Botox-Alternativen: So sehen Sie ohne Botox jünger aus

Botox ist eine beliebte und wirksame Behandlung für dynamische Falten (Falten, die im Gesichtsausdruck auftreten), es kommen jedoch auch andere Injektionsmittel in Betracht, wie Dysport, Xeomin und Juvederm. Auch nicht injizierbare Optionen zur Gesichtsglättung wie Retinol-Produkte, Laser-Oberflächenbehandlung, Radiofrequenz-Mikronadelung und Ultherapy sind verfügbar. Jedes hat seine Vor- und Nachteile in Bezug auf Wirksamkeit, Häufigkeit der Anwendung und mehr.

Neurotoxine

Alle injizierten Neurotoxine wirken durch die Lähmung gezielter Muskeln, um feine Linien und Fältchen zu glätten. Eine häufige Auswirkung einer Neurotoxin-Injektion ist unter anderem, dass Menschen ihr Gesicht oft nicht mehr normal bewegen können, was dazu führen kann, dass sie weniger ausdrucksstark als gewöhnlich erscheinen. Meistens ist dies nicht sehr offensichtlich, aber manchmal fällt auch das Fehlen eines normalen Gesichtsausdrucks auf.

Sie könnten neben Botox (OnabotulinumtoxinA) auch andere Neurotoxine in Betracht ziehen, wenn Sie zu den seltenen Menschen gehören, die eine „Immunität“ gegen Botox entwickelt haben.

Die Wirkung von Botox hält etwa vier Monate an. Bei einigen alternativen Produkten sind die Zeiträume zwischen den empfohlenen Behandlungen sogar noch länger, was unter Kosten- und Komfortgesichtspunkten attraktiv sein kann.

Dysport (AbobotulinumtoxinA)

Dysport ist von der FDA zur Behandlung feiner Linien und Falten zugelassen.Dieses Injektionsmittel wirkt ähnlich wie BotoxNeuromodulator, was bedeutet, dass es einen Nerv blockiert. Allerdings gibt es Unterschiede auf molekularer Ebene.

Obwohl es genauso wirksam ist wie Botox, sind die Moleküle in Dysport kleiner als die Moleküle in Botox. Durch kleinere Moleküle kann Dysport schneller wirken als Botox.

Dies kann jedoch auch dazu führen, dass es sich von der Injektionsstelle weg ausbreitet. Diese Ausbreitung scheint ein größeres Problem zu sein, wenn größere Mengen des Produkts verwendet werden, insbesondere im Stirnbereich.

Xeomin (IncobotulinumtoxinA)

Xeomin ist von der FDA zur Behandlung von Falten zwischen den Augenbrauen zugelassen. Es ist auch bei zervikaler Dystonie und Blepharospasmus (Augenzucken) zugelassen. Ärzte können es off-label verschreiben, um das Auftreten von Krähenfüßen, Stirnfalten und Zornesfalten zu reduzieren.

Die Ergebnisse sind mit denen von Botox vergleichbar, wobei die Wirkung nach etwa einer Woche einsetzt und mehrere Monate anhält. Der Vorteil besteht möglicherweise in einem geringeren Risiko, Antikörper gegen das Toxin zu entwickeln, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Xeomin nicht mehr wirkt, im Vergleich zu Botox geringer ist.

Daxxify (DaxibotulinumtoxinA)

Daxxify ist von der FDA zur Behandlung von Glabellafalten (Zornesfalten) und zervikaler Dystonie bei Erwachsenen zugelassen.Als Neuromodulator wirkt es ähnlich wie Botox; Allerdings gibt es Unterschiede auf zellulärer Ebene.

Botox und Daxxify enthalten beide Botulinumtoxin Typ A als Hauptbestandteil, Botox verwendet jedoch Proteine ​​zur Stabilisierung, während Daxxify Peptide verwendet. Die Peptide in Daxxify machen es wirksamer, wobei die Ergebnisse durchschnittlich sechs Monate anhalten (im Vergleich zu drei bis vier Monaten bei Botox und anderen Neuromodulatoren).

Letybo (LetibotulinumtoxinA)

Letybo wurde im Februar 2024 von der FDA zur vorübergehenden Verbesserung des Erscheinungsbilds mittelschwerer bis starker Stirnfurchen (Glabellarfalten) zugelassen. Die Wirkung von Letybo kann vier Monate oder länger anhalten und es sollte nicht häufiger als einmal alle drei Monate angewendet werden.

