So wählen Sie Hustenbonbons aus, die tatsächlich wirken

Hustenbonbons wirken vor allem dadurch, dass sie Ihren Hals beruhigen und die Hustenbeschwerden lindern. Es ist in Ordnung, sie in Maßen zu verwenden, aber sie können einen Husten möglicherweise nicht wirksam stoppen. Jüngste Studien deuten darauf hin, dass sie nicht vorteilhafter sind als Bonbons, insbesondere Menthol-Tropfen, die den Husten sogar verlängern können.

Wie stoppen Hustenbonbons den Husten?

Hustenbonbons sollen:

• Beruhigt den Hals:Hustenbonbons enthalten Inhaltsstoffe wie Menthol, Honig und Glycerin, die den Hals mit Feuchtigkeit versorgen und eine beruhigende Schutzschicht bilden.
• Schleim lösen:Einige Hustenbonbons enthalten schleimlösende Mittel wie Guaifenesin, die dazu beitragen, den Schleim zu verdünnen und zu lösen, sodass er leichter aus den Atemwegen entfernt werden kann.
• Hustenreflex reduzieren:Durch die Linderung von Reizungen sollen Hustenbonbons den Hustenreflex reduzieren, der dazu beiträgt, Reizstoffe aus den Atemwegen auszutreiben. Inhaltsstoffe wie Menthol und Eukalyptus sorgen außerdem für eine kühlende und betäubende Wirkung, um diesen Reflex zu lindern.

Helfen sie wirklich?

Untersuchungen zeigen, dass die meisten Hustenbonbons den Hustenreflex nicht beeinträchtigen und wahrscheinlich nicht besser als Bonbons zur Hustenlinderung sind. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass einige, insbesondere Menthol-Hustenbonbons, mehr schaden als nützen könnten.

Eine Überprüfung von 548 Umfragen aus dem Jahr 2018 ergab, dass die Verwendung von Hustenbonbons mit einer längeren Hustendauer verbunden war. Interessanterweise nahmen fast 90 % der Anwender Tropfen mit Menthol ein.

Die Untersuchung ergab, dass die Schwere des Hustens eng mit der Mentholmenge in den Tropfen zusammenhängt. Insgesamt hatten Menthol-Hustenbonbons einen negativen Einfluss auf die Schwere und Dauer des Hustens.

Menthol sorgt für ein kühlendes und leicht betäubendes Gefühl, das Schmerzen lindert. Diese Auswirkungen sind jedoch vorübergehend und helfen Ihrem Husten nicht langfristig.

Wenn Sie unter Halsschmerzen und trockenem Hals leiden, können Hustenbonbons helfen, Trockenheit und Beschwerden zu lindern. Inhaltsstoffe wie Honig, Aloe Vera und Glycerin spenden dem Halsgewebe Feuchtigkeit. Medizinische Hustenbonbons, beispielsweise solche mit Guaifenesin, helfen, den Schleim zu lösen, sodass Ihr Körper ihn durch Husten ausscheiden kann.

Gängige Inhaltsstoffe wie Honig, Aloe Vera und Glycerin können helfen, trockenes Halsgewebe mit Feuchtigkeit zu versorgen. Medizinische Hustenbonbons, z. B. solche, die Guaifenesin enthalten, können dabei helfen, den Schleim im Hals zu lösen, sodass Ihr Körper ihn durch Husten ausscheiden kann.

Husten ist die Art und Weise Ihres Körpers, Reizstoffe auszuscheiden. Wenn sich Ihr Husten von selbst bessert und nicht schmerzhaft ist, ist es möglicherweise besser, den Prozess Ihrem Körper auf natürliche Weise zu überlassen.

Wie unterscheiden sich Hustenbonbons von Süßigkeiten?
Hustenbonbons und Bonbons erhöhen beide den Speichelfluss, der Halsschmerzen umhüllt und lindert. Obwohl Hustenbonbons Inhaltsstoffe wie Menthol enthalten, sind sie bei der Linderung von Husten oft nicht wirksamer als Süßigkeiten. Allerdings enthalten Hustenbonbons Wirkstoffe, die im Übermaß schädlich sein können. Konsumieren Sie sie daher in Maßen.

Funktionieren Hustenbonbons, wenn man sie kaut?

Hustenbonbons sind zum Lutschen gedacht, sodass sie sich nach und nach auflösen und mit der Zeit den Hals bedecken.

