Wie lange ist eine Magen-Darm-Grippe ansteckend?

Norovirus, manchmal auch „Magengrippe“ genannt, ist sehr ansteckend. Sie können das Virus die ganze Zeit über verbreiten, während Sie krank sind, aber Sie sind am ansteckendsten, wenn Sie Symptome haben.

Sie können die Magen-Darm-Grippe auch dann noch verbreiten, wenn es Ihnen langsam besser geht. Abhängig von der Schwere Ihrer Symptome kann die Ansteckungsdauer der Magen-Darm-Grippe einige Tage bis einige Wochen dauern.

Wie lange Sie die Magen-Darm-Grippe verbreiten können, hängt davon ab, welcher Keim Sie krank macht, da das Norovirus nicht der einzige Erreger ist, der Symptome der Magen-Darm-Grippe verursacht. In diesem Artikel erfahren Sie, wie lange die Magen-Darm-Grippe ansteckend ist und wie viele Tage Sie im Krankheitsfall zu Hause bleiben sollten. 

Ansteckungsgefahr der Magengrippe nach Ursache

Die Viren und Bakterien, die verursachenGastroenteritis(der medizinische Begriff für Magen-Darm-Grippe) kann unterschiedlich lange ansteckend sein.

Die Ursache der Magen-Darm-Grippe bestimmt, wann die Symptome auftreten, wie lange sie anhalten und wie lange Sie die Krankheit auf andere Menschen übertragen können. Sie können die Magen-Darm-Grippe an jemand anderen weitergeben, bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie sie haben, oder lange nachdem Sie glauben, sie überstanden zu haben. 

Hier ist ein Blick auf vier häufige Ursachen der Magen-Darm-Grippe und wie lange sie je nach Stadium ansteckend sind.

Infektion	Exposition gegenüber Symptombeginn	Symptomatisches Stadium	Ansteckende Postsymptome
Norovirus	Ein bis zwei Tage	Ein bis drei Tage	Bis zu zwei Wochen
Rotavirus	Zwei Tage	Drei bis acht Tage	Bis zu 10 Tage
Campylobacter	Zwei bis fünf Tage	Sieben Tage	Eine Woche oder länger
Escherichia coli(E. coli)	Drei bis vier Tage	Fünf bis 10 Tage	Bis zu 10 Tage

Das Norovirus ist eine der ansteckendsten Infektionskrankheiten überhaupt. Es genügen schon wenige Partikel, um Sie krank zu machen, und innerhalb von ein bis zwei Tagen nach der Exposition können Symptome auftreten. Sie sind ansteckend, solange Sie Symptome haben und bis zu zwei Wochen, nachdem Sie sich besser fühlen.

Rotavirus ist eine häufige Ursache der Magen-Darm-Grippe, insbesondere bei Kindern. In der Regel beginnen die Symptome innerhalb von zwei Tagen nach dem Kontakt mit einer erkrankten Person und können diese auf andere Menschen übertragen, während Sie Symptome haben und bis zu 10 Tage nach Ihrer Genesung.

„Lebensmittelvergiftung“ ist ein weit gefasster Begriff für die „Magengrippe“, die man bekommt, wenn man etwas isst oder trinkt, das mit bestimmten Bakterien wie Campylobacter oder E. coli kontaminiert ist.

Campylobacter-Symptome beginnen normalerweise zwei bis fünf Tage nach der Infektion und können bis zu einer Woche anhalten.Es ist zwar nicht üblich, diese Infektion auf andere Menschen zu übertragen, aber wenn Sie Durchfall haben, ist es möglich, dass sich die Infektion auf andere ausbreitet – insbesondere, wenn Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang nicht waschen. 

Die Symptome von E. coli treten innerhalb von drei bis vier Tagen nach der Exposition auf und können eine Woche bis zehn Tage lang anhalten. Während dieser Zeit können Sie andere Menschen krank machen.

Wie lange sollte man bei einer Magen-Darm-Grippe zu Hause bleiben?

Befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes, wie lange Sie bei einer Magen-Darm-Grippe zu Hause bleiben sollten.

Im Allgemeinen sollten Sie zu Hause bleiben, solange Sie Symptome der Magen-Darm-Grippe haben und zwischen 24 und 48 Stunden, nachdem Ihre Symptome abgeklungen sind.

