Während die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig Arthritis nicht heilen können, kann er sicherlich helfen, die Schmerzen zu lindern, und viele Menschen haben seine Wirksamkeit bestätigt. Das Wort „Arthritis“ bezieht sich auf jeden Prozess, der eine Entzündung der Gelenke und des umgebenden Gewebes verursacht. Arthritis kann in jedem Alter auftreten, und die Zahl der Arthritis-Kranken steigt jedes Jahr. Während des Lebens eines Menschen schränkt Arthritis die Aktivität eher ein als Krebs, Diabetes oder Herzerkrankungen.
Leider finden viele Arthritis-Kranke nie einen Weg, die schwächenden Symptome der Krankheit zu überwinden. Sie suchen möglicherweise Hilfe bei ihrem Arzt und stellen fest, dass die ihnen verschriebenen Medikamente unangenehme Nebenwirkungen haben.
Das Wort „Arthritis“ bezieht sich auf jeden Prozess, der eine Entzündung der Gelenke und des umgebenden Gewebes verursacht. Entzündungen sind ein natürlicher Prozess, bei dem das körpereigene Immunsystem auf Infektionen, Verletzungen oder jede anormale Form von Reizung reagiert. Der Bereich der Entzündung wird rot, geschwollen und ungewöhnlich warm.
Wenn eine Entzündung um eine Infektions- oder Verletzungsstelle herum auftritt, besteht ihre Aufgabe darin, alle eindringenden Organismen abzutöten und die Entfernung von Trümmern von toten Bakterien (oder Viren) und Gewebe zu beschleunigen. Mit anderen Worten, Entzündungen sind ein gesunder Teil des normalen Heilungsprozesses.
Leider gibt es Zeiten, in denen das Immunsystem das körpereigene normale Gewebe fälschlicherweise für den „Feind“ hält und es angreift. Dies ist als Autoimmunreaktion bekannt. Entzündungen sind der wahre Schuldige bei Arthritis, und die Verwendung von Apfelessig soll helfen, Entzündungen zu kontrollieren.
Arthritis ist eine der häufigsten chronischen Alterskrankheiten in der westlichen Welt. Die meisten Arthritispatienten leiden an Osteoarthritis, bei der die Gelenke abgenutzt und schmerzhaft werden. Im Laufe der Zeit können Entzündungen und dauerhafte Gelenkschäden die Folge sein. Wenn der Knorpel von den Gelenken abgenutzt wird, versucht der Körper möglicherweise, den Schaden durch Ablagerung von Kalzium zu beheben, aber oft erzeugen solche Kalziumablagerungen schmerzhafte Knochensporne, die die Gelenkfunktion weiter beeinträchtigen.
Menschen, die fettleibig sind, Bewegung vermeiden, rauchen oder Gemüse meiden, haben ein stark erhöhtes Risiko, an Arthritis zu erkranken. Herkömmliche medikamentöse Behandlung – mit Schmerzmitteln, Entzündungshemmern und Kortisonspritzen – lindert manchmal die Symptome, geht aber nicht an die Wurzel des Problems
Einige Forscher haben überzeugende Beweise dafür vorgelegt, dass Osteoarthritis teilweise durch eine Ansammlung von reizenden Stoffwechselabfällen und Toxinen im Gelenkgewebe verursacht wird. Die Konzentration dieser Toxine und Abfallstoffe kann mit der richtigen Ernährung drastisch reduziert werden .
Die Kraft, sich besser zu fühlen, liegt in Ihnen. Mit den richtigen Nahrungsbausteinen, ausreichend Ruhe, Bewegung und einer schadstofffreien Umgebung verfügt der menschliche Körper über bemerkenswerte Wiederherstellungs- und Selbstheilungskräfte. Heilung braucht Zeit.
Wenn Sie an Arthritis leiden, müssen Sie Lebensmittel essen und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die die entzündlichen Prozesse beruhigen, die Schmerzen verursachen. Sie müssen auch die Nährstoffe zu sich nehmen, die der Körper benötigt, um neues und gesundes Gewebe aufzubauen, wie z. B. Knorpel in den Gelenken.
