12 Aknebehandlungen für Frauen bei Erwachsenen

Salicylsäure

Topische Salicylsäure wird häufig zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen, einschließlich Akne bei Erwachsenen, eingesetzt. Sie können es online oder in den meisten Apotheken kaufen, meist ohne Rezept.

Salicylsäure ist in vielen Formen erhältlich. Es kann als Tuch oder Pad, als Creme, Lotion, Flüssigkeit, Gel, Salbe oder Pflaster zum Auftragen auf die Haut vorliegen. Es gibt es auch in verschiedenen Stärken (manche sind nur auf Rezept erhältlich).

Wenn Sie Salicylsäure zum ersten Mal anwenden, versuchen Sie, sie etwa drei Tage lang auf einer kleinen Hautstelle anzuwenden, um sicherzustellen, dass Sie keine Nebenwirkungen wie Hautreizungen verspüren. Wenn Sie keine Nebenwirkungen bemerken, verwenden Sie das Produkt gemäß den Anweisungen des Herstellers.

Retinoide

Eine der häufigsten Optionen für Akne bei Erwachsenen ist ein topisches Retinoid. Diese Produkte reduzieren Entzündungen und erhöhen die Erneuerungsrate der Hautzellen, sodass die Haut schneller heilt.

Sie helfen nicht nur, indem sie Ausbrüche reduzieren, sondern einige können auch die Zeichen der Hautalterung verlangsamen.

Einige Retinoide sind nur auf Rezept erhältlich, beispielsweise Tretinoin, auch bekannt als Retin-A. Einige davon (z. B. Adapalen) sind jedoch rezeptfrei erhältlich.

Benzoylperoxid

Wenn Ihre Akne mild ist, ist Benzoylperoxid möglicherweise die beste Wahl. Benzoylperoxid ist ein topisches Antiseptikum, das Bakterien zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen abtötet. Zur Behandlung von Akne wird es im Allgemeinen ein- bis zweimal täglich nach der Reinigung aufgetragen.

Benzoylperoxid finden Sie in den meisten Apotheken und online. Es stehen verschiedene Stärken zur Verfügung, die bis zu 10 % betragen. Die höhere Stärke ist jedoch möglicherweise nicht die beste Behandlung für Sie. Experten empfehlen, mit 2,5 % zu beginnen, um Nebenwirkungen wie trockene, gereizte oder brennende Haut zu vermeiden.

Um die Wirksamkeit der Behandlung zu steigern, wurde eine Konzentration von 2,5 bis 5 % mit Antibiotika kombiniert.

Isotretinoin

Isotretinoin ist schweren oder anhaltenden Fällen von Akne bei Erwachsenen vorbehalten.Dieses Medikament wird oral eingenommen und ist zwar nicht für jeden die richtige Behandlungsmethode, kann aber auch dann noch sehr gut wirken, wenn andere Aknebehandlungen versagt haben.

Bei den meisten Menschen reicht die Einnahme von ein oder zwei Behandlungszyklen mit Isotretinoin aus, um die Akne in den Griff zu bekommen. Ihr Hautarzt empfiehlt Ihnen möglicherweise dieses Medikament, wenn Sie an sehr schwerer Akne leiden oder die Akne mit anderen Medikamenten nicht unter Kontrolle gebracht werden kann.

Antibiotika

Die American Academy of Dermatology (AAD) empfiehlt dringend die Verwendung topischer Antibiotika zur Behandlung von Akne.

Zu den topischen Antibiotika können gehören:

• Erythromycin
• Clindamycin
• Dapson
• Minocyclin

Der AAD schlägt vor, den Einsatz systemischer Antibiotika einzuschränken, um das Auftreten von Komplikationen wie Antibiotikaresistenzen zu verringern. In einigen Fällen mittelschwerer bis schwerer Akne empfehlen sie jedoch die Kombination systemischer Antibiotika mit Benzoylperoxid oder anderen topischen Therapien.

