Warum eine Hitzesynkope auftritt und was zu tun ist

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Trinken Sie viel Wasser und beschränken Sie die Zeit in der Sonne, um Hitzesynkopen zu vermeiden.
  • Wenn jemand aufgrund der Hitze ohnmächtig wird, bringen Sie ihn an einen kühleren Ort und rufen Sie medizinische Hilfe.
  • Erkundigen Sie sich nach der Genesung von einer Hitzesynkope bei einem Arzt nach etwaigen Risikofaktoren.

Eine Hitzesynkope tritt auf, wenn die Einwirkung großer Hitze zu einem Blutdruckabfall führt, der zu Ohnmacht führt. Das Erkennen früher Anzeichen wie Schwindel oder Schwitzen und das Ergreifen von Abkühlungsmaßnahmen kann die Sicherheit bei Hitze gewährleisten und dazu beitragen, schwerwiegende Komplikationen wie Hitzeerschöpfung und Hitzschlag zu verhindern.

Erkennen der Symptome einer Hitzesynkope

Synkope oder Ohnmacht kann viele Ursachen haben. Es kann sein, dass Sie ohne Vorwarnung ohnmächtig werden, aber manchmal gibt es Anzeichen dafür.

Zu den Anzeichen und Symptomen, die Sie möglicherweise vor einer Synkope bemerken, gehören:

  • Hitzegefühl, Rötung von Gesicht, Hals oder Armen (kann jedoch blass sein)
  • Schwindel oder Benommenheit
  • Sehr heißes Gefühl oder plötzliches Schwitzen
  • Muskelkrämpfe
  • Verwirrung

Bei einer Synkope kann es vorkommen, dass Sie im Sitzen zusammensacken oder aus dem Stand fallen. Es kann sein, dass Sie sich Ihrer Umgebung immer wieder bewusst werden.

Viele Menschen wachen wenige Sekunden nach einer Ohnmacht auf, aber nicht immer. Nach dem Aufwachen fühlen Sie sich möglicherweise verwirrt und können sich nur teilweise an das erinnern, was zuvor passiert ist.

Rhabdomyolyse
Rhabdomyolyse ist ein Muskelabbau und eine gefährliche Erkrankung. Rhabdomyolyse hat viele Auslöser, darunter bestimmte Medikamente, schwere Erkrankungen und übermäßige Hitzeeinwirkung.

Warum führt Hitze dazu, dass Menschen ohnmächtig werden?

Bei einer Synkope reagiert Ihr Körper manchmal auf extreme körperliche Anforderungen oder plötzliche Blutdruckänderungen. Die normale Körpertemperatur beträgt 30 °C. Normalerweise kann sich Ihr Körper an Fieber oder leichte Änderungen der Außentemperatur gewöhnen.

Überhitzung aufgrund der Umgebungstemperatur, direkte Sonneneinstrahlung, übermäßige Kleidung oder Fieber können die Regulationsmechanismen des Körpers stören. Hyperthermieist eine innere Körpertemperatur über 100,4 Grad F. Dies kann zu Veränderungen des Blutdrucks, der Herzfrequenz und der Atemfrequenz oder zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen.Jede dieser Veränderungen kann dazu führen, dass eine Person ohnmächtig wird.

Vasovagale Synkope ist eine häufigere Ursache für Ohnmacht. Dies kann bei manchen Menschen durch extremen emotionalen Stress, längeres Stehen, Hitze, Niederdrücken beim Toilettengang oder den Anblick von Blut verursacht werden. Es kommt zu Störungen des Blutdrucks, der Herzfrequenz, der Hormonausschüttung und/oder der Atmung.

Reaktion auf Hitzesynkope

Wenn bei Ihnen oder einer anderen Person eine Hitzesynkope auftritt, rufen Sie einen Arzt an. Obwohl diese Episoden schnell verschwinden können, kann eine Überhitzung schwerwiegende Probleme wie Organversagen verursachen. Die medizinische Behandlung kann Medikamente, Infusionen oder Sauerstoff umfassen.

Darüber hinaus besteht bei einer Person, bei der eine Hitzesynkope auftritt, möglicherweise ein gesundheitlicher Risikofaktor, der sie anfällig dafür macht, auf diese Weise auf Hitzeeinwirkung zu reagieren.

Erste Hilfe

Stellen Sie beim Warten auf Nothilfe sicher, dass die Person nicht dem Risiko ausgesetzt ist, zu stürzen oder zu ertrinken. Halten Sie sie von Wasser oder Treppen fern und helfen Sie ihnen vorsichtig auf den Boden.

Legen Sie einen Kühlakku oder eine Kühldecke auf den Körper, um die Körpertemperatur zu senken.

Was Sie vermeiden sollten

Bedecken Sie weder Nase noch Mund der Person, wenn diese ohnmächtig geworden ist. Vermeiden Sie es, etwas zu essen oder zu trinken, es sei denn, Ihr Kind ist völlig wachsam und kann sicher schlucken. Verwenden Sie kein Eis zum Abkühlen; Ein Kühlkissen oder eine Kühldecke ist sicherer.

