7 Möglichkeiten, Technologie für das Diabetes-Management zu nutzen

Technologie kann dazu beitragen, den Blutzucker besser zu kontrollieren und die Behandlung von Typ-2-Diabetes zu vereinfachen. In diesem Artikel werden einige der besten Möglichkeiten zum Einsatz von Technologie bei Diabetes erläutert.

Kontinuierliche Glukoseüberwachung (CGM)

Die kontinuierliche Glukoseüberwachung (CGM) ist eine tragbare Technologie zur jederzeitigen Überwachung des Glukosespiegels. Ein Sensor wird unter der Haut des Arms oder Bauches platziert und misst die interstitielle Glukose, also den Glukosespiegel in der Flüssigkeit zwischen den Zellen. Bei jüngeren Menschen kann es am Gesäß angebracht werden.

Es ist so konzipiert, dass es Ihren Glukosespiegel Tag und Nacht misst und jederzeit eine Momentaufnahme Ihres Blutzuckerspiegels liefert.

Das Verfolgen von Trends beim Anstieg und Abfall Ihres Glukosespiegels im Laufe des Tages in Echtzeit hilft bei der allgemeinen Behandlung von Diabetes, da es Ihnen Aufschluss darüber geben kann, wo sich Ihr Blutzuckerspiegel befindet und wohin er geht. So können Sie Muster erkennen und notwendige Änderungen vornehmen, um Ihren Blutzuckerspiegel besser ins Gleichgewicht zu bringen.

Eine kontinuierliche Glukoseüberwachung kann für Sie von Nutzen sein, wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden und:

• Nehmen Sie Insulin oder andere blutzuckersenkende Medikamente ein
• Sie haben große Blutzuckerschwankungen
• Habe Hypoglykämie
• Möchten Sie weitere Informationen zum Thema Blutzucker?

Zu den bemerkenswerten Funktionen gehören:

• Alarme, die Sie auf hohe oder niedrige Glukosewerte aufmerksam machen
• Die Möglichkeit, Bewegung, Nahrungsaufnahme und Medikamente zu verfolgen
• Einfach herunterladbare Daten, auf die Sie auf Ihrem Smartphone oder Computer zugreifen können

CGM kann auch zusammen mit einer Insulinpumpe verwendet werden.

Wie viel kostet CGM?
Die Kosten für ein CGM-Gerät variieren je nach Marke. Die Preisspanne für eine Jahreslieferung kann zwischen 1.500 und 6.400 US-Dollar liegen. Viele Versicherungspläne bieten Versicherungsschutz für CGMs; Die Höhe des Versicherungsschutzes und die Anspruchsberechtigten können jedoch von Plan zu Plan unterschiedlich sein. Medicare übernimmt beispielsweise die Kosten für ein CGM, wenn eine Person alle Voraussetzungen für den Versicherungsschutz erfüllt.

Insulinpumpe

Eine Insulinpumpe ist ein computergesteuertes Gerät, das am Körper befestigt wird und eine konstante Insulinabgabe ermöglicht. Es gibt zwei Arten von Insulinpumpen: solche, die über Schläuche mit dem Körper verbunden werden, und solche, die direkt am Körper getragen werden (ohne Schläuche). Die Pumpe leitet bei Bedarf den ganzen Tag über Insulin in den Blutkreislauf.

Die Pumpe hilft dabei, Blutzuckerspitzen oder -abfälle im Laufe des Tages zu vermeiden, wodurch der Blutzuckerspiegel stabil bleibt. Da Insulin den ganzen Tag über automatisch abgegeben wird, trägt es zu einer strengeren Blutzuckerkontrolle bei, indem große Glukoseschwankungen vermieden werden. Die Pumpe ist so programmiert, dass sie eine sogenannte „Basalmenge“ abgibt, also die Menge an Insulin, die benötigt wird, um den Blutzuckerspiegel den ganzen Tag über normal zu halten, wenn Sie nicht essen. Während die Pumpe automatisch Basalinsulin abgibt, kann sie auch manuell verwendet werden, um vor einer Mahlzeit schnell wirkendes Insulin oder „Bolusinsulin“ zu verabreichen, um Blutzuckerspitzen nach den Mahlzeiten zu verhindern oder hohe Blutzuckerwerte zu korrigieren.

