5 Vorteile Eines Apfelessig-Einlaufs

Ein Apfelessig-Einlauf kann helfen, Verstopfung zu lindern, die Immunität zu stärken und die Energie zu steigern. Ein Einlauf ist eine flüssige Behandlung, die dabei hilft, Abfallstoffe aus dem Dickdarm zu entfernen, wobei Ihr Körper von vielen Vorteilen profitiert. Die durchschnittliche Person hat  fast 5 kg, wenn nicht mehr, Abfallstoffe  in ihrem Dickdarm, daher kann es für Ihre Gesundheit vorteilhaft sein, regelmäßig Einläufe in Ihre Routine aufzunehmen.

Aufgrund des Fermentationsprozesses wirkt Apfelessig-Einlauf als Probiotikum im Körper, daher sind seine Vorteile denen von  Probiotika ähnlich – es reduziert Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) wie Blähungen, Blähungen und Durchfall sowie  Entzündungen im Verdauungstrakt . Es ist besonders hilfreich für Personen, die nicht  mindestens einen regelmäßigen Stuhlgang pro Tag haben . 

Menschen haben Apfelessig-Einläufe seit Jahrhunderten verwendet, um Verstopfung, Darmprobleme zu behandeln und ihren Dickdarm zu reinigen. Aber die Vorteile von Einläufen erstrecken sich noch weiter auf den Körper. Einläufe helfen, Giftstoffe zu beseitigen, die im Körper gespeichert wurden.

Die Vorteile reichen von der Verbesserung der Durchblutung, der Steigerung der Energie , dem Abnehmen, der Reinigung der Haut , der Entgiftung der Leber , der Verbesserung der Regelmäßigkeit, der Darmreinigung und vielem mehr

Ein mit gefiltertem Wasser verdünnter Apfelessig-Einlauf kann den Darm schnell reinigen und kann andere antivirale Heilwirkungen auf Ihr Verdauungssystem haben. Die saure Komponente des Apfelessigs kann helfen, den natürlichen pH-Wert wiederherzustellen. 

Apfelessig hilft bei viralen Erkrankungen und um den Körper von Schleim zu befreien. Großartig, wenn Sie an verstopfter Nase oder Asthma leiden. Diagnostische Einläufe helfen Ärzten, Erkrankungen des Dickdarms und Rektums zu untersuchen und zu diagnostizieren. Therapeutische Einläufe behandeln bestimmte Krankheiten, Störungen und Zustände, die den Dickdarm und das Rektum betreffen.

Vorteile Eines Apfelessig-Einlaufs

Linderung Von Gelegentlicher Oder Chronischer Verstopfung

Die normale Zeitspanne zwischen den Stuhlgängen ist von Person zu Person unterschiedlich. Viele Menschen haben Verstopfung, die zunehmend unangenehme Symptome verursacht, je länger sie unbehandelt bleibt. Verstopfung wird mit zunehmendem Alter immer häufiger und beeinträchtigt die Lebensqualität.

Ein Einlauf reinigt den Dickdarm und regt den Stuhlgang an, sodass Sie sich fast sofort sauberer, leichter und gesünder fühlen. Die Hauptaufgabe des Dickdarms besteht darin, Wasser und Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen und Abfallstoffe und Giftstoffe zu entfernen. Im Laufe der Jahre können die Dickdarmwände mit nicht ausgeschiedenen Abfällen verkrustet werden, was sie träge und ineffizient macht.

Erhöhung Der Anzahl Gesunder Bakterien

Die durchschnittliche Person hat eine Vielzahl von Bakterien und Fäkalien, die sich im Dickdarm ansammeln. Obwohl dies möglicherweise nur zu keinen oder leichten Komplikationen wie Blähungen führt, glauben manche Menschen, dass dies zu ernsteren Problemen wie chronischen Krankheiten führen kann. Ein Apfelessig-Einlauf hilft hier, den Dickdarm zu reinigen.

Hilft, Giftstoffe Aus Dem Körper Zu Entfernen

Apfelessig-Einläufe werden manchmal auch zur Entgiftung oder Reinigung des Dickdarms verwendet. Menschen, die Einläufe zur Reinigung verwenden, können sich nur mit Flüssigkeit ernähren oder fasten oder sich einfach für eine gewisse Zeit gesund ernähren, Zucker, Weizen und Gluten, verarbeitete Lebensmittel, Milchprodukte oder Fleisch entgiften und dann eine durchführen Einlauf Darmreinigung. Ein Einlauf nach einer Detox-Diät kann dann Giftstoffe ausspülen

Gewichtsverlust

Therapeutisch zubereitete Klistierlösungen zielen auf das Darmmikrobiom ab. Laut einer  kürzlich erschienenen Veröffentlichung der National Institutes of Health (NIH) „beherbergt der menschliche Körper eine große Anzahl von Mikroben, darunter Bakterien, Pilze und Protozoen, die zusammen unsere Mikrobiota bilden. Es gibt Hinweise darauf, dass das Darmmikrobiom untrennbar mit der allgemeinen Gesundheit verbunden ist, einschließlich des Risikos für Fettleibigkeit.

