Was ist Akne Mechanica?

Akne mechanisch ist eine Form von Akne, die jeder bekommen kann, besonders häufig tritt sie jedoch bei Sportlern, Studenten und Soldaten auf. Diese Art von Akne wird durch übermäßige Hitze, Druck, Reibung oder Reibung der Haut, oft an den Schultern oder den Innenseiten der Oberschenkel, ausgelöst.

Akne mechanisch unterscheidet sich von anderen Aknearten und ist nicht auf eine hormonelle Ursache zurückzuführen. Es spricht jedoch auf viele der gleichen Behandlungen an und lässt sich oft mit Hausmitteln und Vorbeugung bessern.

In diesem Artikel werden Akne-Mechanica, ihre Symptome und der Unterschied zwischen Akne-Mechanica und anderen Ursachen erläutert. Es bietet einige Lösungen zur Selbstbehandlung sowie Informationen darüber, wann es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

Akne Mechanica-Symptome

Akne mechanisch kann sich überall im Gesicht oder am Körper entwickeln (z. B. am Rücken, an den Schultern oder am Gesäß).Wenn Sie bereits zu Ausbrüchen neigen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie eine Akne mechanisch entwickeln.

Das Erscheinungsbild variiert von kleinen, unauffälligen Komedonen bis hin zu entzündeten Papeln und Pusteln.  Im Anfangsstadium fühlt sich die Haut möglicherweise nur rau oder holprig an, auch wenn Sie keine echten Pickel sehen können. Aber mit fortschreitender Akne mechanisch können diese kleinen Ausbrüche gereizt werden und sich zu offensichtlicheren, entzündeten Hautunreinheiten entwickeln.

Ursachen

Der größte Unterschied zwischen Akne mechanisch und gewöhnlicher Akne (Acne vulgaris genannt) ist die Ursache. Während gewöhnliche Akne hormonelle Wurzeln hat, ist die Ursache der Akne mechanisch rein physischer Natur und lässt sich auf ein Wort reduzieren: Reibung.

Alles, was über einen längeren Zeitraum Wärme am Körper speichert, reibt oder Druck auf die Haut ausübt, kann Akne mechanisch auslösen.

Zu den Faktoren, die Akne mechanisch auslösen können, gehören:

• Sportausrüstung, Polster und Helme
• Riemen von Rucksäcken, Taschen und Geldbörsen
• Hüte und Stirnbänder
• BH-Träger
• Eng anliegende Kleidung und Unterwäsche
• Gesichtsmasken

All diese Dinge fangen Wärme und Schweiß ein und halten sie auf der Haut fest, was dazu führt, dass die Haarfollikel (die Poren) verstopfen. Durch fortgesetztes Reiben werden die Poren gereizt und die kleinen Unreinheiten verwandeln sich in größere, rote Pickel.

Sportgeräte sind ein Hauptverursacher, insbesondere bei Jungen im Teenageralter. Fußball- oder Hockey-Pads, Baseballkappen, Schweißbänder und Helme können Akne mechanisch auslösen, weil sie schwer und steif sind und nicht atmen. Sie können viel Reibung auf der Haut ausüben und werden oft beim Schwitzen getragen. Dies ist ein perfektes Rezept für Akne-Mechanica.

Soldaten sind eine weitere Gruppe, die häufig an dieser Form von Akne leidet. Das Packen schwerer Ausrüstung über einen längeren Zeitraum übt Druck auf die Haut aus und führt zu Reizungen und Ausbrüchen. Besonders häufig kommt es bei jungen Soldaten vor, die in heißen und feuchten Gebieten stationiert sind.

Zu den Straftaten zählen unter anderem eng anliegende Kleidung und Unterwäsche. Unter eng anliegenden BH-Trägern können Pickel entstehen. Reibung durch zu enge oder schweißnasse Kleidung kann Auslöser für Pickel beispielsweise an den Innenseiten der Oberschenkel oder am Po sein.

Es sind nicht nur Kleidung und Ausrüstung, die Akne mechanisch verursachen können. Geiger bemerken möglicherweise einen Bereich mit Ausbrüchen am Kinn, wo ihr Instrument aufliegt. Regelmäßiges Telefonieren über einen längeren Zeitraum kann zu Ausbrüchen an der Seite des Gesichts führen.

Acne Mechanica vs. gewöhnliche Akne

Akne mechanisch und gewöhnliche Akne sehen nahezu identisch aus. Aber meistens können Sie mit ein wenig Detektivarbeit herausfinden, was die Auslöser Ihrer Ausbrüche ist.

Hinweise darauf, dass es sich bei Ihrer Akne um Acne Mechanicala handelt:

• An anderen Stellen ist Ihre Haut relativ klar, aber an strategischen Stellen treten Pickel auf. Ihr Gesicht ist zum Beispiel klar, bis auf die Stelle, an der Ihr Hutband aufliegt. Oder Sie haben nur Pickel auf einer Schulter und es ist dieselbe Schulter, die den Riemen Ihrer Handtasche hält.
• Ihre Körperakne entwickelte sich plötzlich, nachdem Sie mit dem Training begonnen hatten (und folglich in enger Sportkleidung herumhingen).
• Sie haben während der Sportsaison Akne, die in der Nebensaison vollständig verschwindet.
• Ihre Rücken- und Schulterakne verschwindet im Sommer, kehrt aber mit dem Schuljahr und Ihrem schweren Rucksack zurück.