Myobloc (RimabotulinumtoxinB)
Myobloc wird manchmal speziell für Menschen empfohlen, bei denen Botox nicht wirkt (Botox-Resistenz).
Allerdings ist Myobloc von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) nicht für kosmetische Zwecke zugelassen. Es ist für die Behandlung von zervikaler Dystonie (einer neuromuskulären Erkrankung des Kopfes und Halses), Harninkontinenz bei Kindern, Migränekopfschmerzen und anderen medizinischen Problemen geeignet.
Trotz seines FDA-Status verschreiben einige Gesundheitsdienstleister es off-label, um Falten zu reduzieren.

Füllstoffe

Filler wirken, indem sie eine kleine Menge Material unter die Haut injizieren, um sie voller erscheinen zu lassen.
Füllstoffe gelten normalerweise nicht als Ersatz für ein Neurotoxin, da sie anders wirken. Daher können Sie einen Füllstoff anstelle eines Neurotoxins wählen, wenn dieser Ihren Bedürfnissen besser entspricht. Aber erwarten Sie nicht, dass es den gleichen Effekt hat.

Bellafill (Hautfüller)

Dieser semipermanente Füllstoff besteht in der Regel aus einer Mischung aus Kollagen undPolymethyl Methacrylat(PMMA)-Mikrokügelchen. Bellafill ist von der FDA zur Behandlung von Aknenarben zugelassen. In seltenen Fällen kann Bellafill Off-Label zur Behandlung von Falten und feinen Linien eingesetzt werden.

Nach der Injektion nimmt Ihr Körper das Kollagen auf. Die PMMA-Mikrokügelchen bleiben an Ort und Stelle und können die Haut aufpolstern oder ihr ein glatteres Aussehen verleihen. Die Ergebnisse können bis zu fünf Jahre anhalten.

Chronisch entzündliche Granulome sind eine mögliche Komplikation von Bellafill, die möglicherweise eine chirurgische Entfernung erfordert.

Juvederm

Juvederm ist ein Markenname für eine andere Familie injizierbarer Füllstoffe, bekannt alsHyaluronsaure Hautfüller.

Dies wird künstlich aus einer gelartigen Substanz hergestellt, die natürlicherweise im menschlichen Körper zwischen den Zellen vorkommt. Die Füllstoffe sind beim Injizieren weich und werden daher an Stellen wie den Lippen verwendet, die mehr Flexibilität erfordern.Die Wirkung kann neun bis zwölf Monate anhalten.

Allerdings stellt die intravaskuläre Injektion (wenn eine Substanz, beispielsweise ein Medikament oder ein Füllmittel, versehentlich in eine Vene statt in das vorgesehene Gewebe injiziert wird) eine potenziell schwerwiegende Komplikation der Füllmittelinjektionen dar. Obwohl diese Komplikation selten vorkommt, kann sie schwerwiegende Folgen haben, einschließlich Gewebetod im behandelten Bereich (z. B. Lippen oder Nase) oder dauerhafte Blindheit. 

Nicht injizierbare Alternativen

Mehrere Hautbehandlungen in der Praxis sind nicht-invasiv und erfordern keine Injektionen, können jedoch die Haut effektiv verjüngen, Falten reduzieren und den gesamten Hautton verbessern.

Laser-Oberflächenerneuerung

Die Lasererneuerung ist eine professionelle Hautbehandlung, die Linien ohne den Einsatz eines Injektionsmittels reduzieren kann. Mit einem CO2-Laser bearbeitet ein Chirurg die Hautpartien, an denen Sie Falten reduzieren, die Haut straffen, die Neubildung von Kollagen anregen oder Hautschäden reparieren möchten.

Die Haut und der Bereich direkt darunter werden erhitzt, wodurch altes Gewebe zerstört und die Produktion von neuem Kollagen angeregt wird. Das neu gebildete Gewebe ist fester, was zu einem glatteren Aussehen führt.

Der volle Nutzen der Laser-Oberflächenerneuerung ist möglicherweise erst nach Monaten oder sogar einem Jahr sichtbar, die Ergebnisse können jedoch mehrere Jahre anhalten.

