Bacillus coagulans

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Bacillus coagulanskann helfen, die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) zu lindern.
  • Es ist wichtig, vor der Einnahme mit einem Arzt zu sprechenBacillus coagulans.
  • Bacillus coagulansist in verschiedenen Formen erhältlich, beispielsweise als Kapseln und Gummibärchen.

Bacillus coagulans(B. coagulans) ist ein Probiotikum, ein „gutes Bakterium“, das zur Verbesserung der Verdauung und der allgemeinen Immungesundheit eingesetzt wird. Im Allgemeinen wirken Probiotika, indem sie Ihrem Körper dabei helfen, eine gesunde Gemeinschaft von Mikroorganismen, auch Mikrobiom genannt, aufzubauen.

B. coagulanskann helfen, Verstopfung und die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) zu lindern.Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Vorteile zu bestätigen.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise wie verschreibungspflichtige Medikamente. Das bedeutet, dass einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht das enthalten, was auf dem Etikett steht. Suchen Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels nach unabhängig getesteten Produkten und wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder einen Apotheker.

Ergänzungsfakten

  • Wirkstoff(e):Bacillus coagulans
  • Alternativname(n):Bacillus coagulans,B. coagulans, probiotisch,BazillusBakterien,BazillusProbiotika
  • Rechtsstatus: Over-the-Counter (OTC) Ergänzungsmittel. (Vereinigte Staaten)
  • Empfohlene Dosis: Kann je nach Besonderheit variierenB. coagulansStamm, Darreichungsform, Gesundheitszustand und Ihr Alter
  • Sicherheitsüberlegungen: Schwangerschaft und Stillzeit. Menschen mit geschwächtem Immunsystem. Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten sind möglich.

Verwendung von Bacillus coagulans

Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln sollte individuell erfolgen und von einem medizinischen Fachpersonal, beispielsweise einem registrierten Ernährungsberater, Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, überprüft werden. Kein Nahrungsergänzungsmittel dient der Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten.

Wie viele Naturprodukte können Menschen es einnehmenB. coagulansaus verschiedenen Gründen – hauptsächlich im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem.

Reizdarmsyndrom

Laut einer Rezension dauerte es acht WochenB. coagulanskann die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS), zu denen Schmerzen, Blähungen (Blähungen) und Pressen gehören können, wirksam lindern.

Bei manchen Menschen kann es beim Reizdarmsyndrom zu verstärktem Durchfall kommen. Dies wird als Durchfall-dominantes Reizdarmsyndrom bezeichnet.

In einer kleinen klinischen Studie profitierten Menschen mit dieser Art von Reizdarmsyndrom von der Einnahme eines bestimmten MTCC 5856-StammsB. coagulanszusätzlich zum Pflegestandard.

DerB. coagulansDie Dosierung betrug 90 Tage lang täglich 2 Milliarden koloniebildende Einheiten (KBE).

Teilnehmer nehmenB. coagulanstraten weniger der folgenden Symptome auf:

  • Durchfall
  • Gas
  • Magenschmerzen
  • Erbrechen

Zusätzlich zu einem weniger schweren Reizdarmsyndrom berichteten diese Teilnehmer über eine bessere Lebensqualität.

Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend erscheinen, sind noch größere Studien von höherer Qualität erforderlich.

Verstopfung

In einer kleinen klinischen Studie wurden die Studienteilnehmer nach ihren Hauptsymptomen oder Verdauungsproblemen eingeteilt.

Die Teilnehmer gehörten entweder der Verstopfungs- oder der Durchfallgruppe an.

Und alle Teilnehmer nahmen 1 Milliarde koloniebildende Einheiten (KBE) davon aufB. coagulansvier Wochen lang zweimal täglich oral einnehmen.

Einer Studie zufolge können Menschen mit Verstopfungs- oder Durchfallproblemen davon profitierenB. coagulans.

B. coagulanskann bei der Linderung von Verstopfungssymptomen wirksamer sein.

Um diesen Effekt besser beurteilen zu können, sind jedoch längerfristige klinische Studien mit einem größeren Personenkreis erforderlich.

