Was verursacht Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend bei Frauen?

Schmerzen im unteren Rücken, in der Leistengegend und im Beckenbereich können bei Frauen manchmal gleichzeitig auftreten. Die Beschwerden können durch Probleme verursacht werden, die Ihre Muskeln, Nerven und Bänder betreffen. Es kann auch auf Erkrankungen zurückzuführen sein, die Ihre Organe betreffen, wie z. B. Ihre Nieren, Ihr Fortpflanzungssystem oder Ihr Magen-Darm-System.

Der Schmerz, den Sie verspüren, kann sich dumpf, scharf oder brennend anfühlen. Schmerzen im unteren Rücken können bei Frauen auch in den vorderen Beckenbereich ausstrahlen. Obwohl es sich wie zwei verschiedene Arten von Schmerzen anhört – Schmerzen im unteren Rücken und Schmerzen in der Leiste –, fassen Gesundheitsdienstleister sie als eine zusammen. Wenn Sie in einem Bereich Schmerzen verspüren, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie auch den anderen spüren.

Ursachen des Bewegungsapparates und des Nervensystems

Rückenschmerzen betreffen Frauen stärker als Männer.Die Hauptursachen für Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend bei Frauen lassen sich in zwei Kategorien einteilen.

• Bewegungsapparat und Nervensystem: Verwandte Schmerzursachen beeinflussen die Bewegung Ihrer Muskeln, Nerven, Bänder, Gelenke und Knochen. Beispiele hierfür sind Ischias, Arthritis und Verletzungen.
• Andere Organsysteme basierend: Die Ursachen können von den Nieren (z. B. Steinen), dem Fortpflanzungssystem (z. B. den Eierstöcken) oder dem Magen-Darm-System (z. BinguinalHernien oder Blinddarm). Ursachen können auch mit akuten/chronischen Erkrankungen oder Infektionen zusammenhängen.

Die Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken bzw. in der Leistengegend bei Frauen können für Sie offensichtlich sein (z. B. ein Sturz) oder weniger offensichtlich (z. B. eine schlechte Körperhaltung).

Überlastungsverletzungen und Traumata

Häufiger Gebrauch und sich wiederholende Bewegungsmuster können zu Überlastungsschäden an Muskeln, Bändern und Gelenken führen. Dazu könnten gehören:

• Übungen und körperliche Aktivitäten wie Tennis oder Golf, die wiederholtes Drehen und Beugen in die gleiche Richtung erfordern
• Häufiges Heben schwerer Gegenstände oder sich regelmäßig wiederholende Bewegungen

Ein Trauma kann auch zu Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend führen. Traumata können durch Autounfälle, Stürze oder Sportunfälle entstehen. Ein solches Trauma kann zu akuten und chronischen Körperverletzungen wie Muskelzerrungen oder Knochenbrüchen führen. Abhängig von der Art des Traumas können die Heilungszeit und die erforderliche Behandlung variieren.

Sowohl Überbeanspruchung als auch traumatische Verletzungen des unteren Rückens oder der Leistengegend können zu Schwäche in den Beinen, Kribbeln, Taubheitsgefühl, Schmerzen, Steifheit oder Knackgefühlen führen.

Schlechte Mobilität

Eine im Laufe der Zeit eingeschränkte Beweglichkeit und Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken kann zu Unwohlsein und Schmerzen führen. Zu den Ursachen hierfür zählen:

• Lange Zeit in derselben Position verbringen
• Langes Sitzen

Diese Art von Schmerz fühlt sich oft dumpf, schmerzhaft und steif an. Es kann auch zu Muskelkrämpfen kommen, die durch kurze Episoden scharfer, intensiver Schmerzen gekennzeichnet sind.

Haltung

Ihre Haltung beim Sitzen, Stehen und Gehen beeinflusst Ihre Bewegungsfreiheit. Es kann auch die Nerven und die Blutversorgung Ihres Rückens und der Leistengegend beeinträchtigen.

