Was ist Mistel?

Europäische Mistelblätter, -stängel und -beeren werden in Europa zur Behandlung von Diabetes, Anfallsleiden und Herzgesundheit sowie als ergänzende Behandlung von Krebs eingesetzt. Diese Mistel (Viscus-Album) wächst auf verschiedenen Baumarten wie Apfelbäumen, Eichen und Kiefern.Die amerikanische Mistel ist jedoch giftig.

Forschungsergebnisse für den Einsatz der Mistel bei Krebs oder für andere medizinische Zwecke fehlen größtenteils.Allerdings ist Mistel in Produkten als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.

In den Vereinigten Staaten regelt die Food and Drug Administration (FDA) Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise wie verschreibungspflichtige Medikamente. Das bedeutet, dass einige Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise nicht das enthalten, was auf dem Etikett steht. Suchen Sie bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels nach unabhängig getesteten Produkten und wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister, einen registrierten Ernährungsberater (RD oder RDN) oder einen Apotheker.

Verwendungsmöglichkeiten der Mistel

Die Eignung der Mistelanwendung für verschiedene Gesundheitszustände wurde untersucht, viele Studien wurden jedoch im Labor oder an Tiermodellen durchgeführt oder sind von schlechter Qualität.

Was folgt, ist ein Blick auf einige Beweise für die häufige Verwendung von Misteln. Bedenken Sie, dass kein Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt ist.

Neurologische Störungen

Der Mistel werden Eigenschaften zugeschrieben, die sie bei der Behandlung verschiedener neurologischer Erkrankungen hilfreich machen.

Forscher haben herausgefunden, dass chemische Bestandteile der Mistel die Freisetzung der Neurotransmitter Dopamin, Glutaminsäure und GABA (Gamma-) fördern können.AminobuttersäureSäure). Die Freisetzung dieser Neurotransmitter kann zur Verbesserung von Erkrankungen wie Schlaflosigkeit und Epilepsie beitragen.

Es wird angenommen, dass die Lektine der Mistel für die potenzielle Wirkung des Krauts bei neurologischen Erkrankungen verantwortlich sind.

Bisher wurde die Forschung zu Mistelzweigen und neurologischen Erkrankungen jedoch hauptsächlich im Labor oder an Tiermodellen durchgeführt. Es sind fundiertere Studien am Menschen erforderlich, um die Rolle der Mistel bei der Behandlung von Epilepsie, Schlaflosigkeit und anderen neurologischen Erkrankungen zu bestätigen.

Krebsversorgung

Nach Angaben des National Cancer Institute ist Mistel eine der am besten erforschten alternativen Therapien für Menschen mit Krebs.Untersuchungen legen nahe, dass Mistel das Immunsystem stimulieren und so bei der Krebsbekämpfung helfen kann.

Mistel kann Menschen mit Krebs auf mehr als eine Weise helfen.

Mistelextrakte können krebshemmende Eigenschaften besitzen, da sich herausstellte, dass das Kraut in experimentellen Laborumgebungen die Proliferation (Ausbreitung) von Krebszellen hemmt und sogar vorhandene Krebszellen abtötet. 

Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass die Mistel die Lebensqualität von Menschen mit Krebs wirksam verbessern kann. Laut einer Studie wurde festgestellt, dass Mistel häufige Nebenwirkungen der Krebsbehandlung, einschließlich Schmerzen und Müdigkeit, lindert.Allerdings waren einige der im Review verwendeten Studien von schlechter Qualität.

In anderen Untersuchungen wurde am häufigsten berichtet, dass Mistel andere Indikatoren der Lebensqualität verbessert, darunter Schlaf, Übelkeit, Appetit, Angstzustände sowie emotionales und funktionelles Wohlbefinden.

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Mistel die kardiovaskuläre (Herz-)Gesundheit verbessern kann.

Eine an Ratten durchgeführte Studie ergab, dass Mistel dazu beitragen kann, Bluthochdruck zu verhindern und so das Risiko für Probleme wie koronare Herzkrankheit und Schlaganfall zu verringern.

Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass Mistel möglicherweise antioxidative Eigenschaften hat. Antioxidantien sollen die Durchblutung verbessern und Herz und Blutgefäße vor Schäden schützen.

Allerdings mangelt es auch hier wieder an Studien am Menschen, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die potenzielle Rolle der Mistel für die Herzgesundheit zu bestätigen.

Diabetes

Mistel wird seit Generationen verwendet, um den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Die Forschung in diesem Bereich wurde jedoch größtenteils in Laboren oder an Tiermodellen durchgeführt, und die Ergebnisse sind widersprüchlich.

Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Mistel antiglykämisch wirken kann, was bedeutet, dass sie dazu beitragen kann, überschüssige Glukose (Zucker) im Blut zu reduzieren. Es wird auch angenommen, dass die Mistel die Sekretion von Insulin stimuliert, dem Hormon, das zur Entfernung von Glukose aus dem Blutkreislauf benötigt wird.