Was sind die Nebenwirkungen von Bacillus coagulans?

 Wie bei vielen Medikamenten und Naturprodukten sind auch bei diesem Arzneimittel Nebenwirkungen möglichB. coagulans.

Häufige Nebenwirkungen

In einer begrenzten Anzahl klinischer Studien wurden die probiotischen Nebenwirkungen im Detail untersucht.

Eine Studie berichtete jedoch über keine Nebenwirkungen bei einem bestimmten LBSC-StammB. coagulans.

Darüber hinaus stellte die Food and Drug Administration (FDA) festB. coagulansauf seiner GRAS-Liste. GRAS steht für Substanzen, die allgemein als sicher anerkannt sind.

Schwere Nebenwirkungen

Die gleiche Studie zeigte keine schwerwiegenden NebenwirkungenB. coagulans.Eine schwere allergische Reaktion ist jedoch eine schwerwiegende Nebenwirkung, die bei jedem Medikament auftreten kann.

Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion auf habenB. coagulansZu den Symptomen können Atembeschwerden, Juckreiz und Hautausschlag gehören.

Weitere potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen von Probiotika können auch sein:

  • Infektionsgefahr
  • Schwere Nebenwirkungen durch bakterielle Schadstoffe im probiotischen Produkt
  • Antibiotikaresistenz
  • Gesundheitsrisiken durch Schadstoffe

Obwohl sie typischerweise selten sind, sind schwerwiegende Nebenwirkungen möglicherweise wahrscheinlicher bei Menschen mit schweren Erkrankungen oder einem geschwächten Immunsystem (dem körpereigenen Abwehrsystem).

Rufen Sie 911 an und holen Sie sofort medizinische Hilfe, wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben oder wenn eines Ihrer Symptome lebensbedrohlich ist.

Vorsichtsmaßnahmen

Ein Arzt kann von der Einnahme abratenB. coagulanswenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:

Schwere allergische Reaktion: Sie sollten dieses Medikament nicht einnehmen, wenn Sie eine schwere allergische Reaktion darauf habenB. coagulansoder einer seiner Bestandteile (Zutaten oder Teile).

Schwangerschaft oder Stillzeit: Es gibt einige Produktetiketten, die sich entweder an schwangere oder stillende Personen richten.Es liegen jedoch nicht genügend Informationen über die Wirkung und Sicherheit vorB. coagulanswährend der Schwangerschaft oder Stillzeit.Wenden Sie sich daher vor der Einnahme an einen Arzt, um die Vorteile und Risiken zu besprechenB. coagulans.

Kinder: Es gibt einige Produktetiketten, die sich an Kinder richten.Dosierungen von bis zu 100 Millionen koloniebildenden Einheiten (KBE).B. coagulanspro Tag über einen Zeitraum von bis zu einem Jahr sind wahrscheinlich sogar bei Säuglingen sicher.

Bei Frühgeborenen besteht jedoch möglicherweise ein höheres Risiko für schwere Nebenwirkungen.Wenn Sie darüber nachdenkenB. coagulansSprechen Sie für Ihr Kind mit seinem Arzt.

Ältere Erwachsene über 65 Jahre: Ältere Erwachsene nahmen an einigen teilB. coagulans-bezogene klinische Studien, aber diese Studien waren klein.Viele verfügbare Studien umfassten eine größere Gruppe jüngerer Erwachsener.Darüber hinaus besteht bei einigen älteren Erwachsenen möglicherweise ein höheres Risiko für Nebenwirkungen von Medikamenten. Nehmen Sie aus diesem GrundB. coagulansmit Vorsicht.

Menschen mit schweren Erkrankungen: Menschen mit schweren Erkrankungen haben ein höheres Risiko für schwerwiegende Nebenwirkungen von Probiotika. Beispielsweise sollte jemand, der wegen einer schweren Erkrankung im Krankenhaus liegt, wahrscheinlich auf Probiotika verzichten.

Menschen mit einem geschwächten Immunsystem: Menschen mit einem geschwächten Immunsystem haben häufiger schwere Nebenwirkungen durch Probiotika.Beispielsweise könnten Menschen mit dem humanen Immundefizienzvirus (HIV) ein höheres Risiko für Infektionen durch Probiotika haben.

