Kann Backpulver Ihr Sodbrennen schnell lindern?

Wenn Sie mit Sodbrennen zu kämpfen haben, kann eine Mischung aus Backpulver und Wasser schnelle Linderung verschaffen, indem sie die Magensäure neutralisiert. Es ist jedoch wichtig, die richtige Dosierung einzuhalten und Ihren Arzt zu konsultieren, wenn die Symptome anhalten.

So mischen und verwenden Sie Backpulver sicher  

Normalerweise hilft das Mischen von 1/2 Teelöffel Backpulver in einem 4-Unzen-Glas Wasser, Sodbrennen zu lindern.Für die Wirksamkeit ist es wichtig, das richtige Verhältnis von Backpulver zu Wasser einzuhalten.

Nehmen Sie diese Mischung ein bis zwei Stunden nach dem Essen und zwei Stunden im Abstand von allen anderen Medikamenten ein, die Sie einnehmen.

Sie können diese Methode alle vier Stunden anwenden, aber nicht mehr als vier Dosen innerhalb von 24 Stunden einnehmen, es sei denn, Sie werden von einem Arzt angewiesen. Vermeiden Sie die Gabe von Backpulver oder anderen Antazida an Kinder unter 12 Jahren, es sei denn, dies ist verordnet. Wenn Sie 60 Jahre oder älter sind, nehmen Sie nicht mehr als zwei Dosen innerhalb von 24 Stunden ein.

Nehmen Sie Backpulver nicht häufiger ein und nehmen Sie es nicht länger als verordnet ein, um Nebenwirkungen und medizinische Komplikationen zu vermeiden. Die Einnahme der gleichen Dosis jeden Tag zur gleichen Zeit kann die Wirksamkeit steigern.

Wenn Sie den Geschmack von Backpulver nicht mögen, sollten Sie Alka-Seltzer in Betracht ziehen. Dieses rezeptfreie Medikament (OTC) enthält Natriumbicarbonat und Aromen zur Verbesserung des Geschmacks.

Wenn Backpulver nur vorübergehende Linderung bietet und Sie eine länger anhaltende Wirkung benötigen, ziehen Sie OTC Zegerid (Natriumbicarbonat und der Protonenpumpenhemmer Omeprazol) in Betracht.

So verwenden Sie Backpulver zur Behandlung von Sodbrennen
Alter	Dosierung
Kinder (unter 12)	Wird von einem Gesundheitsdienstleister festgelegt
Jugendliche und Erwachsene	1/2 Teelöffel gemischt mit 4 Unzen Wasser alle vier Stunden (4 Dosen innerhalb von 24 Stunden nicht überschreiten) oder nach Anweisung eines Arztes
Erwachsene über 60 Jahre	1/2 Teelöffel gemischt mit 4 Unzen Wasser alle vier Stunden (zwei Dosen innerhalb von 24 Stunden nicht überschreiten) oder nach Anweisung eines Arztes

Warnung vor Überbeanspruchung
Wenn Sie zwei Wochen oder länger Backpulver verwenden müssen, aber immer noch Symptome haben, könnte dies auf ein größeres Problem hinweisen, das untersucht werden muss. 

Warum es für kurzfristige Linderung funktioniert

Backpulver (Natriumbikarbonat) ist eine alkalische chemische Verbindung.Da es alkalisch ist, neutralisiert Backpulver überschüssige Magensäure und lindert Sodbrennen ähnlich wie Antazida. Eine Linderung kann Minuten bis Stunden nach der Einnahme von Backpulver eintreten.

Antazida wie Natriumbicarbonat neutralisieren vorübergehend die Säure in der Speiseröhre, verändern den pH-Wert des Magens jedoch nicht wesentlich und verhindern kein zukünftiges Sodbrennen. Aus diesem Grund werden Protonenpumpenhemmer (PPI) zur Behandlung von häufigem Sodbrennen empfohlen. PPIs unterdrücken die Magensäureproduktion über längere Zeiträume und wirken besser bei der Behandlung von häufigem Sodbrennen.

OTC-Antazida wirken schnell und sind bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher. Beispiele hierfür sind Rolaids, Tums, Mylanta und Maalox.

Die Nebenwirkungen verstehen

Backpulver ist zwar wirksam gegen Sodbrennen, sollte aber mit Vorsicht verwendet werden. Zu den häufigen Nebenwirkungen gehören:

• Blähungen und Blähungen
• Erhöhter Durst
• Magenkrämpfe

Normalerweise verschwinden diese Symptome, wenn Sie aufhören, Backpulver zu verwenden. Wenn jedoch eine Ihrer Nebenwirkungen anhält oder Ihre Sodbrennen-Symptome durch andere Behandlungsformen nicht gelindert werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. 