Eine Tierstudie legt nahe, dass Mistelextrakt Leberzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann, einer möglichen Nebenwirkung von Diabetes.

Weitere Forschung, einschließlich Studien am Menschen, ist erforderlich, um die potenzielle Rolle der Mistel beim Ausgleich des Glukosespiegels zu verstehen.

Was sind die Nebenwirkungen der Mistel?

Bei Anwendung in den empfohlenen Mengen ist die Mistel selten mit Nebenwirkungen verbunden. Allerdings sind bei der Mistelanwendung Nebenwirkungen möglich, die leicht oder schwerwiegend sein können.

Häufige Nebenwirkungen

Obwohl bei der Anwendung von Mistel in zu hohen Dosierungen häufiger Nebenwirkungen auftreten, kann es bei jedem zu Nebenwirkungen kommen.

Zu den häufigeren Nebenwirkungen der Mistel gehören:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Magenverstimmung
• Schüttelfrost
• Fieber
• Pruritus (juckende Haut)
• Kopfschmerzen
• Ermüdung

Injizierbare Formen der Mistel (hauptsächlich in Europa verwendet) können Schmerzen, Schmerzen und Entzündungen an der Injektionsstelle sowie Fieber und Schüttelfrost verursachen.

Schwere Nebenwirkungen

Mistel verursacht selten schwere Nebenwirkungen.

Es wurden jedoch einige Fälle schwerer allergischer Reaktionen auf die Mistel gemeldet.AnaphylaxieIn einigen dieser Fälle wurde auch berichtet.Wenn bei Ihnen eine Anaphylaxie auftritt, eine potenziell lebensbedrohliche Reaktion, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

In seltenen Fällen wurde auch über Leberschäden und Toxizität berichtet. Allerdings nahmen die Menschen, bei denen eine Leberschädigung auftrat, auch andere Kräuter ein, so dass es unmöglich war, die Mistel als alleinige Ursache zu ermitteln.

Nur die europäische Mistel kann therapeutisch eingesetzt werden, da die amerikanische Mistel unsicher ist. Verzehren Sie keine rohen Mistelzweige jeglicher Art, da diese giftig sein und Erbrechen, Krampfanfälle, eine verlangsamte Herzfrequenz und sogar den Tod auslösen können.

Vorsichtsmaßnahmen

Über die Mistel gibt es noch viel zu lernen. Aus diesem Grund sollten bestimmte Personen vor der Verwendung des Krauts besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Es wird angenommen, dass Mistel während der Schwangerschaft unsicher ist.Deshalb sollten Sie in der Schwangerschaft auf Mistel verzichten.

Es ist nicht bekannt, ob die Anwendung von Mistel während der Stillzeit sicher ist.Vermeiden Sie aus Sicherheitsgründen die Verwendung von Misteln während der Stillzeit.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die allgemeine Sicherheit der Mistel zu bestimmen. Bitte sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Mistel verwenden, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben.

Dosierung: Wie viel Mistel sollte ich einnehmen?

Sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechen. 

Für die Mistel gibt es keine Dosierungsempfehlungen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass es insgesamt an Informationen zur Sicherheit und Wirksamkeit des Krauts mangelt.

Befolgen Sie alle Dosierungsrichtlinien, die auf dem Etikett jedes im Handel erhältlichen Mistelprodukts aufgeführt sind. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise auch dabei helfen, die richtige Misteldosis für Ihre spezifischen Bedürfnisse zu finden.

Was passiert, wenn ich zu viel Mistel nehme?

Obwohl keine Überdosierung mit Mistel bekannt ist, kann das Kraut bei Einnahme in hohen Dosen giftig sein.

Injizierbare Misteln gelten nicht als giftig, orale Formen können jedoch bei unsachgemäßer Anwendung Nebenwirkungen oder schwere Reaktionen hervorrufen.

Obwohl selten, wurden einige Fälle von Anaphylaxie, allergischen Reaktionen und Lebertoxizität bei Personen berichtet, die mehr Mistel eingenommen hatten, als sie sollten.

Erwähnenswert ist auch noch einmal, dass die Amerikanische Mistel niemals eingenommen werden sollte, da ihre Blätter und Beeren als giftig gelten.Diese Mistelart wird hauptsächlich zur Dekoration verwendet.

Sie können Misteltoxizität vermeiden, indem Sie das Kraut genau nach Anweisung einnehmen.

Interaktionen

Mistel kann mit verschiedenen Medikamenten und anderen Kräutern interagieren. Mögliche Wechselwirkungen sind jedoch nicht gut dokumentiert, sodass zu diesem Thema nicht viele Informationen verfügbar sind.

Laborstudien zur Mistel zeigten keine größeren Wechselwirkungen zwischen dem Kraut und verschiedenen Medikamenten, die in der Leber verstoffwechselt werden.Eine andere in einem Labor durchgeführte Studie ergab, dass Mistel keine negativen Wechselwirkungen mit verschiedenen Krebstherapien hatte.

