Wie fühlt sich Übelkeit an?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Übelkeit ist das Übelkeitsgefühl, als ob Sie sich übergeben müssten.
  • Übelkeit geht oft mit anderen körperlichen Symptomen einher, wie erhöhter Speichelproduktion und Schwitzen oder Schüttelfrost.
  • Wenn es Ihnen innerhalb von 24 Stunden nicht besser geht, rufen Sie Ihren Arzt an. 

Übelkeit ist ein Gefühl der Übelkeit, als ob Sie sich übergeben müssten.Übelkeit, die kommt und geht, oder Übelkeit ohne Erbrechen kann durch alles verursacht werden, von einer Lebensmittelvergiftung oder Reisekrankheit bis hin zu Nerven oder einer Schwangerschaft. 

1. Magenbeschwerden oder Übelkeit

Magenbeschwerden sind das typische Anzeichen für Übelkeit. Manche Leute beschreiben dies als Übelkeit.Ihre Magenbeschwerden und Übelkeit können plötzlich auftreten oder eine Weile anhalten. Unwohlsein und Übelkeit werden oft unmittelbar vor dem Erbrechen schlimmer. Nach dem Erbrechen fühlen Sie sich möglicherweise etwas besser.

2. Erhöhte Speichelproduktion oder tränender Mund

Bei vielen Menschen kommt es unmittelbar vor dem Erbrechen zu vermehrter Speichelproduktion oder einem wässrigen Mund.

3. Schwitzen oder Schüttelfrost

Auch Veränderungen der Körpertemperatur können mit Übelkeit einhergehen. Bei manchen Menschen kommt es zu Schwitzen, insbesondere beim Erbrechen oder direkt davor oder danach. Bei anderen kann es zu Schüttelfrost kommen, insbesondere wenn die Übelkeit durch eine Erkrankung verursacht wird, die auch Fieber verursacht, wie etwa eine Grippe oder eine Lebensmittelvergiftung.

4. Würgen oder Würgen

Übelkeit kann zu starken Kontraktionen der Magenmuskulatur führen. Dies wird als Würgen, Würgen oder trockenes Würgen bezeichnet. Es kann mit oder ohne tatsächliches Erbrechen passieren.

5. Appetitlosigkeit

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie nicht sehr hungrig sind, wenn Ihnen übel ist. Oder Sie denken vielleicht, Sie möchten etwas essen oder trinken, stellen dann aber fest, dass Ihnen der Gedanke ans Essen noch mehr den Magen umdreht. Das ist normal. Zwingen Sie sich nicht zum Essen, sondern trinken Sie möglichst kleine Schlucke Wasser.

6. Magenschmerzen

Unter Bauchschmerzen versteht man ein allgemeines Gefühl oder einen Schmerz oder ein Unbehagen im Magen. Es kann ohne Übelkeit auftreten oder zusätzlich zur Übelkeit auftreten.

7. Unbehagen oder Anspannung

Manche Menschen verspüren ein Engegefühl oder Unbehagen im Rachen, in der Brust oder im Oberbauch, wenn sie Übelkeit verspüren. Das ist normal, aber wenn Sie Brustschmerzen verspüren, von denen Sie glauben, dass sie eher auf Übelkeit zurückzuführen sind, rufen Sie 911 an.

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Leichtes Unbehagen vs. starke Übelkeit

Übelkeit ist ein Symptom vieler Erkrankungen. Es kann leicht oder schwer sein und chronisch werden.Einige der Magen-Darm-Probleme, die Übelkeit verursachen können, sind:

  • Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
  • Magengeschwür
  • Migräne-Kopfschmerzen

Während Erbrechen selbst normalerweise nicht gefährlich ist, kann es zu einer schwerwiegenden Dehydrierung führen. Machen Sie sich mit den Anzeichen einer Dehydrierung vertraut, zu denen gehören können:

  • Durst
  • Ermüdung
  • Ich fühle mich benommen
  • Eingefallene Augen
  • Trockene Lippen und Mund
  • Weniger Urin produzieren (oder weniger nasse Windeln bei Babys)

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie oder Ihr Kind diese Anzeichen zeigen. 

Morgenübelkeit in der Schwangerschaft

Morgenübelkeit in der Schwangerschaft, auch schwangerschaftsbedingte Übelkeit genannt, kann zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten. Es kann zu Übelkeit mit oder ohne Erbrechen kommen. Kleine, häufige Mahlzeiten können bei morgendlicher Übelkeit helfen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Medikamente gegen Übelkeit verschreiben, wenn Ihre morgendliche Übelkeit schwerwiegend ist. 

So werden Sie Übelkeit los

Hausmittel und Lebensstiländerungen

Wenn Ihnen übel ist, probieren Sie diese Hausmittel aus:

  • Holen Sie sich frische Luft.
  • Nehmen Sie kleine Schlucke von einem kalten Getränk.
  • Trinken Sie Pfefferminz- oder Ingwertee.
  • Essen Sie Ingwer oder Lebensmittel, die Ingwer enthalten.
  • Probieren Sie kleine, häufige, langweilige Mahlzeiten.
  • Lenken Sie sich mit einem Buch, einer Show oder Musik ab.
  • Vermeiden Sie fettige, scharf gewürzte oder stark riechende Lebensmittel.
  • Legen Sie sich nach dem Essen nicht zu früh hin.
  • Tragen Sie locker sitzende Kleidung.

Medizinische Behandlungen

Ondansetronist ein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Übelkeit, das zuvor unter dem Markennamen Zofran verkauft wurde. Es ist jetzt nur noch als Generikum erhältlich. Es kann zur Behandlung von Übelkeit eingesetzt werden, die durch eine Chemotherapie verursacht wird.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Sie sollten wegen Übelkeit einen Arzt aufsuchen, wenn:

  • Du hast blutiges Erbrochenes
  • Sie haben mehr als zwei Mal am Tag erbrochen
  • You have difficulty eating
  • Sie verspüren Benommenheit, Schwindel oder Schwäche