Xerosis Cutis (trockene Haut) Symptome und Behandlung

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Xerosis cutis oder trockene Haut kommt häufig vor und kann Juckreiz, Schuppenbildung und Rauheit verursachen, die häufig mit rezeptfreien Feuchtigkeitscremes wie Milchsäure, Harnstoff, Ceramiden und Hyaluronsäure behandelt werden können.
  • Zu den Risikofaktoren für Xerosis cutis gehören höheres Alter, extreme Wetterbedingungen, Dehydrierung und bestimmte zugrunde liegende Gesundheitsprobleme.
  • Tragen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme regelmäßig morgens, vor dem Schlafengehen und direkt nach dem Baden oder Duschen auf.
  • Suchen Sie Hilfe bei einem Arzt auf, wenn die trockene Haut trotz der Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Hausmitteln anhält.

Xerose der Hautist der medizinische Fachausdruck für übermäßig trockene Haut. Es kann wie trockene, raue Stellen aussehen und schuppen, jucken oder möglicherweise reißen. Die beste Behandlung von Xerose, die normalerweise behandelt werden kann, sind rezeptfreie Feuchtigkeitscremes und eine gute häusliche Pflege. Schwerwiegendere oder langfristigere Fälle müssen möglicherweise mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden.

Xerosis bezieht sich auf trockene Haut oder trockene Schleimhäute. Sie können es daher auch im Zusammenhang mit Erkrankungen hören, die andere Körperteile wie die Augen oder den Mund betreffen. Dieser Artikel konzentriert sich speziell auf Xerosis cutis –Xerodermieoder Xerose der Haut.

Inhaltsverzeichnis

Symptome und Aussehen

Bei den meisten Menschen kommt es irgendwann zu einer Xerosis cutis. Es ist ein unglaublich häufiges und im Allgemeinen kein ernstes Hautproblem. Zu den Symptomen einer Xerosis cutis gehören:

  • Juckreiz
  • Schuppige oder schuppige Haut
  • Ein Gefühl der Enge
  • Rauheit der Haut
  • In schwereren Fällen kommt es zu Rissen oder Abblättern
  • Weißes, graues oder aschiges Hautbild

Möglicherweise sehen Sie auch ultrafeine Linien auf der Oberfläche – oder eine „Schicht“ trockener Haut auf der Oberfläche über Ihrer normalen Haut.

Wenn sich die Xerosis cutis verschlimmert, kann es zu Folgendem kommen:

  • Rötung
  • Reizung
  • Risse in der Haut, die tief werden und bluten können

Xerodermie kann am gesamten Körper auftreten, am häufigsten tritt sie jedoch an Armen, Beinen, Händen und Füßen auf. Auch das Gesicht ist ein typischer Ort, an dem besonders trockene Haut entsteht. Am Kofferraum kommt es seltener vor.

Möglicherweise haben Sie nicht immer eine Xerosis cutis – sie kann kommen und gehen, insbesondere wenn die Jahreszeiten wechseln. Xerodermie tritt häufiger in den extremen Winter- und Sommermonaten auf.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Trockene Haut ist nicht nur ein kosmetischer Zustand. Scheuen Sie sich also nicht, bei Bedarf Ihren Arzt aufzusuchen. Dies sind einige Hinweise, die Sie möglicherweise benötigen, um einen Termin zu vereinbaren:

  • Ihre Haut nässt und ist tief rissig oder Sie haben einen Ausschlag oder Blasen.
  • Der Juckreiz ist so stark, dass er Ihr tägliches Leben beeinträchtigt oder Sie am Schlafen hindert.
  • Sie haben große Bereiche mit gebrochener Haut oder wunden Stellen, entweder durch rissige, trockene Haut oder durch Kratzen.
  • Sie haben eine ausgedehnte Schuppenbildung.
  • Ihre Haut ist schmerzhaft, rot oder geschwollen.

Ursachen

Wenn der natürliche Feuchtigkeitsprozess Ihrer Haut fehlschlägt, wird ihre Barrierefunktion gestört. Ihre Haut ist nicht in der Lage, Feuchtigkeit effektiv zu produzieren oder zu speichern, und sie wird ungewöhnlich trocken. Xerosis cutis entsteht, wenn die Haut mehr Feuchtigkeit verliert, als sie speichert.

