Warum ist mein Urin orange und sollte ich mir Sorgen machen?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Dehydrierung kann dazu führen, dass Ihr Urin orange aussieht. Trinken Sie daher mehr Flüssigkeit, um das Problem zu beheben. 
  • Der Verzehr von Lebensmitteln wie Karotten oder die Einnahme von Vitaminen wie B-12 kann dazu führen, dass Ihr Urin orange wird. 
  • Orangenpinkel könnte ein Leberproblem bedeuten. Suchen Sie daher einen Arzt auf, wenn es nicht verschwindet.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin orange ist, liegt das oft an Dehydrierung oder dem Verzehr hoher Mengen an Vitaminen wie Beta-Carotin. Es kann jedoch auch auf schwerwiegende Erkrankungen wie Leberprobleme hinweisen. Achten Sie daher darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, und konsultieren Sie einen Arzt, wenn die Farbe bestehen bleibt.

Warum sieht Ihr Urin orange aus?

Ihr Urin kann orange werden, wenn er zu konzentriert ist. Urin erhält seine charakteristische gelbe Farbe durch ein Pigment namensUrochrom, das entsteht, wenn abgestorbene Blutzellen abgebaut werden. Je konzentrierter der Urin ist, desto mehr Urochrom enthält er und desto heller ist die Farbe.

Manchmal können Lebensmittel, Getränke oder Nahrungsergänzungsmittel die Farbe Ihres Urins verändern. Oft besteht kein Grund zur Sorge, da es meist eine einfache Erklärung gibt.

Welche Farbe soll dein Urin haben?
Urin ist typischerweise gelb. Die Farbe von normalem, gesundem Urin reicht von blassgelb bis strohgelb.

Ist Ihr dunkler Urin ein Zeichen von Dehydrierung?

Dunklerer Urin kann auftreten, wenn Sie nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt sind. Wasser aus den Flüssigkeiten, die Sie trinken, verdünnt oder verwässert Ihren Urin. Wenn der Urin konzentrierter ist, kann er dunkelgelb oder orange aussehen.

Wenn Ihr Urin dunkelgelb oder orange ist, trinken Sie möglicherweise nicht genügend Flüssigkeit. Trinken Sie reichlich ungesüßte, alkoholfreie Getränke. Sie können Ihre Flüssigkeitszufuhr auch durch den Verzehr von saftigem Obst und Gemüse sicherstellen.

Möglicherweise bemerken Sie morgens orangefarbenen Urin, da Sie im Schlaf keine Flüssigkeit zu sich nehmen. Nach einem schweißtreibenden Training kann Ihr Urin aufgrund des Flüssigkeitsverlusts durch das Schwitzen dunkler sein.

Untersuchungen zeigen, dass die Farbe Ihres Urins davon abhängt, ob Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Wenn Ihre Haut dunkelgelb oder orangefarben ist, müssen Sie mehr Flüssigkeit zu sich nehmen. Trinkwasser ist der effizienteste Weg, dies zu tun.

Kann Ihre Ernährung die Farbe Ihres Urins beeinflussen?

Orangenpinkel kann mit dem, was Sie essen und trinken, zusammenhängen. Lebensmittel und Getränke, die rot, orange oder sehr dunkelgelb sind, können den Urin verdunkeln. Dies liegt vor allem daran, dass diese Lebensmittel Beta-Carotin enthalten.

Karotten und Karottensaft können Ihren Urin verdunkeln. Bei etwa 14 % der Menschen können Rüben dasselbe bewirken. Rübengefärbter Urin kann eher rot als orange erscheinen.

Färben Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel Ihren Urin orange?

Möglicherweise bemerken Sie auch Orangenurin, nachdem Sie hohe Dosen bestimmter Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel eingenommen haben, darunter:

  • Vitamin C
  • Beta-Carotin
  • Vitamin B12

Medikamente und ihre Auswirkungen auf die Urinfarbe

Wenn Ihr Urin orange ist, könnte das an einem Medikament liegen, das Sie einnehmen. Dies sind einige häufige Schuldige:

