7 Dinge, die Sie Ihrem Physiotherapeuten niemals sagen sollten

„Du bist ein toller Trainer“

Personal Trainer sind wertvolle Mitglieder jedes Fitnessteams. Sie können Ihnen helfen, motiviert zu bleiben und in Form zu kommen.

Ihr Physiotherapeut ist kein Personal Trainer. Sie sind lizenzierte Fachleute mit jahrelanger Ausbildung und viel Erfahrung. Manchmal dient Ihr Therapeut als Motivator, und gelegentlich agiert Ihr Physiotherapeut ein wenig wie ein Drill-Sergeant, aber das Niveau der Gesundheitsausbildung unterscheidet sich erheblich zwischen Trainern und Physiotherapeuten.

Behalten Sie das persönliche Training im Fitnessstudio bei und überlassen Sie die Reha Ihrem Physiotherapeuten.

„Wann bekomme ich die Einreibung?“

Massage fühlt sich gut an. Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Massagen bei der Behandlung bestimmter orthopädischer Erkrankungen hilfreich sein können.Ihr Physiotherapeut kann Massagetechniken anwenden, um Muskelschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern.

Allerdings sind Massagen möglicherweise nicht Teil Ihres Physiotherapieplans. Erwarten Sie also nicht, dass Sie während einer Sitzung eine Massage erhalten. Es ist jedoch kein Problem, wenn Sie fragen, wie Massagen in die Physiotherapie integriert werden.

Wenn die einzige Behandlung, die Sie während der Physiotherapie erhalten, eine Massage ist, sollten Sie sich außerdem erkundigen, welche anderen Therapien Sie erhalten, beispielsweise Übungen und Krafttraining.

Die meisten Beweise deuten darauf hin, dass körperliche Betätigung und Bewegung die besten Möglichkeiten zur Behandlung der schmerzhaftesten Erkrankungen und Einschränkungen der funktionellen Mobilität sind.

Massage ist eine passive Behandlung, die kein aktives Eingreifen erfordert.

„Diese Übung ist viel zu einfach“

Ihr Physiotherapeut wird Ihnen höchstwahrscheinlich spezielle Übungen verschreiben, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und sich besser zu fühlen. Einige Übungen werden eine Herausforderung sein, andere können einfach sein.

Manchmal sollen die einfachen Übungen und Bewegungen genau so sein. Ihr Physiotherapeut lässt Sie höchstwahrscheinlich einfache Bewegungen ausführen, damit diese ausgeführt werdenkorrekt. Darüber hinaus helfen einfache Bewegungen und Übungen, die wiederholt ausgeführt werden, dabei, die neuen Bewegungsmuster in Ihrem täglichen, funktionellen Leben zu verankern.

Klar, wennalleWenn Ihre Übungen zu einfach sind und Ihnen nicht dabei helfen, stärker zu werden oder sich besser zu bewegen, sollten Sie mit Ihrem Physiotherapeuten sprechen. Sie können Ihren Plan anpassen, um sicherzustellen, dass Ihr Programm genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

„Mein Schmerzniveau liegt bei 15/10“

Fast jeder wurde schon einmal nach seinem Schmerzniveau gefragt. Die Schmerzskala reicht im Allgemeinen von Null bis 10, wobei Null bedeutet, dass es keine Schmerzen gibt, und 10 bedeutet, dass Sie zur Schmerzbehandlung die Dienste eines Notarztes in Anspruch nehmen müssen.

Eine Punktzahl von 15/10 bedeutet, dass Sie schon vor Stunden in der Notaufnahme hätten sein sollen. Ihr Physiotherapeut versteht Ihre Schmerzen und kann manchmal das Gefühl haben, dass Ihre Schmerzen Ihr Leben bestimmen. Versuchen Sie jedoch, die von Ihnen angegebene Schmerzstärke wie angegeben innerhalb der Skala von null bis zehn zu halten.

„Soll ich die von meinem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen?“

Wenn Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschrieben hat, sollten Sie Ihren Physiotherapeuten nicht fragen, ob Sie das Medikament einnehmen sollen. Ihr Physiotherapeut hat Ihnen das Arzneimittel nicht verschrieben und sollte Ihnen auch nicht sagen, ob und wann Sie Ihr Arzneimittel einnehmen sollen.

Ihr Physiotherapeut macht Ihnen möglicherweise einige allgemeine Vorschläge dazu, wie sich Ihre Medikamente auf Ihre Rehabilitation auswirken. Bei allen Fragen zu verschreibungspflichtigen Medikamenten sollten Sie sich jedoch an Ihren Arzt wenden.

Bonusbezogene Frage: „Soll ich die Injektion erhalten, die mein Arzt empfiehlt?“ Fragen Sie Ihren Arzt erneut nach Dingen wie Injektionen. Ihr Arzt kann Ihnen zwar sagen, welche Wirkung eine Injektion auf Ihre Erkrankung hat, aber er kann Ihre Gesundheitsentscheidungen nicht für Sie treffen.

„Ihr Job ist einfach, Sie müssen den Leuten nur sagen, was sie tun sollen“

Während Sie in der Klinik hart daran arbeiten, Ihre Bewegungsfreiheit wiederzugewinnen oder Ihren Quadrizepsmuskel nach einer Verletzung zu stärken, beobachtet Ihr Physiotherapeut möglicherweise Ihre Form oder zählt Ihre Wiederholungen. Es mag den Anschein haben, dass Ihr Physiotherapeut nicht wirklich hart arbeitet, aber höchstwahrscheinlich ist er hart dabei, Entscheidungen über Ihre Pflege zu treffen oder sich Möglichkeiten auszudenken, wie er Sie während der Therapie am besten motivieren kann.

Einige Physiotherapeuten arbeiten in Akutkrankenhäusern und müssen sehr hart arbeiten, um den Patienten beim Transfer vom Bett auf den Stuhl zu helfen. Dies kann insbesondere bei stark dekonditionierten Patienten einiges an körperlicher Kraft erfordern.

Andere Physiotherapeuten haben vielleicht nicht die Last, schwere Lasten zu heben, sind aber trotzdem hart dabei, Entscheidungen zu treffen, um Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, sich zu bewegen und sich optimal zu fühlen. Und wenn die Patienten die Klinik verlassen, haben Ärzte immer viel zu tun, indem sie den Fortschritt dokumentieren und mit Gesundheitsdienstleistern über den Fortschritt ihrer Patienten kommunizieren.