Ursachen von Schnupfen und Behandlung einer verstopften Nase

„Schnupfen“ ist ein umgangssprachlicher Begriff, der sich normalerweise auf eine verstopfte Nase (verstopfte Nase), einen Nasenausfluss (laufende Nase) und/oder die damit verbundenen geringfügigen Krankheiten wie Erkältungen bezieht. Der offizielle Begriff für eine laufende Nase ist „Rhinorrhoe„, was bedeutet, dass überschüssige Flüssigkeit (Schleim) aus der Nase austritt. Diese Flüssigkeit kann von dick bis dünn, klar bis undurchsichtig und intermittierend bis konstant variieren.

Eine laufende Nase ist ein typisches Symptom einer Erkältung. Erwachsene leiden durchschnittlich zwei bis dreimal pro Jahr an einer Erkältung (Kinder sogar noch häufiger).

Symptome von Schnupfen

Zu den Symptomen einer Erkältung können gehören:

• Laufende Nase
• Verstopfte Nase
• Niesen
• Husten
• Halsschmerzen
• Postnasaler Tropf (Schleim tropft in den Rachen)
• Wässrige Augen
• Fieber (nicht häufig)

Diese Symptome erreichen normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen ihren Höhepunkt und können bis zu 10–14 Tage anhalten. Der Nasenschleim ist zunächst klar, kann sich aber nach einigen Tagen weiß, gelb oder grün verfärben. Die Farbe bedeutet nicht, dass Sie eine Infektion haben, die Antibiotika erfordert.

Die Symptome des „Schnupfens“ können auch durch Schnupfen, Reizungen und Entzündungen der Nasenschleimhäute verursacht werden. Rhinitis ist häufig auf Allergien zurückzuführen (manchmal auch Heuschnupfen genannt). Zu den Symptomen einer Rhinitis gehören:

• Laufende Nase/klarer Ausfluss aus der Nase
• Verstopfte Nase
• Juckende Nase, Augen, Rachen, Ohren und/oder Gaumen
• Niesen
• Nasenbluten
• Schnarchen
• Mundatmung
• Wiederkehrende Ohrenentzündungen
• Müdigkeit
• Geschwollenes Nasengewebe
• Dunkle Ringe und/oder Falten unter den Augen

Ursachen von Schnupfen

Ein Übermaß an zähem Schleim kann zu einer verstopften Nase führen, eine verstopfte Nase entsteht jedoch meist durch die Schwellung entzündeter Blutgefäße im Gewebe, das die Nase auskleidet.

Verschiedene Ursachen können eine verstopfte oder laufende Nase verursachen, darunter:

Infektionen:

• Erkältung (normalerweise verursacht durchRhinoviren)
• Influenza („die Grippe“)
• Sinus- oder Adenoidinfektion
• Respiratory Syncytial Virus (RSV)

Allergien:

• Allergische Rhinitis/Heuschnupfen

Medikamente:

• Übermäßiger Gebrauch einiger Nasensprays oder -tropfen
• Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck, Diuretika, Kalziumkanalblocker, Psychopharmaka und mehr
• Orale Kontrazeptiva

Körperliche/strukturelle Anomalien:

• Nasenpolypen (Wucherungen von entzündetem Gewebe in der Nase oder den Nebenhöhlen)
• Groß oder geschwollenTurbinen(Mit Schleimhaut bedeckte Knochen entlang der Innenseite der Nase)
• Große Adenoide
• Nasenzysten oder Tumoren (gelegentlich)
• Strukturelle Anomalien, wie z. B. eine deformierte Nasenscheidewand (Nasenscheidewand neigt sich mehr zur Seite),Choanalatresie(Der Nasenrücken ist bei der Geburt mit Knochen und/oder Gewebe verschlossen) oderStenose der Apertur piriformis(enge knöcherne Nasenöffnung)
• Austritt von Liquor cerebrospinalis (typischerweise wässrig und kommt nur aus einem Nasenloch)

Weitere Bedingungen:

• Schwangerschaft
• Vasomotorische Rhinitis (nichtallergische Rhinitis)
• Churg-Strauss-Syndrom
• Granulomatose mit Polyangiitis (die eine Entzündung der Blutgefäße verursacht)

Weitere Faktoren:

• Weinen
• Kaltes Wetter und trockene Luft
• Tabakrauch

Schnupfen vs. COVID-19
Einige Symptome von „Schnupfen“ (wie einige Erkältungssymptome) können sich mit Anzeichen von COVID-19 überschneiden. Bei manchen Menschen mit COVID-19 können die Symptome mild erscheinen und mit einer Erkältung oder einer anderen leichten Krankheit verwechselt werden. Es ist wichtig, auf andere COVID-19-Symptome zu achten und nicht einfach davon auszugehen, dass es sich um eine Erkältung handelt. Machen Sie nach Möglichkeit einen COVID-19-Test, wenn Sie Symptome haben, auch wenn Sie vermuten, eine Erkältung zu haben.