Eine längere Fehlhaltung kann zu Rückenschmerzen und Muskelverspannungen führen. Haltungsbedingte Beschwerden können sich schmerzhaft und steif anfühlen und zu kurzen Episoden stärkerer Schmerzen führen.

Ischias und eingeklemmte Nerven

Ischias und eingeklemmte Nerven werden am häufigsten durch eine Vorwölbung oder einen Bandscheibenvorfall verursacht. Diese fühlen sich wie ein stechender, brennender oder ausstrahlender Schmerz entlang der Nervenbahn an.

Arthritis

Arthritis ist eine Entzündung, die zu Schwellungen, Steifheit, Schmerzen und dem Abbau des Knorpels führt, der die Gelenke polstert. Hüftarthritis verursacht Schmerzen in der Leistengegend und gelegentlich auch Rückenschmerzen, die bei längerem Stehen oder Gehen stärker werden.

Arthritis der Brust- oder Lendenwirbelsäule oder eine degenerative Bandscheibenerkrankung sind weitere häufige Ursachen für Rückenschmerzen.

Funktionsstörung des Iliosakralgelenks

Der Iliosakral Gelenke verbinden Ihre untere Wirbelsäule und Ihr Becken. Wenn sich diese Gelenke zu viel oder zu wenig bewegen, kann es zu Schmerzen im Iliosakralgelenk kommen, was zu einem brennenden Gefühl im unteren Rücken und in der Leistengegend führt.

Nieren-/Urin-Ursachen

Nieren- oder Harnursachen für Rückenschmerzen sind möglicherweise weniger offensichtlich als Probleme des Bewegungsapparates. Wenn Ihre Rückenschmerzen anhalten, ist dies einer der Gründe, warum es wichtig ist, Ihren Arzt aufzusuchen. Die Behandlung einer dieser Grundursachen für Rückenschmerzen kann Ihnen helfen, das Problem schneller zu lösen.

Nierensteine

Nierensteine ​​entstehen durch die Ansammlung von Mineralien und Salzen, die in Ihren Nieren eine harte, steinartige Kugel bilden. Wenn der Nierenstein beginnt, sich von Ihrer Niere in die Blase zu bewegen, wird er normalerweise schmerzhaft.

Nierensteine ​​lösen schwere Rücken- und andere Symptome aus, darunter:

• Seitenschmerzen
• Ausstrahlender Schmerz in die Leiste
• Veränderung der Urinfarbe
• Schmerzen beim Wasserlassen
• Brechreiz
• Erbrechen

Nieren- und Harnwegsinfektionen

Harnwegsinfektionen und Infektionen der Nieren sind weitere Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend bei Frauen. Sie verursachen Fieber, häufigen Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen.

Gynäkologische Ursachen

Bei Frauen können hormonelle Probleme auftreten, die zu Rücken- oder Beckenschmerzen führen. Und hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft können zusammen mit normalen biomechanischen Veränderungen zu Rückenschmerzen bei Frauen führen.

Es gibt andere gynäkologische Probleme, die zu Rücken- oder Beckenschmerzen führen können.

Menstruationsbeschwerden

Normale Veränderungen während Ihres Menstruationszyklus können zu Rückenschmerzen führen. Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass veränderte Hormonspiegel, insbesondere Östrogen und Progesteron, die Schmerzwahrnehmung und -reaktion beeinflussen können. Forscher gehen davon aus, dass Frauen aufgrund ihrer menstruellen Rückenschmerzen häufiger unter Rückenschmerzen leiden als Männer.

Bei einigen Frauen treten Rückenschmerzen jeden Monat während der Menstruationsphase (Tag eins bis sechs) des Menstruationszyklus auf. Studien deuten darauf hin, dass der Schmerz oft am intensivsten im Körper zu spüren istquadratische Lenden, ein tiefer Muskel, der beide Seiten der Wirbelsäule im unteren Rückenbereich flankiert.

Zusätzlich zu den Rückenschmerzen können bei Frauen während der Menstruationsphase auch Schmerzen im Bauch, in der Brust, in den Schultern, in den Armen, Beinen und im Kopf auftreten.

