Verursacht Porno eine erektile Dysfunktion (ED)?

Wissenschaftler sind immer noch dabei, herauszufinden, ob Pornos eine erektile Dysfunktion (ED) verursachen können, eine Unfähigkeit, eine Erektion bei Menschen mit Penissen aufrechtzuerhalten. Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Konsum von Pornos dazu führt, dass mehr Menschen unter 40 Jahren an (ED) leiden.Aber das beweist keinen Kausalzusammenhang, und viele Menschen schauen sich Pornos als Teil eines gesunden sexuellen Lebensstils an.

ED tritt auf, wenn eine Person Schwierigkeiten hat, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, die für penetrativen Sex stark genug ist. ED hat physische, mentale und emotionale Ursachen, die manchmal ineinandergreifen und dazu führen, dass es einer Person schwerfällt, ihren Penis hart zu bekommen. 

In diesem Artikel wird erläutert, was Forscher darüber wissen, ob Pornos ED verursachen und was Sie tun sollten, wenn Pornos Ihr Sexualleben beeinträchtigen. 

Bei Swip Health respektieren wir, dass es viele Möglichkeiten gibt, wie eine Person ihre Geschlechtsidentität bewahren und ausdrücken kann. Im folgenden Artikel wird der Begriff „Männer“ verwendet, um Menschen zu beschreiben, die einen Penis haben und in Forschungsstudien zu Pornos und ED als Männer identifiziert werden.

Porno und erektile Dysfunktion

Pornografie ist ein kontroverses Thema und wirft bei manchen Menschen moralische Fragen auf. Trotzdem ist der Gebrauch von Pornos allgegenwärtig.

Eine Studie ergab, dass mehr als die Hälfte einer Stichprobe von Universitätsstudenten angab, sich Pornos angesehen zu haben.Einige Schätzungen gehen von deutlich höheren Raten aus; Von 941 Australiern, die in einer Studie aus dem Jahr 2017 berücksichtigt wurden, gaben 87 % an, dass sie sich Pornos angesehen hatten.Mit der Verbreitung von Online-Porno-Streaming-Seiten, die etwa im Jahr 2006 ins Leben gerufen wurden, ist Pornografie in den letzten Jahren weitaus verbreiteter geworden.

Bald nachdem diese „Porno-Tube“-Seiten weit verbreitet waren, stellten Forscher fest, dass ED bei jüngeren Menschen häufiger vorkam. Um das Jahr 2000 lag die ED-Rate bei Männern unter 40 Jahren bei etwa 2 bis 5 %. Im Jahr 2011 berichteten Studien, dass 14 bis 28 % der Männer unter 40 Jahren an ED litten.

Es ist wichtig zu beachten, dass dieser Zusammenhang nicht unbedingt bedeutet, dass der Konsum von Pornos eine erektile Dysfunktion verursacht. Es gibt jedoch Forscher, die einen möglichen Zusammenhang zwischen Pornos und ED untersuchen.

Wie passiert es?

Erektile Dysfunktion ist typischerweise mit dem Alter verbunden. Im Alter von 40 Jahren leiden etwa 40 % der Männer zumindest geringfügig an ED und 5 % haben eine vollständige ED. Im Alter von 70 Jahren sind bis zu einem gewissen Grad 70 % davon betroffen und 15 % haben eine vollständige ED.Der Anstieg mit dem Alter bedeutet einen vierfachen Anstieg der ED bei Männern in den 70ern im Vergleich zu Männern in den 20ern.

Erektile Dysfunktion ist mit zugrunde liegenden körperlichen Problemen verbunden, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und neurologische Störungen. Die Ursachen einer erektilen Dysfunktion können jedoch auch psychischer oder emotionaler Natur sein. Männer, die unter Stress stehen oder sich unter Leistungsdruck fühlen, können unter ED leiden. Darüber hinaus kann die ED selbst zu einem Verlust des Selbstwertgefühls, Scham, Angstzuständen und Depressionen führen.

Junge Menschen, die unter pornografischer ED leiden, haben in den meisten Fällen keine körperlichen Grunderkrankungen.Forscher glauben jedoch, dass das Anschauen von Pornos das Erleben sexueller Stimulation und Befriedigung verändern kann. 

Porno und das Gehirn

Obwohl Sex körperliche Aktivität beinhaltet, beginnt die sexuelle Erregung im Gehirn. Als Reaktion auf sexuelle Reize schüttet das Gehirn einen Neurotransmitter aus, der dazu führt, dass der Penis hart wird. 

Forscher haben die Hypothese aufgestellt, dass die erhöhte Exposition gegenüber Pornos dazu führt, dass Menschen weniger auf sexuelle Reize reagieren.

Eine Studie ergab, dass Menschen, die über mehrere Jahre hinweg Pornos geschaut hatten, weniger graue Substanz in dem Teil ihres Gehirns hatten, der mit der Belohnungssensitivität verbunden ist.Dieser Theorie zufolge sind Menschen, die sich viel Pornos ansehen, durch sexuelle Begegnungen im wirklichen Leben möglicherweise nicht so sexuell erregt, was zu ED führen könnte. 