  • Abführmittel: Einige Abführmittel enthalten das Kraut Senna, das zur Linderung von Verstopfung eingesetzt wird. Diese Abführmittel können zu rötlich-orangefarbenem Urin führen. Senokot (Docusat und Senna) ist ein Beispiel für diese Art von Abführmittel.
  • Pyridium, Uristat und andere Arzneimittel, die Phenazopyridin enthalten: Diese werden normalerweise zur Behandlung von Schmerzen aufgrund von Harnwegsinfektionen verschrieben.Phenazopyridinkann auch andere Dinge, die es berührt, verfärben.
  • Rifampin: Dieses Antibiotikum wird zur Behandlung von Tuberkulose und bestimmten Bakterien in Nase und Rachen eingesetzt. Einige Medikamente, wie IsonaRif, enthalten eine Kombination aus Rifampin undIsoniazid. Diese Medikamente können auch Orangenurin verursachen.
  • Azulfidin (Sulfasalazin): Dies ist ein entzündungshemmendes Medikament zur Behandlung von Colitis ulcerosa, einer entzündlichen Darmerkrankung. Menschen mit rheumatoider Arthritis wird manchmal eine Version mit verzögerter Freisetzung verschrieben. Azulfidin kann den Urin orange färben. Es kann auch zu einem Gelbstich der Haut kommen. Keine dieser Nebenwirkungen ist schädlich. 
  • Adriamycin (Doxorubicin): Dies ist ein wirksames Chemotherapeutikum, das intravenös durch eine Nadel in eine Vene verabreicht wird. Dieses Medikament kann ein oder zwei Tage nach der Behandlung zu orangefarbenem oder rötlichem Urin führen. 

  • Desferal (Deferoxamin):Dieses Medikament hilft Ihrem Körper, überschüssiges Eisen loszuwerden. Das Eisen verlässt Ihren Körper über den Urin, wodurch dieser eine rostige Farbe annimmt.
  • Comtan (Entacapon) und Tasmar (Tolcapon):Diese Parkinson-Medikamente verursachen bei manchen Menschen orangefarbenen Urin.

Könnte es ein Zeichen für Leberprobleme sein?

Orangenpinkel kann ein Zeichen für Cholestase sein. Dies geschieht, wenn der Gallenfluss zwischen der Leber und dem Dünndarm stoppt. Galle ist eine Verdauungsflüssigkeit, die in der Leber produziert wird.

In diesem Fall kann sich Bilirubin im Blutkreislauf ansammeln. Bilirubin ist eine gelbliche Substanz in der Galle, deren Anreicherung den Urin färben kann.

Cholestase hat eine Reihe möglicher Ursachen, darunter:

  • Akute Hepatitis (Entzündung der Leber, meist aufgrund einer Infektion)
  • Alkoholische Lebererkrankung
  • Verwendung von Amoxicillin, einem Antibiotikum
  • Bestimmte orale Kontrazeptiva

Cholestase-Symptome

Orangefarbener Urin ist ein Symptom einer Cholestase aufgrund von Gallengangs- oder Leberproblemen. Weitere Symptome könnten sein:

  • Sehr blasser Stuhlgang
  • Gelbsucht, eine gelbliche Verfärbung der Haut und Augen
  • Juckende Haut
  • Bauchschmerzen
  • Appetitlosigkeit
  • Erbrechen
  • Fieber

Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, wenden Sie sich an einen Arzt. Blutuntersuchungen und gegebenenfalls eine Ultraschalluntersuchung oder Biopsie Ihrer Leber können bei der Diagnose Ihrer Erkrankung hilfreich sein.

Es ist wichtig, eine Cholestase rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Eine frühzeitige Behandlung kann eine weitere Schädigung Ihrer Leber oder Gallenwege verhindern.

Wie sich die Nierengesundheit auf die Urinfarbe auswirkt

Eine Nierenerkrankung geht normalerweise nicht mit Veränderungen der Urinfarbe einher.Allerdings kann es bei Menschen mit Nierenerkrankungen oder Nierenversagen manchmal zu Blut im Urin kommen, was zu einer rötlichen oder braunen Farbe führen kann.

Könnte es eine Harnwegsinfektion sein?

Bei einer Harnwegsinfektion ist es wahrscheinlicher, dass der Urin trüb oder milchig aussieht.Allerdings kann eine Harnwegsinfektion auch Blut im Urin verursachen, der rötlich oder bräunlich aussehen kann.

Wenn Sie an einer Harnwegsinfektion leiden, kann orangefarbener Urin auch durch die Medikamente verursacht werden, die Sie zur Behandlung einnehmen.