Acne mechanischa heilt oft vollständig ab, wenn der Übeltäter entfernt wird. Dies ist jedoch nicht immer praktikabel. Wenn Sie Geiger oder Sportler sind, werden Sie nicht aufhören, Musik zu machen oder Ihren Sport auszuüben – und das sollten Sie auch nicht. Es gibt andere Möglichkeiten, Akne mechanisch zu behandeln.

Behandlung von Akne Mechanica

Die meisten Fälle von Akne mechanisch sprechen gut auf rezeptfreie Behandlungen mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid an. Versuchen Sie es mit einem Gesichtsreiniger oder Körperwaschmittel, das einen dieser Inhaltsstoffe enthält, und verwenden Sie es täglich.

Hausmittel

Reinigen Sie die betroffenen Stellen gründlich, aber schrubben Sie nicht. Die zusätzliche Reibung, die durch das Abreiben der Haut entsteht, kann Ausbrüche tatsächlich verschlimmern. Verwenden Sie am besten einen weichen Waschlappen oder einfach Ihre bloßen Hände.

Benzoylperoxid-Lotionen sind wirksame Behandlungen für Akne mechanisch. Beginnen Sie mit der Anwendung nur ein paar Mal pro Woche und steigern Sie sich schrittweise auf bis zu zweimal täglich. Wenn Sie Ihrer Haut erlauben, sich an das Benzoylperoxid zu gewöhnen, werden Trockenheit, Schuppenbildung und Peeling minimiert.

Beachten Sie, dass Benzoylperoxid Stoffe ausbleichen kann. Warten Sie, bis das Produkt vollständig eingezogen ist, bevor Sie sich anziehen, oder tragen Sie alte Kleidung, bei der Flecken nichts ausmachen. Die Verwendung weißer Bettwäsche kann auch dazu beitragen, Flecken durch Benzoylperoxid zu minimieren.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Wenn rezeptfreie Produkte nach 6 bis 8 Wochen Anwendung nicht wirken, ist es Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament, um die Akne in den Griff zu bekommen. Darüber hinaus wird Ihnen Ihr Hautarzt weitere Vorschläge zur Reinigung Ihrer Haut machen.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Akne mechanisch muss möglicherweise mit einem verschreibungspflichtigen Medikament behandelt werden. Ihr Hautarzt möchte möglicherweise ein Medikament ausprobieren, das häufig zur Behandlung anderer Arten von Akne eingesetzt wird.

Zu diesen Medikamenten können gehören:

• Topische Antibiotika wie Erythromycin und Clindamycin werden auf die Haut aufgetragen
• Topische Retinoide, einschließlich Tretinoin
• Orale Antibiotika wie Doxycyclin
• Hormontherapien, einschließlich oraler Kortikosteroide

In den meisten Fällen kann Akne mechanisch zu Hause oder auf ärztliche Verschreibung behandelt werden. In seltenen Fällen kann ein spezielles Verfahren wie ein chemisches Peeling oder eine Blaulichttherapie erforderlich sein.

Akne Mechanica vorbeugen

Akne mechanisch kann durch das Tragen von synthetischen Stoffen verschlimmert werden, die die Wärme am Körper speichern. Tragen Sie nach Möglichkeit natürliche Stoffe, wie atmungsaktive Baumwolle.

Da die meisten Sportuniformen aus synthetischen Stoffen bestehen, sollten Sie ein Baumwoll-T-Shirt darunter tragen. Dies ist besonders unter Sportpolstern wichtig, um die Reibung auf der Haut zu verringern.

Vermeiden Sie nach Möglichkeit Dinge, die an den Stellen, an denen Sie zu Pickeln neigen, an Ihrer Haut reiben. Versuchen Sie es mit einer tragbaren Tasche anstelle eines Rucksacks. Tragen Sie keine Hüte, eng anliegenden Mützen oder Stirnbänder über einen längeren Zeitraum.

Achten Sie darauf, Sportausrüstung (mit einem Gesichtstuch) und Schutzausrüstung nach jedem Gebrauch abzuwischen und nach sportlichen Aktivitäten Ihr Gesicht zu waschen oder zu duschen, um störenden Schweiß abzuspülen.

Acne Mechanica und COVID-Gesichtsmasken
Die COVID-19-Pandemie erforderte die weitverbreitete Verwendung von Gesichtsmasken, und das führte aufgrund der ständigen Reizung zu Fällen von Akne mechanisch. Diese „Masken“-Fälle werden mit den gleichen Maßnahmen behandelt wie andere Ursachen. Zur Vorbeugung gehört es, die Masken sauber zu halten und die Wahl der Masken hinsichtlich Passform und Stoff sorgfältig zu treffen.