Wie man Schnupfen behandelt

Wenn Sie eine Erkältung haben, lassen Sie sie ablaufen, während Ihr Körper dagegen ankämpft. Obwohl Sie Ihre Krankheit nicht heilen können, gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie sich während Ihrer Krankheit besser fühlen können, darunter die folgenden:

• Gönnen Sie sich viel Ruhe.
• Halten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich und trinken Sie viel Flüssigkeit (einschließlich warmer Flüssigkeiten wie Tee oder Suppe).
• Verwenden Sie einen Kaltnebel-Verdampfer.
• Versuchen Sie es mit einer Nasenspülung/Nasenspülung mit salzhaltigen Nasentropfen oder -spray (verwenden Sie bei Babys und Kleinkindern einen Saugball aus Gummi, um den Schleim zu entfernen), einem Neti-Topf oder etwas Ähnlichem.
• Tragen Sie mehrmals täglich einen feuchten, warmen Waschlappen auf Ihr Gesicht auf.
• Halten Sie Ihren Kopf hoch (achten Sie darauf, sichere Schlafgewohnheiten für Säuglinge und Kleinkinder zu befolgen).
• Lutschpastillen lutschen (nicht für Kinder unter 4 Jahren, da Erstickungsgefahr besteht).
• Verwenden Sie eine heiße Schüssel mit Wasser oder eine Dusche, um zwei- bis viermal täglich Dampf einzuatmen (keinen heißen Dampf einatmen).
• Probieren Sie Honig gegen Husten (nicht für Kinder unter 1 Jahr wegen der Gefahr von Botulismus).
• Probieren Sie rezeptfreie selbstklebende Nasenstreifen aus, um die Nasenlöcher zu erweitern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Medikamente, die zur Linderung der Symptome beitragen können.
Husten-, Erkältungs- und Allergiemedikamente können mehrere Inhaltsstoffe enthalten, die sich mit anderen Medikamenten überschneiden oder mit ihnen interagieren können. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe aller Ihrer Medikamente und nehmen Sie sie wie angegeben ein, um eine Überdosierung oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.

Nasensprays können bei übermäßigem Gebrauch die Verstopfung verschlimmern. Verwenden Sie rezeptfreie Nasensprays nicht länger als drei Tage, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie dazu an.

Wenn Allergien zu einer verstopften Nase führen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Auslöser Ihrer Allergie zu reduzieren, wie zum Beispiel:

• Regelmäßige Reinigung
• Minimierung der Auslöser von Haustierallergien (waschen Sie Ihre Hände nach dem Umgang mit Haustieren, halten Sie sie von Ihrem Schlafzimmer fern usw.)
• Verwenden Sie zum Schutz vor Hausstaubmilben Reißverschlüsse an der Bettwäsche
• Schimmel in Innenräumen behandeln und vorbeugen (nach Möglichkeit einen Fachmann beauftragen)
• Überwachung der Pollen- und Schimmelpilzanzahl im Freien
• Während der Allergiesaison Fenster und Türen schließen
• Ziehen Sie sich um, duschen Sie und waschen Sie Ihre Haare, wenn Sie von einem Aufenthalt im Freien nach Hause kommen
• Tragen Sie eine Filtermaske mit NIOSH-Bewertung (95), wenn Sie Outdoor-Aufgaben wie Rasenmähen ausführen
• Einen Allergologen aufsuchen, um Strategien zur Minimierung von Reaktionen zu besprechen

Medikamente und Kinder

Sprechen Sie mit dem Arzt oder Apotheker Ihres Kindes, bevor Sie Ihrem Kind rezeptfreie Medikamente verabreichen. Einige rezeptfreie Medikamente können für Kinder ab einem bestimmten Alter schädlich sein, darunter:

• Schmerz-/Fiebermittel: Geben Sie diese nicht an Kinder unter 12 Wochen (es sei denn, dies wird von einem Arzt angeordnet) und verwenden Sie Tylenol (Paracetamol) nur für Babys unter 6 Monaten.
• Aspirin: Geben Sie dies nicht an Kinder weiter, da es eine seltene, aber schwerwiegende Erkrankung namens Reye-Syndrom verursachen kann.
• Husten- und Erkältungsmittel: Geben Sie diese nicht an Kinder unter 4 Jahren (es sei denn, Sie werden von einem Arzt angewiesen), da dies zu schwerwiegenden und manchmal lebensbedrohlichen Nebenwirkungen führen kann. Sprechen Sie bei Kindern über 4 Jahren mit einem Arzt oder Apotheker, um die richtige Dosierung für ihr Alter und Gewicht sicherzustellen.