Eine andere Studie ergab, dass Männer, die Pornos nutzen, möglicherweise eine Vorliebe für Masturbation entwickeln, während sie Pornos nutzen, anstatt sich Sex mit der Partnerin zu wünschen.Die unrealistische Darstellung von Penissen und dem männlichen Körper in Pornos kann zu Leistungsangst oder Körperunsicherheit führen, die es einer Person erschweren kann, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten.

Zusätzliche Ursachen

Es ist wichtig, andere Ursachen für erektile Dysfunktion als die durch Pornos verursachte ED auszuschließen. Ungefähr 80 % der ED-Fälle bei Männern unter 40 haben psychologische Ursachen, diese stehen jedoch nicht alle im Zusammenhang mit Pornografie.Andere mentale und emotionale Faktoren wie Depressionen, Ängste oder Stress können ebenfalls ED verursachen. 

Etwa 15 bis 20 % der ED-Fälle bei jungen Menschen haben körperliche Ursachen.Dazu können gehören:

• Herz-Kreislauf-Erkrankung
• Diabetes
• Hypertonie (Bluthochdruck)
• Rauchen
• Fettleibigkeit

Insbesondere Diabetes und Fettleibigkeit können mit einem niedrigen Testosteronspiegel verbunden sein, der zu sekundärer ED beitragen kann.

Kann Porno gesund sein?

Obwohl Pornos für manche Menschen schädlich sein können, berichten andere, dass sich das Anschauen von Pornos sowohl einzeln als auch mit einem Partner positiv auf ihr Sexualleben auswirkt.

Laut einer Studie sind die beiden Hauptgründe für das Anschauen von Pornos ein gesteigerter Sexualtrieb und eine verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit.Eine andere Studie ergab, dass nur 3 bis 8 % der Pornokonsumenten über Probleme im Zusammenhang mit der Verwendung von Pornos berichteten.

Nur Sie und Ihr Partner können entscheiden, welches Maß an Pornoschauen in Ihrer Beziehung gesund ist. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Sie beim sexuellen Kontakt Schwierigkeiten haben, eine Erektion aufrechtzuerhalten, oder wenn Sie Pornos den echten sexuellen Begegnungen vorziehen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, Ihren Konsum zu überdenken.

Es ist keine Schande oder Sorge, als Erwachsener Pornos anzuschauen. Denken Sie daran, die Kommunikation mit Ihrem Partner (falls vorhanden) offen zu halten. Und prüfen Sie regelmäßig, ob Pornos Ihr Sexualleben positiv oder negativ beeinflussen.

Wie wird erektile Dysfunktion behandelt?

Wenn Sie unter einer durch Pornos verursachten ED leiden, ist es für Ihren Arzt wichtig, den Zusammenhang mit Ihrem Pornokonsum als zugrundeliegende Ursache herzustellen. Einige Studien kommen zu dem Schluss, dass häufig bei ED eingesetzte Behandlungen, sogenannte PDE5-Hemmer, möglicherweise weniger wirksam sind, wenn die ED durch Pornos verursacht wird.

Andere Behandlungsmöglichkeiten für erektile Dysfunktion umfassen Änderungen des Lebensstils und medizinische Behandlung, wie zum Beispiel:

• Mehr Bewegung bekommen
• Mit dem Rauchen aufhören
• Gesund essen
• Verwendung von Medikamenten wie Viagra oder Cialis, die die Durchblutung des Penis unterstützen

Ist Viagra sicher und wirksam?
Für die meisten Menschen ist Viagra (Sildenafil) bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher und wirksam. Menschen unter 65 Jahren beginnen normalerweise mit einer 50-mg-Dosis, die 30 Minuten bis vier Stunden vor dem Sex eingenommen wird. Besprechen Sie die Verwendung von Viagra unbedingt mit Ihrem Arzt. Bei Menschen mit bestimmten Gesundheitszuständen, wie z. B. Herzerkrankungen, gibt es schwerwiegende Nebenwirkungen und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Pornosucht und Hilfe suchen

Manche Menschen benötigen möglicherweise Hilfe bei der Überwindung ihrer durch Pornos verursachten ED. Ein Gespräch mit einem Sexualmediziner oder -berater kann hilfreich sein, wenn Ihre Symptome auch dann bestehen bleiben, wenn Sie mit dem Anschauen von Pornos aufgehört haben. 

Wenn Sie jedoch zu viel Pornos schauen, um sich nicht wohl zu fühlen, und das Gefühl haben, dass Sie nicht damit aufhören können, ist es eine gute Idee, mit einem Berater für sexuelle Gesundheit zu sprechen. Sie können auch offen mit Ihrem Partner oder einem vertrauenswürdigen Freund darüber sprechen, wie er Sie dabei unterstützen kann, Ihren Pornokonsum zu reduzieren oder zu beenden.

Kann Porno süchtig machen?
Wissenschaftler sind sich immer noch uneinig darüber, ob Pornos süchtig machen. Eine Studie mit Fragebogenantworten von 3.419 Männern im Alter zwischen 18 und 35 Jahren ergab eine hohe Korrelation zwischen ED und „Pornosucht“, wobei einige Fragen aus dem Cyber ​​Pornography Addiction Test (CYPAT) stammten. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Pornosucht keine Diagnose ist und als Impulskontrollstörung gilt.