Die 10 häufigsten Todesursachen für Amerikaner im Alter von 20 bis 24 Jahren

Unbeabsichtigte Verletzungen

Laut CDC waren im Jahr 2022 unbeabsichtigte Verletzungen für 44,1 % der Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren verantwortlich.

Viele dieser Todesfälle wurden durch Vergiftungen im Zusammenhang mit bestimmten Drogen, darunter Betäubungsmittel und Halluzinogene, verursacht.Eine Arzneimittelvergiftung kann versehentlich passieren, weshalb es wichtig ist, Medikamente ordnungsgemäß aufzubewahren und zu entsorgen.

Allerdings leiden einige Menschen, die an den Folgen dieser Drogen sterben, an einer Substanzstörung. Sie können an einer Überdosis oder an Komplikationen sterben, die auftreten, wenn mehr als eine Substanz gleichzeitig eingenommen wird.

In einigen Fällen stirbt eine Person, nachdem sie eine Substanz konsumiert hat, von der sie nicht wusste, dass sie mit etwas anderem vermischt oder „verschnürt“ wurde.

Wenn Sie oder ein Angehöriger mit Substanzgebrauch oder Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die nationale Helpline der Behörde für Drogenmissbrauch und psychische Gesundheit (SAMHSA) unter 1-800-662-4357, um Informationen zu Unterstützungs- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe zu erhalten.

Wie bereits in den Vorjahren waren auch Autounfälle für viele Unfalltote verantwortlich. Die Zahl der Verkehrstoten ging von 2022 bis 2024 insgesamt um 9,3 % zurück, nachdem es zwei Jahre lang einen starken Anstieg gab: 7,3 % im Jahr 2020 und 10,8 % im Jahr 2021.

Obwohl Autos immer sicherer werden, sind Todesfälle durch Autounfälle immer noch die zweithäufigste Unfalltodesursache in dieser Altersgruppe.

Um sich zu schützen, legen Sie den Sicherheitsgurt an, fahren Sie defensiv und vermeiden Sie riskante Verhaltensweisen (z. B. Fahren beim Schreiben einer SMS), wenn Sie hinter dem Lenkrad sitzen.

Selbstmord

Selbstmord war im Jahr 2022 die zweithäufigste Todesursache bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren und machte 17,2 % der Todesfälle aus.

Eine Person jeden Alters kann Selbstmordgedanken haben, aber in den USA gibt es unter Jugendlichen eine zunehmende psychische Krise. Im Vergleich zu jungen Erwachsenen ist der Prozentsatz der Selbstmordtoten in älteren Altersgruppen viel geringer. Nur 1,9 % der Todesfälle wurden bei Menschen im Alter von 55 bis 64 Jahren durch Selbstmord verursacht.

Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, wenden Sie sich unter 988 an die National Suicide Prevention Lifeline, um Unterstützung und Unterstützung durch einen ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an. 

Tötung

Tötungsdelikte bzw. Mord waren im Jahr 2022 die dritthäufigste Todesursache und waren für 15,5 % der Todesfälle bei Menschen in der Altersgruppe der 20- bis 24-Jährigen verantwortlich.Die meisten dieser Morde wurden mit Schusswaffen begangen.

Sich um Hilfe zu bemühen, wenn Sie Opfer häuslicher Gewalt sind oder der Gefahr von Waffengewalt in der Nachbarschaft ausgesetzt sind, sind wichtige Schritte, die Sie unternehmen können.

Wenn Sie zu Hause Schusswaffen haben, ist es wichtig, dass diese sicher aufbewahrt werden – insbesondere, wenn Sie Kinder haben.

Krebs

Krebs (bösartige Neubildungen) verursachte im Jahr 2022 etwa 3,5 % der Todesfälle in der Altersgruppe der 20- bis 24-Jährigen.

