Wichtige Erkenntnisse
- Weichen Sie Ihren eingewachsenen Zehennagel zwei- bis dreimal täglich 20 Minuten lang in warmem Salzwasser ein.
- Verwenden Sie eine antibiotische Salbe und Zahnseide, um Schmerzen zu lindern und Infektionen vorzubeugen.
- Achten Sie auf eine gute Fußhygiene, um zu verhindern, dass ein eingewachsener Zehennagel erneut auftritt.
Eingewachsene Zehennägel kommen sehr häufig vor. Tatsächlich haben schätzungsweise 20 von 100 Menschen, die wegen Fußproblemen ihren Arzt aufsuchen, einen eingewachsenen Zehennagel.
Aufgrund der dadurch verursachten Reizung und Schmerzen bemerken die meisten Menschen einen eingewachsenen Zehennagel sofort. Eine frühzeitige Behandlung ist der Schlüssel zur Bewältigung von Entzündungen und zur Vorbeugung von Infektionen.
Wenn eine Infektion vorliegt, ist es immer wichtig, mit Ihrem Arzt oder Podologen zu sprechen, um die Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Allerdings gibt es einige bekannte Hausmittel, die helfen können, die Schmerzen zu lindern.
In diesem Artikel erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Ihr Zehennagel infiziert und eingewachsen ist und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Inhaltsverzeichnis
Symptome
Ein eingewachsener Zehennagel entsteht, wenn eine oder beide Seiten des Nagels beginnen, in die weiche Haut des Zehs einzuwachsen. Eines der ersten Anzeichen eines eingewachsenen Zehennagels sind Schmerzen im betroffenen Bereich.
Zu den Anzeichen und Symptomen eines infizierten eingewachsenen Zehennagels gehören neben Schmerzen auch:
- Flüssigkeits- oder Eiterausfluss
- Fühlt sich warm an
- Rosa oder rote Farbe
- Schwellung
- Fauler Geruch
Schweregrad des eingewachsenen Zehennagels:
Stadium 1: Der Nagel ist in die Haut eingewachsen und verursacht Schmerzen und Entzündungen. Stadium 2: Neues, entzündetes Gewebe wächst an den Rändern des eingewachsenen Zehennagels. Dies kann zu Ausfluss oder Eiterbildung führen.Stadium 3: Die Haut rund um den Zehennagel ist chronisch entzündet und nässt Eiter aus. Das entzündete Gewebe beginnt über den Nagel zu wachsen.
Ursachen
Eingewachsene Zehennägel können viele Ursachen haben. Die häufigste Ursache für eingewachsene Zehennägel ist unsachgemäßes Nagelschneiden. Wenn Sie Ihre Zehennägel zu kurz schneiden, kann dies dazu führen, dass die Haut an den Seiten die Ecken des Nagels bedeckt. Dadurch wächst der Nagel in die Haut ein.
Weitere häufige Ursachen für eingewachsene Zehennägel sind:
- Schlecht sitzende Schuhe (zu enge oder zu schmale Schuhe)
- Zehenverletzungen
- Zehen- oder Fußdeformationen
- Schneiden Sie Ihre Nägel in eine abgerundete Form (sie sollten gerade geschnitten werden)
- Regelmäßige körperliche Aktivität oder Sport treiben
- Zehennägel, die zu groß für Ihre Zehen sind (genetische Veranlagung)
Risiken
Das größte mit einem eingewachsenen Zehennagel verbundene Risiko ist eine Infektion. Paronychie, die häufig durch eingewachsene Nägel verursacht wird, ist eine Infektion der Haut um einen Nagel oder Zehennagel. Die Infektion kann dazu führen, dass die Haut stark anschwillt und schmerzt. Es kann sich auch eine mit Eiter gefüllte Blase bilden.
Paronychie tritt häufig auf, wenn die Haut um einen Nagel herum verletzt oder gereizt ist. Dies kann dazu führen, dass Bakterien in den Nagel eindringen und eine bakterielle Paronychie verursachen.
Bei frühzeitiger Erkennung kann die Erkrankung zu Hause behandelt werden. In seltenen Fällen kann sich die Infektion über den Zeh bis in den Knochen ausbreiten. Dies wird als Osteomyelitis bezeichnet.
Eine Person mit Diabetes, Nervenschäden oder schlechter Durchblutung ist möglicherweise anfälliger für Infektionen, da ihre Wunden langsamer heilen.
Eine schwer zu behandelnde Infektion kann zu einer Gangrän führen, die zum Absterben des Gewebes aufgrund mangelnder Blutversorgung führt. Dieser Zustand erfordert oft eine Operation oder eine Amputation.
Behandlung
Es gibt verschiedene Dinge, die Sie zu Hause tun können, um die durch einen eingewachsenen Zehennagel verursachten Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
In Bittersalz einweichen
Versuchen Sie, Ihren Fuß 20 Minuten lang in warmem Salzwasser einzuweichen. Um Salzwasser herzustellen, füllen Sie Ihr Badewasser so weit auf, dass Ihr Zeh darin durchnässt ist. Sie können auch einen sauberen Eimer verwenden. Geben Sie 1–2 Teelöffel Bittersalz in das warme Wasser. Wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal täglich, um die Beschwerden zu lindern. Wenn es zu schmerzhaft ist, verringern Sie die Menge an Bittersalz oder lassen Sie es einfach in warmem Wasser einweichen.
Nagelkantentrennung mit Zahnseide
Nachdem Sie Ihren Fuß eingeweicht haben, klemmen Sie ein Stück Watte oder Zahnseide unter die Ecke des Nagels, der in die Haut einwächst. Tragen Sie zweimal täglich eine antibiotische Salbe auf die betroffene Stelle auf, um Infektionen vorzubeugen.
Sie können auch rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) einnehmen, um Entzündungen und Beschwerden zu lindern.
Halten Sie Ihre Füße trocken
Abgesehen vom täglichen Einweichen sollten Ihre Füße trocken bleiben. Sie sollten außerdem locker sitzende Schuhe oder Sandalen tragen, um zu verhindern, dass der Bereich stärker gereizt wird.
Sie sollten niemals versuchen, einen eingewachsenen Zehennagel selbst herauszuschneiden. Dies kann sehr schmerzhaft sein und zu einer schweren Infektion führen.
Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich Ihr Zustand innerhalb weniger Tage nicht bessert. Wenn eingewachsene Zehennägel zu Hause nicht behandelbar sind, überweist Ihr Arzt Sie möglicherweise an einen Fußarzt oder Podologen, der die beste Behandlungsoption für Ihren Nagel ermitteln kann.
Zu den Behandlungen, die Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt, gehören:
- Operation zur Entfernung eines Teils des Nagels (teilweiser Nagelabriss)
- Antibiotika verschreiben
- Schneiden des eingewachsenen Teils des Nagels
Wenn Ihr Arzt glaubt, dass sich die Infektion ausgebreitet hat, kann er eine Blutuntersuchung anordnen. Sie können auch eine MRT-, Röntgen- oder Knochenuntersuchung anordnen.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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