Warum ist meine Haut so trocken?

Trockene Haut kann zu Schuppenbildung, Rissbildung und Unbehagen führen. Obwohl trockene Haut häufig im Gesicht, an Händen, Beinen und Füßen auftritt, kann sie sich überall entwickeln.

Trockene Haut hat viele mögliche Ursachen, darunter Alterung, Ihre Umgebung, Badegewohnheiten, Seifen, Medikamente und zugrunde liegende Gesundheitszustände. Oft können Sie zu Hause Maßnahmen zur Behandlung und Vorbeugung trockener Haut ergreifen. Wenn diese Maßnahmen jedoch keine Linderung bringen, müssen Sie möglicherweise einen Arzt aufsuchen.

In diesem Artikel werden die Symptome trockener Haut, die Arten trockener Haut, häufige Ursachen und die Beseitigung trockener Haut behandelt.

Symptome trockener Haut

Trockene Haut kann verschiedene Symptome verursachen, darunter:

• Eine raue Hautstruktur
• Risse in der Haut, die tief bluten können
• Juckreiz
• Schmerzen dort, wo die Haut juckt
• Peeling der Haut
• Ein stechendes oder brennendes Gefühl in der Haut
• Infektionen, die durch Kratzen oder verletzte Haut entstehen können und das Eindringen von Keimen ermöglichen
• Faltige, schlaffe Haut

Arten trockener Haut

Es ist bekannt, dass bestimmte Hauterkrankungen trockene Haut verursachen. Hier sind einige davon.

Ekzem

Ekzeme sind eine entzündliche Hauterkrankung, die mit Folgendem einhergeht:

• Blasen
• Trockene Haut
• Hautinfektionen
• Raue Hautstellen

Laut der National Eczema Association leiden etwa 31 Millionen Amerikaner an Ekzemen.Ekzeme können im Säuglings-, Kindes- oder Erwachsenenalter auftreten.

Schuppenflechte

Psoriasis ist eine Krankheit, die erhabene Plaques und Schuppen auf der Haut verursacht. Obwohl die Ursache nicht klar ist, hängt sie mit einer Entzündung zusammen und das Immunsystem funktioniert nicht so, wie es sollte.

Die erhabenen Hautpartien treten am häufigsten auf:

• Ellenbogen
• Knie
• Kopfhaut

Zu den weiteren Symptomen einer Psoriasis gehören neben trockener, juckender Haut auch Schwellungen und Gelenksteifheit.

In den Vereinigten Staaten gibt es mehr als 7,5 Millionen Erwachsene mit Psoriasis.

Seborrhoische Dermatitis

Seborrhoische Dermatitis ist eine Erkrankung, die eine Entzündung der oberen Hautschichten verursacht. Bei Säuglingen wird es oft als Milchschorf bezeichnet. Es kann auch im Erwachsenenalter auftreten. Die mildere Form wird als Schuppen bezeichnet.

Zu den Symptomen einer seborrhoischen Dermatitis gehören:

• Trockene oder fettige Schuppen auf der Kopfhaut
• Juckreiz auf der Kopfhaut
• Ein gelber oder roter schuppiger Ausschlag auf der Kopfhaut oder dem Kopf

Hormonelle Veränderungen und kaltes Wetter können die seborrhoische Dermatitis verschlimmern.

Was verursacht trockene Haut?

Trockene Haut kann viele mögliche Ursachen haben. Manchmal ist die Ursache offensichtlich. In anderen Fällen ist die Ursache Ihrer trockenen Haut unklar.

Hier sind einige mögliche Ursachen für trockene Haut:

• Alter: Es ist normal, dass die Haut mit der Zeit trockener wird, insbesondere nach dem 40. Lebensjahr.
• Kaltes, winterliches Wetter: Kälte, Raumheizung und niedrige Luftfeuchtigkeit können die Haut austrocknen.
• Langes oder heißes Duschen oder Baden nehmen: Eine längere Zeit in einer heißen Dusche oder einem heißen Bad kann die Haut austrocknen.
• Seifen und Reinigungsmittel: Die Verwendung von Seifen oder scharfen Reinigungsmitteln, die Öl von der Haut entfernen, kann zu einer Austrocknung der Haut führen.
• Verwendung bestimmter Medikamente: Medikamente wie Diuretika (Wassertabletten), Statine (Arzneimittel zur Behandlung von Cholesterin), Isotretinoin (ein Mittel zur Behandlung von Akne) und Antazida können zu trockener Haut führen.
• Wegen Krebs behandelt werden: Trockene Haut kann eine Nebenwirkung von Krebsbehandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung sein.
• Nierendialyse erhalten: Durch die Dialyse wird Ihrem Körper zusätzliche Feuchtigkeit entzogen.

Trockene Haut im Winter
Auch wenn Sie selten trockene Haut haben, kann es im Winter vorkommen, dass Sie an manchen Stellen trockene Stellen haben. Dies liegt daran, dass die Luftfeuchtigkeit in den Wintermonaten sowohl draußen als auch drinnen bei Nutzung einer Heizung oft niedriger ist. Im Winter kann es bei Menschen jeden Alters zu trockener Haut kommen, unabhängig von ihrem üblichen Hauttyp. Sie können die meiste Zeit des Jahres mit einer Lotion auskommen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber im Winter müssen Sie möglicherweise auf eine Salbe oder Creme gegen trockene Haut umsteigen. Bei trockener Haut sind Salben und Cremes wirksamer.