Die Haut enthält Talgdrüsen, kleine Drüsen, die das natürliche Öl Ihrer Haut bilden. Dieses Talgöl trägt dazu bei, dass Ihre Haut geschmeidig bleibt und mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Hypovitaminose, ein Mangel an einem oder mehreren essentiellen Vitaminen, kann ebenfalls zu trockener Haut führen. Insbesondere ein Mangel an Vitamin D, Vitamin A oder Vitamin B3 (Niacin) kann zu trockener Haut führen. Auch ein Mangel an Zink oder Eisen kann eine zugrunde liegende Ursache sein.

Ist Xerose dasselbe wie Ekzem?
Nein, Xerosis cutis und Ekzem sind nicht dasselbe. Xerose kann jedoch sowohl Ursache als auch Symptom eines Ekzems sein. Das Xerosis-Ekzem ist eine Ekzemart, die durch starke Trockenheit gekennzeichnet ist und zu stark juckender, rissiger und rissiger Haut führt. 

Risikofaktoren und Auslöser

Trockene Haut kann jeden und jederzeit treffen. Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie eine Xerosis cutis entwickeln.

  • Alter: Wenn Sie älter werden,TalgDie Produktion verlangsamt sich. Auch die Stoffe, die den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor der Haut ausmachen, werden von der Haut nicht ausreichend produziert. Dies erklärt, warum so viele Menschen mit zunehmendem Alter an Xerosis erkranken.
  • Wetter: Extrem heißes und extrem kaltes Wetter tragen zu trockener Haut bei. Auch das Leben in einer Gegend mit niedriger Luftfeuchtigkeit trägt dazu bei, da die trockene Luft der Haut Feuchtigkeit entziehen kann. Das gilt auch für trockene Raumluft.
  • Sonnenaussetzung: Die Sonne trocknet Ihre Haut aus und entfernt ätherische Schmieröle.
  • Dehydrierung: Zu wenig Flüssigkeit zu sich zu nehmen oder übermäßig zu schwitzen dehydriert Ihren Körper und kann zu extrem trockener Haut führen.
  • Ihre Badegewohnheiten: Zu häufiges Baden, zu heißes Wasser und zu stark reinigende Seifen sind alles Faktoren, die zu trockener Haut führen können.
  • Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können zu Trockenheit der Haut führen. Dazu gehören Diuretika, bestimmte Cholesterinmedikamente und die meisten Aknemedikamente (wie Isotretinoin, Retin-A und Benzoylperoxid).

  • Grundlegende gesundheitliche Probleme: In bestimmten Fällen kann trockene Haut durch ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem verursacht werden. Wenn Sie an atopischer Dermatitis (auch bekannt als Ekzem), Hypothyreose oder Diabetes leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie trockene Haut entwickeln, höher. Diabetes kann eine Xerosis cutis der Füße verursachen. Aufgrund der langsamen Wundheilung kann dies bei Diabetikern schnell zu einem ernsteren Problem werden.
  • Bestimmte Jobs: Ihr Beschäftigungsbereich kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Xerose entwickeln: zum Beispiel, wenn Sie mit aggressiven Chemikalien oder Materialien (wie Poolchemikalien, Zement oder Mörtel) arbeiten. Menschen, die sich häufig die Hände waschen, wie etwa diejenigen, die im medizinischen Bereich arbeiten, können eine Xerose der Hände entwickeln.

Diagnose

Kleinere Fälle von Xerosis cutis können oft selbst diagnostiziert werden. Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, führt dieser möglicherweise eine körperliche Untersuchung durch und fragt nach Ihrer Krankengeschichte. Sie werden wahrscheinlich auch nach Ihrer aktuellen Hautpflegeroutine fragen, einschließlich der Produkte, die Sie für Ihre Haut verwenden.

In einigen Fällen testet Ihr Arzt möglicherweise, ob Grunderkrankungen vorliegen, die zu Ihrer trockenen Haut beitragen können, beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion. Es gibt auch Hautprobleme, die zu Xerosis cutis führen, darunter Psoriasis, Ichthyose und Ekzeme.

Behandlungen

In vielen Fällen können Sie Xerosis cutis zu Hause mit rezeptfreien Produkten und guter häuslicher Pflege behandeln. Wenn Ihre trockene Haut schwerwiegend oder chronisch ist und Sie mit der alleinigen Behandlung einfach keine guten Ergebnisse erzielen, ist möglicherweise ein verschreibungspflichtiges Medikament erforderlich.