Dosierung: Wie viel Bacillus coagulans sollte ich einnehmen?

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen.

Es gibt zwar einige Studien dazuB. coagulansam Menschen sind noch weitere größere, längerfristige und gut konzipierte klinische Studien erforderlich.

Aus diesem Grund gibt es keine Richtlinien zur geeigneten DosierungB. coagulansfür jeden Zustand.

Aber für Erwachsene mit Reizdarmsyndrom (IBS) beträgt die Dosierung wahrscheinlich eine Milliarde koloniebildende Einheiten (KBE) zweimal täglich oder zwei Milliarden KBE einmal täglich für vier bis zwölf Wochen.

Wenn du nimmstB. coagulansBefolgen Sie die Empfehlungen eines Gesundheitsdienstleisters oder die Anweisungen auf dem Etikett.

Was passiert, wenn ich zu viel Bacillus coagulans einnehme?

Es gibt kaum Informationen darüberB. coagulans’Toxizität und Überdosierung beim Menschen.

Allerdings sind 100 Millionen koloniebildende Einheiten (KBE) täglich über einen Zeitraum von bis zu einem Jahr bei Säuglingen normalerweise sicher.

Normalerweise ist es für Erwachsene unbedenklich, bis zu drei Monate lang täglich bis zu sechs Milliarden KBE einzunehmen.

Und bei niedrigeren Dosen können Erwachsene es bedenkenlos einnehmenB. coagulansfür bis zu einem Jahr.

Oberhalb dieser Dosen treten Symptome einer Überdosierung aufB. coagulansähneln wahrscheinlich den potenziell schwerwiegenden Nebenwirkungen.

Und da einige probiotische Produkte möglicherweise Verunreinigungen mit „nicht gelisteten“ Mikroorganismen enthalten, sind auch gesundheitliche Risiken durch diese Mikroorganismen möglich

Wenn Sie vermuten, dass bei Ihnen lebensbedrohliche Nebenwirkungen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Interaktionen

SeitB. coagulansist eine Bakterienart,B. coagulansund Antibiotika können sich gegenseitig in ihrer Wirksamkeit verändern.Es liegen jedoch nur begrenzte Daten zu dieser möglichen Wechselwirkung vor.

Aus diesem Grund kann ein Apotheker oder Gesundheitsdienstleister empfehlen, Probiotika und Antibiotika mindestens zwei Stunden voneinander zu trennen.

Sie schlagen möglicherweise auch vor, zu warten, bis Sie Ihre Antibiotikakur beendet haben, und dann mit der Einnahme von Probiotika zu beginnen.

Es ist wichtig, die Zutatenliste und Nährwerttabelle eines Nahrungsergänzungsmittels sorgfältig zu lesen, um zu erfahren, welche Inhaltsstoffe vorhanden sind und wie viel von jeder Zutat enthalten ist. Bitte überprüfen Sie dieses Nahrungsergänzungsmitteletikett mit einem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen. 

Wie ist Bacillus coagulans aufzubewahren?

Da die Lagerungsanweisungen für verschiedene Naturprodukte unterschiedlich sein können, lesen Sie die Anweisungen und das Verpackungsetikett auf dem Behälter sorgfältig durch.

Bewahren Sie Ihre Medikamente gut verschlossen und außerhalb der Reichweite und Sichtweite von Kindern und Haustieren auf, idealerweise verschlossen in einem Schrank oder Wandschrank.

Die optimale Lagerungsbedingung für Medikamente ist ein kühler und trockener Ort. Einige Probiotika müssen möglicherweise auch im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Nach einem Jahr oder wie auf der Verpackung angegeben entsorgen. Vermeiden Sie es, unbenutzte und abgelaufene Arzneimittel in den Abfluss oder in die Toilette zu werfen. Besuchen Sie die Website der FDA, um zu erfahren, wo und wie Sie alle nicht verwendeten und abgelaufenen Arzneimittel entsorgen können. Entsorgungsboxen finden Sie auch in Ihrer Nähe.

