Wie funktionieren Nasenpflaster?

Nasenstreifen sind eine Art Nasendilatator, ein Gerät, mit dem die Nasenlöcher oder Nasengänge geöffnet werden, um den Luftstrom durch die Nase zu verbessern.

Auf die Außenseite der Nase aufgetragen, wirken Nasenstreifen, indem sie die Nasenlöcher und Nasenflügel öffnen. Dies kann das Atmen durch die Nase erleichtern und das Schnarchen reduzieren.

Hier erfahren Sie, wie Nasenpflaster funktionieren, welche anderen Möglichkeiten es gibt, die Atmung in der Nacht zu verbessern und ob sie für Sie geeignet sind oder nicht.

Was Nasenstreifen bewirken

Im Idealfall würde ein Luftstrom durch eine vollständig geöffnete Nase eindringen, durch den Rachen und am Zungengrund vorbei in die Lunge strömen. Bei einer verstopften Nase geschieht dies nicht wie vorgesehen.

Der Luftstrom durch die Nase kann aufgrund von Folgendem erheblich eingeschränkt sein:

• Enge aus Anatomie
• Eine krumme Nasenscheidewand
• Verstopfung durch Erkältung oder Allergien

Nasenpflaster dienen dazu, diesen Durchgang wieder zu öffnen, sodass die Luft ordnungsgemäß strömen kann. Durch die Steifheit dieser Klebestreifen werden die Nasenlöcher von außen aufgezogen, ähnlich wie die Seiten eines Zeltes mit Schirm angehoben werden, um mehr Platz im Innenraum zu schaffen.

Breathe Right ist eine beliebte Marke von Nasenpflastern, es gibt jedoch auch andere.

Funktionieren Nasenstreifen wirklich?
Eine Überprüfung in JAMA Facial Plastic Surgery aus dem Jahr 2016 kam zu dem Schluss, dass Nasenpflaster wie Breathe Right bei der Reduzierung von Nasenverstopfungen und Schnarchen bei Erwachsenen wirksam sein können.
Diese funktionierten am besten, wenn die Schnarcher nicht unter einer anderen Erkrankung litten, die ihre Atmung im Schlaf beeinträchtigte, wie etwa obstruktiver Schlafapnoe.
Andere Studien kamen zu gemischteren Ergebnissen hinsichtlich der Wirksamkeit von Nasenpflastern. Eine umfassende Literaturrecherche ergab nur eine geringfügige Verbesserung des Schnarchens, wenn Breathe Right-Streifen verwendet wurden.

Nebenwirkungen von Breathe Right Strips

Abgesehen von einer möglichen Hautreaktion durch den zur Herstellung der Nasenstreifen verwendeten Kleber oder einer Verletzung der Haut bei der Entfernung birgt die Verwendung dieser Produkte wahrscheinlich nur wenige Risiken.Allein deshalb sind sie vielleicht schon einen Versuch wert.

Obwohl Nasendilatationsstreifen das Schnarchen verbessern können, behandeln sie Schlafapnoe nicht.Die Verwendung der Streifen zur Linderung von Apnoe-Symptomen kann zu einem falschen Vertrauen in die Wirksamkeit der Therapie führen, was zu Komplikationen führen kann.

Nasenstreifen vs. interne Nasendilatatoren

Interne Nasendilatatoren sind Stöpsel, die in die Nasenlöcher eingeführt werden und während des Schlafs an Ort und Stelle bleiben. Eine Literaturrecherche ergab, dass interne Dilatoren im Vergleich zu externen Nasenstreifen zu einer etwas stärkeren Verbesserung des Schnarchens führten.

Es gibt auch eine verschreibungspflichtige interne Dilatationsoption namens Provent und eine ähnliche nicht verschreibungspflichtige Variante namens Theravent.

Nachdem sie Luft in die Nase gesaugt haben, reduzieren diese Geräte die Menge der ausgeatmeten Luft. Sie versuchen, ein größeres Luftvolumen in den Atemwegen zu erzeugen, um diese zu stabilisieren und so die Vibrationen des Schnarchens zu reduzieren.

Was tun, wenn das Schnarchen nach dem Ausprobieren von Nasenstreifen weiterhin anhält?

Im Allgemeinen sind Nasendilatatoren einfach zu verwenden und können eine sinnvolle Option für diejenigen sein, die trotz anderer konservativer Behandlungen schnarchen.

Allerdings sind Nasendilatatoren nicht für jeden geeignet – insbesondere nicht für Menschen mit Schlafapnoe.

Alternative Behandlungsmöglichkeiten können sein:

• Nasenspray mit Kochsalzlösung
• Lagerungstherapie (Seitenschlafen)
• Anheben des Kopfendes des Bettes
• Salzspülungen (über Neti-Topf oder alternativ)
• Orale Geräte
• Von einem Hals-Nasen-Ohrenarzt (HNO) durchgeführter chirurgischer Eingriff 
• Myofunktionelle Therapie

Wenn Sie unter anhaltendem Schnarchen, Atemaussetzern, Keuchen oder Würgen oder anderen Symptomen oder Anzeichen einer Schlafapnoe leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die weitere Untersuchung.

Möglicherweise ist eine Schlafuntersuchung erforderlich, um die Ursache Ihres Schnarchens zu ermitteln. Die Behandlung kann die Verwendung eines CPAP-Geräts (Continuous Positive Airway Pressure), einer Mundschiene eines Zahnarztes oder sogar eine Operation an Nase oder Rachen umfassen. All dies kann das Schnarchen vollständig beseitigen.