Ultherapie

Die Ultherapy-Behandlung stimuliert die Kollagenproduktion in tieferen Hautschichten mithilfe von Ultraschalltechnologie zur Straffung und Straffung.

Ultherapy ist die einzige von der FDA zugelassene nicht-invasive Technologie zur Anhebung der Augenbrauen und der Haut am Hals und unter dem Kinn. Es verbessert auch Linien und Fältchen im oberen Brust- und Nackenbereich, mit Ergebnissen, die mit der Zeit besser werden.

Es ist sicher und wirksam für alle Hauttöne und die Ergebnisse können ein Jahr oder länger anhalten.

Radiofrequenz-Microneedling

Das Hochfrequenz-Microneedling (RF) ist eine sichere und gut verträgliche Behandlung, bei der Hochfrequenzenergie durch isolierte Nadeln in die Haut abgegeben wird.

In einigen Fällen werden vor oder nach der Behandlung Substanzen wie Hyaluronsäure oder Ascorbinsäure auf die Haut aufgetragen, um das Eindringen unter die Hautoberfläche zu erleichtern. 

LED-Therapie

Die LED-Therapie (Licht emittierende Diode) nutzt Licht unterschiedlicher Wellenlänge zur Behandlung verschiedener Hauterkrankungen, einschließlich der Bekämpfung einiger Auswirkungen des Alterns. Am häufigsten werden bei der LED-Therapie rotes und blaues Licht verwendet, aber auch bernsteinfarbenes und grünes Licht.

Die Lichttherapie kann in der Arztpraxis oder zu Hause durchgeführt werden. Normalerweise sind mehrere Behandlungen erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen. LED-Lichttherapie für den Heimgebrauch gibt es in vielen Formen (z. B. LED-Masken, Lampen, Lichtstäbe).

Häusliche Pflege

Die verfügbaren Optionen für die Behandlung von Gesichtsproblemen zu Hause reichen von Techniken wie Gesichtsübungen und Gua Sha bis hin zu rezeptfreien Hautprodukten.

Hautpflegeprodukte

Inhaltsstoffe wie Retinoide (Vitamin A), Peptide und Antioxidantien wie Vitamin C unterstützen die Kollagenproduktion, minimieren das Auftreten feiner Linien und Fältchen und verbessern die allgemeine Hautstruktur.

Retinoide steigern die Zellerneuerung, was dazu beitragen kann, das Auftreten von Falten zu reduzieren.Rezeptfreie Retinoid-Cremes können auch die Kollagenproduktion und -dichte stimulieren, die Hautstruktur verbessern und das Auftreten feiner Linien reduzieren.

Peptide sind Ketten von Aminosäuren, die natürlicherweise im Körper vorkommen. Wenn sie auf die Haut aufgetragen werden, steigern sie unter anderem die Kollagen- und Elastinproduktion und glätten feine Linien. Peptide werden als nicht-invasive Methode zur Annäherung an injizierbare Ergebnisse angepriesen. 

Topische Antioxidantien helfen, freie Radikale auf der Haut zu neutralisieren, die Schäden verursachen können, die zu vorzeitiger Hautalterung führen.

Gesichtsübungen/Yoga

Es gibt Hinweise darauf, dass Gesichtsübungen, auch Gesichtsyoga genannt, dabei helfen können, die Muskeln zu stärken und die Erschlaffung des Gesichts zu reduzieren.

Im Gegensatz zu Botox gibt es jedoch nur wenige wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit von Gesichtsyoga zur deutlichen Glättung von Falten und feinen Linien. Wenn Sie Gesichtsübungen ausprobieren möchten, gehen Sie vorsichtig vor, um eine zusätzliche Belastung Ihrer Haut zu vermeiden.

Gua Sha

Gua-Shaist eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, bei der ein glattes, flaches Werkzeug in langen Strichen verwendet wird, um die Durchblutung anzuregen.

Gua Sha kann vorübergehende Anti-Aging-Vorteile bieten, da es Schwellungen reduziert und die Durchblutung und Lymphgefäße verbessert.

Welcher kosmetische Eingriff ist für Sie der richtige?

Es gibt viele Dinge zu beachten, wenn Sie über einen kosmetischen Eingriff nachdenken.

