7 Lebensmittel, die Sie bei der Einnahme von Herzmedikamenten meiden sollten

Bestimmte Lebensmittel können mit Herzmedikamenten interagieren und möglicherweise deren Wirksamkeit und Sicherheit beeinträchtigen. Grapefruit, Bananen, Blattgemüse, Sojasauce, schwarzes Lakritz und Knoblauch können alle diese Medikamente beeinflussen.

1. Grapefruit

Grapefruit und Grapefruitsaft gehören zu den bekanntesten Lebensmitteln, die Sie meiden sollten, wenn Sie bestimmte Herzmedikamente einnehmen. Sie können mit Statinen, die den Cholesterinspiegel senken, und Kalziumkanalblockern, die Bluthochdruck behandeln, interagieren.

Der Verzehr von Grapefruit kann die Fähigkeit des Körpers, diese Medikamente abzubauen, verlangsamen und den Medikamentenspiegel in Ihrem Blut erhöhen.Dies kann Muskelschmerzen, Schwindel und gefährlich niedrigen Blutdruck verursachen.

„Bei Statinen kann es zu einem Anstieg des Medikamentenspiegels im Blut und zu Muskelabbau oder Rhabdomyolyse kommen, was wiederum zu akutem Nierenversagen führen kann“, sagte Kristine Dilley, RDN, eine registrierte Ernährungsberaterin am Wexner Medical Center der Ohio State University.

Dilley sagte, Sie sollten vor dem Verzehr von Grapefruitprodukten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie diese Medikamente einnehmen, da bereits eine kleine Menge Nebenwirkungen verursachen kann.

2. Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt

Lebensmittel mit hohem Kaliumgehalt wie Bananen, Avocados, Orangen und Trockenfrüchte können Wechselwirkungen mit Folgendem haben:

• Spironolacton, ein kaliumsparendes Diuretikum
• ACE-Hemmer zur Behandlung von Bluthochdruck und Herzinsuffizienz
• Angiotensin-Rezeptor-Blocker (ARBs), die auch Bluthochdruck und Herzinsuffizienz behandeln
• Kaliumpräparate

Dilley erklärte, dass ACE-Hemmer und ARBs die von den Nieren ausgeschiedene Kaliummenge verringern könnten. Der Verzehr von zu vielen kaliumreichen Lebensmitteln kann zu Hyperkaliämie oder einem hohen Kaliumgehalt im Blut führen, was Symptome wie Herzklopfen oder Muskelschwäche verursachen kann.

In schweren Fällen kann ein hoher Kaliumspiegel zu Herzrhythmusstörungen, einer Verschlechterung der Herzinsuffizienz oder einem plötzlichen Herzstillstand führen.

„Es ist unwahrscheinlich, dass der Verzehr einer Portion einer kaliumreichen Nahrung zu Problemen führt; eine ständige übermäßige Aufnahme dieser Nahrungsmittel kann jedoch zu Problemen führen“, sagte Dilley.

3. Blattgemüse

Dunkles, grünes Blattgemüse ist für den Durchschnittsmenschen unglaublich gesund, aber sein hoher Vitamin-K-Gehalt kann die Wirkung von Warfarin, einem Blutverdünner zur Behandlung und Vorbeugung von Blutgerinnseln, beeinträchtigen.

„Plötzliche Veränderungen in der Vitamin-K-Zufuhr können die blutverdünnende Wirkung des Arzneimittels abschwächen und das Risiko gefährlicher Blutgerinnsel erhöhen“, sagte Dr. Amin Yehya, Kardiologe bei Sentara Health.

Dilley sagte, dass Blattgemüse in Mengen verzehrt werden sollte, die den Mengen entsprechen, die Sie zu Beginn Ihrer aktuellen Blutverdünnerdosis konsumiert haben.

4. Gewürze mit hohem Natriumgehalt

Gewürze mit hohem Natriumgehalt wie Sojasauce, Teriyaki-Sauce und Fischsauce können Auswirkungen auf Herzinsuffizienz und Blutdruckmedikamente haben.

Lebensmittel mit hohem Natriumgehalt können zu Flüssigkeitsansammlungen führen und das Herz zusätzlich belasten.Der Verzehr salziger Gewürze kann die Symptome einer Herzinsuffizienz verschlimmern und die Wirksamkeit von Blutdruckmedikamenten verringern.

„Bei Menschen, die Medikamente gegen Herzinsuffizienz oder Bluthochdruck einnehmen, kann das schnell zu Schwellungen, Kurzatmigkeit oder schneller Gewichtszunahme führen“, sagte Yehya. „Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie innerhalb von 24 Stunden mehr als 2 bis 3 Pfund zunehmen oder neue Schwellungen oder Atemprobleme auftreten.“

5. Alkohol

Menschen, die Blutdruckmedikamente, Antikoagulanzien und Statine einnehmen, sollten sich der möglichen Auswirkungen des Alkoholkonsums bewusst sein.

„Alkohol kann starke Wechselwirkungen mit Herzmedikamenten, einschließlich Blutdruckmedikamenten, Antikoagulanzien und Statinen, haben und manchmal den Blutdruck zu stark senken, das Blutungsrisiko erhöhen oder die Leber belasten“, sagte Yehya.

Das Trinken von Alkohol während der Einnahme eines dieser Medikamente kann Symptome wie Schwindel, Ohnmacht, leichte Blutergüsse und Gelbsucht oder eine Gelbfärbung der Haut und der Augen hervorrufen.

6. Knoblauch

Knoblauch kann mit Blutverdünnern wie Warfarin, Aspirin, Clopidogrel und einigen Blutdruckmedikamenten interagieren.

„Knoblauch, insbesondere in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder konzentrierten Extrakten, kann in Kombination mit Blutverdünnern wie Warfarin, Aspirin oder Clopidogrel das Blutungsrisiko erhöhen und den Blutdruck stärker senken als beabsichtigt“, sagte Yehya. „Dies kann zu leichten Blutergüssen, Nasenbluten oder Benommenheit führen.“

7. Schwarzes Lakritz

Schwarzes Lakritz ist für die meisten Menschen kein alltägliches Nahrungsmittel, kann aber mit Blutdruckmedikamenten interagieren. Es enthält Glycyrrhizin, das den Kaliumspiegel senken und Herzrhythmusstörungen oder Bluthochdruck auslösen kann.

“People with high blood pressure, heart failure, or kidney disease should be especially cautious about consuming black licorice,” Dilley said.

„Die FDA warnt davor, dass der Verzehr von mehr als zwei Unzen schwarzer Lakritze pro Tag über zwei Wochen hinweg für Menschen über 40 problematisch sein und möglicherweise zu Herzrhythmusstörungen führen kann“, fügte sie hinzu.

Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie Herzmedikamente einnehmen, ist es wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass Lebensmittel möglicherweise mit Ihren Medikamenten interagieren. Je nachdem, was Sie einnehmen, können dies Grapefruitprodukte, kaliumreiche Lebensmittel, natriumreiche Gewürze, grünes Blattgemüse, Alkohol, Knoblauch und schwarzes Lakritz sein.