Wenn die Haut durch eine Berührung mit Allodynie und Fibromyalgie schmerzt

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Haut, die bei sanfter Berührung schmerzt (Allodynie), ist ein Symptom, das zusammen mit anderen Anzeichen, die Sie auf ein Gesundheitsproblem aufmerksam machen, auftreten kann oder auch nicht.
  • Identifizieren Sie mögliche Auslöser, indem Sie ein Tagebuch führen, um Ihre Hautschmerzen und andere Symptome zu verfolgen.
  • Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Ursache Ihrer Allodynie herauszufinden und eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Haut, die bei Berührung schmerzt, wird als bezeichnetAllodynie, was ein Symptom von istFibromyalgieund andere gesundheitliche Probleme. Bei Allodynie handelt es sich um Nervenschmerzen, die durch einen Reiz ausgelöst werden, der harmlos ist und keine Schmerzen verursachen sollte. Beispielsweise kann die Berührung einer Feder oder der Druck eines Bettlakens starke Schmerzen verursachen.

Warum tut meine Haut bei sanfter Berührung weh?

Allodynie tritt auf, wenn sensorische Nerven, sogenannte Nozizeptoren, überstimuliert werden und überempfindlich auf Druck, Berührung, Temperatur und/oder Bewegung reagieren. Diese Nervenveränderungen (zentrale Sensibilisierung) lösen Schmerzen durch Reize aus, die keine Beschwerden verursachen sollten.

Nozizeptoren befinden sich überall in Ihrem Körper. Sie erfassen Informationen über Ihre Umgebung und machen Ihr Gehirn auf Veränderungen aufmerksam, die Schaden anrichten könnten. Dann schützt Sie Ihr Gehirn, indem es Schmerzen verursacht und Bewegungsanweisungen an Ihre Muskeln sendet.

Nozizeptoren können auch eine Reflexreaktion auslösen. Eines der besten Beispiele für diese einzigartige Fähigkeit ist der Rückzugsreflex, der dazu führt, dass Sie Ihre Hand schnell von einer heißen Herdplatte wegziehen. Diese reflexartige Aktion erfolgt, ohne dass ein Signal vom Gehirn erforderlich ist.

Es gibt drei Arten von Allodynie:

  • Taktil (statisch): Hierbei handelt es sich um Schmerzen durch Berührung oder Druck, die keine Beschwerden verursachen sollten. Die Berührung einer Feder, Kleidung, Schmuck, Handtücher, ein Klopfen auf die Schulter oder eine Umarmung können eine taktile Allodynie verursachen.
  • Mechanisch (dynamisch): Das sind Bewegungsschmerzen. Kleidung oder ein Laken, die über Ihre Haut bewegen, oder der Luftstrom eines Ventilators können Schmerzen verursachen.
  • Thermal: Schmerzen entstehen durch leichte Temperaturschwankungen, die nicht so stark sind, dass sie Beschwerden verursachen.

Abhängig von der Ursache können Sie an einer oder mehreren Arten von Allodynie gleichzeitig leiden.

Wie fühlt sich Allodynie an?

Schmerz ist das Hauptsymptom aller Arten von Allodynie. Der Schmerz kann leicht bis stark sein und scharfe, brennende oder stechende Empfindungen verursachen.

Möglicherweise verspüren Sie ausgedehnte Schmerzen am gesamten Körper oder örtliche Schmerzen, die nur beim Berühren einer bestimmten Hautstelle schmerzen.

Der Schmerz kann konstant sein oder kommen und gehen. Manchmal kann Allodynie durch einen bestimmten Reiz ausgelöst werden, beispielsweise durch Kratzen oder Treten auf einen scharfen Gegenstand.

Der Schmerz der Allodynie kann je nach Ursache von anderen Symptomen begleitet sein.

Verursacht Fibromyalgie Allodynie?

Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung und eine der häufigsten und bekanntesten Ursachen für Allodynie. Bei vielen Menschen mit Fibromyalgie kommt es zu einem Aufflammen der Symptome, die auf verschiedene Auslöser wie Stress, Krankheit und hormonelle Veränderungen zurückzuführen sind.

Zu den Symptomen von Fibromyalgie gehören:

  • Weit verbreitete Muskelschmerzen
  • Empfindlichkeit und Schmerz bei Berührung (taktile Allodynie)
  • Starke Müdigkeit (auch nach ausreichend Schlaf)
  • Kognitive Symptome (Gedächtnisverlust und Konzentrationsschwierigkeiten)
  • Gelenksteifheit

Fibromyalgie kann auch mechanische und thermische Allodynie verursachen und umfasst mehrere Schmerzarten, wie Hyperalgesie und Parästhesie. Parästhesie bezieht sich auf abnormale Empfindungen wie Kribbeln.

Sowohl Allodynie als auch Hyperalgesie verstärken den Schmerz. Allodynie verursacht jedoch Schmerzen als Reaktion auf Reize, die von Natur aus nicht schmerzhaft sind, während Hyperalgesie zu starken Schmerzen als Reaktion auf Reize führt, die schmerzhaft sind.

Welche anderen Gesundheitszustände verursachen Allodynie?