Wenn Sie Fieber haben, sind Sie definitiv ansteckend. Aber auch ohne Fieber können Magenviren leicht übertragen werden.

Möglicherweise möchten Sie wieder zur Arbeit gehen oder Ihr Kind zur Schule schicken, sobald das Erbrechen oder der Durchfall aufgehört hat. Es ist jedoch wichtig, die gesamten 24 Stunden nach der letzten Symptomepisode zu warten, bevor Sie das Haus verlassen, um sicherzustellen, dass Sie die Magen-Darm-Grippe nicht auf andere übertragen. 

Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Symptome wieder auftreten, wenn sie 24 Stunden lang verschwunden sind (obwohl es möglich ist). 

Wie sich die Magen-Darm-Grippe ausbreitet

Noroviren, einer der häufigsten Erreger der Magen-Darm-Grippe, können etwa zwei bis vier Wochen auf Oberflächen überleben. Da es außerhalb des Körpers so lange überleben kann, erleichtert es seine Ausbreitung.Die Magen-Darm-Grippe wird in der Regel fäkal-oral übertragen, also durch versehentliches Verschlucken von infiziertem Stuhl.

Dies kann kommen von:

• Verunreinigtes Essen oder Wasser konsumieren
• Berühren kontaminierter Gegenstände oder Oberflächen
• Enger Kontakt mit einer infizierten Person

So verhindern Sie, dass die Magen-Darm-Grippe auf andere übertragen wird

Eine der wirksamsten Möglichkeiten, die Ausbreitung der Magen-Darm-Grippe zu verhindern oder zumindest das Risiko, jemand anderen zu erkranken, erheblich zu verringern, ist häufiges und häufiges Händewaschen. 

Hier sind weitere Maßnahmen zur Magen-Darm-Grippe-Prävention, die Sie zu Hause ergreifen können:

• Teilen Sie keine Gegenstände wie Tassen und Utensilien mit anderen.
• Halten Sie Ihre Kleidung und Bettwäsche sauber und waschen Sie sie getrennt von anderen Personen in Ihrem Haus.
• Benutzen Sie nach Möglichkeit ein separates Badezimmer und desinfizieren Sie Oberflächen, die Sie berühren (z. B. Türklinken).
• Bereiten Sie kein Essen zu und teilen Sie es nicht mit anderen Menschen.

Um einer Magen-Darm-Grippe vorzubeugen, die durch durch Lebensmittel übertragene Krankheiten verursacht wird, befolgen Sie stets Maßnahmen zur Lebensmittelsicherheit wie:

• Waschen von Produkten 
• Garen Sie das gesamte Fleisch auf die richtige Innentemperatur und überprüfen Sie es mit einem Fleischthermometer
• Halten Sie Ihre Küchenoberflächen und Werkzeuge sauber
• Verwenden Sie nicht die gleichen Utensilien (z. B. Schneidebretter) für rohes Fleisch und andere Lebensmittel, z. B. Gemüse 
• Lagern Sie Reste ordnungsgemäß (innerhalb von zwei Stunden) und werfen Sie sie weg, wenn sie ungewöhnlich aussehen oder riechen 
• Überprüfung des Verfallsdatums von Lebensmitteln 
• Bewahren Sie verderbliche Gegenstände im Kühl- oder Gefrierschrank auf und stellen Sie sicher, dass sie ausreichend kühl bleiben (Kühlschränke sollten eine Temperatur von 40 °F oder weniger und Gefrierschränke eine Temperatur von 0 °F haben).
• Tiefkühlkost richtig auftauen

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister anrufen sollten

Wenn Sie zu Hause bleiben, können Sie nicht nur vermeiden, die Magen-Darm-Grippe auf andere zu übertragen. Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, sich auszuruhen und hydriert zu bleiben. 

Normalerweise ist das alles, was Sie tun müssen, um eine Magen-Darm-Grippe zu überstehen. Sie sollten jedoch Ihren Arzt anrufen oder zur nächstgelegenen Notfallambulanz gehen, wenn Sie an einer Magen-Darm-Grippe leiden und:

• Flüssigkeiten können nicht länger als 24 Stunden zurückgehalten werden
• Haben Sie Fieber über 104 Grad F
• Erbrechen seit mehr als zwei Tagen
• Anzeichen einer starken Dehydrierung aufweisen
• Habe blutigen Stuhlgang
• Habe blutiges Erbrochenes