Zu den systemischen Antibiotika können gehören:

• Tetracycline (Doxycyclin, Minocyclin, Sarecyclin)
• Makrolide (Azithromycin, Clarithromycin und Erythromycin)
• Penicilline (Amoxicillin und Ampicillin)
• Cephalosporin (Cephalexin)
• Trimethoprim/Sulfamethoxazol

Beachten Sie, dass Antibiotika der Tetracyclin-Klasse während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert sind.

Dapson-Gel

Ein Antibiotikum, das häufig zur Aknebehandlung bei Frauen genannt wird, ist Dapson-Gel, ein entzündungshemmendes Produkt, das auf Rezept erhältlich ist. Es wird normalerweise einmal (7,5 % Gel) oder zweimal (5 % Gel) täglich zur Behandlung von Akne bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern angewendet. Es wirkt entzündungshemmend und reduziert das Wachstum von Bakterien auf der Haut.

Studien haben gezeigt, dass Dapson-Gel mit Doxycyclin (einem Antibiotikum) zur wirksamen Aknebehandlung kombiniert werden kann. Es kann auch zur Pflege verwendet werden, da bei längerer Anwendung keine Gefahr einer Bakterienresistenz besteht.

Azelainsäure

Azelainsäure ist ein entzündungshemmendes Hautpflegeprodukt, das auch dazu beiträgt, Hautverfärbungen, wie z. B. dunkle Flecken, die nach dem Abklingen der Akne zurückbleiben, zu reduzieren.Azelainsäure ist auf Rezept in Gel-, Schaum- oder Cremeform erhältlich.

Verschiedene Stärken von Azelainsäure (15 % bis 20 % Creme oder Gel) wurden bei der Behandlung von nicht entzündlicher und entzündlicher Akne untersucht. Die Ergebnisse haben gezeigt, dass es häufig bei leichter bis mittelschwerer Akne wirksam ist.

Forscher haben außerdem darauf hingewiesen, dass systemische Nebenwirkungen bei diesem Medikament unwahrscheinlich sind, sodass die Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit sicher ist.

Spironolacton

In einigen Fällen wird ein hormoneller Wirkstoff genanntSpironolactonkann zur Behandlung von Akne eingesetzt werden. Spironolacton ist ein Androgenrezeptorblocker (antiandrogen), der die Wirkung männlicher Hormone reduzieren kann.Es kann auch in Kombination mit Adapalen oder Tretinoin zur Aknetherapie eingesetzt werden.

Spironolacton ist nur auf Rezept erhältlich. Das Medikament kann von Personen eingenommen werden, die Levonorgestrel-Intrauterinpessare verwenden oder bestimmte orale Kontrazeptiva verwenden.

Spironolacton ist als Tablette oder Flüssigkeit erhältlich. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt über alle anderen Medikamente zu sprechen, die Sie einnehmen, oder wenn Sie eine Schwangerschaft planen. Spironolacton kann mit bestimmten Medikamenten interagieren und bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen.

Orale Kontrazeptiva

Der AAD ist in seiner Empfehlung zu oralen Kontrazeptiva gegen Akne vorsichtig. Kombinierte orale Kontrazeptiva (KOK) enthalten Kombinationen aus Östrogen und Gestagen und werden zur Schwangerschaftsverhütung eingesetzt. Allerdings können diese Medikamente durch ihre antiandrogenen Eigenschaften auch Akne reduzieren.

Orale Kontrazeptiva sind nur auf Rezept erhältlich. Bevor Sie ein KOK gegen Akne verschreiben, wird Ihr Arzt sicherstellen, dass Ihr Blutdruck normal ist und ob Anzeichen einer Schwangerschaft vorliegen. Dies kann die Durchführung eines Urin-Schwangerschaftstests beinhalten.

In einigen Fällen können orale Kontrazeptiva zusätzlich zur Akne bei der Behandlung anderer Erkrankungen helfen, einschließlich unregelmäßiger Menstruationszyklen oder Menstruationsmigräne. Allerdings sind orale Kontrazeptiva nicht für jeden geeignet, daher kann Ihr Arzt Ihnen vor der Verschreibung dieses Arzneimittels eine Verhütungsberatung empfehlen.