Inhaltsverzeichnis
Vorteile Von Apfelessig Bei Arthritis
Die Wissenschaft der Ernährung hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert, und wir wissen mehr darüber, wie und warum Sie Krankheiten durch Ernährung kontrollieren können . Nährstoffreicher Apfelessig kann mit diesen gesundheitlichen Vorteilen eine Rolle bei der Linderung von Schmerzen und der Verlangsamung des Fortschreitens von Arthritis spielen:
Kalium
Es wird angenommen, dass das Kalium in Apfelessig hilft, die Ansammlung von Kalzium in den Gelenken zu verhindern, was Steifheit und Schmerzen verursacht. Es gibt nur begrenzte Forschung auf diesem Gebiet, aber einige Wissenschaftler haben Untersuchungen durchgeführt, die untersucht haben, ob eine Erhöhung des Kaliumspiegels die RA-Symptome verbessern könnte. Eine wegweisende Studie aus dem Jahr 2008 zeigte eine starke „Anti-Schmerz-Wirkung“ einer hochgradigen Kaliumergänzung.
Pektin
Darüber hinaus wurde vermutet, dass die für Arthritis charakteristischen schmerzhaften Gelenke tatsächlich durch eine Ansammlung von Toxinen in den Gelenken verursacht werden könnten. Es ist bekannt, dass das in vielen Früchten enthaltene Pektin Gelenkschmerzen und Schmerzen bei Arthritis auf natürliche Weise lindert. Pektin ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Arthrose. Fruchtpektin ist im Wesentlichen ein unlöslicher Ballaststoff, der in den Schalen von Zitrusfrüchten und Äpfeln sowie in den Zellwänden anderer Früchte vorkommt. Insbesondere das Pektin im Apfelessig hilft, die Giftstoffe aufzunehmen und aus dem Körper zu entfernen.
Entgiftungen
Apfelessig ist ein natürlicher Entgifter und hilft, Ihren ganzen Körper zu entschlacken. Seine Säuren entgiften den Körper, indem sie Toxine und Abfallstoffe binden und sie neutralisieren, sodass sie dem Körpergewebe keinen Schaden zufügen können. Es wird gesagt, dass Apfelessig dabei hilft, angesammelte Kalkablagerungen aus den Gelenken zu entfernen.
Gewichtsverlust
Apfelessig kann Menschen mit Arthritis helfen, Gewicht zu verlieren. Menschen mit Arthritis können ihre Symptome lindern, indem sie ein gesundes Gewicht halten, da dies den Druck auf ihre Gelenke verringert. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Essig, einschließlich Apfelessig, helfen kann, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und zur Gewichtsabnahme beizutragen.
Wie Man Apfelessig Bei Arthritis Einnimmt
Intern
Getränk
Die üblichere Art, Apfelessig als Behandlung zu verwenden, besteht darin, ihn zu trinken. Es wird empfohlen, zu den Mahlzeiten 1 EL Apfelwein mit der Mutter in 1 Tasse Wasser gemischt einzunehmen, um Schmerzen zu lindern. Allerdings ist Essig sehr sauer. Vor dem Verzehr mit Wasser verdünnen, um Zahnschäden zu vermeiden.
Ergänzungen
Selbst verdünnt kann der Geschmack von Apfelessig manchem oft zu herb sein. Glücklicherweise gibt es mehrere Alternativen zur Ergänzung von Apfelessig mit Apfelessiggummis oder Apfelessigkapseln .
Aktuell
Haut
Tragen Sie mit einem Wattebausch zweimal täglich Essig auf die betroffene Stelle auf. Um Irritationen vorzubeugen, verdünne die Lösung mit einem Öl – wie Kokosöl oder Olivenöl – und massiere es in deine Haut ein. Wenn Sie eine Nebenwirkung bemerken, beenden Sie die Anwendung sofort.
Bad
Es wird auch empfohlen, Ihrem Bad vor dem Schlafengehen Apfelessig hinzuzufügen, um Arthritisschmerzen zu lindern. Fügen Sie Ihrem Abendbad eine Tasse Essig hinzu und lassen Sie sich 20 bis 30 Minuten lang in der Lösung sitzen. Dies kann helfen, Steifheit und Schwellungen über Nacht zu reduzieren.
Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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