Ist Ihr Haferflockenbad beruhigend oder birgt es ein verstecktes Allergierisiko?

Ein Haferflockenbad ist eine Möglichkeit, Hautirritationen bei Babys oder Erwachsenen zu lindern. Diese Behandlung lindert Symptome wie zPruritus(Juckreiz) und Entzündungen durch Nutzung der einzigartigen Heilwirkung von Haferflocken. Untersuchungen zeigen, dass Haferflocken viele Hautprobleme lindern können, darunter Hautausschläge, Verbrennungen, Juckreiz,Ekzem (atopische Dermatitis), UndErythema multiforme(Hautentzündung).

Haferflockenbäder liefern Ergebnisse, da Haferflocken nachweislich entzündungshemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften haben. Fein gemahlenes Haferkorn (Avena sativa) wirkt bei topischer Anwendung als Hautschutzmittel. Es hat sich gezeigt, dass es die Trockenheit, Rauheit, Schuppenbildung und Juckreizintensität der Haut verbessert.Manchmal können Haferflockenbäder jedoch die Reizung verstärken.

Gründe für ein Haferflockenbad

Es gibt viele Gründe, ein warmes Haferflockenbad zu nehmen.KolloidalHafer wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von Symptomen von Hauterkrankungen wie Ekzemen, trockener Haut und Hautausschlägen eingesetzt, obwohl seine Eigenschaften noch nicht genau verstanden sind.

Hafer verbessert Hautprobleme, da er reich an sekundären Pflanzenstoffen ist. Pflanzliche chemische Verbindungen haben wertvolle juckreizhemmende, antioxidative, entzündungshemmende, antimykotische und präbiotische Eigenschaften, die sich positiv auf Ihre Haut auswirken und auf folgende Weise helfen.

Verhindern Sie das Kratzen juckender Haut

Ein Haferflockenbad kann juckende Haut lindern. Es ist am wirksamsten bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Windpocken, Urtikaria (Nesselsucht), Sonnenbrand oder Giftefeu, die mit nässender Haut und Blasen einhergehen. Die juckreizlindernden Eigenschaften von Haferflocken können dazu beitragen, bei diesen Beschwerden lange nach dem Bad Kratzer zu vermeiden. Untersuchungen haben anhaltende hautfeuchtigkeitsspendende Eigenschaften dokumentiert, die bis zu zwei Wochen anhielten, nachdem Menschen die Verwendung von Produkten, die Haferflocken enthielten, eingestellt hatten.

Reduziert Entzündungen und fördert die antioxidative Wirkung

Die Forschung bestätigt die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Haferflocken. In einer Studie wurden proinflammatorische Zytokine (Moleküle, die Entzündungen fördern) bei Menschen, die mit kolloidalem Haferflocken behandelt wurden, reduziert. Die Fähigkeit von kolloidalem Haferflocken, Zytokine zu reduzieren, wurde verstärkt, als die Ergebnisse aus einem Reagenzglas mit den Ergebnissen von Menschen verglichen wurden, deren Haut mit kolloidalem Haferflocken behandelt wurde.

Fügen Sie der Haut eine schützende Barriere hinzu

Haferflockenbäder und die topische Anwendung von kolloidalem Haferflocken in Körperpflegeprodukten können dazu beitragen, trockene Haut vor Reizstoffen zu schützen und ihre Symptome zu lindern. Untersuchungen zeigen, dass Haferflocken die Hautbarriere deutlich verbessern, die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und Trockenheit verhindern können.

Ein wesentlicher Teil der Fähigkeit Ihrer Haut, eine Schutzbarriere zu bilden, besteht darin, einen konstanten pH-Wert (potenzieller Wasserstoffgehalt oder Messung, wie sauer oder basisch etwas ist) zwischen 4 und 7 aufrechtzuerhalten. Menschen mit beeinträchtigter Haut oder Hauterkrankungen haben oft einen hohen pH-Wert. Untersuchungen zeigen, dass Haferflocken als Puffer wirken können, um den idealen pH-Wert Ihrer Haut aufrechtzuerhalten.

Behandeln Sie rote, juckende Haut sicher

Die juckreizlindernden und entzündungshemmenden Eigenschaften von Haferflocken können Menschen zugute kommen, die unter roter, juckender und entzündeter Haut leiden, die häufig bei Erkrankungen wie Neurodermitis auftritt. Untersuchungen haben immer wieder gezeigt, dass Produkte, die kolloidales Haferflockenmehl enthalten, bei der Behandlung dieser Erkrankungen helfen können. Haferflockenbäder können Juckreiz- und Entzündungssymptome bei Erwachsenen, Kindern und Babys unter 2 Jahren lindern, wobei das Risiko von Nebenwirkungen gering ist.

Wann würde ein Haferflockenbad die Symptome verschlimmern?

Obwohl ein Haferflockenbad viele Vorteile hat, ist es möglicherweise nicht die beste Therapie für jede Hauterkrankung. Erwägen Sie Behandlungen mit anderen Wirkstoffen bei folgenden Erkrankungen:

Hitzeausschlag

Hitzeausschlag, auch Hitzeausschlag genanntMeilenoder stachelige Hitze tritt auf, wenn Schweißdrüsen verstopft oder entzündet sind und den Schweiß nicht über die Haut abgeben können. Der Schweiß bleibt unter der Haut hängen und verursacht einen Ausschlag.

Die empfohlene Behandlung eines Hitzeausschlags besteht darin, die betroffene Haut kühl und trocken zu halten. Kühle Kompressen können helfen, die Temperatur der betroffenen Haut zu senken und so entzündete Schweißdrüsen zu lindern. Das für ein Haferflockenbad erforderliche warme Wasser kann die Symptome verschlimmern oder verschlimmern.

Haferallergien

Obwohl Haferallergien nicht sehr häufig sind, können sie auftreten. Wer beim Verzehr von Hafer oder bei der Verwendung von Produkten mit kolloidalem Haferflocken Anzeichen einer Allergie zeigt, wie z. B. einen neuen Ausschlag, Nesselsucht, Verdauungsbeschwerden oder Atembeschwerden, sollte kein Haferflockenbad verwenden.

Wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind Anzeichen einer schweren Haferallergie oder Anaphylaxie – einer potenziell lebensbedrohlichen allergischen Reaktion – auftreten, rufen Sie an911und so schnell wie möglich eine Notfallbehandlung erhalten. Anzeichen einer Anaphylaxie können sein:

• Arrhythmie (unregelmäßiger Herzschlag)
• Herzstillstand
• Schwindel
• Ohnmacht
• Gefühl des Untergangs
• Niedriger Blutdruck
• Übelkeit oder Erbrechen
• Schwellung oder Nesselsucht
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Engegefühl oder Heiserkeit im Hals

Inhaltsstoffe und Reizung

Vorverpackte Haferflocken-Badeprodukte und andere Artikel, die kolloidales Haferflocken enthalten, können manchmal Inhaltsstoffe enthalten, die einen bestehenden Ausschlag reizen können. Wenn Sie ein Produkt auf Haferflockenbasis zur Behandlung eines Ausschlags oder einer anderen Hauterkrankung verwenden, vermeiden Sie Produkte mit den folgenden bekannten Reizstoffen:

• Farbstoffe oder Chemikalien in Farbstoffen und Farbzusätzen, wie zPhenylendiamin(PPD), Kohlenteer, Metalle (einschließlich Nickel und Gold)
• Düfte
• Latex
• Naturkautschuk
• Konservierungsstoffe, wie zMethylisothiazolinon(MIT),Methylchlorisothiazolinon(CMIT) sowie Formaldehyd und formaldehydabspaltende Inhaltsstoffe

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister kontaktieren sollten

Während ein Haferflockenbad bei bestimmten Hauterkrankungen Entzündungs- und Reizsymptome lindern kann, gibt es viele Möglichkeiten, gereizte Haut zu behandeln.

Wenden Sie sich für eine Diagnose und Ratschläge zu stärkeren Behandlungen an Ihren Arzt, wenn Sie die folgenden Symptome haben, die sich durch rezeptfreie, rezeptfreie (OTC) Behandlungen oder Haferflockenbäder nicht bessern:

• Stark entzündete, rote, juckende und geschwollene Haut
• Rote, erhabene Stellen trockener oder schuppiger Haut
• Juckreiz begleitet von Fieber
• Juckreiz, der nicht einfach zu erklären ist
• Juckende, gereizte Haut, die den Schlaf oder die täglichen Aktivitäten beeinträchtigt
• Ein Ausschlag, der Ihren gesamten Körper bedeckt
• Ein Ausschlag mit Blutungen, Krusten oder Eiter

Wie zeichnet man ein Haferflockenbad?

Für die Herstellung eines Haferflockenbades können Sie Fertigpäckchen oder selbstgemachte Zubereitungen verwenden.

Die Zubereitung der Zutaten für Ihr Haferflockenbad ist schnell und einfach. Außerdem haben Sie die Kontrolle über den Inhalt und können so sicherstellen, dass dieser frei von Reizstoffen ist. Ein zusätzlicher Vorteil ist, dass ein selbstgemachtes Haferflockenbad möglicherweise wirtschaftlicher ist als die Verwendung von Fertigprodukten.

Befolgen Sie diese Anweisungen, um ein hausgemachtes Haferflockenbad zuzubereiten und Ihre Einweichzeit optimal zu nutzen:

Haferflocken zubereiten

• Beginnen Sie mit ganzen, ungekochten, nicht aromatisierten Haferflocken ohne Instantgehalt.
• Mahlen Sie die Haferflocken mit einer Küchenmaschine oder einer Kaffeemühle zu einem feinen, gleichmäßig körnigen Pulver. Dadurch lösen sich die Haferflocken besser im Wasser auf.
• Streuen Sie 1 Tasse Haferflocken unter lauwarmes (nicht heißes) fließendes Wasser, während sich die Badewanne mit warmem Wasser füllt.
• Wenn Sie Haferflocken verwenden, stecken Sie diese in eine Socke oder ein Käsetuch, binden Sie sie fest und stellen Sie sie unter den Wasserhahn. Lassen Sie den Beutel im Badewasser ziehen und drücken Sie dann den Beutel zusammen, um den Hafer ins Wasser zu geben.
• Wenn Sie ein Kind baden, können Sie es mit dem Beutel spielen lassen und ihn als Kompresse auf der Haut verwenden.