In erster Linie müssen Sie Ihrer Haut dabei helfen, Feuchtigkeit wieder aufzufüllen und zu speichern. Feuchtigkeitsspendende Cremes, Lotionen und in manchen Fällen Salben sind hierfür die beste Möglichkeit.

Die beste Behandlungsmöglichkeit bei ungewöhnlich trockener Haut besteht darin, bei Bedarf mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen. Tragen Sie es zumindest morgens, kurz vor dem Schlafengehen und unmittelbar nach dem Baden oder Duschen auf.

Wenn Sie jedoch zu trockener Haut neigen, haben Sie wahrscheinlich bereits Feuchtigkeitscremes zur Behandlung Ihrer trockenen Haut verwendet, aber möglicherweise ohne Erfolg. Achten Sie in Ihrer rezeptfreien Feuchtigkeitscreme unbedingt auf die folgenden feuchtigkeitsspendenden und weichmachenden Inhaltsstoffe – sie schützen Ihre Haut wirksamer:

  • Milchsäure
  • Harnstoff
  • Ceramide
  • Hyaluronsäure

Vaseline (wie Vaseline oder Aquaphor) bildet ebenfalls eine sehr gute Barriere auf der Hautoberfläche. Diese können unglaublich hilfreich sein, wenn Feuchtigkeitscremes einfach nicht ausreichen. Da sie jedoch fettig sind, können Sie sie lieber nur nachts verwenden und tagsüber weiterhin Cremes verwenden.

Zur Linderung des Juckreizes bei Xerosis cutis kann eine rezeptfreie 1 %ige Hydrocortisoncreme verwendet werden. Wenn Sie zur langfristigen Linderung des Juckreizes auf rezeptfreies Hydrocortison angewiesen sind, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, da es möglicherweise bessere Möglichkeiten gibt, Ihre trockene Haut in den Griff zu bekommen.

Obwohl diese Inhaltsstoffe am häufigsten von Dermatologen empfohlen werden, haben einige Studien gezeigt, dass die konsequente Verwendung von Feuchtigkeitsprodukten bei der Behandlung von Xerosis cutis wichtiger ist als jeder einzelne Inhaltsstoff.Die Botschaft zum Mitnehmen lautet: Tragen Sie regelmäßig Feuchtigkeit auf, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen, unabhängig davon, welches Produkt Sie verwenden.

Bei den meisten Menschen kann Xerosis cutis mit rezeptfreien Feuchtigkeitscremes und guter häuslicher Pflege wirksam behandelt werden. In schweren oder chronischen Fällen kann Ihr Arzt je nach Situation topische Kortikosteroide (z. B. Fluocinonid) oder einen Immunmodulator (Tacrolimus, Pimecrolimus) in Betracht ziehen.

Prävention und häusliche Pflege

Neben der regelmäßigen Befeuchtung können auch Lebensstilmaßnahmen dabei helfen, Xerosis cutis in den Griff zu bekommen und in manchen Fällen zu verhindern, dass sie in Zukunft auftritt.

  • Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchterum der Luft die dringend benötigte Feuchtigkeit zuzuführen.
  • Reduzieren Sie die Häufigkeit Ihrer Bäder oder Duschen, und reduzieren Sie die Zeit, die Sie unter der Dusche verbringen.
  • Duschen Sie lieber lauwarm als heiß. Heißes Wasser kann der Haut natürliche Öle entziehen.
  • Wählen Sie milde Reinigungsmittel. Versuchen Sie es mit einem seifenfreien Reinigungsmittel oder einem nicht schäumenden Waschmittel, da diese nicht so austrocknen wie andere Optionen.
  • Verwenden Sie parfümfreie Lotionen, Reinigungsmittel und Waschmittel. Stark duftende Produkte können Ihre Haut reizen.
  • Behandeln Sie Ihre Haut sanft. Verwenden Sie keine scharfen Peelings und reiben Sie Ihre Haut nicht zu stark mit einem Handtuch, groben Waschlappen oder Luffa.
  • Duschen Sie sofort, nachdem Sie Zeit im Pool oder Whirlpool verbracht haben. Chlor kann rau auf der Haut sein. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Feuchtigkeitscreme aufzutragen.