Entzündliche Erkrankung des Beckens

Infektionen der weiblichen Fortpflanzungsorgane, sogenannte entzündliche Erkrankungen des Beckens, treten typischerweise auf, wenn sich sexuell übertragbare Bakterien in der Vagina, der Gebärmutter, den Eileitern oder den Eierstöcken ausbreiten.

Zu den Symptomen gehören:

• Schmerzen im Unterbauch oder in der Leistengegend
• Fieber
• Schmerzen beim Sex
• Blutungen zwischen den Perioden
• Vaginaler Ausfluss

Eierstockzysten

Eine Eierstockzyste ist ein fester oder mit Flüssigkeit gefüllter Sack auf der Oberfläche oder im Inneren eines Eierstocks. Kleine Eierstockzysten verursachen wahrscheinlich keine Schmerzen.

Große oder rupturierte Eierstockzysten können Schmerzen verursachen, die von leichtem Unbehagen bis hin zu starken Schmerzen reichen können. Diese Schmerzen können während des Menstruationszyklus oder Geschlechtsverkehrs oder akut im Rücken, im Becken oder im Unterbauch auftreten.

Rücken- und Leistenschmerzen während der Schwangerschaft
Rückenschmerzen und Beschwerden in der Leistengegend kommen während der Schwangerschaft häufig vor. Während sich Ihr Körper an die Schwangerschaft gewöhnt, bewegen und dehnen sich die Knochen und runden Bänder in Ihrem Becken, was zu Unbehagen führen kann.
Obwohl diese Symptome normalerweise normal sind, ist es wichtig, dass Sie sie Ihrem Arzt bei Ihren Kontrolluntersuchungen mitteilen. Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend während der Schwangerschaft können ein Zeichen für eine Fehlgeburt oder Wehen (einschließlich Frühgeburten) sein.
Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen stark sind oder nicht verschwinden oder wenn sie von Blutungen, Krämpfen oder vaginalem Ausfluss begleitet werden.

Sexuell übertragbare Infektion

Einige sexuell übertragbare Infektionen wie Chlamydien oder Gonorrhoe können Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend verursachen.Weitere Symptome könnten sein:

• Schmerzen beim Wasserlassen
• Vaginaler Ausfluss
• Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
• Blutungen zwischen den Perioden

Hefe-Infektion

Eine Hefe-Infektion, auch bekannt alsCandidiasis, ist das übermäßige Wachstum des PilzesCandida albicans. Es handelt sich um eine häufige Vaginalinfektion.

Zu den Symptomen gehören:

• Juckreiz
• Schwellung
• Reizung
• Schmerzen im Becken

Andere Ursachen

Während Muskel-Skelett-Probleme und gynäkologische Probleme viele Ursachen für Rückenschmerzen erklären können, gibt es noch andere Probleme, die zu Beschwerden im unteren Rücken oder Becken führen können.

Appendizitis

Eine Blinddarmentzündung tritt auf, wenn Ihr Blinddarm verstopft und infiziert wird. Bei den meisten Menschen sind Schmerzen, die in der Nähe des Bauchnabels beginnen, ein Hauptsymptom. Bei manchen kann es jedoch im unteren Rückenbereich beginnen und auf die rechte Seite des Beckenbereichs ausstrahlen.

Mit der Blinddarmentzündung verbundene Schmerzen können sich mit der Zeit verschlimmern, wenn Sie husten, sich bewegen oder tief einatmen.

Weitere Symptome einer Blinddarmentzündung sind:

• Magenverstimmung
• Übelkeit oder Erbrechen
• Appetitlosigkeit
• Fieber oder Schüttelfrost
• Unnormaler Stuhlgang (einschließlich Verstopfung und/oder Durchfall)

Leistenbruch

Ein Leistenbruch in der Leistengegend wird als Leistenbruch bezeichnet. Dabei handelt es sich um Weichteilgewebe, oft Teile des Darms, das durch die schwache Leistenmuskulatur drückt. Es verursacht Schmerzen im Bauch, im unteren Rücken oder im Becken, insbesondere beim Bücken oder Heben schwerer Gegenstände.