Übertreiben Sie es nicht mit der Backpulver-Methode. Die Einnahme von zu viel Antazida kann den pH-Wert Ihres Blutes erhöhen, was zu einem medizinischen Notfall namens metabolischer Alkalose führen kann. Es ist wichtig, dass Sie Backpulver wie empfohlen verwenden.

Beachten Sie, dass Kinder empfindlicher auf die Wirkstoffe in Antazida reagieren, was zu Verdauungsproblemen wie Magenbeschwerden, weichem Stuhl oder Verstopfung führen kann. Kinder sollten kein Backpulver oder andere Antazida einnehmen, es sei denn, dies wird von einem Arzt empfohlen.

Symptome und Indikationen von saurem Reflux

Sodbrennen ist ein Symptom von saurem Reflux, der auftritt, wenn Magensäfte aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließen. Viele Dinge können Sodbrennen oder sauren Reflux auslösen oder verstärken, etwa Koffein und scharfes Essen sowie Lebensgewohnheiten wie Bewegungsmangel und Rauchen.

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache kann Sodbrennen mehrere Minuten bis einige Stunden dauern und wird oft von weiteren Symptomen begleitet, darunter: 

• Ein brennendes Gefühl in der Brust:Eine Reizung des Gewebes in der Speiseröhre führt zu einem unangenehmen Brennen in der Brust, meist hinter dem Brustbein. 
• Halsschmerzen:Saurer Reflux kann ein Aufstoßen und eine Entzündung der Adenoide verursachen, was zu Halsschmerzen führen kann. 
• Saurer oder bitterer Geschmack im Mund:Der Rückfluss von Mageninhalt kann manchmal zu einem unangenehmen Geschmack im Mund führen.
• Schluckbeschwerden:Schluckbeschwerden, auch Dysphagie genannt, können auftreten, wenn die Nahrung nicht normal vom Mund in den Magen gelangt.
• Chronischer Husten:Ein anhaltender Husten ist eines der häufigsten Begleitsymptome bei Sodbrennen.

Wiederholte Episoden von Sodbrennen weisen in der Regel auf das Vorliegen einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) hin. Auslöser dafür sind oft Lebensstilfaktoren, wie zum Beispiel das Hinlegen nach einer großen Mahlzeit oder der Verzehr von Junkfood. Unbehandelt kann GERD verschiedene medizinische Komplikationen verursachen, wie zum Beispiel Kehlkopfkrebs (Barrett-Ösophagus) und eine Entzündung der Speiseröhre (Ösophagitis). 

Auch andere Gesundheitszustände können Sodbrennen verursachen, darunter:

• Hiatushernien
• Magengeschwüre
• Fettleibigkeit
• Entzündung der Speiseröhre
• Schwäche des unteren Ösophagussphinkters (LES)
• Störungen der Magenmotilität
• Motilitätsstörungen der Speiseröhre

Weitere Lösungen für Sodbrennen zu Hause

Menschen behandeln und verhindern ihren sauren Reflux zu Hause häufig auf folgende Weise:

• Trinken Sie Kräutertee: Kräuter wie Ingwer, Kamille, Aloe-Saft und Süßholz dienen als Verdauungshilfen.
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi: Das 30-minütige Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann die Speichelproduktion steigern, eine beruhigende Wirkung auf den Bauch haben und die Säureproduktion im Magen verringern.
• Essen Sie eine Banane oder ein anderes stark alkalisches Lebensmittel (z. B. Blumenkohl, Brokkoli): Bananen enthalten viel Kalium, was sie zu einem ziemlich basischen Lebensmittel macht. Dies bedeutet, dass es das perfekte Lebensmittel ist, um der Magensäure entgegenzuwirken, die Ihre Speiseröhre reizt.
• Qui-Zigaretten und andere Tabakwaren: Rauchen verringert die Speichelproduktion und erhöht dadurch die Produktion von Magensäure. 
• Bleiben Sie nach dem Essen aufrecht: Alles, was auf den Bauch drückt oder die Schwerkraft außer Kraft setzt, indem es die Nahrung (und die Magensäure) unten hält, kann Sodbrennen verursachen oder verschlimmern; Vermeiden Sie es am besten, sich direkt nach dem Essen hinzulegen.
• Kleidung lockern: Möglicherweise möchten Sie auch Ihren Gürtel abschnallen oder locker sitzende Kleidung tragen, um Spannungen im Bauchbereich zu lösen.