Welche Verhütungsmethode verhindert eine Schwangerschaft am wirksamsten?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Die Wirksamkeit der Empfängnisverhütung variiert je nach Methode, wobei Implantate, Spiralen und Sterilisation in 99 % der Fälle eine Schwangerschaft verhindern. Pillen, Pflaster und Kondome sind ebenfalls zuverlässig, hängen aber eher von der richtigen Anwendung ab.
  • Welche Methode für Sie die beste ist, hängt nicht nur von der Wirksamkeit ab. Sie können auch zukünftige Schwangerschaftspläne, Krankengeschichte, aktuelle Medikamenteneinnahme und STI-Schutz berücksichtigen.

Viele Verhütungsmethoden sind bei richtiger Anwendung sehr wirksam. Permanente oder wartungsarme Optionen wie Sterilisation oder Implantate funktionieren am besten, während Methoden wie die Pille ebenfalls zuverlässig sind, aber von einer konsequenten, korrekten Anwendung (z. B. keine fehlenden Dosen) abhängig sind.

Wirksamkeitsraten gängiger Verhütungsmethoden

Die Wirksamkeitsraten für Verhütungsmethoden basieren auf der typischen Anwendung. Während beispielsweise die Antibabypille bei perfekter Anwendung tatsächlich zu 99 % wirksam sein kann, sind Menschen nicht perfekt. Realistisch gesehen kann es vorkommen, dass Benutzer die Pille vergessen oder vergessen, ihre Dosis rechtzeitig einzunehmen. Daraus ergibt sich eine tatsächliche Wirksamkeitsrate von 93 % in der Praxis.

Barrieremethoden wie Kondome, die beim Geschlechtsverkehr verwendet werden müssen, sind bei typischer Anwendung tendenziell weniger wirksam, da mehr Spielraum für Fehler besteht (z. B. falsche Verwendung oder Kondombruch).

Andererseits ist die Wirksamkeit bei typischer Anwendung bei dauerhafteren Methoden (z. B. Sterilisation) oder Methoden, die kein Eingreifen des Benutzers erfordern (z. B. Spiralen), höher.

Hier sind die Wirksamkeitsraten gängiger Verhütungsmethoden.

Wie viele Menschen werden durch Verhütung schwanger?

Der Blick auf Zahlen zur Wirksamkeit der Empfängnisverhütung kann verwirrend sein. Daher ist es möglicherweise einfacher, darüber nachzudenken, wie viele Menschen durch Verhütung schwanger werden. 

Wenn eine Verhütungsmethode zu 99 % wirksam ist, bedeutet das, dass weniger als eine Person schwanger wird, wenn 100 sexuell aktive Frauen ein Jahr lang diese Verhütungsmethode anwenden.

Wenn die Empfängnisverhütung wie Kondome zu 85 % wirksam ist, bedeutet das, dass 13 von 100 Personen, die diese Methode anwenden, schwanger werden. 

Was ist die beste Verhütung für Männer?

Die wirksamste Empfängnisverhütung für Männer ist die Sterilisation. Bei Männern bedeutet dies eine Vasektomie, einen chirurgischen Eingriff, bei dem die Spermienzufuhr zur Samenflüssigkeit unterbrochen wird. Vasektomien verhindern in 99,95 % der Fälle eine Schwangerschaft.

Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass eine Vasektomie nicht sofort wirksam ist. Es sind noch Spermien vorhanden, die bereits vor dem Eingriff vorhanden waren. Aus diesem Grund muss eine alternative Form der Empfängnisverhütung angewendet werden, bis etwa drei Monate nach dem Eingriff bestätigt werden kann, dass keine Spermien mehr in der Samenflüssigkeit vorhanden sind.

Vasektomien sollen dauerhaft sein, obwohl eine Umkehrung der Vasektomie möglich ist. Dies kann zwar erfolgreich sein, ist jedoch nicht garantiert.

Die wirksamste reversible Empfängnisverhütung für Männer sind Kondome, die in 87 % der Fälle eine Schwangerschaft verhindern. 

Wie wirksam ist eine Notfallverhütung?

Notfallverhütung, allgemein bekannt als Plan B, wird angewendet, nachdem eine Person ungeschützten Geschlechtsverkehr hatte oder nachdem eine Erstlinienmethode zur Empfängnisverhütung versagt hat. Wenn beispielsweise Ihr Kondom reißt, können Sie eine Notfallverhütung anwenden, um das Risiko einer Schwangerschaft zu senken. 

Plan B verhindert in 95 % der Fälle eine Schwangerschaft, wenn er innerhalb von fünf Tagen nach dem Geschlechtsverkehr angewendet wird.Diese Pillen sind am wirksamsten, wenn sie kurz vor dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. 

So wählen Sie die richtige Verhütung für Sie aus

Bei der Suche nach der besten Empfängnisverhütung geht es nicht nur um die Wirksamkeit – auch wenn das wichtig ist. Sie sollten auch nach einer Verhütung suchen, die zu Ihrem Lebensstil passt.

Um dies festzustellen, könnten Sie Folgendes berücksichtigen:

  • Ob und wann Sie in Zukunft schwanger werden möchten
  • Welche Wechselwirkungen die Empfängnisverhütung mit anderen Medikamenten hat, die Sie einnehmen?
  • Alle gesundheitlichen Probleme, die Sie haben, wie z. B. Bluthochdruck

Es ist eine persönliche Entscheidung, die richtige Empfängnisverhütung zu finden. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner kann jedoch hilfreich sein. 

Denken Sie daran, dass keine Verhütung sexuell übertragbare Infektionen (STIs) verhindert. Auch wenn Sie Verhütungsmittel anwenden, ist es wichtig, Kondome zu verwenden und sich regelmäßig testen zu lassen, um die Ausbreitung sexuell übertragbarer Krankheiten zu verhindern.