Umgang mit Asthmaanfällen

Während eines Asthmaschubs, manchmal auch Asthmaepisode oder Asthmaanfall genannt, verschlimmern sich Symptome wie Husten, pfeifende Atemgeräusche, Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust.Menschen mit Asthma können mehrere Tage oder länger ohne Symptome bleiben und dann einen plötzlichen Schub verspüren.

Schübe können leicht bis schwer sein und einen Notfall darstellen. Ein guter Asthmabehandlungsplan minimiert Schübe und ermöglicht es Ihnen, sie zu stoppen, wenn sie auftreten.

Erfahren Sie mehr über Asthmaschübe, einschließlich Anzeichen, Symptome, Ursachen und Behandlung.

Was ist ein Asthmaanfall?

Während eines Asthmaanfalls verschlimmern sich die Asthmasymptome. Möglicherweise haben Sie nur ein oder zwei Symptome, vielleicht aber auch mehrere. Auch zirkadiane Rhythmen (die innere „Uhr“ Ihres Körpers) können die Hormonsekretion verändern, weshalb einige Gesundheitsexperten die Theorie vertreten, dass sich Asthma bei manchen Menschen nachts verschlimmert.

Ein weiteres Anzeichen dafür, dass bei Ihnen ein Asthmaanfall auftritt, ist, dass Ihr Inhalator nicht so gut funktioniert wie gewöhnlich. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mehr Asthmamedikamente zur schnellen Linderung als üblich einnehmen müssen. Auch nächtliche Asthmasymptome sind ein typisches Zeichen einer Asthma-Exazerbation.

Der maximale exspiratorische Fluss (PEF) wird mit einem Peak-Flow-Messgerät gemessen, das misst, wie gut Ihre Lunge funktioniert, und Ihre Asthmasymptome überwachen kann. Damit ein Peak-Flow-Messgerät während eines Asthmaanfalls nützlich ist, müssen Sie Ihren empfohlenen Normalbereich kennen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie dies feststellen können.

Leichtes Aufflammen

Während eines leichten Asthmaanfalls kann es zu Husten, pfeifenden Atemgeräuschen oder leichten Atembeschwerden kommen. Sie sollten in der Lage sein, normal herumzulaufen und in ganzen Sätzen zu sprechen.

Mäßiges Aufflammen

Bei einem mittelschweren Asthmaanfall treten beim Sprechen, Ausatmen oder Liegen Symptome wie Kurzatmigkeit und pfeifende Atmung auf. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Nacken anstrengen, um tief durchzuatmen. Ihr PEF-Wert könnte zwischen 50 % und 80 % Ihrer persönlichen Bestleistung liegen.

Schwerer Schub

Während eines schweren Asthmaschubs kann Ihr PEF-Wert weniger als 50 % Ihrer persönlichen Bestleistung betragen.Das Atmen wird erschwert und es kann schwierig sein, zu sprechen, zu gehen oder sich sogar viel zu bewegen. Möglicherweise fühlen Sie sich verwirrt, ängstlich, desorientiert oder schläfrig.

Symptome

Wenn Ihre Asthmasymptome aufflammen, sollten Sie bestimmte Anzeichen und Symptome im Auge behalten:

Warnzeichen

Frühwarnzeichen für einen Asthmaanfall können sein:

• Husten
• Schnelles Atmen
• Kurzatmigkeit
• Engegefühl in der Brust
• Keuchen (ein hohes Quietsch- oder Pfeifgeräusch beim Atmen)
• Nächtliche Asthmasymptome, die vor dem Schub nicht auftraten

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie Ihre Asthmamedikamente häufiger einnehmen müssen, um die gleiche Wirkung zu erzielen.

Schwere Symptome

In manchen Fällen kann Asthma zu einem medizinischen Notfall werden. Unbehandelt kann ein Asthmaanfall zu Atemversagen und sogar zum Tod führen.Zu den Symptomen eines schweren Asthmaanfalls gehören:

• Brustretraktionen
• Verwirrung, Orientierungslosigkeit, Unruhe, Panik und/oder Schläfrigkeit
• Zyanose (wenn Lippen, Gesicht oder Nägel einen blauen, grauen oder weißen Farbton entwickeln)
• Schlafstörungen aufgrund von Atemproblemen
• Schwierigkeiten beim Sprechen oder Gehen
• Extremes Engegefühl in der Brust
• Extrem schnelles Atmen
• Ihr Rettungsinhalator verspürt kaum Erleichterung
• Unfähigkeit, Sport zu treiben
• Anhaltend ausgedehnter Brustkorb
• Schnelle Nasenflügelbewegungen
• Unkontrollierbarer Husten

Rufen Sie sofort 911 an, wenn Sie eines dieser schweren Asthmasymptome haben.

