Wichtige Erkenntnisse
- Beim Aufbrühen können aus Teebeuteln Milliarden Mikroplastik freigesetzt werden.
- Die Umstellung auf losen Tee kann dazu beitragen, die Belastung durch Mikroplastik zu reduzieren.
- Teebeutel aus Papier und Zellulose setzen weniger Mikroplastik frei als solche aus Polypropylen.
Handelsübliche Teebeutel können beim Brühvorgang Mikroplastik freisetzen.In einer aktuellen Studie wurde festgestellt, dass diejenigen, die aus Polypropylen, einer Kunststoffart, hergestellt werden, 1,2 Milliarden Nanoplastikpartikel pro Milliliter freisetzen.
Einige Wellness-Influencer sagen, dass sie aus Angst vor hormonstörenden Giftstoffen aufgehört haben, Teebeutel zu verwenden. Während neuere Studien darauf hindeuten, dass Mikroplastik ein Gesundheitsrisiko darstellen kann, untersuchen Wissenschaftler immer noch, wie sich diese Partikel auf den Körper auswirken.
Das Vorhandensein von Mikroplastik in Teebeuteln sollte keine Überraschung sein – diese Partikel wurden überall in der Umwelt und in vielen Konsumgütern gefunden, von Meeresfrüchten bis hin zu Mineralwasser.
Wenn Sie sich Sorgen über Mikroplastik in Teebeuteln machen, gibt es sicherere Alternativen, wie zum Beispiel losen Tee und Teebeutel aus Zellulose oder Papier.
Sind Teebeutel giftig?
Es ist unklar, ob Menschen durch das Trinken von Tee schädlichen Mengen an Mikroplastik ausgesetzt sind.
„Da es keine festgelegten FDA-Grenzwerte für Mikroplastik in Lebensmitteln gibt und es keine standardisierten Methoden zur Charakterisierung von Mikroplastik und Nanoplastik gibt, gibt es keine zuverlässige Möglichkeit, das gefährliche Ausmaß der Exposition zu bestimmen“, sagte Wade Syers, DSocSci, ein landesweiter Lebensmittelsicherheitsspezialist der Michigan State University Extension für die Michigan State University Extension.
Tier- und Zellstudien haben die Belastung durch Mikroplastik mit DNA-Schäden, oxidativem Stress und Fortpflanzungsproblemen in Verbindung gebracht.
Während die Forschung am Menschen begrenzt ist, versuchen einige Verbraucher aufgrund möglicher Gesundheitsrisiken, ihre Mikroplastikbelastung zu reduzieren.
Was sind einige sicherere Alternativen zu Teebeuteln?
Sie können auf Papierteebeutel umsteigen, um Ihre Mikroplastikbelastung zu reduzieren. Einige davon enthalten jedoch möglicherweise noch Kunststoff als Dichtungsmittel.Loseblatttee könnte eine weitere gute Option sein, sagte Syers.
Eine aktuelle Studie von Forschern der Northwestern University ergab außerdem, dass Tee dabei helfen kann, Blei aus dem Trinkwasser zu entfernen.
Sowohl lose Teeblätter als auch Teebeutel – insbesondere solche aus Zellulose oder Papier – entzogen der Studie zufolge etwas Blei aus dem Wasser. Sowohl Teeblätter als auch Zellulosebeutel haben eine große Oberfläche, die zur Aufnahme des Bleis beiträgt.
Dies ist ein weiterer Pluspunkt für Teebeutel aus Zellulose, da diese tendenziell weniger Mikroplastik freisetzen als Teebeutel aus Polypropylen.
„Ich halte es für sehr wahrscheinlich, dass jede Tasse Tee, die Menschen aufbrühen, eine gewisse Menge Metall aus dem Wasser entfernt“, sagte Benjamin Shindel, Ph.D., Erstautor der Studie, der die Forschung während seiner Zeit als Doktorand in Materialwissenschaften und -technik an der Northwestern University durchführte.
Je länger der Tee zieht, desto mehr Blei kann entfernt werden. Wenn man zum Beispiel über Nacht Eistee im Kühlschrank aufbrüht, können mehr Metalle extrahiert werden, sagte Shindel.
Dennoch ist Tee kein Ersatz für herkömmliche Wasserreinigungsmethoden.
„Wenn Sie Ihren Tee drei Minuten lang aufbrühen, werden Sie die Teeblätter nie vollständig mit Blei sättigen“, sagte Shindel.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie befürchten, dass Teebeutel Mikroplastik enthalten, sollten Sie erwägen, auf losen Tee umzusteigen oder Teebeutel aus Papier oder Zellulose zu verwenden.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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