Warum Akne im Mundbereich auftritt und wie man sie stoppen kann

Akne im Mundbereich wird häufig durch Hormone, genetische Veranlagung und Gewohnheiten wie das Berühren Ihres Gesichts verursacht, in denen sich Öl, Schweiß und Bakterien festsetzen können. Möglicherweise können Sie dies durch Methoden wie die Reinigung Ihres Telefons und das Waschen von Kissenbezügen verhindern, bei einigen Ausbrüchen können jedoch rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente hilfreich sein.

Was verursacht Akne im Mundbereich?

Es ist bekannt, dass hormonelle Veränderungen, insbesondere solche, die während der Pubertät oder um die Zeit Ihrer Periode herum auftreten, Akneschübe verursachen.Während sich bakterielle Akne eher in fettigen Hautregionen wie Stirn und Kinn bildet, bildet sich hormonelle Akne häufig im Mund- und Kieferbereich.

Hygiene- und Lebensstilfaktoren können ebenfalls zu Akne im Mund-, Lippen- und Kinnbereich beitragen. Möglicherweise haben Sie in diesem Bereich mehr Akne, wenn Sie:

• Berühren Sie häufig Ihr Gesicht
• Schrubben Sie die Haut um Ihren Mund herum zu stark
• Verwendung von irritierenden Lippenbalsamen
• Drücken oder zupfen Sie an Akne-Läsionen
• Verwenden Sie altes oder unsauberes Make-up
• Teilen Sie Kosmetikprodukte mit anderen
• Verwenden Sie fettige Haarpflege- oder Hautpflegeprodukte
• Reinigen Sie Ihre Kissenbezüge und Bettwäsche nicht regelmäßig
• Essen Sie fettiges Essen, ohne sich danach den Mund zu reinigen
• Halten Sie Ihr Mobiltelefon oft an Ihr Gesicht
• Benutzen Sie häufig Helmgurte
• Spielen Sie ein Instrument, zum Beispiel eine Geige, das Sie an Ihr Gesicht halten
• Sie haben eine Erkrankung, die Ihre Hormone beeinflusst, wie z. B. das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS).

Es hat sich gezeigt, dass Stress, Ernährung und zu wenig Schlaf Akne verschlimmern. Es wurde jedoch nicht nachgewiesen, dass sie die Erkrankung verursachen.

Die zugrunde liegende Ursache von Akne im Mundbereich ist nicht immer klar. Wenn Sie sich nicht sicher sind, warum Sie ausbrechen oder andere Akneprobleme haben, wenden Sie sich an einen Dermatologen oder Gesundheitsdienstleister.

Wie Akne entsteht
Akne um den Mund herum bildet sich wie Akne in anderen Bereichen. Normalerweise produzieren die Talgdrüsen, die mit den Haarfollikeln verbunden sind, Talg (Öl), das durch die Poren des Haarfollikels zur Haut gelangt. Hautzellen, die den Haarfollikel auskleiden, werden abgestoßen und wandern ebenfalls an die Hautoberfläche.
Bei Akne bleiben Öl, Hautzellen und Haare in den Poren stecken. Dies verhindert die Bewegung von Öl und Hautzellen an die Oberfläche. Bakterien wachsen in der Pore und es bildet sich ein Pickel. Hormone können auch zu einem Anstieg der Talgproduktion führen, was das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien fördern kann.

Wie können Sie es verhindern?

Gute Hautpflege und Lebensgewohnheiten tragen wesentlich dazu bei, die Bildung von Pickeln um Mund, Lippen und Kinn zu verhindern. Um Akne im Mundbereich zu stoppen:

• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren:Ihre Hände tragen Öle und Bakterien, die auf Ihr Gesicht übertragen und Akne verschlimmern können. Untersuchungen zeigen, dass Menschen jeden Alters und Geschlechts ihr Gesicht bis zu 800 Mal am Tag berühren.Wenn Sie Ihr Gesicht berühren müssen, waschen Sie zuerst Ihre Hände.
• Reinigen Sie Ihr Telefon:Die Kombination aus Mobiltelefonwärme, der Ansammlung von Bakterien und Schmutz auf der Telefonoberfläche und der Reibung des Telefons auf Ihrer Haut kann zu Akne im Mundbereich führen.Waschen Sie Ihr Telefon jeden Tag mit einem speziellen Telefonreiniger, insbesondere wenn Sie häufig telefonieren.
• Nach dem Schwitzen waschen:Schweiß kann sich mit den Ölen Ihrer Haut vermischen und zu verstopften Poren führen. Wenn Sie Sport treiben, in einem heißen Klima leben oder regelmäßig schwitzen, bringen Sie ein Gesichtsreinigungsmittel mit und waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Schwitzen.
• Nehmen Sie kühlere Duschen:Heißes Wasser kann Akne verschlimmern, indem es Entzündungen verstärkt.Wenn Sie gerne sengend heiß duschen, drehen Sie den Regler ein wenig herunter, um Entzündungen zu lindern.
• Waschen Sie Ihren Kissenbezug und Ihre Gesichtsmaske:Kissenbezüge und Gesichtsmasken können Öl und Schmutz auf Ihrer Haut festhalten. Waschen Sie diese mindestens einmal pro Woche, wenn nicht sogar öfter.
• Kosmetikprodukte nicht übermäßig verwenden:Make-up, Make-up-Pinsel und sogar Ihre Kosmetiktasche können porenverstopfenden Schmutz, Öl und Bakterien darin festhalten. Tauschen Sie Ihre Grundierungen und andere Gesichtsprodukte alle drei bis sechs Monate aus. Bürsten und Taschen sollten mindestens einmal pro Woche gereinigt werden.
• Wählen Sie nicht komedogene Produkte:Wenn ein Produkt nicht komedogen ist, enthält es keine schwereren Öle, Silikone oder andere Inhaltsstoffe, die die Poren verstopfen. Suchen Sie nach Produkten, die als nicht komedogen beworben werden und stattdessen tendenziell Akne bekämpfende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Benzoylperoxid und pflanzliche Öle enthalten.
• Ernähren Sie sich ausgewogen:Ihre Ernährung beeinflusst Ihre Hormone und Hormone können zur Akne beitragen. Zuckerhaltige Lebensmittel, Milchprodukte, Kohlenhydrate, ölige, fetthaltige und verarbeitete Lebensmittel werden alle mit Akne in Verbindung gebracht.Ersetzen Sie diese durch gesündere Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Fleisch.
• Befeuchten:Es mag kontraintuitiv erscheinen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn sie fettig ist oder zu Akne neigt. Wenn Ihre Haut jedoch zu trocken ist, kann es zum Ausgleich zu einer übermäßigen Fettproduktion kommen. Die Verwendung eines nicht komedogenen Feuchtigkeitsgels kann die Ölproduktion ausgleichen und verstopfte Poren verhindern.
• Sanft reinigen:Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, das speziell für zu Akne neigende Haut entwickelt wurde. Suchen Sie nach Reinigungsmitteln, die Akne bekämpfende Inhaltsstoffe wie Benzoylperoxid und Alpha-Hydroxysäuren enthalten.
• Peeling:Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, befreit die Poren und fördert die Fähigkeit der Haut, neue Hautzellen zu bilden. Versuchen Sie, Ihre Haut zweimal pro Woche zu peelen, aber übertreiben Sie es nicht. Zu viel Peeling kann die Haut reizen und möglicherweise zu mehr Akneausbrüchen führen.
• Sonnenschutzmittel auftragen:Das Tragen von Sonnenschutzmitteln kann Entzündungen und Narbenbildung reduzieren. Es kann auch die Wirksamkeit der Aknebehandlung verbessern.
• Nicht auswählen:Zupfen Sie nicht an den Pickeln und lassen Sie sie auch nicht austreten. Dadurch können zusätzliche Bakterien in die Haut eindringen und Narben verursachen.

Wie man es behandelt

Wenn Sie Änderungen an Ihrer Hautpflegeroutine und Ihrem Lebensstil vorgenommen haben und immer noch unter Akne leiden, sprechen Sie mit einem Dermatologen. Abhängig von der Art und Schwere Ihrer Akne kann Ihr Hautarzt rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Aknebehandlungen empfehlen.

Zu den rezeptfreien Behandlungen, die Ihr Arzt vorschlagen kann, gehören möglicherweise die folgenden:

• Retinoide sind Vitamin-A-Derivate, die Entzündungen lindern, Akne vorbeugen und Narbenbildung reduzieren. Retinoid-Produkte finden Sie im Bereich allgemeine Hautpflege, stärkere Retinoide wie Tretinoinsalben sind jedoch verschreibungspflichtig.
• Benzoylperoxidist ein häufiger Wirkstoff bei Akne, der äußerlich angewendet wird, um Bakterien abzutöten und die Talgproduktion zu verringern. Reinigungsmittel, punktuelle Behandlungen und Feuchtigkeitscremes, die Benzoylperoxid enthalten, sind rezeptfrei erhältlich.
• Salicylsäureist ein weiterer häufiger Inhaltsstoff in rezeptfreien Aknebehandlungen, der Mitesser und Whiteheads zersetzt und außerdem die Ablösung von Hautzellen in den Haarfollikeln reduziert.

Bei schwereren Fällen von Akne im Mundbereich kann Ihr Arzt Folgendes verschreiben:

• AntibiotikaStoppen Sie das Wachstum von Bakterien und reduzieren Sie Entzündungen. Ihr Hautarzt kann Ihnen ein orales Antibiotikum verschreiben, wenn die Akne um Ihren Mund herum besonders hartnäckig oder schwerwiegend ist. Bei leichter Akne sind topische Antibiotika besser geeignet.
• Hormontherapiekann verschrieben werden, wenn Akne mit einer Erkrankung zusammenhängt, die die Hormone beeinflusst, wie zum Beispiel das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS).
• Isotretinoin ist ein starkes orales Retinoid, das Akne behandelt und die Poren öffnet, sodass Medikamente und Antibiotika in die Haarfollikel gelangen und Akne behandeln können.

Ähnliche Zustände wie Akne im Mundbereich

Rötungen und Beulen im Mundbereich können wie Akne aussehen, können aber auch eine andere Erkrankung sein. Zu den Erkrankungen, die häufig mit Akne verwechselt werden, gehören:

• Periorale Dermatitis
• Fieberbläschen
• Hidradenitis suppurativa (Akne umgekehrt)
• Rosacea