Durch das Kauen eines Hustenbonbons zerfällt dieser schnell und umgeht das Rachengewebe. Das bedeutet nicht, dass es schneller funktioniert; es bedeutet, dass es weniger effektiv ist.

Vermeiden Sie es, einen Hustenbonbon im Ganzen zu schlucken, da Erstickungsgefahr besteht. Dadurch hat es keine Zeit, Ihren Hals zu bedecken und zu beruhigen.

Wenn Sie versehentlich einen Hustenbonbon verschluckt haben, machen Sie sich keine Sorgen. Durch die schnelle Freisetzung der Wirkstoffe aus einem Hustenbonbon im Magen besteht kein Risiko einer Überdosierung. Dafür müsste man viel mehr konsumieren.

Was passiert, wenn Sie mit einem Hustenbonbon im Mund einschlafen?
Wenn Sie mit einem Hustenbonbon im Mund einschlafen, besteht eine ernsthafte Erstickungsgefahr. Außerdem enthalten Hustenbonbons oft Zucker oder Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, der zu Karies führen kann, wenn man ihn die ganze Nacht auf den Zähnen liegen lässt. Wenn Sie Hustenbonbons verwenden müssen, putzen Sie unbedingt Ihre Zähne nach der Anwendung und bevor Sie ins Bett kriechen.

Warum Sie nicht zu viele haben sollten

Zu viele Hustenbonbons können schädlich sein. Obwohl dies äußerst selten vorkommt, können bestimmte Wirkstoffe in Hustenbonbons, darunter Menthol und das Anästhetikum Benzocain, bei übermäßigem oder hochkonzentriertem Verzehr zu einer Überdosierung führen.

Die tödliche Dosis Menthol soll bei etwa 50 bis 150 Milligramm (mg) Menthol pro Kilogramm (kg) Körpergewicht liegen.Ein einzelner Hustenbonbon enthält zwischen fünf und 10 mg Menthol. Das bedeutet, dass eine Person mit einem Gewicht von 79,5 kg 397 bis 7.950 Hustenbonbons mit jeweils 10 mg einnehmen müsste, um eine Überdosis zu erhalten.

Die Einnahme übermäßiger Mengen Benzocain kann auch zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, einschließlich einer lebensbedrohlichen Bluterkrankung namens Methämoglobinämie, bei der das Blut Sauerstoff nicht effektiv transportieren kann. Nach Angaben der FDA bergen orale Produkte, die Benzocain enthalten, „ernsthafte Risiken und bieten kaum oder gar keinen Nutzen bei der Behandlung von Mundschmerzen“.

Die meisten Fälle einer Benzocain-induzierten Methämoglobinämie treten bei Kindern unter 18 Jahren auf. Allerdings wurde auch bei Erwachsenen über eine Benzocain-induzierte Methämoglobinämie berichtet.

Symptome einer Methämoglobinämie können bereits bei Dosen von nur fünf Gramm Benzocain auftreten, die meisten Hustenbonbons enthalten jedoch weniger als 15 mg pro Tropfen. Wahrscheinlich müssten Sie mehrere hundert Tropfen einnehmen, um Symptome zu verspüren, wobei die individuelle Empfindlichkeit unterschiedlich sein kann.

Können Hustenbonbons auch ohne Husten helfen?
Das Essen eines Hustenbonbons ohne Husten schadet Ihnen nicht, solange Sie es nicht im Übermaß essen. Hustenbonbons enthalten Wirkstoffe, die in übermäßigen Mengen gesundheitsschädlich sein können. Daher sollten sie nicht wie Süßigkeiten nebenbei oder zum Vergnügen eingenommen werden.

Was sollten Sie wählen? 

Zu den beliebtesten Hustenbonbons gehören:

• Hallenreliefmit 5,4 mg Menthol pro Tropfen
• Cepacol InstaMaxmit 15 mg Benzocain und 20 mg Menthol pro Tropfen
• Ricola Schweizer Alpenkrautmit 4,8 mg Menthol pro Tropfen
• Der Freund des Fischersmit 5,2 mg Menthol pro Tropfen
• Wedderspoonmit Manukahonig, Zitronenöl, Eukalyptusöl und Propolis

Welches Hustenbonbon für Sie am wirksamsten ist, hängt von Ihrem individuellen Geschmack und Ihren Vorlieben ab. Achten Sie beim Kauf von Hustenbonbons auf Produkte, die Inhaltsstoffe wie Honig enthalten, die nachweislich die Dauer und Schwere des Hustens reduzieren.