Haut, die bei Berührung oder Temperaturschwankungen schmerzt, ist ein Symptom für zahlreiche Gesundheitszustände, darunter:

  • Migräne:Allodynie betrifft zwischen 40 und 70 % der Migränepatienten. Wenn Sie unter Migräne mit Auren leiden, kann es wahrscheinlicher sein, dass Sie an Allodynie leiden.
  • Diabetes:Eine der Komplikationen von Diabetes ist die periphere diabetische Neuropathie oder eine Nervenschädigung an Beinen, Füßen, Armen und Händen. Etwa ein Drittel der Diabetespatienten leiden unter Schmerzen aufgrund dieser Nervenschädigung, einschließlich Allodynie.
  • Multiple Sklerose:Allodynie ist ein häufiges Symptom der Multiplen Sklerose. Hierzu zählt nicht nur die taktile Allodynie (Schmerzen bei Berührung), sondern auch die Kälte-Allodynie (Schmerzen bei kalten Temperaturen).
  • Gürtelrose:Allodynie kann bei Gürtelrose-Patienten bestehen bleiben, auch nachdem der Ausschlag abgeklungen ist. Diese Komplikation wird als postzosterische Neuralgie bezeichnet.
  • Komplexes regionales Schmerzsyndrom (CRPS):CRPS entwickelt sich nach einer Verletzung oder Operation und verursacht starke Schmerzen, die auch nach der Heilung des Problems anhalten. Die Erkrankung verursacht auch taktile Allodynie, Gelenksteifheit sowie Veränderungen der Hautfarbe, -textur und -temperatur. CRPS entwickelt sich normalerweise an Händen, Armen, Füßen und Beinen.

  • Verstärktes Muskel-Skelett-Schmerzsyndrom (AMPS):AMPS bezieht sich auf chronische lokalisierte oder diffuse Schmerzen des Bewegungsapparates, die nicht auf eine Entzündung zurückzuführen sind, sondern durch eine Verletzung oder Krankheit ausgelöst werden können. Die Erkrankung entwickelt sich bei Kindern und Jugendlichen und betrifft am häufigsten Mädchen im Alter zwischen 11 und 15 Jahren. Es verursacht Allodynie und ähnliche Symptome wie Fibromyalgie und CRPS.
  • Trigeminusneuralgie:Der Trigeminusnerv überträgt Schmerz- und Berührungsempfindungen vom Gesicht, den Augen, den Nebenhöhlen und dem Mund zum Gehirn. Wenn der Nerv geschädigt ist, kommt es zu starken Krämpfen und taktiler, mechanischer und thermischer Allodynie. Schmerzen werden häufig durch Lächeln, Essen, Rasieren, Schminken, Wind sowie heiße oder kalte Temperaturen ausgelöst.
  • Mangelernährung:Ein Mangel an Vitamin B12 und D kann Allodynie verursachen, indem er die Nerven schädigt oder ihre Funktion beeinträchtigt.
  • Übermäßiger Alkoholkonsum:Studien an Labortieren zeigen, dass übermäßiges Trinken zu Hyperalgesie und mechanischer Allodynie führt. Studien zeigen auch, dass diese Schmerzzustände auftreten können, wenn Menschen mit einer Alkoholabhängigkeit mit dem Trinken aufhören.

  • Bestimmte Medikamente:Einige Chemotherapie-Medikamente, Antibiotika und Diabetes-Medikamente können zu Allodynie führen.

Benötige ich medizinische Tests, um die Ursache festzustellen?

Um eine Allodynie zu diagnostizieren, fragt Ihr Arzt Sie nach Ihrer Krankengeschichte (insbesondere nach Erkrankungen, von denen bekannt ist, dass sie Allodynie verursachen) und nach den Einzelheiten Ihrer Schmerzen, einschließlich der Art und Weise, wie sie sich anfühlen, wie lange sie andauern und wo sie lokalisiert sind.

Sie führen außerdem eine gründliche körperliche Untersuchung durch, suchen nach Hautveränderungen, führen eine Beurteilung des empfindlichen Punkts durch und überprüfen schmerzhafte Bereiche durch leichte Berührung oder einen kalten Gegenstand.

Da es sich bei Allodynie um ein Symptom handelt, werden wahrscheinlich weitere diagnostische Tests wie Nervenfunktions- und Bluttests durchgeführt, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.

Wie wird Allodynie behandelt?

Ihr Pflegeplan umfasst die am besten geeignete Behandlung für die Grunderkrankung sowie Therapien zur Linderung Ihrer Schmerzen.

Es gibt viele mögliche Behandlungen für die gesundheitlichen Probleme, die Allodynie verursachen, von Ernährungsumstellungen und Vitaminpräparaten bis hin zu oralen Medikamenten und Injektionen.

Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise mehrere Therapien, um die Schmerzen bei Allodynie gezielt zu lindern.

Topische WirkstoffeLindern Sie Schmerzen, indem Sie Nervensignale blockieren oder Empfindungen erzeugen, die das Gehirn von Ihren Schmerzen ablenken (Gegenreizstoffe). Zu den drei Möglichkeiten gehören:

  • Lokalanästhetika (Aspercreme, Lidocain und andere)
  • Mentholhaltige Produkte (Biofreeze, Icy Hot und andere)
  • Capsaicin (Capzasin, Tiger Balm, SalonPas und andere)

Orale schmerzlindernde MedikamenteDas kann helfen:

  • Kalziumkanal- oder Natriumkanalblocker (vermindern die Nervenaktivität)
  • Trizyklische Antidepressiva (Antidepressiva lindern Nervenschmerzen, indem sie Nervensignale modulieren)
  • SNRIs wie Drizalma Sprinkle (Duloxetin) und Effexor (Venlafaxin)
  • Muskelrelaxantien wie Tonmya (Cyclobenzaprin)

Andere OptionenZu den schmerzlindernden Mitteln gehören:

  • Physiotherapie
  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • Geist-Körper-Techniken (Yoga, Meditation, Tai Chi)

Möglicherweise können Sie auch Auslöser identifizieren und vermeiden, die Fibromyalgie-Schübe auslösen.