Wie wirkt ZzzQuil bei Schlaflosigkeit?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • ZzzQuil ist ein rezeptfreies Schlafmittel, das enthältDiphenhydraminals Wirkstoff. Es wird zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt, Studien zeigen jedoch, dass es kein sehr wirksames Schlafmittel ist.
  • ZzzQuil kann Nebenwirkungen haben, darunter Schwindel, Verwirrtheit, Schläfrigkeit, niedriger Blutdruck und mehr. Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen sollten bei der Einnahme Vorsicht walten lassen.

ZzzQuil, ein rezeptfreies Schlafmittel, das das generische Antihistaminikum Diphenhydramin enthält, wird manchmal verwendet, um Menschen mit Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen zu helfen.ZzzQuil wirkt möglicherweise, weil seine Inhaltsstoffe zu Schläfrigkeit führen, es ist jedoch möglicherweise nicht wirksam und kann Risiken bergen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.

So funktioniert ZzzQuil

Diphenhydramin gehört zur Gruppe der Antihistaminika. Antihistaminika blockieren die Wirkung des chemischen Histamins, eines Signals im Zentralnervensystem, das die Wachheit fördert. Daher können Antihistaminika zu Schläfrigkeit führen.

Untersuchungen zufolge verbessert Diphenhydramin den Schlaf nur mäßig. Studien deuten darauf hin, dass Menschen im Vergleich zu Placebo im Durchschnitt etwa acht Minuten schneller einschlafen. Die Gesamtschlafdauer verbessert sich um durchschnittlich etwa 12 Minuten.

Die American Academy of Sleep Medicine rät von der Verwendung des Medikaments als Schlafmittel ab, da der Nutzen ungefähr dem Schadenspotenzial entspricht.

Verwendet für ZzzQuil

ZzzQuil wird rezeptfrei verkauft, was bedeutet, dass Sie für den Kauf kein Rezept benötigen. ZzzQuil wird als Flüssigkeit oder als mit Flüssigkeit gefüllte Kapsel verkauft und ist ein Schlafmittel zur Linderung gelegentlicher Schlaflosigkeit. Es sollte nicht bei Schlaflosigkeit angewendet werden, die länger als zwei Wochen anhält.

Der einzige Wirkstoff von ZzzQuil, Diphenhydramin, wird am häufigsten zur Linderung von Allergien eingesetzt. Schläfrigkeit ist eine Nebenwirkung des Medikaments. Es wird als sicherer als andere „PM“-Schlaftabletten beworben, die auch Tylenol (Paracetamol), Ibuprofen oder andere Inhaltsstoffe enthalten können.

Es sollte eingenommen werden, wenn Sie acht Stunden schlafen können, um morgendliche Nebenwirkungen zu vermeiden.

Wenn Schlaflosigkeit Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, z. B. wenn Sie sich an den meisten Tagen erschöpft fühlen oder Schwierigkeiten haben, bei der Arbeit oder beim Autofahren wach zu bleiben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn die Schlaflosigkeit anhält, werden Sie möglicherweise an einen Schlafspezialisten überwiesen oder eine kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBTI) mit einem Therapeuten empfohlen.

Wer kann es nutzen?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben, wie sich ZzzQuil auf Ihre Gesundheit auswirken oder mit Ihren anderen Medikamenten interagieren könnte. Im Allgemeinen sollte es nicht bei Kindern unter 12 Jahren angewendet werden, bei älteren Menschen sollte es mit Vorsicht angewendet werden.

Zu den Bedingungen, die möglicherweise besondere Vorsicht erfordern, wenn die Verwendung von ZzzQuil in Betracht gezogen wird, gehören:

  • Glaukom
  • Hyperthyreose
  • Herzkrankheit
  • Bluthochdruck
  • Neurologische Erkrankungen
  • Asthma
  • Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
  • Lungenentzündung
  • Magengeschwür
  • Prostatavergrößerung
  • Verstopfung des Darms oder der Blase

Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit der Anwendung von ZzzQuil beginnen, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder stillen.

ZzzQuil kann mit anderen Medikamenten interagieren. Überprüfen Sie daher Ihre Medikamente vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Sie sollten bei der Einnahme von ZzzQuil auch auf Alkohol verzichten.

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Dosierung für ZzzQuil

Die empfohlene Dosierung beträgt eine Dosis von 30 Millilitern (ml) alle 24 Stunden für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren.

Nebenwirkungen von ZzzQuil

Diphenhydramin und Histamin wirken im Gehirn und in anderen Teilen des Körpers und verursachen möglicherweise Nebenwirkungen. Diphenhydramin kann außerdem Husten oder Übelkeit unterdrücken und zu unkontrollierten Bewegungen führenDyskinesien.

Zu den Nebenwirkungen bei der Einnahme von ZzzQuil können gehören:

  • Brechreiz
  • Schläfrigkeit
  • Schwindel
  • Erbrechen
  • Kopfschmerzen
  • Appetitlosigkeit
  • Trockener Mund, Nase und Rachen
  • Verstopfung
  • Muskelschwäche
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen
  • Nervosität
  • Sehprobleme

Bei der Einnahme des Medikaments können morgendliche Katereffekte auftreten, insbesondere wenn Sie es zusammen mit anderen Medikamenten oder in höheren Dosen eingenommen haben oder wenn Ihre Schlafzeit kürzer als empfohlen war.

Nebenwirkungen können wahrscheinlicher sein, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen leiden, einschließlich unbehandelter Schlafstörungen wie Schlafapnoe.

Potenziell schwerwiegende Auswirkungen

Schwere Reaktionen sind möglich. Suchen Sie daher sofort einen Arzt auf, wenn Sie eine schwere Reaktion verspüren.Zu den potenziell schwerwiegenden Auswirkungen der Verwendung von Diphenhydramin als Schlafmittel gehören:

  • Geistige Verwirrung
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Halluzinationen
  • Anfälle

Macht ZzzQuil süchtig?
Einige Studien deuten darauf hin, dass Diphenhydramin ein Suchtpotenzial hat. Obwohl dies nicht häufig vorkommt, gibt es mehrere Fallberichte über Jugendliche und Erwachsene mit Diphenhydramin-Abhängigkeit.