Ist Sarsaparilla gut für Sie? Ein Blick auf die Forschung zu gesundheitsbezogenen Angaben

Zu den Vorteilen von Sarsaparilla gehören die Bekämpfung von Infektionen, die Linderung von Hautproblemen und möglicherweise die Behandlung von Krebs. Die Forschung, die viele dieser Behauptungen stützt, ist begrenzt, aber Sarsaparilla-Nahrungsergänzungsmittel können entzündungshemmende, antivirale und antibakterielle Eigenschaften enthalten.

Forschungsbasierte krebshemmende Wirkung

Die Sarsaparilla-Wurzel wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet und gilt als Antioxidans, das den Gehalt an freien Radikalen im Körper senken kann. Freie Radikale sind Moleküle, die aus dem Gleichgewicht geraten, und es wird angenommen, dass große Mengen davon zu vielen Krankheiten, einschließlich Krebs, beitragen.

Während mehrere Studien darauf hindeuten, dass Sarsaparilla-Extrakt das Wachstum und die Migration von Krebszellen verlangsamen und diese möglicherweise sogar abtöten kann, wurden diese Ergebnisse bei Mäusen beobachtet und nicht in Versuchen am Menschen durchgeführt.

Forscher haben mehrere Mechanismen identifiziert, von denen sie glauben, dass sie bei den Krebsbekämpfungsprozessen von Sarsaparilla am Werk sind.

• Vorläufige Studien ergaben, dass Sarsaparilla in der Lage war, die Ausbreitung von Krebs zu stoppen, indem es die Signalübertragung des transformierenden Wachstumsfaktors Beta 1 (TGF-ß1) hemmte.
• Sarsaparilla kann positive Veränderungen in Krebszellen fördern, indem es das Wachstum verlangsamt und den Tod von Krebszellen erhöht.

Für diese Ergebnisse mangelt es jedoch an ausreichenden Beweisen und sie müssen in Versuchen am Menschen weiter untersucht werden.

Antioxidative Wirkung und Hautgesundheit

Die antioxidativen Eigenschaften von Sarsaparilla können sich auch positiv auf Ihre Haut auswirken. In einer koreanischen Studie fanden Forscher das herausSmilax glabraDie Wurzel schien oxidative Schäden deutlich zu hemmen und einige mit dem Altern verbundene Prozesse zu verlangsamen. Sarsaparilla schien auch mehrere nützliche Substanzen im Körper zu erhöhen und schädliche Substanzen zu verringern, was zu einer gesünder aussehenden Haut beitragen könnte.

Darüber hinaus legte eine Studie dies naheAstilbin, AFlavonoidin Sarsaparilla ist vielversprechend für die Behandlung von Psoriasis.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Einige vorläufige Studien stützen die Behauptung, dass Sarsaparilla entzündungshemmend wirkt, was bedeuten könnte, dass es bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Hepatitis und rheumatoider Arthritis eine Rolle spielt.

Eine andere Studie legte nahe, dass zwei Extrakte der Sarsaparilla-Pflanze mehrere Entzündungsindikatoren unterdrücken könnten, darunter Stickoxid, Tumornekrosefaktor-Alpha und Interleukin-6.

Auswirkungen auf oxidativen Stress und Nierenfunktion

Forscher untersuchten das Potenzial von Astilbin – einem aus der Sarsaparilla-Art gewonnenen Flavonoid – zur Verbesserung der Nierenfunktion.

Oxidativer Stress, der mit freien Radikalen und Stickstoffmonoxid einhergeht, kann die Nieren schädigen. Als Antioxidans scheint Astilbin oxidativen Stress zu unterdrücken und bietet dadurch einen gewissen Nierenschutz.

Diese Erkenntnisse können zur Untermauerung der Behauptungen über die traditionelle entgiftende Wirkung von Sarsaparilla herangezogen werden. Die Notwendigkeit einer Entgiftung wird jedoch durch medizinische Erkenntnisse bei Menschen ohne schwere Leber- und/oder Nierenerkrankung nicht gestützt. Daher ist Vorsicht bei Produkten geboten, denen eine entgiftende Wirkung zugeschrieben wird. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie solche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Sonstige Ansprüche

Sarsaparilla wird in der Volksmedizin auch zur Behandlung anderer Gesundheitsprobleme eingesetzt, wie zum Beispiel der folgenden:

• Leberschädigung
• Hyperinsulinämie (ungewöhnlich hohe Insulinspiegel)
• Hautprobleme
• Gicht
• Syphilis 

Medizinische Untersuchungen haben die Verwendung von Sarsaparilla bei diesen Erkrankungen nicht nachgewiesen. Und Sarsaparilla wurde nicht für alle diese Erkrankungen untersucht. Für einige dieser Anwendungen gibt es nur begrenzte Unterstützung durch vorläufige Studien, es liegen jedoch keine ausreichenden Beweise vor. Andere Behauptungen wurden widerlegt.