Risikofaktoren für trockene Haut

Bestimmte Risikofaktoren können das Risiko erhöhen, dass Sie trockene Haut entwickeln. Dazu gehören:

• Über 40 Jahre alt sein (nach dem 40. Lebensjahr produziert Ihr Körper weniger Talg, ein Öl, das die Haut weich hält)
• Positiv auf das Humane Immundefizienzvirus (HIV) sein
• Etwas anderes als mittlere Hauttöne haben
• Bestimmte chronische Gesundheitszustände wie Diabetes oder Schilddrüsenerkrankungen haben
• Bestimmte Hauterkrankungen haben, die mit sehr trockener Haut einhergehen (z. B. Ekzeme und Psoriasis).
• Bestimmte Nährstoffmängel, einschließlich Vitamin D, Vitamin A, Niacin, Zink oder Eisen
• Rauchen

Komplikationen bei trockener Haut
Trockene Haut ist normalerweise behandelbar und nicht schwerwiegend. Eine mögliche Komplikation ist das Infektionsrisiko. Dies kann passieren, weil die durch trockene Haut entstehenden Risse das Eindringen von Bakterien oder anderen Organismen ermöglichen.
Eine weitere mögliche Komplikation trockener Haut ist Juckreiz oder verdickte Hautstellen, wenn Sie über einen längeren Zeitraum unter trockener Haut leiden.
Trockene Haut führt nicht zu einer chronischen Erkrankung, trockene Haut ist jedoch eine häufige Komplikation bestimmter Erkrankungen. Dazu gehören Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und Psoriasis.

So werden Sie trockene Haut los

Trockene Haut kann Unbehagen verursachen, daher möchten Sie höchstwahrscheinlich Linderung finden. Es gibt viele Möglichkeiten zur Feuchtigkeitspflege, wobei Salben und Cremes in der Regel wirksamer und weniger reizend sind als Lotionen.

Feuchtigkeitscremes zur Behandlung trockener Haut

Dickere Salben oder Cremes sollten bei trockener Haut besser helfen als dünnere.Suchen Sie nach einer Salbe oder Creme, die mindestens einen der folgenden Inhaltsstoffe enthält:

• Dimethicon
• Glyzerin
• Hyaluronsäure
• Jojobaöl
• Milchsäure
• Lanolin
• Mineralöl
• Vaseline
• Sheabutter
• Harnstoff

Ist Vaseline gut für trockene Haut?
Vaseline, auch Vaseline oder Vaseline genannt, war in der Vergangenheit eine kostengünstige Möglichkeit, trockener Haut zu helfen. Tragen Sie Vaseline auf, wenn Ihre Haut feucht ist, beispielsweise direkt nach dem Baden oder Duschen. Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, vermeiden Sie die Verwendung von Vaseline im Gesicht. Es kann zu weiteren Ausbrüchen kommen.

Lebensstilmaßnahmen zur Behandlung trockener Haut

Weitere Maßnahmen zur Behandlung trockener Haut können sein:

• Suchen Sie nach parfümfreien Hautpflegeprodukten: Parfümierte Produkte können für trockene Haut zu reizend sein. Beachten Sie, dass parfümfrei und parfümfrei nicht dasselbe sind. Nicht parfümierte Produkte können Chemikalien enthalten, die Gerüche überdecken, und diese Chemikalien können dennoch die Haut stören. Sie können auch Öle entfernen, die der Haut helfen.
• Verwenden Sie beim Baden und Duschen warmes (nicht heißes) Wasser: Begrenzen Sie Ihre Badezeit auf fünf bis zehn Minuten, um die Wassertemperatur zu verringern, die die Haut austrocknen könnte.
• Verwenden Sie Ihre Salbe oder Creme unmittelbar nach dem Baden oder Händewaschen: Nach dem Baden ist der ideale Zeitpunkt, um die vorhandene Feuchtigkeit auf Ihrer Haut zu bewahren. Um ein fettiges Aussehen oder Gefühl zu vermeiden, geben Sie das Produkt in Ihre Hände und reiben Sie es ein, bis sich Ihre Hände und die betroffene Stelle nicht mehr fettig anfühlen.
• Betreiben Sie bei Bedarf einen Luftbefeuchter: Wenn Sie in einem Gebiet mit niedriger Luftfeuchtigkeit leben oder arbeiten, benötigen Sie möglicherweise einen Luftbefeuchter, um der Luft mehr Feuchtigkeit zuzuführen. Zusätzlich zu tragbaren Luftbefeuchtern können Sie herausfinden, ob Ihr Heizsystem zu Hause über einen Luftbefeuchter verfügt.
• Identifizieren Sie Auslöser für trockene Haut: Beachten Sie, ob bestimmte Seifen oder Stoffe trockene Haut auslösen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenn Ihre Haut auch nach der Verwendung rezeptfreier Produkte weiterhin juckt und sich gereizt anfühlt, ist es an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Dies kann ein Dermatologe (ein Spezialist für Hauterkrankungen) sein.

Möglicherweise benötigen Sie ein stärkeres Produkt, um Ihrer trockenen Haut zu helfen. Ihre trockene Haut kann auch ein Zeichen für eine chronische Hauterkrankung oder eine andere Krankheit sein, die behandelt werden muss.

Ein Arzt kann die folgenden Schritte unternehmen, um die Ursache trockener Haut zu diagnostizieren:

• Ihre Krankengeschichte und Familienanamnese
• Ihr Bericht über die Symptome, einschließlich Art und Ort der Trockenheit
• Ihre Medikamente, Ihre Umgebung sowie Ihre Bade- und Pflegegewohnheiten
• Hautuntersuchung

Bei Verdacht auf zugrunde liegende Probleme können weitere Tests durchgeführt werden:

• Eine Hautbiopsie (Entnahme einer Gewebeprobe zur Untersuchung im Labor)
• Blutuntersuchungen auf Erkrankungen wie Diabetes, Nierenerkrankungen oder Schilddrüsenunterfunktion