So behandeln Sie einen verstauchten Finger

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse
Die RICE-Methode (Ruhe, Eis, Kompression und Elevation) wird zur Behandlung eines verstauchten Fingers verwendet. – Möglicherweise benötigen Sie eine Röntgenaufnahme, um festzustellen, ob Knochen in Ihrer Hand gebrochen sind. – Eine leichte Verstauchung heilt in 1 bis 2 Wochen aus, wenn keine Knochen gebrochen oder Gelenke ausgerenkt sind.

Verstauchungen und Luxationen der Finger sind häufige Handverletzungen. Eine Verstauchung entsteht, wenn das harte Gewebe, das ein Gelenk stützt, zu stark gedehnt wird. Dieses als Band bezeichnete Gewebe kann teilweise oder vollständig gerissen sein. Das Gelenk kann auch ausgerenkt sein.

Verstauchungen und Luxationen können Schmerzen und Schwellungen verursachen. Die Verletzungen passieren häufig beim Sport, am Arbeitsplatz oder bei Autounfällen. Einige Behandlungsschritte sind bei beiden Verletzungsarten ähnlich.

Was sind die Symptome eines verstauchten Fingers?

Fingerverstauchungen werden in Grade eingeteilt, von leicht bis schwer.

Verstauchung ersten Grades

Eine Verstauchung ersten Grades gilt als mild, da die Bänder gedehnt, aber nicht gerissen werden. Zu den Symptomen können gehören:

  • Schmerzen beim Bewegen des Fingers
  • Blutergüsse und/oder Schwellungen über oder um Ihren Finger oder Ihr Gelenk
  • Empfindlichkeit oder Steifheit Ihres Fingergelenks

Verstauchung zweiten Grades

Eine Verstauchung zweiten Grades führt zu einer stärkeren Schädigung des Bandes, beispielsweise einem Teilriss. Zu den Symptomen können gehören:

  • Anhaltender Schmerz
  • Schwellung des betroffenen Fingers, insbesondere im Bereich des betroffenen Gelenks
  • Schwäche des betroffenen Gelenks

Verstauchung dritten Grades

Eine Verstauchung dritten Grades ist die schwerste Verstauchung, bei der das Band vollständig reißt und folgende Symptome auftreten:

  • Starke Schmerzen und Schwellung rund um das betroffene Gelenk
  • Eingeschränkter Bewegungsbereich des betroffenen Gelenks
  • Instabilität des betroffenen Gelenks
  • Möglicherweise ein „Plopp“-Geräusch

Was sind die Ursachen für einen verstauchten Finger?

Verstauchungen können immer dann auftreten, wenn sich Ihr Finger auf ungewöhnliche Weise beugt. Dies kann beispielsweise passieren, wenn Sie beim Sport auf die Hand fallen oder sich verletzen.

Verstauchungen können in jedem Knöchelgelenk Ihres Fingers auftreten. Am häufigsten ist jedoch das Gelenk in der Mitte Ihres Fingers verstaucht, das so genannte proximale Interphalangealgelenk oder PIP-Gelenk.

Wie wird ein verstauchter Finger diagnostiziert?

Wenn Sie sich am Finger verletzen, muss möglicherweise eine Röntgenaufnahme durchgeführt werden, um festzustellen, ob Knochen in Ihrer Hand gebrochen (gebrochen) sind.Wenn Sie sich einen Fingerknochen gebrochen haben, benötigen Sie eine andere Behandlung als wenn Sie sich den Finger verstaucht haben.

Wie wird ein verstauchter Finger behandelt?

Es gibt viele Möglichkeiten, einen verstauchten Finger zu behandeln, beispielsweise die RICE-Methode, die für Ruhe, Eis, Kompression und Elevation steht. 

  • Ausruhen:Benutzen Sie den verletzten Körperteil nicht, um ihn vor weiteren Schäden zu schützen.
  • Eis:Tragen Sie mehrmals täglich jeweils 10 bis 20 Minuten lang Eis oder einen Eisbeutel auf, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Tun Sie dies in den ersten zwei bis drei Tagen. Legen Sie ein Handtuch oder Tuch zwischen Ihre Haut und den Eisbeutel, um eine Beschädigung Ihrer Haut durch das Eis zu vermeiden.
  • Kompression: Umwickeln Sie den verletzten Finger mit einem elastischen Verband, aber nicht zu fest. Lösen Sie den Verband, wenn Sie Taubheitsgefühl, Kribbeln, verstärkte Schmerzen oder eine Schwellung unter dem Verband bemerken.
  • Erheben:Heben Sie den verletzten Finger immer über die Herzhöhe, wenn Sie sitzen oder liegen.

Andere Behandlungen können Folgendes umfassen:

  • Rezeptfreie Arzneimittel:Nehmen Sie ein entzündungshemmendes Medikament wie Motrin/Advil (Ibuprofen) oder Aleve (Naproxen) oder ein Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol).
  • Buddy-Tape:Beim Buddy-Taping wird der verstauchte Finger während der Heilung auf einen der Finger daneben geklebt.
  • Schiene:Wenn Sie einen verstauchten Finger schienen, während Sie Aktivitäten ausführen, die ihn stärker verletzen könnten, können Sie Ihre Hand schützen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, wann und wie lange Sie die Schiene verwenden sollten.
  • Operation:Wenn du Wenn Sie einen vollständigen Bänderriss haben, kann eine Operation erforderlich sein, um das Band zu reparieren. Ein Handchirurg bestimmt anhand der Lage und des Ausmaßes der Verletzung, welche Art des Eingriffs erforderlich ist.