Was sind die Nebenwirkungen von Sarsaparilla?

Es sind nur wenige Nebenwirkungen von Sarsaparilla bekannt. Die häufigste Nebenwirkung ist eine Magenreizung.Wenn Sie diese Nebenwirkung während der Einnahme von Sarsaparilla bemerken, brechen Sie die Einnahme ab und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Es ist nicht bekannt, ob Sarsaparilla bei Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen Probleme verursacht. Besprechen Sie daher mit Ihrem Arzt die Möglichkeit von Nebenwirkungen oder schlechten Reaktionen, die sich auf eine bereits bestehende Erkrankung auswirken könnten.

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln besteht die Gefahr allergischer Reaktionen. Eine Anaphylaxie, eine schwere allergische Reaktion, ist möglich. Anzeichen einer Anaphylaxie sind Schwellungen der Zunge und des Rachens sowie Nesselsucht.Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Anaphylaxie kann lebensbedrohlich sein.

Dosierung: Wie viel Sarsaparilla sollte ich einnehmen?

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.

Bei der Einnahme einer Kapsel empfiehlt sich die Einnahme von 1 bis 4 Gramm getrockneter Wurzel. Wenn Sie eine Sarsaparilla-Tinktur einnehmen, beträgt die empfohlene Dosis 5 bis 10 Milliliter (ml) pro Tag.

Bei diesen Dosierungen handelt es sich lediglich um Vorschläge. Besprechen Sie die Dosierung immer mit Ihrem Arzt.

Interaktionen

Sarsaparilla kann mit mehreren Medikamenten interagieren. Aufgrund des geringen Forschungsumfangs zu Sarsaparilla und seinen Bestandteilen kann es jedoch zu Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln kommen.

Digoxin ist ein Medikament, das dem Herzen hilft. Sarsaparilla kann die Aufnahme dieses Arzneimittels in den Körper beeinflussen.Wenn möglicherweise mehr Digoxin absorbiert wird, kann sich seine Wirkung verstärken.

Sarsaparilla kann die Wirkung von Diuretika verstärken und den Methotrexat-Blutspiegel senken.Die Forschung basiert jedoch auf Tierversuchen. Ob Sarsaparilla beim Menschen die gleichen Arzneimittelwechselwirkungen haben würde, ist unbekannt.

Es ist wichtig, die Zutatenliste und Nährwertangaben eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu wissen, welche Inhaltsstoffe und wie viel davon enthalten sind. Überprüfen Sie das Etikett des Nahrungsergänzungsmittels mit Ihrem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen.

Es liegen keine Daten zur Sicherheit von Sarsaparilla für schwangere oder stillende Personen vor. Diese Bevölkerungsgruppen sollten die Verwendung wahrscheinlich vermeiden.

Ähnliche Ergänzungen

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die eine ähnliche Wirkung wie Sarsaparilla haben können, gehören unter anderem die folgenden:

• Traubensilberkerze (Actaea racemosa)
• Sellerie
• Mädesüß (Filipendula ulmaria)
• Brennnessel (Brennnessel)
• Kurkuma (Kurkuma ist lang)
• Boswellia(Boswellia serrata)
• Wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa)
• Teufelskralle (Proboscidea parviflora)
• Ingwer (Zingiber officinale)

Quellen von Sarsaparilla und worauf Sie achten sollten

Sarsaparilla-Nahrungsergänzungsmittel finden Sie in zahlreichen Formen im Internet und in verschiedenen Lebensmittelgeschäften.

Sarsaparilla-Nahrungsergänzungsmittel gibt es in Kapsel-, Tabletten-, Tinktur- und Pulverform. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind rezeptfrei und ohne Rezept erhältlich.

Moderne Formen des Getränks namens Sarsaparilla enthalten im Allgemeinen keinen Teil der Pflanze – sie enthalten möglicherweise nicht einmal die Pflanze, aus der das Getränk früher hergestellt wurde (Sassafras).

Stattdessen enthalten die meisten mittlerweile künstliche Aromen. Das bedeutet, dass das Trinken von Sarsaparilla-Soda nicht die gleichen Vorteile bringt wie der Verzehr der Wurzel.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht wie verschreibungspflichtige Medikamente. Daher enthalten einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht die auf dem Etikett aufgeführten Inhaltsstoffe. Achten Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels auf Produkte, die von Organisationen wie der National Sanitation Foundation (NSF), der United States Pharmacopeia (USP) oder ConsumerLab unabhängig getestet oder zertifiziert wurden. Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich an Ihren Arzt, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder Apotheker.