Pankreatitis

Pankreatitis ist eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse. Eines ihrer Symptome sind Bauchschmerzen, die in den Rücken ausstrahlen. Es kann durch Gallensteine, Alkohol oder eine Infektion verursacht werden.

Die Schmerzen bei Pankreatitis sind während und nach dem Essen schlimmer. Weitere Symptome einer Pankreatitis sind:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Fieber

Vergrößerte Lymphknoten

Es gibt Lymphknoten, die sowohl im inneren als auch im äußeren Bereich der Beckenarterie liegen. Diese können sich aus vielen Gründen vergrößern, darunter Infektionen, Verletzungen und in seltenen Fällen Krebs.

Zu den Symptomen vergrößerter Lymphknoten gehören:

• Schmerz
• Schwellung
• Rötungen und Hautreizungen
• Fieber

Vergrößerte Milz

Die Milz ist ein kleines Organ, das sich hinter der linken Seite Ihres Brustkorbs befindet. Es filtert das Blut und hilft bei der Bildung neuer Blutzellen. Ebenso wie die Lymphknoten können Infektionen und Krankheiten zu einer Vergrößerung Ihrer Milz führen.

Schmerzen im Zusammenhang mit einer vergrößerten Milz (ein Zustand, der alsSplenomegalie) befindet sich normalerweise im oberen linken Teil des Bauches und manchmal auch in der linken Schulter und im oberen Rücken. Bei manchen Menschen mit einer vergrößerten Milz treten jedoch Bauchbeschwerden auf, z. B. die Unfähigkeit, große Mahlzeiten ohne Beschwerden zu sich zu nehmen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenn Ihre Schmerzen durch eine Muskelzerrung, eine leichte Gelenkverstauchung oder Überbeanspruchung verursacht werden, sollten die Schmerzen im Ruhezustand nachlassen und sich ohne ärztliche Hilfe bessern.

Wenn Sie unter chronischen oder ungewöhnlichen Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend leiden, kann Ihnen Ihr Hausarzt oder Gynäkologe dabei helfen, die Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln, oder Sie an einen Spezialisten überweisen. Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend bei Frauen sind ein Symptom, das viele mögliche Ursachen haben kann. Suchen Sie daher unbedingt Ihren Arzt auf, um eine ordnungsgemäße Diagnose zu erhalten. 

Suchen Sie sofort einen Arzt in einer Notaufnahme oder einem Notfallzentrum auf, wenn Ihre Schmerzen stark oder plötzlich auftreten oder Sie eines dieser Symptome haben:

• Schwindel
• Fieber
• Übelkeit und Erbrechen
• Schnelle Atmung oder Herzfrequenz
• Schwäche

Diagnose

Abhängig von der Ursache Ihrer Schmerzen kann ein Arzt diese möglicherweise durch eine körperliche Untersuchung und durch Fragen zu Ihrem Zustand diagnostizieren. Um die Ursache zu finden, können weitere Tests erforderlich sein, insbesondere Blutuntersuchungen und bildgebende Verfahren (Röntgen oder Magnetresonanztomographie).

Behandlung

Die Behandlung Ihrer Schmerzen hängt von der Ursache ab. Sobald eine Diagnose gestellt ist, wird Ihr Behandlungsplan erstellt. Ein wirksamer Behandlungsplan wird wahrscheinlich eine Kombination der folgenden Taktiken enthalten:

Lifestyle-Management

Bei Verletzungen, die durch Muskelzerrungen, Gelenkverstauchungen, Überbeanspruchung und kleinere Traumata verursacht werden, lassen die Schmerzen häufig durch Ruhe, Einfrieren und rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen nach. Zahnspangen oder Kompressionsbandagen können Ihren Körper unterstützen und Schmerzen während der Heilung lindern.

Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung, Achtsamkeit beim Heben von Gegenständen und Dehnübungen können helfen, die Schmerzen zu lindern.