Eine Wechselwirkung zwischen Mistel und blutdrucksenkenden Medikamenten ist wissenschaftlich nicht ausreichend belegt. Beim Menschen wurden keine Wechselwirkungen zwischen Mistel und Medikamenten, Kräutern oder Nahrungsmitteln ordnungsgemäß untersucht.

Es ist wichtig, dass Sie vor dem Kauf die Zutatenliste und die Nährwertangaben jedes neuen Nahrungsergänzungsmittels lesen. Dadurch erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe darin enthalten sind und wie viel von jedem Inhaltsstoff in dem Nahrungsergänzungsmittel enthalten ist. Überprüfen Sie am besten die Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt, um mögliche Wechselwirkungen mit Nahrungsmitteln, anderen Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten zu besprechen. 

Wie ist Mistel aufzubewahren?

Es ist wichtig, Nahrungsergänzungsmittel richtig zu lagern, um eine ordnungsgemäße Haltbarkeit zu gewährleisten.

Mistel sollte an einem kühlen, trockenen Ort gelagert werden, der vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt ist. Mistelextrakte müssen normalerweise nicht gekühlt werden. Anweisungen zur Lagerung finden Sie jedoch auf dem Produktetikett. Entsorgen Sie die Mistel, sobald das Verfallsdatum abgelaufen ist.

Bewahren Sie alle Nahrungsergänzungsmittel unbedingt außerhalb der Reichweite von Haustieren und kleinen Kindern auf.

Ähnliche Ergänzungen

Bei so vielen Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt kann es schwierig sein, das richtige auszuwählen. Aus diesem Grund ist es immer am besten, mit Ihrem Arzt bezüglich Nahrungsergänzungsmitteln zusammenzuarbeiten.

Zu den Nahrungsergänzungsmitteln und Kräutern, die für ähnliche Zwecke untersucht wurden, gehören:

• Ingwer: Während keine Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter Krebs verhindern können, können einige, wie Ingwer und Mistel, bei den Nebenwirkungen einer Chemotherapie wie Übelkeit und Erbrechen helfen. Eine kürzlich durchgeführte systematische Überprüfung ergab, dass eine tägliche Ingwerergänzung das durch Chemotherapie verursachte Erbrechen reduzieren kann. Allerdings sind die Ergebnisse bezüglich seiner Fähigkeit, Übelkeit zu lindern, gemischt.
• L-Arginin: L-Arginin ist eine körpereigene Aminosäure und kann dabei helfen, den Blutdruck zu senken. Obwohl die Forschung zu gemischten Ergebnissen geführt hat, geht man davon aus, dass L-Arginin den Blutdruck geringfügig senkt, wobei bei Menschen mit hohem Blutdruck (Hypertonie) ein stärkerer Rückgang zu beobachten ist.
• Zimt: Zimt kann Backwaren und Haferflocken mehr als nur Geschmack verleihen. Einige Untersuchungen zeigen, dass Zimt bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes nützlich sein kann, da angenommen wird, dass er zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt. Allerdings bedarf es in diesem Bereich noch weiterer Forschung, und Zimt sollte herkömmliche Behandlungen gegen Diabetes nicht ersetzen.

Quellen der Mistel und worauf Sie achten sollten

Mistel kommt natürlicherweise nicht in Lebensmitteln vor, ist aber in verschiedenen Formen von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Es ist wichtig zu wissen, worauf man bei der Auswahl neuer Nahrungsergänzungsmittel achten muss.

Nahrungsquellen der Mistel

Mistel ist in roher Form nicht essbar. Der Verzehr von Mistelblättern und -beeren kann zu Magenbeschwerden und anderen Nebenwirkungen führen.

Manche Leute verwenden getrocknete Misteln, um Tee zuzubereiten. Mistel wird auch in einzelnen Teebeuteln verkauft.

Mistel-Ergänzungsmittel

Mistel ist in Reformhäusern und online als flüssiger Extrakt, getrocknetes Kraut oder loser Tee erhältlich. Einige orale Nahrungsergänzungsmittel wie Kapseln und Tabletten können Mistel in Kombination mit anderen Kräutern und Nährstoffen enthalten.

Es ist wichtig, dass Sie die Verwendung amerikanischer Misteln vermeiden und nur europäische Misteln verwenden (Viscus-Album) oder andere sichere Kräutersorten.

Es ist auch erwähnenswert, dass sich ein Großteil der wissenschaftlichen Forschung auf injizierte Formen der Mistel konzentriert, die in den Vereinigten Staaten nicht als verschreibungspflichtige Medikamente zugelassen sind. Diese werden hauptsächlich in Europa verwendet.

Wenn Sie ein orales Mistelpräparat verwenden, beachten Sie unbedingt die Dosierungsanweisungen, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.