Wichtige Erkenntnisse
- Viele blaue Flecken dauern etwa zwei Wochen.
- Die Heilungszeit einer Prellung kann je nach Art und Ort der Prellung, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und anderen individuellen Faktoren variieren.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Tipps zur Vorbeugung und Behandlung von Blutergüssen zu erhalten.
Prellungen, auch Prellungen genannt, können unansehnlich und schmerzempfindlich sein. Wenn Sie eines haben, möchten Sie vielleicht wissen, wie lange es hält. Die meisten blauen Flecken verschwinden von selbst und Ihre Haut wird sich wahrscheinlich im Handumdrehen wieder normalisieren.
Inhaltsverzeichnis
Heilungszeitleiste für Prellungen
Während die Dauer je nach Art, Schwere und Ort des Blutergusses variieren kann, dauern viele Blutergüsse etwa zwei Wochen. Bei einigen kann es jedoch mehr als zwei Wochen oder sogar einige Monate dauern, bis sie vollständig verschwinden. Ein Bluterguss folgt oft diesem Verlauf:
- Der Bluterguss fühlt sich im Allgemeinen anfangs empfindlich an und erscheint rosa oder rötlich.
- Innerhalb weniger Stunden verfärbt sich der Bluterguss blau/lila.
- Beim Abheilen verändert der Bluterguss aufgrund einer chemischen Reaktion im Blut seine Farbe.
- Wenn das Blut zerfällt, erscheinen verschiedene Farben. Nach der Blau-/Lila-Phase verfärbt sich der Bluterguss normalerweise gelb/grün und verblasst dann allmählich zur Normalität.
Der Heilungsprozess kann bei manchen Menschen langsamer sein, darunter:
- Ältere Erwachsene
- Menschen, die Blutverdünner einnehmen
- Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die die Blutgerinnung beeinträchtigen
Was ist ein Bluterguss?
Ein Bluterguss ist ein verfärbter Fleck auf der Haut, der entsteht, wenn kleine Blutgefäße platzen, die Haut aber intakt bleibt. Wenn diese Blutgefäße beschädigt sind, tritt Blut unter die Hautoberfläche aus. Ein Bluterguss kann schmerzhaft und geschwollen sein. Es gibt verschiedene Arten von Blutergüssen:
- Intramuskuläre Prellungen treten in einem Muskel auf
- Periostale Prellungen treten an einem Knochen auf und sind die schwerste Art von Prellung
- Subkutane Blutergüsse treten direkt unter der Haut auf
Was verursacht einen blauen Fleck?
Prellungen werden typischerweise durch irgendeine Art von Gewalt verursacht, wie zum Beispiel:
- Ein Autounfall
- Eine Sportverletzung
- Fallen
- Von einer Person oder einem Gegenstand getroffen werden
Bei manchen Menschen besteht ein höheres Risiko für blaue Flecken, darunter:
- Personen, die Blutverdünner oder Medikamente zur Vorbeugung von Blutgerinnseln einnehmen
- Ältere Erwachsene, da sie eine empfindlichere Haut haben, was die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen erhöht
- Menschen mit Erkrankungen, die die Wahrscheinlichkeit von Blutergüssen erhöhen, wie etwa ein Mangel an Blutplättchen oder eine Lebererkrankung
Diese Faktoren können auch Einfluss darauf haben, wie lange ein Bluterguss anhält.
So hilft man einem blauen Fleck, schneller zu heilen
Hier sind einige Tipps, die dazu beitragen, dass Ihr Bluterguss schneller heilt:
- Eis den blauen Fleckum die Heilung zu unterstützen und Schwellungen zu lindern. Anstatt Eis direkt auf die Haut aufzutragen, ist es am besten, das Eis in ein sauberes Handtuch zu wickeln und jede Stunde bis zu 15 Minuten lang aufzutragen.
- Nach zwei Tagen können SieWärme hinzufügenB. mit einem Heizkissen oder durch ein warmes Bad, aber fragen Sie zuerst Ihren Arzt. Vermeiden Sie in den ersten 48 Stunden Hitze, da dies den blauen Fleck tatsächlich vergrößern kann.
- Heben Sie den verletzten Bereich anüber dem Herzen. Dadurch wird verhindert, dass sich Blut im verletzten Gewebe ansammelt.
- Ruhen Sie den verletzten Körperteil aus.
- Bei Bedarf,Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel (OTC).wie Tylenol (Paracetamol). Wenn Sie nicht sicher sind, welches OTC-Schmerzmittel Sie einnehmen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
Es kann auch hilfreich sein, einige Ansätze zu vermeiden:
- Versuchen Sie nicht, den Bluterguss mit einer Nadel zu entwässern.
- Ignorieren Sie nicht die Schmerzen und Schwellungen.
- Benutzen Sie den schmerzenden und verletzten Bereich nicht weiter.
- In den ersten 48 Stunden keine Hitze verwenden.
Möglichkeiten, Prellungen vorzubeugen
Obwohl nicht jede Prellung oder Verletzung verhindert werden kann, gibt es einige Sicherheitsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Prellungen vorzubeugen:
- Vermeiden Sie es, auf Theken zu stehen oder zu knien.
- Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Sicherheit Ihres Hauses zu gewährleisten, indem Sie beispielsweise Unordnung beseitigen und dafür sorgen, dass das Haus gut beleuchtet ist.
- Verwenden Sie beim Radfahren geeignete Sportausrüstung wie Schienbeinschoner, Knieschützer und Helme.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie auf Leitern oder andere Gegenstände klettern.
- Tragen Sie in Fahrzeugen Sicherheitsgurte.
Sie können Ihren Arzt um Tipps zur Vorbeugung von Verletzungen und Blutergüssen bitten, die auf den Aktivitäten basieren, an denen Sie teilnehmen. Wenn Sie bereits eine Verletzung erlitten haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein maßgeschneidertes Gerät, um den verletzten Bereich zu schützen und weitere Verletzungen zu verhindern.
Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten
Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn der verletzte Bereich mit extremem Druck einhergeht, insbesondere wenn der Bereich groß oder sehr schmerzhaft ist.Holen Sie sich auch Notfall- oder dringende medizinische Hilfe bei schwerwiegenden Symptomen wie:
- Ein Bluterguss am oder um das Auge
- Eine Kopf- oder Nackenverletzung oder ein Bluterguss
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Ein gebrochener Knochen
Im Zweifelsfall ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen und medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Erwägen Sie, bei einem der folgenden Probleme sofort Ihren Arzt anzurufen:
- Ein Bluterguss tritt auf, ohne dass eine Verletzung, ein Sturz oder eine bekannte Ursache vorliegt, oder wenn Sie häufig oder wiederkehrend blaue Flecken haben
- Anzeichen einer Infektion wie rote Streifen, Eiter, Ausfluss oder Fieber
- Der Bluterguss ist nach zwei Wochen noch nicht verheilt
- Der Bluterguss ist geschwollen und schmerzt, oder der Schmerz und die Schwellung werden schlimmer
- Sie an einer Blutgerinnungsstörung leiden oder Blutverdünner einnehmen

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
Inspiriert von den Prinzipien von HealthOkay teile ich regelmäßig hilfreiche Informationen, alltagsnahe Tipps und evidenzbasierte Ansätze zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
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