Ursachen für Asthma-Schübe

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Asthmasymptome zu bestimmten Zeiten auftreten können. Zu den häufigsten Asthmaauslösern gehören:

• Allergene wie Pollen, Staub, Schimmel, Schädlinge oder Tierhaare
• Kalte Luft und extreme Wetterbedingungen
• Übung
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), eine chronische Erkrankung, bei der Magensäure in die Speiseröhre gelangt und Symptome wie Sodbrennen hervorruft
• Reizstoffe wie Rauch oder Dämpfe
• Infektionen der Atemwege
• Stress
• Starke Emotionen, die das Atemmuster verändern können
• Starke Gerüche
• Virusinfektionen wie die Grippe

Zu den häufigsten Asthmaauslösern bei Kindern zählen außerdem:

• Erkältung
• Weinen und lachen
• Hart spielen oder laufen 

So behandeln Sie einen Asthmaanfall

Um Asthmaanfälle zu behandeln (und zu verhindern), erstellen Sie zunächst mit Hilfe Ihres Arztes einen Plan. Ein Asthma-Aktionsplan ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Überwachung Ihrer Asthmasymptome sowie zur Vorbeugung, Behandlung und Behandlung Ihrer Asthmaschübe. Geben Sie Details zu Ihrer Krankengeschichte, Allergien, Medikamenten und Notfallkontakten an, damit Sie bei Bedarf sofort Hilfe erhalten können. 

Wenn Ihr Kind Asthma hat, können Sie den Asthma-Aktionsplan an seine Lehrer, Schulverwalter, Familie, Freunde und Gesundheitsdienstleister verteilen.

Zusätzlich zur Erstellung eines Asthma-Aktionsplans sind hier einige der Schritte aufgeführt, die Sie zur Behandlung eines Asthmaanfalls unternehmen können:

Nehmen Sie Medikamente zur schnellen Linderung ein: Viele Menschen mit Asthma nehmen Medikamente zur schnellen Linderung ein, meist über einen Inhalator, um die Muskeln in ihren Atemwegen sofort zu öffnen und zu entspannen. Diese “Bronchodilatatoren„In der Regel handelt es sich um kurzwirksame Beta-Agonisten (SABAs) wie Albuterol.

Zunehmend werden auch Kombinationsinhalatoren, die den schnell wirkenden, langwirksamen Bronchodilatator Formoterol enthalten (z. B. Symbicort, eine Kombination aus Budesonid und Formoterol), als tägliche Kontrollmedikamente und zur Behandlung von Asthmaanfällen verschrieben.

Airsupra (Albuterol und Budesonid) ist eine Kombination aus einem SABA und einem inhalativen Kortikosteroid (ICS) zur Behandlung akuter Asthmasymptome und zur Vorbeugung künftiger Asthmaanfälle. Es hat sich gezeigt, dass es die Schwere von Exazerbationen verringert, einschließlich einer Verringerung der Besuche in der Notaufnahme und der Krankenhauseinweisungen.

Wenn Sie Fragen dazu haben, welchen Inhalator Sie während eines Schubs verwenden sollten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. 

Nehmen Sie Kontrollmedikamente ein: Menschen mit anhaltenden Asthmasymptomen können Kontrollmedikamente – normalerweise inhalative Steroide – einnehmen, um Lungenentzündungen zu reduzieren.Möglicherweise müssen Sie sie auch regelmäßig einnehmen, um Asthmaanfällen vorzubeugen. Ihr Arzt kann Ihnen vorübergehend orale Steroide verschreiben, um einen anhaltenden Asthmaanfall zu behandeln.

Suchen Sie einen Spezialisten auf:Wenn Ihre Asthmasymptome anhalten, kann Ihr Arzt Sie an einen Spezialisten (z. B. einen Allergologen) überweisen, um die Grundursache zu ermitteln und zu behandeln.

Wann Sie eine Notfallversorgung in Anspruch nehmen sollten

Ein schwerer Asthmaanfall muss behandelt werden, bevor er zu einem medizinischen Notfall wird.Hier sind einige der Anzeichen dafür, dass Sie wegen Ihrer Asthmasymptome sofort einen Notarzt aufsuchen müssen:

• Ihre üblichen Medikamente, wie z. B. ein Notfallinhalator, lindern Ihre Symptome nicht.
• Ihre PEF-Werte sind sehr niedrig, insbesondere nachdem Sie schnell wirkende Asthmamedikamente eingenommen haben.
• Aufgrund Ihrer Atembeschwerden fällt es Ihnen schwer, zu gehen, zu sprechen, zu schlafen, Sport zu treiben und/oder klar zu denken.
• Das Engegefühl oder die Schmerzen in der Brust nehmen zu.
• Sie entwickeln Anzeichen einer Zyanose, einer Erkrankung, die durch Sauerstoffmangel im Blut verursacht wird. Zyanose kann zu Verfärbungen und Farbveränderungen der Haut um Augen, Mund, Fingernägel und Fingerspitzen führen. Abhängig von Ihrem Teint kann Ihre Haut blau, grau, lila oder weiß werden.