Die Kosten spielen eine Rolle, und eine Operation ist im Allgemeinen die teuerste Option. Weitere Faktoren, die sich auf die Kosten auswirken, sind der Ort, an dem Sie den Eingriff durchführen lassen, wie viel Veränderung Sie sich wünschen und welches Produkt Sie injizieren lassen. Einige Kosmetikkliniken haben möglicherweise unterschiedliche Preise für verschiedene Produkte, je nachdem, wie oft sie diese verwenden.

Kontraindikationen sind ein weiterer Gesichtspunkt. Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die eine Operation oder Anästhesie riskant machen könnten, wird möglicherweise geraten, von Operationen oder größeren Eingriffen Abstand zu nehmen. Darüber hinaus kann die Einnahme von Blutverdünnern das Risiko von Blutergüssen durch eine Injektion erhöhen, und Sie müssen möglicherweise die Einnahme abbrechen, bevor Sie sich einem Eingriff mit einem höheren Blutungsrisiko unterziehen.

Sie und Ihr Arzt müssen außerdem besprechen, mit welcher Methode die gewünschten Ergebnisse am wahrscheinlichsten erzielt werden, wie lange die Wirkung voraussichtlich anhält, wie lange die Genesung dauert und welche Risiken am häufigsten auftreten.

Vergleich von Injektionspräparaten
	Wie es funktioniert	Wie lange es dauert	Erholungszeit	Risiken
Botox	Lähmt die Muskeln	Ungefähr 4 Monate	Reizungen oder Rötungen können einige Stunden anhalten	Minimales Risiko einer Nervenschädigung oder Narbenbildung der Botox-Resistenz
Dysport	Lähmt die Muskeln	Ungefähr 4 Monate	Reizungen oder Rötungen können einige Stunden anhalten	Minimales Risiko einer Nervenschädigung oder Narbenbildung
Xeomin	Lähmt die Muskeln	Ungefähr 4 Monate	Reizungen oder Rötungen können einige Stunden anhalten	Minimales Risiko einer Nervenschädigung oder Narbenbildung
Daxxify	Lähmt die Muskeln	Ungefähr 6 Monate	Reizungen oder Rötungen können einige Stunden anhalten	Minimales Risiko einer Nervenschädigung oder Narbenbildung
Weit	Eingespritzter Materialfüller	Bis zu 5 Jahre	Reizungen oder Rötungen können einige Tage anhalten	Blutergüsse, Hautunregelmäßigkeiten; Bereiche mit chronischer Entzündung (Granulome)
Juvederm	Eingespritzter Materialfüller	9 bis 12 Monate	Reizungen oder Rötungen können einige Tage anhalten	Blutergüsse, Hautunregelmäßigkeiten

Änderungen des Lebensstils: Eine natürliche Option

Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen, eine gesunde Haut zu erhalten, werden immer empfohlen, unabhängig davon, ob Sie sich für einen kosmetischen Eingriff entscheiden oder nicht.

Als eigenständige Ansätze zur Glättung der Haut sind sie möglicherweise nicht so wirksam wie medizinische oder chirurgische Alternativen, können aber einen positiven Effekt haben.

Zu den Änderungen des Lebensstils, die Ihnen helfen können, feine Linien und Fältchen zu minimieren, gehören:

• Bleiben Sie hydriert
• Treiben Sie regelmäßig Sport
• Reduzieren Sie die Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen
• Vermeiden Sie Rauchen und Passivkontakt
• Ernähren Sie sich ausgewogen
• Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe und Schlaf

Diese bieten außerdem den zusätzlichen Vorteil, dass sie keine Nebenwirkungen haben und andere Aspekte Ihrer Gesundheit verbessern.

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Ernährung eine besonders wichtige Rolle für die Gesundheit der Haut spielt. Um eine jugendliche Haut zu erhalten, empfehlen Forscher die Zugabe der folgenden Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.

• Multivitamine: Versuchen Sie, ausreichende Mengen an Vitamin A, Vitamin B-Komplex, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Biotin und den Mineralien Chrom, Eisen, Selen und Zink zu sich zu nehmen.
• Resveratrol: Kommt in hohen Konzentrationen in der Schale von Weintrauben und Wein sowie in Blaubeeren, Preiselbeeren und Erdnüssen vor.
• Flavonoide: Diese starken Antioxidantien sind in grünem Tee enthalten.
• Kurkuma: Kurkuma hat nachweislich antibakterielle, entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften und wirkt sich auf vielfältige Weise positiv auf die Haut aus.