Einweichzeit

• 10 bis 15 Minuten einweichen. Ein Einweichen von mehr als 15 Minuten kann Ihre Haut austrocknen und Juckreiz und Ekzeme verschlimmern.
• Tupfen Sie Ihre Haut trocken. Reiben oder schrubben Sie Ihre Haut nicht.
• Spülen Sie die Haut ab und tragen Sie innerhalb von drei Minuten nach dem Verlassen des Bades eine Feuchtigkeitscreme auf. Dadurch wird verhindert, dass die Haut trockener wird.
• Warten Sie einige Minuten, bis die Feuchtigkeitscreme von Ihrer Haut aufgenommen wird und verhindert, dass sie auf Ihre Kleidung übertragen wird.

Zusätzliche Optionen für Ekzemschübe und chronischen Ausschlag

Sie können die Vorteile von kolloidalem Haferflocken erleben, ohne ein Haferflockenbad zu benötigen. Topische Produkte wie Lotionen, Cremes und Reinigungsmittel können die gleiche beruhigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung haben und lassen sich möglicherweise leicht in Ihre Hautpflegeroutine integrieren.

Denken Sie daran, die Etiketten aller zubereiteten Haferflocken-Badeprodukte zu lesen und auf Zusatzstoffe wie Parfüme zu achten, die Reizungen hervorrufen und den therapeutischen Wert des kolloidalen Haferflockens zunichte machen könnten.

Produkte mit kolloidalem Haferflocken

Die Menge an kolloidalem Haferflocken kann je nach Produkt variieren und es gibt kaum Hinweise auf den Wert einer Formulierung gegenüber einer anderen. Die Food and Drug Administration (FDA) hat es für die Verwendung als Wirkstoff in OTC-Hautprodukten in einer Mindestkonzentration von 0,007 % oder 0,003 % bei Verwendung in Kombination mit Mineralöl zugelassen.

Untersuchungen zeigen, dass 1 % kolloidale Hafercremes nach der Anwendung dieser Formulierung Hauterkrankungen wie Hautausschläge deutlich verbesserten.

Neben Präparaten für Haferflockenbäder finden Sie kolloidale Haferflocken in folgenden Formen für Säuglinge und Erwachsene:

• Badebehandlungen
• Körperwäsche
• Cremes
• Cremes gegen Windeldermatitis
• Lotionen
• Shampoos
• Rasiergele

Verschreibungspflichtige und rezeptfreie Behandlungen für Ekzeme

Für viele Menschen können Haferflockenbäder oder andere Produkte mit kolloidalem Haferflocken als Ergänzung zu verschriebenen Behandlungen oder anderen rezeptfreien Behandlungen gegen Ekzeme verwendet werden. Diese Behandlungen können Folgendes umfassen:

• Antihistaminika: Allegra (Fexofenadin), Benadryl (Diphenhydramin), Chlor-Trimeton (Chlorpheniramin), Claritin (Loratadin), Unisom (Doxylamin) und Zyrtec (Cetirizin)
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente: Motrin und Advil (Ibuprofen), Aleve (Naproxen) und Tylenol (Paracetamol)
• Medizinische Shampoos mit folgenden Inhaltsstoffen: Kohlenteer, Ketoconazol, Selensulfid und ZinkPyrithion
• Verschreibungspflichtige Topika: Topische Januskinase (JAK)-Hemmer (für Personen ab 12 Jahren); topische Calcineurin-Inhibitoren wie Elidel (Pimecrolimus) (für Personen ab zwei Jahren); topische Phosphodiesterase 4 (PDE4)-Hemmer wie Zoryve (Roflumilast) (für Personen ab 6 Jahren); und topische Steroide wie Hydrocortison (für Erwachsene, wobei einige Formulierungen für Säuglinge zugelassen sind)
• Biologika: Dupixent (Dupilumab) (für Personen ab 6 Monaten) und Adbry (Tralokinumab-ldrm) (für Personen ab 18 Jahren)
• Mündliche Rezepte: Immunsuppressiva; JAK-InhibitorenCimbaqo(Abrocitinib) UndRinvoq(Upadacitinib) (für Personen ab 12 Jahren); Traditionelle systemische Medikamente, die Off-Label verwendet werden (aus Gründen, die nicht von der FDA zugelassen sind), mögenAzasan (Azathioprin),Gengraf (Cyclosporin) (ebenfalls ein Injektionsmittel), Rheumatrex (Methotrexat) (ebenfalls ein Injektionsmittel) und CellCept (Mycophenolatmofetil); und Steroide
• Verschreibungspflichtige Phototherapie(Lichttherapie)