephalitis) oder der Muskeln (Myositis) verursachen.In einigen Fällen kann eine Grippeinfektion zu einem Multiorganversagen oder einer extremen Entzündungsreaktion des gesamten Körpers, einer sogenannten Sepsis, führen.

Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, kann die Grippe Ihre Symptome verschlimmern. Beispielsweise kann die Grippe bei Menschen, die bereits an dieser Atemwegserkrankung leiden, zu schwereren Asthmaanfällen führen.

Ihr Risiko für Komplikationen ist höher, wenn Sie:

• Sind 65 Jahre und älter
• Sind jünger als 5 Jahre alt
• Sind schwanger
• Asthma, COPD oder eine chronische Lungenerkrankung haben
• Sie haben eine Nieren-, Leber-, Blutgefäß-, Herz- oder neurologische Erkrankung
• Leiden Sie unter einer Erkrankung, die das Schlucken oder Husten erschwert
• Sie leiden unter einer Blutkrankheit, beispielsweise einer Sichelzellenanämie
• Ein geschwächtes Immunsystem haben
• unter 19 Jahre alt sind und regelmäßig Aspirin einnehmen
• Leben in einer Langzeitpflegeeinrichtung
• Sind fettleibig

Wie wird die Grippe diagnostiziert?

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen und der Dauer Ihrer Erkrankung fragen. Sie werden auch in Ihre Ohren, Nase und Rachen schauen und Ihre Lunge mit einem Stethoskop abhören.

Wenn die Grippeaktivität in Ihrer Region hoch ist und Ihre Symptome auf eine Grippe hinweisen, kann Ihr Arzt auf der Grundlage Ihrer körperlichen Untersuchung und nach Beseitigung anderer Gründe für Ihre Symptome eine Diagnose stellen und Sie behandeln.

Ihr Arzt führt möglicherweise auch einen Grippetest durch, um festzustellen, ob Ihre Symptome definitiv auf das Influenzavirus zurückzuführen sind. Der Grippetest ist besonders nützlich, wenn die Grippeaktivität in Ihrer Region gering ist, Ihr Arzt aber dennoch davon ausgeht, dass Sie an Grippe erkrankt sein könnten.

Es dauert etwa 15 Minuten, bis ein Influenza-Schnelltest in der Praxis Ergebnisse liefert.Der Test umfasst normalerweise einen Nasen- oder Rachenabstrich, um festzustellen, ob Sie das Grippevirus haben.

Grippebehandlung

Wenn Sie an dem Grippevirus erkranken, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um Ihre Genesung zu beschleunigen, während Sie die Krankheit überstehen.

Antivirale Medikamente können dazu beitragen, die Dauer der Symptome zu verkürzen und Grippekomplikationen vorzubeugen, wenn Sie innerhalb der ersten Tage nach Auftreten der Symptome mit der Einnahme beginnen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, sobald Symptome auftreten, und verschreiben Sie ihn.

Ansonsten ist es das Beste, wenn Sie an Grippe erkrankt sind, zu Hause zu bleiben und sich auszuruhen. Vermeiden Sie den Kontakt mit anderen, es sei denn, Sie benötigen medizinische Hilfe. Wenn Sie zu einer Hochrisikogruppe gehören oder Warnzeichen entwickeln, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Versuchen Sie, isoliert zu bleiben (von anderen Menschen fernzuhalten), bis Sie 24 Stunden lang fieberfrei und ohne andere Symptome sind.Wenn Sie in der Nähe anderer sein müssen, tragen Sie eine Maske, um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern.

Selbstfürsorge bei Grippe
Wenn Sie zu Hause wegen der Grippe ausruhen, sorgen Sie für ausreichend Flüssigkeitszufuhr wie Wasser, Saft, Kräutertee, Eis am Stiel, Brühe oder Elektrolytgetränke. Machen Sie eine warme Salzwassermischung, um zu gurgeln und Halsschmerzen zu lindern. Wenn Sie verstopft sind, kann es hilfreich sein, nachts einen Luftbefeuchter neben Ihrem Bett zu haben.

Wie lange dauert die Grippe?

Bei den meisten gesunden Menschen durchlaufen die Grippesymptome mehrere Phasen und klingen innerhalb weniger Tage bis zwei Wochen ab. Bei Personen, die einer Hochrisikogruppe angehören oder unter anderen Vorerkrankungen leiden, kann die Heilung der Grippe länger dauern.

Wie lange ist die Grippe ansteckend?

Wenn Sie sich mit dem Grippevirus infiziert haben, können Sie es einen Tag vor Beginn Ihrer Symptome und bis zu sieben Tage nach der Besserung einer anderen Person übertragen. Die ansteckendste Zeit sind die ersten drei bis vier Tage nach Beginn der Krankheit.

Verhütung

Der wirksamste Weg, einer Grippe vorzubeugen, ist eine jährliche Grippeschutzimpfung. Während sich die bekanntesten zirkulierenden Grippevirusstämme jedes Jahr ändern, tun Wissenschaftler ihr Bestes, anhand von Forschungsergebnissen vorherzusagen, welche Stämme am ansteckendsten sein werden. Die jährlichen Impfstoffe basieren auf diesen Daten.

Unabhängig davon schützen Sie alle Grippeimpfstoffe in den Vereinigten Staaten vor drei verschiedenen Grippeviren. Dazu gehören ein Influenza-A-Virus (H1N1), ein Influenza-A-Virus (H3N2) und ein Influenza-B-Virus.

Grippeschutzimpfungen wirken, indem sie Ihren Körper dazu veranlassen, innerhalb von zwei Wochen nach der Impfung Antikörper zu produzieren. Diese Antikörper bekämpfen das Grippevirus, nachdem Sie dem Virus ausgesetzt wurden.

Ein Arzt kann alle Fragen zur Grippeschutzimpfung beantworten und feststellen, welche Impfung für Sie am besten geeignet ist, insbesondere wenn Sie über 65 Jahre alt sind. Ältere Menschen haben ein höheres Risiko für Komplikationen durch die Grippe. Sie sollten eine höhere Dosis oder einen adjuvantierten Grippeimpfstoff erhalten, der einen Wirkstoff enthält, der eine bessere Immunantwort hervorruft.

Der beste Zeitpunkt für eine Grippeimpfung ist September oder Oktober, damit Ihr Körper Zeit hat, Antikörper vorzubereiten, bevor die Hochsaison der Grippe beginnt. Jährliche Grippeschutzimpfungen sind in vielen Apotheken, Lebensmittelgeschäften und Arztpraxen erhältlich.

Wie wirksam sind Grippeimpfstoffe?
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) führen jedes Jahr Studien durch, um festzustellen, wie wirksam der Grippeimpfstoff ist. Die neuesten Daten deuten darauf hin, dass das Risiko, an Grippe zu erkranken, bei Menschen, die sich jährlich gegen Grippe impfen lassen, um 40 bis 60 % geringer ist. Einer der wichtigsten Faktoren für seine Wirksamkeit ist, wie gut der Impfstoff jedes Jahr auf die am häufigsten auftretenden Virusstämme abgestimmt ist.