So verhindern Sie einen Asthmaanfall

Sie können Ihr Bestes tun, um einen Asthmaanfall zu verhindern, bevor er auftritt. Da viele Asthmasymptome durch Asthmaauslöser verursacht werden, sollten Sie:

• Überwachen Sie Ihre Symptome, um herauszufinden, was Ihre Asthmaauslöser sind (falls Sie es noch nicht wissen). Notieren Sie regelmäßig Ihre PEF-Werte und führen Sie ein Protokoll über Ihre Symptome.
• Vermeiden Sie den Kontakt mit Allergenen, Reizstoffen und Schadstoffen. Kontrollieren Sie beispielsweise Tierhaare zu Hause, wenn Sie Haustiere haben. Wenn Sie unter saisonalen Allergien leiden, sollten Sie in Erwägung ziehen, bei hohem Pollenflug eine Maske zu tragen und Ihre Türen und Fenster zu schließen. 
• Hören Sie auf zu rauchen, falls Sie es noch nicht getan haben. 
• Lassen Sie sich gegen die saisonale Grippe impfen, insbesondere wenn Ihre Asthmasymptome durch Krankheiten verschlimmert werden.

Entwickeln Sie einen Aktionsplan

Ihr Asthma-Aktionsplan ist ein detaillierter Leitfaden zur Bewältigung und Behandlung Ihrer Asthmasymptome. Zusätzlich zur Bereitstellung von Informationen für Sie, Ihre Gesundheitsdienstleister sowie Familie und Freunde darüber, was bei einem leichten, mittelschweren oder schweren Asthmaanfall zu tun ist, sollte ein Asthma-Aktionsplan Folgendes umfassen:

• Ihre Krankengeschichte, einschließlich Allergien und gleichzeitig auftretenden Erkrankungen
• Kontaktinformationen für Ihre Lieben, die Notaufnahme, Ihren Gesundheitsdienstleister und alle anderen relevanten Personen
• Informationen zu Ihren Medikamenten, einschließlich der Dosis, Häufigkeit und Anweisungen zur Verabreichung im Notfall

Nehmen Sie Medikamente ein

Nehmen Sie Ihre Asthmamedikamente pünktlich und wie verordnet ein. Wenn Sie einen Notfallinhalator verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie ihn überallhin mitnehmen. Wenn Ihr Arzt Ihnen präventive Kontrollmedikamente verschreibt, nehmen Sie diese auch dann ein, wenn Sie keine Asthmasymptome haben. 

Wenn bei Ihnen gleichzeitig Erkrankungen auftreten, kann deren Behandlung auch dazu beitragen, Ihre Asthmasymptome zu lindern. Beispielsweise leiden viele Menschen mit Asthma auch an GERD und obstruktiver Schlafapnoe (bei der Sie im Schlaf wiederholt anhalten und wieder atmen).

Auch die Einnahme von GERD-Medikamenten, eine GERD-freundliche Ernährung und die Verwendung eines CPAP-Geräts (Continuous Positive Airway Pressure) gegen Schlafapnoe können Ihnen bei der Behandlung Ihres Asthmas helfen.

Zusammenfassung

Asthma ist eine chronische Erkrankung, die aufgrund einer Entzündung und Verengung der Atemwege in der Lunge Symptome wie pfeifende Atmung, Husten, Kurzatmigkeit und Engegefühl in der Brust verursacht. Asthmaanfälle treten auf, wenn sich die Asthmasymptome verschlimmern.

Schübe können leicht, mittelschwer oder schwer sein. Sie werden in der Regel durch häufige Asthmaauslöser wie Schadstoffe, Reizstoffe, Allergene, Gerüche, Stress, Infektionen, Krankheiten, Wetterveränderungen und starke Emotionen verursacht.

Um einen Asthmaanfall zu behandeln, können Sie Asthmamedikamente zur schnellen Linderung (normalerweise über einen Inhalator) und, falls Ihnen verschrieben, orale Kortikosteroide oder andere Medikamente zur Bekämpfung von Entzündungen bei Asthma einnehmen. Wenn sich die Symptome verschlimmern, ist es wichtig, eine medizinische Notfallbehandlung in Anspruch zu nehmen.

Sie können Asthmaanfällen vorbeugen, indem Sie Auslöser meiden, einen Asthma-Aktionsplan erstellen und Ihre Asthmamedikamente wie verordnet einnehmen.

Ein Wort von Swip Health

Wenn sich Ihre Asthmasymptome verschlimmern, ist es wichtig, sie sofort zu behandeln. In schweren Fällen kann Asthma zu Atemversagen führen, das tödlich sein kann. Suchen Sie Nothilfe auf, wenn Ihr Asthmaanfall anhält oder den Punkt erreicht, an dem Sie das Gefühl haben, er sei außer Kontrolle.