6 Ursachen für Rückenschmerzen beim Husten

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Rückenschmerzen, die sich durch Husten verschlimmern, sind in der Regel auf Muskelzerrungen oder Krämpfe zurückzuführen und es kann mehrere Wochen dauern, bis sie sich bessern.
  • Hustenmittel und Hausmittel wie Honig und eine Stärkung der Körpermitte können helfen, die Beschwerden zu lindern.
  • Suchen Sie bei starkem Husten oder Symptomen wie pfeifender Atmung, Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen einen Arzt auf, um die richtige Behandlung zu erhalten.

Rückenschmerzen durch Husten werden oft durch Muskelverspannungen verursacht und verschwinden von selbst; Möglicherweise müssen Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, um sowohl die Schmerzen als auch den Husten zu behandeln. 

1. Muskelzerrung

Wenn Sie husten, ziehen sich die Muskeln in der gesamten Brust und im Rumpf kräftig zusammen, was eine Belastung für Ihre Muskeln darstellt, einschließlich der Rückenmuskulatur und der Interkostalmuskeln zwischen Ihren Rippen.Dies kann sich wie Rückenschmerzen anfühlen. Eine Muskelzerrung oder -zerrung ist eine häufige Ursache für Rückenschmerzen, nicht nur durch Husten oder andere körperliche Aktivitäten. 

Wenn Ihr Husten so schlimm ist, dass er eine Muskelzerrung verursacht, ist es Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Es gibt keine schnelle Lösung für eine Muskelzerrung – Zeit und Ruhe sind der Schlüssel –, aber ein Arzt kann Ihnen bei der Behandlung Ihres Hustens helfen und mit Ihnen besprechen, wie Sie die durch Ihre Muskelzerrung verursachten Schmerzen in den Griff bekommen können.

2. Lungenentzündung

Auch Rückenschmerzen beim Husten sind ein Symptom einer Lungenentzündung. Wenn eine Lungenentzündung die Ursache ist, verschlimmern sich Ihre Rückenschmerzen, wenn Sie tief durchatmen oder husten. Es könnte sich wie ein scharfer, stechender Schmerz anfühlen.

Es ist wichtig, bei Anzeichen einer Lungenentzündung einen Arzt aufzusuchen. Antibiotika können bei bakteriellen Formen der Lungenentzündung helfen, und Gesundheitsdienstleister möchten außerdem sicherstellen, dass Sie ausreichend Sauerstoff erhalten.

3. Bandscheibenvorfall

Ein Bandscheibenvorfall entsteht, wenn sich die Knorpelscheiben zwischen Ihren Wirbeln (die Knochen Ihrer Wirbelsäule) aus ihrer gewohnten Position wölben. Wenn eine Bandscheibe ganz oder teilweise herausgedrückt wird, kann dies Druck auf die umliegenden Nerven ausüben und Schmerzen verursachen. Manchmal verursacht ein Bandscheibenvorfall keine Schmerzen, besonders beim Husten oder Niesen kann er jedoch schmerzhaft sein.

Bandscheibenvorfälle bessern sich oft im Laufe einiger Wochen von selbst, wobei die Symptome nach etwa drei bis vier Monaten verschwinden.Wenn die Schmerzen jedoch stark sind oder Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, wenden Sie sich an einen Arzt. 

4. Stenose der Wirbelsäule

Bei einer Spinalstenose handelt es sich um eine Verengung der Wirbelsäule. Dies geschieht ganz natürlich mit zunehmendem Alter und kann zu Rückenschmerzen führen. Der Husten kann die Symptome einer Spinalkanalstenose verschlimmern.

5. Muskelkrämpfe

Ein Muskelkrampf entsteht, wenn sich Ihre Muskeln zusammenziehen, sich aber nicht entspannen. Dehydrierung und Müdigkeit durch anhaltenden Husten können Muskelkrämpfe verschlimmern. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und sanfte Dehnübungen können dazu beitragen, Muskelkrämpfe zu lindern und Schmerzen zu lindern. 

6. Niereninfektion

Eine Niereninfektion kann Rückenschmerzen und manchmal Husten verursachen.Es ist eine seltenere Ursache für Rückenschmerzen beim Husten, aber es ist eine mögliche Erklärung.

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So lindern Sie Rückenschmerzen bei Husten

  • Verwenden Sie Hustenmittel: Hustenstiller reduzieren den Hustenreflex. Wenn Sie weniger husten, können sich Ihre Muskeln erholen und ausruhen. Allerdings sind Hustenmittel nicht immer sicher, insbesondere für Kinder; Daher ist es ratsam, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren. 
  • Versuchen Sie es mit Abstützen: Muskelkater und müde Muskeln sind anfälliger für Überlastungen und Krämpfe.Es kann hilfreich sein, sich vor dem Husten sanft abzustützen.
  • Entdecken Sie Behandlungen für zu Hause: Hausmittel gegen Husten, darunter Honig, Dampf, ein Luftbefeuchter und ausreichend Flüssigkeit, können bei der Behandlung Ihres Hustens helfen und so die Belastung Ihrer Muskeln lindern. 

Wann Sie Ihren Arzt kontaktieren sollten

Wenn Sie starken Husten haben, der Rückenschmerzen verursacht, suchen Sie einen Arzt auf. Sie können Ihre Lunge untersuchen und Grunderkrankungen wie eine Lungenentzündung oder eine Niereninfektion behandeln. 

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Folgendes haben:

  • Rückenschmerzen, die Ihre Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen
  • Brustschmerzen
  • Bluthusten (Hämoptyse)
  • Müdigkeit oder Veränderungen der Wahrnehmung
  • Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Beinen oder im Rücken
  • Kurzatmigkeit
  • Keuchen oder Atembeschwerden
  • Keuchen oder Atembeschwerden