Obwohl es keine definitive Möglichkeit gibt, Krebs vorzubeugen, können Sie Ihr Risiko verringern. Zu den allgemeinen Maßnahmen, die Sie zur Unterstützung Ihrer allgemeinen Gesundheit ergreifen können, gehören:

• Eine nahrhafte Ernährung
• Bleiben Sie körperlich aktiv
• Stressbewältigung
• Schützt Ihre Haut vor der Sonne
• Regelmäßige Krebsvorsorgeuntersuchungen wie empfohlen durchführen lassen
• Nicht rauchen oder Tabak konsumieren (oder aufhören, wenn Sie dies tun)

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über konkrete Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Krebsrisiko zu senken. Es ist auch wichtig, die frühen Anzeichen und Symptome von Krebs zu kennen, damit Sie sich im Frühstadium behandeln lassen können, wenn Sie die besten Chancen auf eine erfolgreiche Behandlung haben.

Herzkrankheit

Im Jahr 2022 waren etwa 2,5 % der Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren auf Herzerkrankungen zurückzuführen.

Viele junge Menschen mit einer Herzerkrankung wurden damit geboren (angeborener Herzfehler).

Herzerkrankungen können jedoch auch später im Leben auftreten – insbesondere bei Menschen mit bestimmten Risikofaktoren. Sie können in jedem Alter Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko für Herzerkrankungen zu senken, indem Sie:

• Sich ausgewogen und herzgesund ernähren
• Machen Sie Sport, der Ihre Herzfrequenz erhöht
• Vermeiden Sie Substanzen, von denen bekannt ist, dass sie Ihr Herz schädigen, wie Tabak und illegale Drogen
• Sprechen Sie mit Ihrer Familie, um ein besseres Gefühl für Ihr genetisches Risiko für Herzerkrankungen zu bekommen
• Wenden Sie sich für Herzuntersuchungen an Ihren Arzt, einschließlich der Kenntnis Ihres Cholesterinspiegels und Ihres Blutdrucks
• Versuchen Sie Ihr Bestes, um mit Stress umzugehen

COVID 19

Im Jahr 2022 standen 1,3 % der Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren im Zusammenhang mit COVID-19.

Auch in allen anderen Altersgruppen sind die Todesfälle durch COVID zurückgegangen, der Prozentsatz ist jedoch bei den Menschen im Alter von 65 bis 84 Jahren immer noch am höchsten.

Menschen jeden Alters, die bestimmte Risikofaktoren wie Fettleibigkeit und Grunderkrankungen haben, haben ein höheres Risiko, an oder mit COVID zu sterben.

COVID kann zum Tod führen, wenn die Infektion zu Komplikationen wie Sepsis, Blutgerinnseln und Organversagen führt oder die Atemfunktion beeinträchtigt.

In manchen Fällen gilt COVID als mitverursachende Todesursache. Beispielsweise kann es sein, dass bei einem krebskranken jungen Menschen in der Sterbeurkunde Krebs als Haupttodesursache aufgeführt war, die Erkrankung an COVID jedoch als auslösender Faktor angesehen wurde.

Der beste Weg, COVID vorzubeugen, besteht darin, sich impfen zu lassen (und aufzufrischen), gute Hygiene zu praktizieren und Vorsichtsmaßnahmen wie das Tragen von Masken und soziale Distanzierung im Krankheitsfall zu treffen.

Diabetes mellitus

Diabetes verursachte im Jahr 2022 etwa 1,1 % der Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren.

Aufgrund der Fortschritte in der Behandlung der Krankheit leben Menschen mit Diabetes heute länger als früher. Allerdings kann es trotzdem zu Komplikationen kommen.

Beispielsweise erhöht Diabetes das Risiko, Herzinfarkte und Schlaganfälle zu erleiden.

Es wurde festgestellt, dass sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes eine genetische Veranlagung sowie umweltbedingte Auslöser haben.

Beispielsweise ist es wichtig, die Erkrankung in den Griff zu bekommen, indem sichergestellt wird, dass das zum Überleben notwendige Insulin vorhanden ist, und alle notwendigen Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden, um gesund zu bleiben.