Bitte stellen Sie einem Apotheker oder Gesundheitsdienstleister Fragen zur Pflege Ihrer Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel.

Ähnliche Ergänzungen

B. coagulanskönnte die Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) wirksam lindern.Ein weiteres potenziell ähnliches Nahrungsergänzungsmittel ist Pfefferminzöl.

Pfefferminzöl kann vorübergehend Reizdarmsyndrom wie Blähungen (Blähungen) und Magenschmerzen lindern.

Bitte kombinieren Sie nicht mehrere Nahrungsergänzungsmittel, bis Sie zum ersten Mal mit einem registrierten Ernährungsberater, Gesundheitsdienstleister oder Apotheker gesprochen haben.

Wenn Sie sich informieren, können Sie mögliche Wechselwirkungen und Nebenwirkungen vermeiden und sicherstellen, dass Sie diese Nahrungsergänzungsmittel in angemessener Dosierung fair testen.

Häufig gestellte Fragen

  • Was ist die häufigste Darreichungsform von Bacillus coagulans?

    B. coagulansist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich – wobei Kapseln möglicherweise am häufigsten vorkommen.

  • Stammen Bacillus coagulans-Produkte von Herstellern in den USA?

    Ja. Es gibtB. coagulansProdukte von Herstellern in den Vereinigten Staaten.

  • Was ist der Unterschied zwischen Probiotikum, Präbiotikum und Postbiotikum?

    Probiotika sind „gute“ Bakterien, die Ihrem Körper helfen, eine gesunde Gemeinschaft von Mikroorganismen (kleinen Lebewesen) aufrechtzuerhalten.

    Präbiotika fördern das Wachstum und die Aktivität „guter“ Bakterien in Ihrem Körper.

    Postbiotika sind Substanzen, die von „guten“ Bakterien hergestellt werden und Ihrem Körper zugute kommen.

  • Ist ein einzelnes oder kombiniertes Probiotikum besser?

    Ein kombiniertes Probiotikum könnte zusätzliche gesundheitliche Vorteile haben, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

  • Wie nehme ich Bacillus coagulans sicher ein?

    Im Allgemeinen gilt die sichere Einnahme natürlicher Produkte – zB. coagulans– Informieren Sie Ihren Arzt, Ernährungsberater und/oder Apotheker über alle Medikamentenänderungen.Dazu gehören rezeptfreie, pflanzliche, natürliche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel.
    Sie können dabei helfen, möglichen Wechselwirkungen und Nebenwirkungen vorzubeugen. Sie können auch sicherstellen, dass Sie etwas gebenB. coagulansein fairer Prozess in angemessener Dosierung.


Quellen von Bacillus coagulans und worauf Sie achten sollten

Es gibt verschiedene Quellen dafürB. coagulans.

Nahrungsquellen von Bacillus coagulans

B. coagulansist eine Bakterienart.In den USA hat die FDA ein bestimmtes zugelassenB. coagulansals Zusatzstoff zu Lebensmitteln.

Gegenwärtig,LactobacillusUndBifidobakteriumBakterien werden häufig in probiotischen Lebensmitteln verwendet.

Da sie jedoch nicht hitzebeständig sind, besteht auch ein wachsendes Interesse an der VerwendungB. coagulansin der Lebensmittelindustrie.

Nahrungsergänzungsmittel für Bacillus coagulans

B. coagulansist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Kapseln und Tabletten.

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben,B. coagulanskönnte auch in den folgenden Dosierungsformen erhältlich sein:

  • Gummibärchen
  • Flüssig
  • Lutschtabletten
  • Pulver
  • Waffeln

Möglicherweise sind auch vegetarische und vegane Optionen verfügbar.

Vielleicht sehen Sie es auchB. coagulansals eigenständige Ergänzung oder in Kombination mit anderen Probiotika oder Wirkstoffen.

Ihr spezifisches Produkt hängt von Ihren Vorlieben und Gesundheitszielen ab.

Je nach Form kann jedes Produkt etwas anders wirken.

Daher ist es wichtig, die Empfehlungen oder Anweisungen des Gesundheitsdienstleisters zu befolgen.