Was bedeuten knackende Zehen?

Das knackende Geräusch, das die Zehen manchmal machen, kann harmlos sein oder ein Zeichen für Arthritis oder andere Erkrankungen sein, die einer medizinischen Behandlung bedürfen. Das Knirschen, Knacken oder Knacken von Gelenken – auch Crepitus genannt – ist selten schwerwiegend, kann jedoch ein Zeichen für einen Bruch oder andere Probleme sein, die sofortiger Behandlung bedürfen.

In diesem Artikel werden die Ursachen für knackende oder platzende Zehen erläutert, sowohl harmlose als auch schwerwiegende. Außerdem wird ausführlich auf die Symptome und die Behandlung von Fuß- und Zehenarthritis eingegangen.

Warum Gelenke knacken oder platzen

Niemand weiß genau, warum Krepitation auftritt. Dennoch handelt es sich um eine häufige Erkrankung, von der man annimmt, dass sie durch einen von mehreren Prozessen verursacht wird, darunter:

• Kavitation: Hierbei handelt es sich um ein harmloses Phänomen, bei dem in der ein Gelenk umgebenden Schmierflüssigkeit, der sogenannten Synovialflüssigkeit, ein Vakuum entsteht. Wenn sich ein Gelenk schnell verbiegt, kann die schnelle Druckentlastung ein Knackgeräusch verursachen.
• Austretendes Gas: Wenn ein Gelenk gestreckt oder gebeugt wird, können sich nach und nach Luftblasen in der Gelenkflüssigkeit im Gelenkraum bilden. Beim Biegen der Verbindung kann es durch den schnellen Gasaustritt zu einem Knall- oder Knackgeräusch kommen.
• Schnelle Dehnung der Bänder: Bänder sind faserige Gewebe, die Knochen mit Knochen verbinden. Wenn ein Gelenk schnell gebeugt wird, kann das Band manchmal ein schnappendes Geräusch machen, insbesondere wenn es verschoben wird.
• Gelenkerosion: Wenn das glatte weiße Gewebe zwischen den Gelenken, Knorpel genannt, abgenutzt ist, kann es dazu kommen, dass Knochen an Knochen reiben. Dadurch kann es bei Bewegung zu knirschenden Geräuschen kommen.
• Gebrochene Verwachsungen: EinHaftungist das Zusammenkleben von Gewebe. Dies kann nach einer Verletzung auftreten, wenn Narbengewebe benachbarte Membranen oder Gewebe effektiv „zusammenklebt“. Wenn dies zwischen den Gelenken geschieht, kann die schnelle Biegung des Gelenks dazu führen, dass die Haftung aufbricht und ein Schnapp- oder Knallgeräusch entsteht.

Im Allgemeinen ist eine Behandlung nicht erforderlich, wenn die Krepitation nicht mit Schmerzen einhergeht oder Ihre Beweglichkeit beeinträchtigt.

Die zugrunde liegenden Ursachen für Zehenknallen

Während Krepitation im Allgemeinen harmlos ist, kann es vorkommen, dass das Geräusch auf ein größeres Problem hinweist, das einer Behandlung bedarf. Generell gilt: Wenn das Knacken oder Knacken mit Schmerzen oder anderen Symptomen einhergeht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Frühere Zehenverletzungen

Manchmal wird ein knackender Zeh durch eine alte Verletzung verursacht, die entweder die normale Position eines Gelenks gestört hat oder zur Bildung von Narbengewebe im Gelenkraum geführt hat. Durch die ungleichmäßige Ausrichtung des Gelenks oder unebene Gelenkflächen kann es zu knirschenden, knirschenden oder knallenden Geräuschen kommen.

Ein solches Beispiel ist die Entwicklung von Knochensporen, auch bekannt alsOsteophyten. Knochensporne sind winzige Knochenfortsätze, die sich nach einer Verletzung entwickeln können, wenn der Körper versucht, den Knochen schnell zu reparieren. Die zufällige Art und Weise, wie sich der neue Knochen entwickelt, kann zu einem Sporn führen.

Wenn glatter Knorpel auf die raue Oberfläche des Knochensporns trifft, ist oft ein Knallgeräusch zu hören.

Spannungsbruch

Eine Ermüdungsfraktur des Fußes ist ein kleiner Riss im Knochen, der häufig durch wiederholte, geringe Krafteinwirkung entsteht.Es kommt häufig bei Sportlern, einschließlich Langstreckenläufern, vor, kann aber auch durch eine traumatische Verletzung verursacht werden.