CGM-Insulinpumpen

Die Verwendung eines CGM mit einer Insulinpumpe fördert ein besseres Diabetesmanagement. Die vom CGM gesammelten Daten werden von der Insulinpumpe verwendet, um die Insulindosen im Laufe des Tages anzupassen. Die gemeinsame Verwendung beider Geräte trägt nachweislich erheblich zur Behandlung von Diabetes bei, indem das Risiko eines hohen oder niedrigen Blutzuckerspiegels verringert wird. 

Wie viel kostet eine Insulinpumpe?
Die mit einer Insulinpumpe verbundenen Vorabkosten können bis zu 4.500 US-Dollar betragen. Die jährlichen Gebühren für die Versorgung mit Insulinpumpen variieren, liegen aber in der Regel bei über 1.500 US-Dollar pro Jahr. Allerdings übernehmen viele Versicherungsgesellschaften für berechtigte Personen bis zu 80–90 % der Gesamtkosten für eine Insulinpumpe.

Blutzuckermessgeräte

Ein Glukometer, auch Blutzuckermessgerät genannt, ist ein kleines Gerät, das den Blutzuckerspiegel anhand einer kleinen Blutprobe einer Person misst. Diese Messgeräte können einer Person nur den aktuellen Blutzuckerspiegel anzeigen.

Das Gerät verwendet eine Blutprobe, die Sie durch Einstechen in Ihren Finger gewinnen. Anschließend sammeln Sie das Blut auf einem kleinen Sensorplättchen und geben es in das Messgerät. Blutzuckermessgeräte sind ein Standardüberwachungsgerät im Diabetesmanagement.

Sind Blutzuckermessgeräte kosteneffektiv?
Während die anfänglichen Anschaffungskosten für ein Blutzuckermessgerät mit etwa 40 bis 60 US-Dollar erschwinglich sein können, können die jährlichen Gebühren für Teststreifen zwischen 1.000 und 3.000 US-Dollar liegen. Allerdings sind Personen mit Medicare Teil B in der Regel versichert und müssen nicht aus eigener Tasche bezahlen.

Insulinstift

Ein Insulinpen ist ein Gerät, das Insulin enthält. Im Stift befinden sich Fläschchen oder Patronen mit Insulin, die manuell über eine Einwegnadel verabreicht werden können. Menschen, die viel unterwegs sind, nutzen sie in der Regel, da sie die Freiheit bieten, sich selbst Insulinspritzen zu verabreichen, wo immer sie sind.

Es gibt zwei Arten von Insulinpens:

• Wiederverwendbar
• Einweg

Einwegstifte enthalten Insulinknorpel und werden weggeworfen, sobald sie leer sind. Wiederverwendbare Stifte können mit neuen Patronen nachgefüllt werden, sobald sie leer sind. Die leere Patrone wird weggeworfen und Sie behalten den Stift.

Wiederverwendbare Smart-Device-Pens funktionieren auch zusammen mit einer Begleit-App, um Dosierungen zu verfolgen und dringend benötigte Daten zur Behandlung von Diabetes bereitzustellen. Intelligente Insulinpens können außerdem:

• Berechnen Sie die benötigte Dosis basierend auf dem aktuellen Glukosespiegel
• Verfolgen Sie die Dosen im Hinblick darauf, wann die letzte Dosis erfolgt ist und wie viel Dosis Sie erhalten haben
• Erinnert Sie daran, wann Sie Ihre nächste Dosis einnehmen müssen
• Informieren Sie Sie, wenn es Zeit ist, die Insulinpatrone auszutauschen
• Senden Sie Ihre Diabetesinformationen an Ihren Arzt, damit dieser schnell beurteilen kann, wo Sie in Ihrer Behandlung stehen

Sind Insulinpens teuer?
Insulinpens und Insulin sind nicht durch die Medicare-Teil-B-Versicherung abgedeckt. Allerdings übernimmt Medicare Teil D die Kosten für injizierbares Insulin, das mit einem Pen verwendet wird. Ohne Versicherung kann die Verwendung von Insulinpens zur Behandlung Ihres Diabetes über 100 US-Dollar pro Monat kosten.