Ein Apfelessig-Einlauf kann die sofortige Wirkung haben, bis zu mehreren Pfund verstopften Stuhls zu entfernen und zu beseitigen, was zu einem direkten Gewichtsverlust zum Zeitpunkt Ihres Einlaufs führt.

WICHTIG:  Diese Art der Gewichtsabnahme sollte als sekundäres Ergebnis eines Einlaufprogramms betrachtet werden, um Verstopfung zu lindern und/oder die Gesundheit allgemein zu unterstützen, und nicht als Ihre primäre Absicht bei der Verabreichung eines Einlaufs.

Gleichen Sie Den PH-Wert Im Körper Aus

Apfelessig ist bekannt dafür, den pH-Wert des Körpers (nicht den pH-Wert des Blutes) auszugleichen. Das ist einer der Vorteile der Verwendung von Apfelessig als Einlauflösung. Es hilft, den pH-Wert des Dickdarms auszugleichen und kann Schmerzen im Zusammenhang mit Kolitis lindern. 

Candida (Hefe) im Darm gedeiht, wenn der Darm zu alkalisch ist; Ein Apfelessig-Einlauf fördert den Austritt von Candida und ist daher nützlich, wenn Sie Probleme mit Hefeüberwucherung haben

Apfelessig-Einlauf: Nebenwirkungen

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Nebenwirkungen, die mit verschiedenen Arten von Einläufen verbunden sind. Da einige von ihnen gefährlich sein können, ist es wichtig, Einläufe nur nach Anweisung eines seriösen Arztes zu verwenden und alle unerwünschten Wirkungen, die durch ihre Verwendung verursacht werden, sofort zu melden.

Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören:

• Elektrolytungleichgewicht und Dehydration
• Darmschaden
• Arrhythmie (abnormaler Herzrhythmus)
• Sepsis
• Nierenschäden
• Erhöhtes HIV-Risiko für  MSM

Elektrolytungleichgewicht und Dehydration  sind die häufigsten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Phosphateinläufen. Eine Studie mit Erwachsenen fand nach Phosphateinläufen schwere Elektrolytverschiebungen im Blut.

So Verwenden Sie Apfelessig-Einlauf

Während Einläufe bei der Entgiftung oder zur Linderung von Verstopfung sehr hilfreich sein können, können sie ernsthafte Probleme verursachen, wenn sie nicht langsam und richtig und mit sauberen Geräten durchgeführt werden.

So machst du es . Es ist wichtig, alle Geräte zu sterilisieren und mit leerem Magen und leerer Blase zu beginnen, bevor Sie fortfahren.

• 2 Liter gefiltertes Wasser,
• ½ – 4 EL Apfelessig.

1. Warmes Wasser auf 120° F
2. Gießen Sie 2 Liter warmes Wasser in den Klistierbeutel
3. Auf 105° abkühlen lassen, dann Essig hinzufügen.
4. Der am Beutel befestigte Schlauch wird dann langsam und vorsichtig in das Rektum eingeführt – besonders hilfreich ist es, ein Gleitmittel griffbereit zu haben, um das Einführen zu erleichtern.
5. Wenn der Beutel leicht angehoben ist, beginnt die Schwerkraft mit dem Spülvorgang, indem Wasser in den Dickdarm gepumpt wird.

Idealerweise hast du ein paar alte Tücher unter deinem Körper, falls die Flüssigkeit auslaufen sollte.

Obwohl sie unangenehm sein können, sind Einläufe im Allgemeinen sicher. Sie sollten immer die Anweisungen befolgen, die Ihrem Kit beiliegen oder die Ihnen von Ihrem medizinischen Betreuer mitgeteilt wurden.

Apfelessig-Einläufe sind im Allgemeinen einmalige Hilfsmittel, um Verstopfung zu lindern oder Ihren Dickdarm für einen Test oder eine Prozedur zu reinigen. Sie sollten nicht regelmäßig durchgeführt werden.

Wenn Sie häufig unter Verstopfung leiden, verlassen Sie sich nicht auf Einläufe, um die Situation zu lindern. Sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren und zu behandeln.