Arten von Hitzeerkrankungen

Zu den Reaktionen auf übermäßige Hitze gehören:

  • Hitzeerschöpfung: Dies kann zu Müdigkeitserscheinungen, Krämpfen, übermäßigem Schwitzen und Unwohlsein aufgrund von Überhitzung führen.
  • Hitzschlag: Dies ist eine schwerwiegende Folge von Überhitzung und kann zu Verwirrung, Bewusstlosigkeit oder Krämpfen führen.
  • Hitzeverletzung: Dies beschreibt jede mit Hitze verbundene körperliche Verletzung und kann Rhabdomyolyse umfassen.
  • Hitzesynkope: Dieser weniger häufig verwendete Begriff beschreibt Ohnmacht aufgrund von Überhitzung.

Behandlung nach einer Hitzesynkope-Episode 

Wenn Sie aufgrund von Hitze ohnmächtig werden, benötigen Sie möglicherweise ärztliche Hilfe. Zu den Behandlungen können eine Kühldecke, Flüssigkeiten, ein Eisbad und Medikamente gegen Krampfanfälle gehören.

Nach der Genesung sind möglicherweise medizinische Untersuchungen erforderlich, um die Stabilität sicherzustellen. Dazu kann die Überwachung Ihrer Temperatur, Ihres Sauerstoffgehalts, Ihres Blutdrucks, Ihres Pulses, Ihrer Atemfrequenz und Ihres Blutzuckers (Blutzucker) gehören.

Möglicherweise lassen Sie sich auch diagnostischen Tests unterziehen, um festzustellen, ob bei Ihnen Risikofaktoren für eine Synkope vorliegen. 

Zu den Tests zur Identifizierung von Risikofaktoren können gehören:

  • Blutuntersuchungen: Abhängig von Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand benötigen Sie möglicherweise eine Untersuchung, um festzustellen, ob Sie an einer Infektion, Anämie (niedrige Anzahl oder Funktion der Blutkörperchen) oder Anzeichen einer Organerkrankung (z. B. Nieren- oder Schilddrüsenerkrankung) leiden. 
  • Blutdruck: Hypotonie (niedriger Blutdruck) kann zu einer Synkope führen.
  • Elektrokardiogramm (EKG oder EKG): Dieser nichtinvasive Test bewertet Ihre Herzfrequenz und Ihren Herzrhythmus und kann einige Unregelmäßigkeiten erkennen, die Sie für eine Synkope prädisponieren könnten. 
  • Echokardiogramm: Dieser nichtinvasive Test untersucht das Erscheinungsbild Ihres Herzens während seiner Bewegung und kann einige funktionelle und strukturelle Herzanomalien erkennen.

Wenn Ihre Testergebnisse zeigen, dass bei Ihnen Risikofaktoren für wiederkehrende Synkopen vorliegen, benötigen Sie eine Behandlung Ihres zugrunde liegenden Gesundheitszustands.

Tipps zur Vorbeugung von Hitzesynkopen 

Bei manchen Menschen kommt es aufgrund extremer Hitzeeinwirkung auch ohne Risikofaktoren zu einer hitzebedingten Synkope. 

Einige Tipps, um einer Ohnmacht durch Sonne oder Hitze vorzubeugen, sind die folgenden:

  • Denken Sie daran, wie lange Sie der Sonne ausgesetzt sind – verwenden Sie einen Regenschirm oder tragen Sie eine Sonnenblende, wenn Sie in der Hitze unterwegs sind.
  • Halten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich, wenn Sie der Hitze ausgesetzt sind, insbesondere wenn Sie Sport treiben.
  • Schlafen Sie nicht in der Sonne ein.
  • Ziehen Sie sich in Schichten an, wenn Sie schwankenden Temperaturen ausgesetzt sind (z. B. im Flugzeug), damit Sie nicht überhitzen.
  • Überprüfen Sie Ihre Temperatur, wenn Sie an einer Krankheit leiden, und nehmen Sie gemäß den Anweisungen Ihres Arztes fiebersenkende Medikamente ein.
  • Begrenzen Sie Ihre Zeit in einem Whirlpool, einer Sauna oder einem Dampfbad und stellen Sie sicher, dass Sie mindestens alle 15 Minuten für ein paar Minuten hinausgehen.
  • Begrenzen Sie Ihre Zeit im Freien, wenn Hitzewarnungen vorliegen.

Wenn Sie Risikofaktoren für eine Hitzesynkope haben, müssen Sie diese Tipps besonders berücksichtigen. Manchen Menschen wird beispielsweise empfohlen, Whirlpools komplett zu meiden.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie sich beraten, ob Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen hinsichtlich der Hitzeeinwirkung treffen müssen.