Bei der Verhütungsberatung oder Geburtenkontrollberatung handelt es sich lediglich um ein Treffen mit einem Gesundheitsdienstleister, der sich auf Verhütungsmethoden spezialisiert hat. Bei dem Treffen können Sie Fragen stellen, um sicherzustellen, dass die Einnahme eines Verhütungsmittels Ihren Werten, Vorlieben und Ihrem Lebensstil entspricht.

Eine gute Hautpflegeroutine

Eine gute Hautpflegeroutine geht Hand in Hand mit Medikamenten zur Aknebehandlung.

Bei fettiger Haut können schäumende Reinigungsmittel und adstringierende Produkte dabei helfen, fettigen Glanz und Mitesser unter Kontrolle zu halten.

Aber nicht jede zu Akne neigende Haut ist fettig. Tatsächlich ist Ihre Haut möglicherweise eher trocken. Wählen Sie stattdessen nicht schäumende Waschmittel und Toner anstelle von Adstringentien.

Wenn Sie verschreibungspflichtige Aknemedikamente verwenden, verzichten Sie ganz auf rezeptfreie Akneprodukte. Wählen Sie stattdessen sanfte, feuchtigkeitsspendende Hautpflegeprodukte, um zu verhindern, dass Aknemedikamente Ihre Haut austrocknen.

Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl Ihrer Hautpflegeprodukte benötigen, wenden Sie sich an eine Kosmetikerin oder Ihren Dermatologen.

Stressmanagement

Stress spielt bekanntermaßen eine Rolle bei der Behandlung von Akne. Erhöhter Stress kann zu einem Anstieg bestimmter Hormone wie Cortisol führen, was zu einer verstärkten Entzündung führt. Eine Entzündung kann Akne auslösen und verschlimmern.Außerdem ist stressbedingte Akne nur ein weiterer Stressfaktor, den Sie nicht brauchen.

Vergessen Sie nicht, sich selbst die dringend benötigte Aufmerksamkeit und Fürsorge zu schenken. Es wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und vor dem Verlust des Selbstvertrauens zu schützen, der manchmal mit Akne einhergeht.

Versuchen Sie stressabbauende Methoden wie:

• Journaling
• Meditation
• Sanfte Bewegung oder Übung
• Tief durchatmen
• Mit Freunden in Kontakt treten

Gesunde Ernährung und Lebensgewohnheiten

Verschiedene Lebensgewohnheiten können sich auf Ihre Haut auswirken. Beispielsweise können Rauchen, schlechter Schlaf und zu viel Sonneneinstrahlung einen Akneausbruch auslösen.

Auch Ihre Ernährung kann eine Rolle spielen. Beispielsweise erhöht der Verzehr von hochglykämischen Lebensmitteln und Milchprodukten den Insulinspiegel im Körper und kann biochemische Veränderungen auslösen, die Akne verschlimmern können.

Praktiker haben auch festgestellt, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zum Muskelaufbau, insbesondere solchen, die reich an verzweigtkettigen Aminosäuren und Peptiden sind, Akne verschlimmern kann.

In Bezug auf die Ernährung sind sich die Forscher immer noch nicht sicher, wie sich die Ernährung auf die Erkrankung auswirkt, raten jedoch im Allgemeinen zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung für eine optimale allgemeine Gesundheit.

Es gibt kein einzelnes Lebensmittel oder Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Akne verursachen. Allgemeine Richtlinien für eine ausgewogene Ernährung umfassen Folgendes:

• Essen Sie täglich vier bis fünf Portionen Obst und Gemüse.
• Genießen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln, um von einer Reihe von Makro- und Mikronährstoffen zu profitieren.
• Begrenzen Sie die Aufnahme von gesättigten Fettsäuren.
• Begrenzen Sie die Aufnahme von zugesetztem Zucker und zugesetztem Natrium.
• Essen Sie ausreichend Kalorien, um ein gesundes Gewicht zu halten.