Menschen mit Typ-2-Diabetes können die Erkrankung auch durch Änderungen des Lebensstils und in einigen Fällen durch Medikamente in den Griff bekommen.

In vielen Fällen lässt sich die Erkrankung durch bestimmte Maßnahmen verhindern. Einige dieser Schritte können auch Typ-2-Diabetes umkehren.

Möglicherweise können Sie Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes senken oder umkehren, indem Sie:

• Achten Sie auf eine nährstoffreiche Ernährung, die eine Einschränkung von Kohlenhydraten und zugesetztem Zucker beinhalten kann
• Regelmäßig Sport treiben
• Erreichen und Halten eines Gewichts, das Ihre Gesundheit unterstützt
• Befolgen Sie Ihren Behandlungsplan, einschließlich der Einnahme aller verordneten Medikamente

Angeborene Anomalien

Angeborene Erkrankungen (auch genanntAnomalien) sind diejenigen, mit denen Menschen geboren werden. Im Jahr 2022 waren diese Erkrankungen für 0,9 % der Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren verantwortlich.

Ein Beispiel für diese Art von Erkrankung ist Mukoviszidose.

Da diese Erkrankungen vor der Geburt einer Person auftreten, können schwangere Frauen untersucht werden, um herauszufinden, ob bei einem Fötus ein Risiko für bestimmte Erkrankungen besteht.

Für jemanden, der an einer angeborenen Erkrankung leidet, kommt es bei der Verhinderung von Komplikationen darauf an, zu lernen, wie man mit der Erkrankung umgeht, und über ein Team von Anbietern zu verfügen, mit denen er zusammenarbeiten kann.

Komplizierte Schwangerschaft

Etwa 0,6 % der Todesfälle bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren ereigneten sich während der Schwangerschaft oder während/nach der Geburt.

Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen während der Schwangerschaft oder bei der Geburt sterben können, darunter:

• Herzkrankheit
• Infektion oder Sepsis
• Blutung
• Präeklampsie und Eklampsie
• Komplikationen durch Anästhesie

Sie können nicht immer kontrollieren, ob diese Komplikationen bei Ihnen auftreten. Es gibt jedoch einige allgemeine Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sie auftreten, wie zum Beispiel:

• Erhalten Sie während Ihrer Schwangerschaft routinemäßige medizinische Versorgung
• Nehmen Sie Ihre vorgeburtlichen Vitamine (mit Folsäure) gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes ein
• Trainieren Sie auf eine Weise, die für Sie bequem und sicher ist
• Ausreichend guten Schlaf bekommen
• Bleiben Sie über Ihre Impfungen auf dem Laufenden, einschließlich der jährlichen Grippeschutzimpfung und COVID-19-Impfstoffe/Auffrischimpfungen
• Kennen Sie die Anzeichen und Symptome von Komplikationen (z. B. ungewöhnliche Blutungen oder Bluthochdruck) und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie sich unwohl fühlen

Chronische Erkrankung der unteren Atemwege

Im Jahr 2022 löste die chronische Erkrankung der unteren Atemwege (CLRD) zerebrovaskuläre Erkrankungen als zehnthäufigste Todesursache bei Menschen im Alter von 20 bis 24 Jahren ab. CLRD machte etwa 0,6 % aller Todesfälle aus.

CLRD umfasst mehrere sich überschneidende Lungenerkrankungen:

• Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Asthma
• Emphysem
• Chronische Bronchitis

Es gibt einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko einer solchen Erkrankung zu verringern und daraus resultierende Komplikationen zu verhindern, wie zum Beispiel:

• Nicht rauchen, aufhören, wenn Sie Tabak konsumieren, und Passivrauchen und Luftschadstoffe so weit wie möglich vermeiden
• Tragen Sie eine Maske, wenn Sie Luftschadstoffe nicht vermeiden können
• Mäßige körperliche Aktivität zur Verbesserung der Lungenfunktion (unter ärztlicher Aufsicht)
• Befolgen Sie Ihren verschriebenen Behandlungsplan