Komplikationen im Zusammenhang mit Schnupfen

Eine laufende Nase und eine verstopfte Nase aufgrund einer Erkältung verschwinden in der Regel problemlos. In seltenen Fällen können akute unbehandelte Nebenhöhlenentzündungen zu schwerwiegenderen Infektionen führen. Wenn sich Schleim ansammelt, kann er in Ihren Hals tropfen und dort Schmerzen verursachen, was zu Husten führt. Wenn sich außerdem überschüssiger Schleim in der Schleimhaut ansammeltEustachischkann es zu Ohrenschmerzen oder einer Ohrenentzündung kommen.

Wenn die Nasengänge über einen längeren Zeitraum gereizt oder verstopft sind, können Schlaf, Ohrengesundheit, Lebensqualität und Gesichtsentwicklung (bei Kindern) beeinträchtigt sein.

Gibt es Tests zur Diagnose der Ursache von Schnupfen?

Ein Gesundheitsdienstleister führt eine körperliche Untersuchung durch und überprüft Hals, Nase, Ohren und Atemwege. Wenn der Verdacht besteht, dass es sich nicht nur um eine Erkältung handelt, können zusätzliche Tests durchgeführt werden, wie zum Beispiel:

• Blutuntersuchungen
• Allergie-Hauttests
• Sputum- und/oder Rachenkultur
• Röntgenaufnahme der Nebenhöhlen und/oder des Brustkorbs
• Erkundung der gesamten Nasenhöhle mit einer flexiblen Glasfaserkamera

Manchmal überweist Sie ein Gesundheitsdienstleister an einen Spezialisten, zHNO-Arzt(Hals-Nasen-Ohrenarzt) oder einen Allergologen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

• Die verstopfte Nase geht mit einer Schwellung der Augen, der Stirn, der Wange oder der Nasenseite einher.
• Es kommt zu verschwommenem Sehen.
• Die Schmerzen im Hals sind anhaltend oder stark, oder es treten weiße oder gelbe Flecken auf den Mandeln oder anderen Bereichen des Rachens auf.
• Es gibt Schwierigkeiten beim Atmen oder die Atmung geht schnell.
• Es besteht der Verdacht einer Dehydrierung.
• Ein Husten dauert länger als 10 Tage oder produziert gelbgrünen oder grauen Schleim.
• Der Nasenausfluss riecht übel, kommt nur von einer Seite oder hat eine andere Farbe als Weiß oder Gelb.
• Nasenspülungen lindern die Schmerzen in den Nebenhöhlen nicht.
• Es besteht Fieber (alles, das 100,4 Grad Fahrenheit oder mehr beträgt, oral eingenommen) mit Nasenausfluss.
• Es besteht hohes Fieber (alles über 102,2 Grad Fahrenheit) oder Fieber, das länger als drei Tage anhält.
• Es kommt zu Ohrenschmerzen oder Ohrenausfluss.
• Es gibt Eiter in den Augen.
• Die Symptome bessern sich nicht, verschlimmern sich nicht und halten auch nicht länger als 10 Tage an.
• Die Symptome (wie Fieber und Husten) bessern sich, treten dann aber wieder auf oder werden schlimmer.
• Sie haben Symptome einer schwerwiegenderen Erkrankung wie Halsentzündung, Lungenentzündung, Grippe oder COVID-19.
• Das Kind ist jünger als 6 Monate.
• Chronische Erkrankungen verschlimmern sich.
• Sie sind besorgt oder denken, dass Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind eines der folgenden Symptome auftritt:

• Atembeschwerden (Rufen Sie 911 an, wenn Sie oder Ihr Kind Atemnot haben, kaum sprechen oder weinen können oder wenn Sie glauben, dass es sich um einen Notfall handelt.)
• Keuchen (ein hohes Schnurren oder Pfeifgeräusch beim Ausatmen)
• Nasenausfluss nach einer Kopfverletzung
• Fieber bei Babys unter 12 Wochen)
• Sich sehr krank fühlen oder sich verschlimmern
• Hohes Fieber, über 40 Grad Celsius
• Verwirrung
• Starke Bauchschmerzen
• Starke Kopfschmerzen
• Schmerzen oder Druck in der Brust
• Bläuliche Lippen oder Gesicht
• Schwierigkeiten, wach zu bleiben
• Symptome, die auf Grippe oder COVID-19 in Verbindung mit Asthma oder einer anderen Krankheit zurückzuführen sein könnten
• Mukoviszidose, chronische Lungenerkrankung, Sichelzellenanämie, HIV, Krebs, orale Steroide einnehmen, ein schwaches Immunsystem haben oder andere medizinische Gründe haben, die Sie einem hohen Risiko aussetzen
• Neu auftretendes Speicheln/Schluckbeschwerden
• Denke, dass dringend Pflege nötig ist