Die Symptome einer Ermüdungsfraktur sind möglicherweise nicht offensichtlich und verursachen möglicherweise nur Schmerzen, wenn Druck auf das Gelenk ausgeübt wird. Wenn sich jedoch neben Zehenschmerzen auch Krepitation entwickelt, ist dies häufig ein Zeichen dafür, dass sich die Ermüdungsfraktur zu einer vollständigen Fraktur entwickelt.

Wenn der Bewegungsschmerz der Zehen plötzlich von knackenden, knallenden oder kratzenden Geräuschen begleitet wird, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden.

Arthritis

Ein knackendes Zehengelenk kommt häufig bei Arthritis vor. Es gibt zwei Haupttypen von Arthritis, die beide zu einem fortschreitenden Verlust des Gelenkknorpels und der Entwicklung von Osteophyten führen können:

• Arthrose (nicht entzündliche Arthritis): Auch als Verschleißarthritis bekannt
• Entzündliche Arthritis: Einschließlich rheumatoider Arthritis, Psoriasis-Arthritis und Gicht

Arthrose tritt tendenziell im höheren Alter auf, während rheumatoide Arthritis in jedem Alter auftreten kann. Arthrose betrifft oft ein bestimmtes Gelenk auf einer Körperseite, im Gegensatz zu rheumatoider Arthritis, die üblicherweise dasselbe Gelenk auf beiden Körperseiten betrifft.

Bei rheumatoider Arthritis treten häufig Gelenkschwellungen und Müdigkeit auf, Symptome, die bei Arthrose nicht typisch sind.

Gicht

Eine entzündliche Arthritis, die hauptsächlich die Zehen (insbesondere den großen Zeh) befällt, wird als Gicht bezeichnet. Die auch als Gichtarthritis bekannte Erkrankung wird durch die Ansammlung von Harnsäurekristallen im Gelenkraum verursacht. Die daraus resultierende Entzündung verursacht Zehenschmerzen und Schwellungen, die sich schnell entwickeln und oft extrem sein können.

Im Laufe der Zeit kann Gicht zu Gelenkschäden führen, die das Risiko einer Krepitation erhöhen. Es kann auch zur Bildung klumpiger Ablagerungen, sogenannter, kommentophi, die Knochen und Knorpel erodieren und das Risiko von Krepitation und anderen Arthritis-Symptomen weiter erhöhen.

Wie sich Arthritis auf die Zehen auswirkt

Unsere Füße sind die Arbeitspferde des Körpers mit mehr als 30 Gelenken und 28 Knochen in jedem Fuß. Mehr als 100 Arten von Arthritis können Fuß und Knöchel betreffen, zu den häufigsten zählen Arthrose und rheumatoide Arthritis.

Was die Zehen betrifft, betrifft Arthritis häufig den Vorfuß (den Fußballen), einschließlich des angrenzenden Zehengelenks, das als Folgendes bezeichnet wird:

• Metatarsophalangealgelenk(MCP) an der Basis des Zehs gefunden
• Proximales Interphalangealgelenk(PIP) in der Mitte der Zehe gefunden
• Distales Phalangealgelenk(DP) nahe der Zehenspitze gefunden

Symptome

Wenn die MCP-, PIP- oder DP-Gelenke betroffen sind, können sie eine Kaskade von Symptomen verursachen, die sich im Allgemeinen mit fortschreitender Arthritis verschlimmern.

Zu den Symptomen einer zehenspezifischen Arthritis gehören:

• Zehenschmerzen bei Bewegung, insbesondere beim Gehen oder Laufen
• Gelenksteifheit, die sich durch Bewegung bessern kann
• Gehen Sie auf flachen Füßen, um Druck auf die Zehen zu vermeiden
• Schwierigkeiten beim Gehen oder Treppensteigen
• Krepitation aufgrund einer fortschreitenden Gelenkschädigung
• Gelenkverriegelung
• Gelenkdeformität

Behandlung

Abhängig von der Art Ihrer Arthritis kann sich die Behandlung auf die Linderung der Symptome oder, im Fall von Autoimmunarthritis, auf die Behandlung der Grunderkrankung konzentrieren.

Zu den Optionen können gehören:

• Ruhen Sie sich mit hochgelagerten Füßen aus, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern
• Eisanwendung zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen
• Wärmeanwendung zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Reduzierung der Steifheit
• Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Aleve (Naproxen) oder Celebrex (Celecoxib) zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen
• Cortison-Injektionen in den Gelenkspalt sollen Gelenkentzündungen länger lindern
• Einlagen und Schuheinlagen zur Entlastung der Zehen
• Immunsuppressiva zur Kontrolle der zugrunde liegenden Autoimmunerkrankung
• Operation, wenn die Zehendeformität und/oder der Verlust der Beweglichkeit extrem ist