Smartphone-Apps

Auch Smartphone-Apps werden häufig zur Unterstützung bei der Diabetes-Bewältigung eingesetzt.Sie verfolgen Lebensmittel, Bewegung, Blutzuckerspiegel, Medikamente und Kohlenhydrataufnahme.

Die Apps sind zwar hilfreich, müssen jedoch zusammen mit einem anderen Überwachungssystem verwendet werden, wenn Sie Ihren Glukosespiegel verfolgen möchten. Es gibt viele Apps zur Auswahl. Die Wahl der richtigen hängt also ganz davon ab, was Sie verfolgen möchten.

Sind Diabetes-Apps teuer?
Die zur Überwachung von Diabetes eingesetzten Apps können erhebliche Unterschiede aufweisen. BlueStar Diabetes ist beispielsweise kostenlos und ermöglicht die Überwachung von Blutzucker und Kohlenhydraten sowie die Anzeige von Laborergebnissen und die Übermittlung von Informationen an Ihren Gesundheitsdienstleister. Andere Apps wie Glucose Buddy können kostenlos heruntergeladen werden, bieten jedoch In-App-Produkte an, die zwischen 15 und 60 US-Dollar kosten.

Telemedizin

Unter Telemedizin versteht man medizinische Versorgung, die telefonisch oder online erfolgt. Es wird häufig verwendet, wenn es nicht notwendig ist, sich in der gleichen physischen Nähe wie Ihr Arzt aufzuhalten.

Diese Art der Gesundheitsversorgung bietet Menschen bei der Behandlung ihres Diabetes kontinuierliche Unterstützung, indem sie ihnen hilft, den Überblick über ihre Behandlungspläne zu behalten, sich über neue Behandlungsmöglichkeiten zu informieren und auf etwaige mit der Krankheit verbundene Komplikationen zu untersuchen.

Ist Telemedizin günstiger als der Besuch bei Ihrem Arzt?
Telemedizin spart Ihnen Geld, da die Kosten für einen Arztbesuch entfallen. Untersuchungen haben ergeben, dass der Patient und der Arzt durch Telemedizin Geld sparen, insbesondere bei der Untersuchung auf Komplikationen wie diabetische Retinopathie.

Online-Communitys

Die Selbstbehandlung von Diabetes kann schwierig und isolierend sein. Daher kann der Beitritt zu einer Online-Community eine wertvolle Möglichkeit sein, mit anderen in Kontakt zu treten, die die gleichen Erfahrungen teilen. Auch wenn eine Online-Community Ihren Diabetes allein nicht effektiv bewältigen kann, hilft sie Ihnen, die Last mit anderen zu teilen.

Die von einer Online-Community angebotenen Ressourcen und Verbindungen versorgen Menschen mit Diabetes-Wissen und Unterstützung dort, wo sie diese am meisten benötigen. Eine Online-Diabetes-Community kann sein:

• Community-Foren
• Blogs, Videos oder Podcasts
• Social-Media-Plattformen und -Gruppen
• Online-Selbsthilfegruppen

Eine weitere Möglichkeit, wie Online-Communities Menschen mit Diabetes zugute kommen können, besteht darin, ihnen einen Ort für lokale und globale Interessenvertretung, Selbstdarstellung und Humor zu bieten. Humor und Freude im Zusammenhang mit der Erfahrung einer Person mit Diabetes sind unerlässlich, da sie als gesunder und nützlicher Bewältigungsmechanismus wirken.

Sind Online-Communities kostenlos?
Die Teilnahme an einer Online-Community ist kostenlos. Aus diesem Grund ist es eine der einfachsten Möglichkeiten, mit anderen in Kontakt zu treten und Ihr Diabetes-Management weiter zu verbessern.