Medikamente

Medikamente können auf vielfältige Weise zur Behandlung Ihrer Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend eingesetzt werden. Wenn Ihre Schmerzen durch eine Infektion verursacht werden, werden Medikamente verschrieben, um die Infektion zu beseitigen und die Symptome der Erkrankung zu lindern. Dazu gehören:

• Antibiotika
• Antimykotika
• Virostatika

Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente verschreiben, um Ihre Schmerzen zu lindern. Dazu können gehören:

• Arzneimittel zur Linderung von Nervenschmerzen
• Muskelrelaxantien
• Schmerzmittel
• Steroide

Physiotherapie

Die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten hilft bei der Behebung von Problemen mit:

• Verminderte Mobilität
• Haltung
• Stärke
• Gehender Gang

Abhängig von Ihrer Erkrankung kann die Physiotherapie Ihre Schmerzen lindern oder lösen, indem sie hilft, Probleme zu beheben oder Ihre Situation zu verbessern. Ein Physiotherapeut bietet Übungen an, die dabei helfen, Ihre Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität zu steigern und aufrechtzuerhalten.

Beckenbodentherapie

Die Beckenbodentherapie ist eine Form der Physiotherapie, die sich auf die Muskeln, Bänder und das Bindegewebe im Becken konzentriert. Es hilft bei Schmerzen, Schwäche und Funktionsstörungen im Beckenbodenbereich.

Ein Physiotherapeut wird einen Behandlungsplan für Ihre Beckenbodentherapie festlegen, um die Kraft und Beweglichkeit Ihrer Beckenmuskulatur zu stärken.

Chiropraktische Pflege

Chiropraktiker bieten Wirbelsäulen- und Hüftkorrekturen an, um die Gelenke der Wirbelsäule neu auszurichten. Es hat sich gezeigt, dass Anpassungen durch einen ausgebildeten Chiropraktiker dazu beitragen, Rücken- und Hüftschmerzen zu lindern.

Operation

Einige Erkrankungen sind schwerwiegender und erfordern möglicherweise eine Operation. Eierstockzysten, Hernien und andere Infektionen erfordern manchmal eine Notoperation, um infiziertes oder ungesundes Gewebe (z. B. gerissene Eierstockzysten oder Blinddarmentzündung) zu entfernen.

Außerdem werden von Gesundheitsdienstleistern manchmal unabdingbare Operationen empfohlen, die nicht unbedingt notwendig sind, wie zum Beispiel:

• Eine Hernienreparatur
• Ein Hüftersatz zur Linderung von Arthritisschmerzen
• Entfernung der Gallenblase, um eine erneute Pankreatitis zu verhindern

Verhütung

Nicht alle Beschwerden und Krankheiten, die bei Frauen Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend verursachen, können verhindert werden. Bei einigen Erkrankungen kann das Schmerzrisiko jedoch durch eine Änderung des Lebensstils verringert werden. Um Rücken- und Leistenschmerzen vorzubeugen:

• Verwenden Sie geeignete Biege- und Hebetechniken.
• Essen Sie gesunde Lebensmittel.
• Nehmen Sie jeden Tag irgendeine Form von körperlicher Aktivität wahr, wie etwa Gehen, Schwimmen, Yoga, Radfahren oder Krafttraining (mit der richtigen Form).
• Halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Bleiben Sie hydriert.

Wenn Sie Fragen zu den Symptomen haben, die bei Ihnen auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Eine frühzeitige Behandlung ist immer der beste Weg, mit Schmerzen umzugehen.

Zusammenfassung

Schmerzen im unteren Rücken und in der Leistengegend bei Frauen können vielfältige Ursachen haben. Wie Ihr Arzt möchten Sie möglicherweise die möglichen Ursachen in Kategorien einteilen, zu denen Probleme des Bewegungsapparates oder des Nervensystems, Nieren-/Harnursachen, gynäkologische Einflüsse und einige andere Auslöser gehören können.

Die Ermittlung der Ursache ist der erste Schritt bei der Ausarbeitung eines Behandlungsplans, der Verbesserungen des Lebensstils, Medikamente, Physiotherapie oder Chiropraktik umfassen kann.