Einfache Möglichkeiten, Backpulver zur Linderung von Entzündungen zu verwenden

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Backpulver kann helfen, Entzündungen bei Erkrankungen wie rheumatoider Arthritis zu reduzieren. 
  • Beginnen Sie mit einer kleinen Menge von 1/8 Teelöffel Backpulver in 20 Unzen Wasser und steigern Sie die Menge dann schrittweise. 
  • Bei übermäßiger Einnahme kann Backpulver Nebenwirkungen wie Übelkeit und Krämpfe verursachen.  

Untersuchungen legen nahe, dass Backpulver (Natriumbikarbonat) arthritisbedingte Entzündungen und Autoimmunaktivität lindern kann. Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, bevor Sie Backpulver zur Behandlung verwenden, da mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkungen zu berücksichtigen sind.

Alltägliche Vorteile der Verwendung von Backpulver

Backpulver oder Natriumbikarbonat ist eine chemische Verbindung, die häufig vorkommt in:

  • Reinigungsmittel
  • Desodorierungsmittel
  • Over-the-counter (OTC) Medikamente wie Alka-Seltzer

Es ist normalerweise in weißem Pulver erhältlich, kann aber auch in Kapseln und verschiedenen Lösungen gefunden werden. Dies macht es zu einer beliebten Zusatzbehandlung bei verschiedenen Beschwerden.

Backpulver ist vielversprechend bei verschiedenen Gesundheitszuständen, darunter:

  • Probleme mit der Mundgesundheit: Hilft bei Krebsgeschwüren, indem es das Säuregleichgewicht im Mund wiederherstellt.
  • Verdauungsprobleme: Lindert Sodbrennen und Magenbeschwerden durch Reduzierung der Magensäure.
  • Nierenerkrankung: Kann die Nierenfunktion verbessern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.
  • Wirksamkeit der Chemotherapie: Könnte Entzündungen lindern und das Tumorwachstum hemmen
  • Körpergeruch: Neutralisiert Schweißgeruch

Backpulver kann auch die Ausdauer von Sportlern verbessern.

Entzündungshemmende Wirkung von Backpulver

Entzündungen sind Teil vieler Krankheiten. Es verursacht Schmerzen und unzählige andere Symptome.

Der Konsum von Backpulver kann dazu beitragen, ein entzündungshemmendes Milieu im Körper zu schaffen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass sowohl bei Tieren als auch bei Menschen, die mit Wasser gemischtes Backpulver tranken, Entzündungen aufgrund von Autoimmunerkrankungen wie RA reduziert wurden. Es schien Immunzellen, sogenannte Makrophagen, zu beeinflussen.

Makrophagen spielen eine Schlüsselrolle im Entzündungsprozess. Wenn sie eine Bedrohung wie einen Virus erkennen, senden sie Signale, die eine Entzündung auslösen.

Forscher fanden heraus, dass Backpulver Makrophagen dazu veranlasst, diese Signale zu verändern. Anstelle eines Angriffssignals senden sie eine beruhigende Botschaft, die Entzündungen reduziert.

Die Studie legt nahe, dass Backpulver das Potenzial hat, eine praktische, kostengünstige und relativ sichere Methode zur Aktivierung entzündungshemmender Wege und zur Behandlung entzündlicher Erkrankungen zu sein. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit bei Autoimmunerkrankungen wie RA zu bestimmen.

Was ist Autoimmunität?
Autoimmunität tritt auf, wenn das Immunsystem fälschlicherweise gesunde Zellen oder Gewebe angreift und sie fälschlicherweise als gefährlich einschätzt, etwa als Viren oder Bakterien. Dies führt zu Entzündungen und Gewebeschäden. Mehr als 80 Autoimmunerkrankungen wurden identifiziert.

So verwenden Sie Backpulver bei Entzündungen 

In einer Entzündungsstudie begannen Wissenschaftler mit einer kleinen Menge Backpulver und steigerten diese schrittweise. Die Teilnehmer tranken den ganzen Tag über daran.

Die Teilnehmer begannen mit 1/8 Teelöffel Backpulver in 20 Unzen Wasser, ein paar Mal pro Woche, und steigerten die Dosis auf 1/4 Teelöffel in der gleichen Menge Wasser.

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Backpulver medizinisch verwenden. Notieren Sie alle Änderungen, ob positiv oder negativ.

In der Studie wurde die Einnahme von Backpulver nur zwei Wochen lang untersucht, sodass langfristige Auswirkungen unbekannt sind. Fragen Sie Ihren Anbieter, wie lange Sie es verwenden möchten.

Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzungsroutine beginnen oder Backpulver bei gesundheitlichen Problemen verwenden.

Mögliche Risiken bei der Verwendung von Backpulver 

Backpulver kann leichte bis schwere Nebenwirkungen haben und mit einigen Medikamenten interagieren.

Zu den häufigen Nebenwirkungen gehören:

  • Brechreiz
  • Krämpfe
  • Erbrechen
  • Durchfall

Sie können einige Dinge tun, um diese Auswirkungen zu reduzieren oder zu vermeiden:

  • Vermeiden Sie die Einnahme auf nüchternen Magen. Versuchen Sie, es später am Tag zu trinken. 
  • Fangen Sie klein an.Beginnen Sie mit 1/8 Teelöffel und erhöhen Sie die Menge schrittweise auf 1/4 Teelöffel.
  • Überprüfen Sie den Natriumspiegel. Backpulver enthält viel Natrium. Wenden Sie sich an Ihren Anbieter, um sicherzustellen, dass Ihre Werte nicht zu hoch sind, bevor Sie beginnen.

Schwerwiegende Nebenwirkungen

Backpulver ist bei richtiger Anwendung im Allgemeinen sicher. Sprechen Sie dennoch vorher mit Ihrem Arzt, da dieser möglicherweise über potenzielle Probleme Bescheid weiß, die Sie nicht kennen.

Vermeiden Sie es, große Mengen Backpulver zu sich zu nehmen oder es über einen längeren Zeitraum zu verwenden, da dies schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen kann, wie zum Beispiel:

  • Atembeschwerden (Atembeschwerden)
  • Herzbeschwerden (Herzprobleme)
  • Neurologische Auswirkungen (Gehirn- und Nervenprobleme)
  • Nierenkomplikationen
  • Elektrolytungleichgewichte
  • Gefährlich niedrige Kaliumwerte (Hypokaliämie)

Arzneimittelwechselwirkungen

Backpulver kann sich darauf auswirken, wie Ihr Körper Medikamente aufnimmt, darunter:

  • Verschreibungspflichtige Medikamente
  • Rezeptfreie Produkte
  • Ergänzungen

Fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker, ob Backpulver bei der Einnahme von Backpulver zu Problemen führen kann.

Wenn es ein Notfall ist
Wenn Sie Kurzatmigkeit oder Herzrasen verspüren, kann dies an einem Überschuss an Backpulver liegen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf.