Selbstpflege bei eingewachsenen Zehennägeln und wann Sie Hilfe suchen sollten

Von einem eingewachsenen Zehennagel spricht man, wenn die Ecke oder Seite des Zehennagels in die Haut daneben einwächst. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung, die Schmerzen, Schwellungen und Rötungen verursachen kann. Etwa 20 % der Menschen, die wegen Fußproblemen einen Arzt aufsuchen, sind von eingewachsenen Zehennägeln betroffen.

Ein eingewachsener Zehennagel kommt häufig am großen Zeh vor. Die Behandlung hängt vom Schweregrad des eingewachsenen Zehennagels ab. In leichten Fällen sind im Allgemeinen Hausmittel wie Fußbäder erforderlich, in schwereren Fällen können jedoch Antibiotika oder eine Operation erforderlich sein. Menschen mit Diabetes, die einen eingewachsenen Zehennagel haben, haben ein höheres Risiko für Komplikationen.

Symptome

Ein eingewachsener Zehennagel entsteht dadurch, dass der Nagel in die Haut hineinwächst. Es kann Schmerzen rund um den Nagel verursachen. Weitere häufige Symptome eines eingewachsenen Zehennagels sind:

• Rötung
• Schwellung der Haut um den Nagel herum
• Schmerz

Über dem Zehennagel kann neue Haut wachsen und ein Granulom (kleiner Klumpen aus Immunzellen) bilden. Dieser Bereich des Zehs kann bluten. Wenn der eingewachsene Zehennagel infiziert ist, liegt möglicherweise auch Folgendes vor:

• Wärme in der Gegend
• Fauler Geruch
• Eiterausfluss

Ursachen

Ein eingewachsener Zehennagel entsteht, wenn die Zehennagelkante in die Haut eindringt und weiter wächst. Der Zehennagel kann zu Schäden an der umgebenden Haut führen. Eingewachsene Zehennägel können folgende Ursachen haben:

• Zu kurz geschnittene Zehennägel
• Zehennägel mit abgerundeten Kanten geschnitten
• Schuhe zu eng getragen
• Schweißfüße
• Fettleibigkeit
• Fuß- und Zehendeformationen oder -verletzungen
• Nägel abreißen statt kürzen
• Wiederkehrende Aktivitäten (z. B. einen Fußball treten)
• Deformation des Zangennagels (wenn Zehennägel so gebogen wachsen, dass sie sich zu kräuseln beginnen)

Diagnose

Ein Arzt diagnostiziert einen eingewachsenen Zehennagel, indem er den Nagel untersucht. Eine diagnostische Untersuchung mittels Röntgen ist in der Regel nicht erforderlich.

Wenn der eingewachsene Zehennagel infiziert zu sein scheint, kann ein Arzt eine Blutuntersuchung anordnen.

Wie sieht ein eingewachsener Zehennagel im Stadium 3 aus?
Ein eingewachsener Zehennagel im Stadium 3 ist typischerweise infiziert. Es ist rot und entzündet und es kann Eiter austreten. In diesem Stadium befindet sich über dem Zehennagel ein Granulom.

Behandlung

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für einen eingewachsenen Zehennagel. Die Wahl der richtigen Behandlung hängt davon ab, wie stark das Einwachsen fortgeschritten ist.

Wer unter Durchblutungsstörungen in den Füßen leidet, beispielsweise Diabetiker, sollte sich an seinen Arzt wenden. Sie sollten nicht versuchen, ihren eingewachsenen Zehennagel zu Hause zu behandeln.

Selbstpflege

Sie sollten in der Lage sein, einen leicht eingewachsenen Zehennagel ohne die Hilfe eines Arztes zu entfernen.

Wenn Sie den Fuß drei- bis viermal täglich jeweils 15 bis 20 Minuten lang in warmem Wasser einweichen, kann dies dazu beitragen, den Nagel herauszuziehen, sodass er sich leichter entfernen lässt. Sie können dem Wasser warmes Bittersalz (kein Farbstoff, keine zusätzlichen Bestandteile) hinzufügen, um die Schwellung zu lindern.

Trocknen Sie den Fuß nach dem Einweichen gründlich ab und massieren Sie die Haut um den eingewachsenen Zehennagel. Heben Sie den Rand des eingebetteten Nagels vorsichtig an, befeuchten Sie ein Stück Zahnseide oder Watte mit einer antiseptischen Lösung und legen Sie es unter den Rand des Zehennagels.

Ist es in Ordnung, einen eingewachsenen Zehennagel auszugraben?
Ärzte raten davon ab, einen eingewachsenen Zehennagel auszugraben, da dies zu einer Infektion führen und den Zustand möglicherweise verschlimmern kann.

Medizinische Versorgung

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie einen eingewachsenen Zehennagel und eine dieser zusätzlichen Erkrankungen haben:

• Diabetes
• Schlechte Durchblutung
• Nervenschaden

Wenn der eingewachsene Zehennagel schwerwiegend ist oder entzündet zu sein scheint, überweist Ihr Arzt Sie möglicherweise an einen Fußarzt oder Podologen, der die beste Behandlungsoption für Ihren Nagel ermitteln kann.

Wenn der Nagel infiziert ist, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Antibiotika.

In einigen Fällen kann ein Arzt einen Eingriff empfehlen, bei dem ein Teil des Zehennagels entfernt wird. Eine Operation zur Entfernung eingewachsener Zehennägel wird als teilweiser Nagelabriss bezeichnet. Es kann bis zu einem Jahr dauern, bis der Nagel nachwächst.

Zu den weiteren Behandlungsoptionen gehören Dachrinnenschienen oder Zahnspangen, die dabei helfen können, das normale Nagelwachstum zu fördern.

Tragen Sie offene Schuhe, während Ihr eingewachsener Zehennagel heilt, und melden Sie alle Anzeichen einer Infektion einem Arzt.

Kann ein eingewachsener Zehennagel von selbst heilen?
Kleinere eingewachsene Zehennägel können durch einfache Selbstpflege behoben werden. Es ist wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass sie nicht wiederkommen.

Verhütung

Es gibt ein paar einfache Möglichkeiten, einem eingewachsenen Zehennagel vorzubeugen:

• Achten Sie darauf, dass Ihre Schuhe nicht zu eng sind und den Zehen ausreichend Bewegungsfreiheit bieten.
• Weichen Sie Ihre Zehennägel vor dem Schneiden in warmem Wasser ein, um sie weicher zu machen. Sie können sie auch nach dem Duschen oder Baden schneiden.
• Verwenden Sie einen sauberen Nagelschneider und schneiden Sie den Nagel gerade ab. Kanten nicht abrunden.
• Tragen Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme auf die Stellen auf, an denen es zu eingewachsenen Zehennägeln kommen kann. Dadurch kann der langsam wachsende Nagel die weiche Haut leichter wegdrücken.
• Vermeiden Sie es, an den Zehennägeln zu reißen oder daran zu knabbern.
• Halten Sie Ihre Zehennägel kurz, um Nagelverletzungen vorzubeugen.
• Menschen mit Diabetes oder anderen Erkrankungen, die zu einer schlechten Fußdurchblutung führen, sollten ihren Arzt aufsuchen, um regelmäßige Fußuntersuchungen durchführen zu lassen.