Wie lange dauert die Heilung eines verstauchten Fingers?

Wenn Sie keine Knochen gebrochen oder das Gelenk ausgerenkt haben und eine leichte Verstauchung haben, werden Ihre Symptome wahrscheinlich in 1 bis 2 Wochen verschwinden. Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, wann Sie Ihren Finger wieder normal verwenden können.

Bei manchen Verstauchungen muss möglicherweise länger geschient oder mit Klebeband versorgt werden, vor allem, wenn das Band gerissen ist.

Eine schwere Verstauchung erfordert in der Regel eine Schiene und es kann mehrere Wochen oder sogar Monate dauern, bis sie sich vollständig erholt hat. Bei einigen Verstauchungen sind Fingerübungen, Physiotherapie oder Ergotherapie erforderlich, um die volle Funktionsfähigkeit des verletzten Fingers wiederherzustellen.

Wenn Sie sich den Finger verstauchen und sich Ihre Symptome innerhalb weniger Wochen nicht bessern, wenden Sie sich für eine erneute Beurteilung an Ihren Arzt. Möglicherweise sind weitere Tests oder Behandlungen erforderlich.

Eine Verletzung, die als „Wildhüterdaumen“ bezeichnet wird, ist eine Verstauchung eines der Bänder an dem Gelenk, an dem der Daumen auf die Hand trifft. Sie tritt bei kräftigen oder wiederholten Daumenbewegungen oder einem Sturz auf die ausgestreckte Hand auf. Zu den verletzungsanfälligen Aktivitäten zählen Skifahren, Klettern und Fußball.
Der Begriff „Wildhüterdaumen“ stammt ursprünglich von schottischen Wildhütern. Der wiederholte Gebrauch ihrer Hände verursachte diese Verletzung häufig.
Eine mehrmalige Verletzung des Bandes an diesem Gelenk kann es schwieriger machen, mit dem Finger eine „Kneifbewegung“ auszuführen. Diese Verletzung muss in der Regel 4 bis 6 Wochen lang mit einem Gipsverband oder einer Schiene behandelt werden. Es könnte sogar eine Operation nötig sein, um das Problem zu beheben.

So behandeln Sie einen ausgerenkten Finger

Manchmal ist es einfach, einen Finger zu verkleinern oder wieder an seinen Platz zu bringen. In anderen Fällen ist die Luxation schwieriger zu beheben. Möglicherweise muss eine Person unter Narkose gesetzt oder sogar operiert werden, um das Gelenk wieder in Position zu bringen. In diesen Fällen kann es sein, dass Sehnen oder anderes Gewebe das Gelenk daran hindern, in die richtige Position zu kommen.

Den Finger wieder in die richtige Position zu bringen, nennt man „Reduktion“. Nach der Reposition muss Ihr Finger etwa drei Wochen lang geschient werden. Sie müssen außerdem eine Röntgenaufnahme machen lassen, um sicherzustellen, dass das Gelenk richtig ausgerichtet ist und Sie keine Knochen gebrochen haben.

Nach Abschluss dieser Schritte ist die Pflege eines ausgerenkten Fingers im Grunde die gleiche wie die eines verstauchten Fingers. Kühlen Sie beispielsweise Ihren Finger mit Eis und halten Sie Ihre Hand hoch, um die Schwellung zu lindern. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wann Sie Ihren Finger wieder bewegen können.

Bei einer Gelenkluxation kann es zu einem Riss der Bänder und der Gelenkkapsel kommen. Normalerweise reicht eine Schiene aus, um die Heilung des Gewebes zu unterstützen. Manchmal heilen Bänder jedoch nicht richtig. In diesem Fall muss möglicherweise eine Operation durchgeführt werden.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Viele Fingerverstauchungen können sicher zu Hause behandelt werden. In folgenden Fällen sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen:

  • Die Symptome verschwinden auch nach Ruhe und häuslicher Behandlung nicht.
  • Der Knochen oder das Gelenk ist deutlich deformiert oder gebrochen.
  • Es treten starke Schwellungen und/oder Schmerzen auf.
  • Es kommt zu Kribbeln, Taubheitsgefühl oder der Unfähigkeit, den Finger zu bewegen.

Häufig gestellte Fragen

  • Woran erkennt man, ob ein Finger verstaucht oder gebrochen ist?

    Nur durch eine Röntgenaufnahme lässt sich feststellen, ob Ihr Finger gebrochen oder verstaucht ist. Zu den Symptomen eines verstauchten und eines gebrochenen Fingers gehören Schmerzen, Schwellung und Berührungsempfindlichkeit.

  • Kann man einen verstauchten Finger bewegen?

    Möglicherweise können Sie einen verstauchten Finger bewegen, allerdings nicht ohne Schmerzen. Verstauchungen beeinträchtigen die Bänder um ein Gelenk und verursachen Schwellungen und Schmerzen.

  • Heilt ein verstauchter Finger von selbst?

    Es kommt auf das Ausmaß der Verstauchung an. Eine leichte Verstauchung kann innerhalb weniger Wochen von selbst heilen. Eine schwere Verstauchung erfordert in der Regel ärztliche Hilfe und eine Schiene. Selbst dann kann es mehrere Wochen oder sogar Monate dauern, bis sich eine schwere Verstauchung vollständig erholt hat. Bei manchen Verstauchungen ist eine Physiotherapie erforderlich, bevor der Finger wieder voll funktionsfähig ist.