So verwenden Sie ein Incentive-Spirometer

EinAnreiz-Spirometerist ein tragbares medizinisches Gerät. Das hilft dabei, Ihre Lungen wieder darauf zu trainieren, langsam und tief zu atmen. Das Training Ihrer Lunge mit einem Incentive-Spirometer hilft Ihnen dabei, gesunde Luftbläschen (Alveolen) zu erhalten, in denen Sauerstoff und Kohlendioxid ausgetauscht werden.

Nach der Operation kann ein Anreizspirometer eingesetzt werden. Es kann Ihnen auch bei der Behandlung einer Lungenerkrankung wie einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD), einer Lungenentzündung oder Asthma helfen.

In diesem Artikel erfahren Sie, was Sie über die Verwendung eines Incentive-Spirometers wissen sollten, einschließlich einer Schritt-für-Schritt-Anleitung und Tipps, wie Sie das Gerät sauber halten.

Wie Incentive-Spirometer eingesetzt werden

Mit einem Incentive-Spirometer lernen Sie, langsam und tief zu atmen. Es kann Ihnen helfen, Ihre Lungenkapazität aufzubauen, während Sie sich von einer Operation erholen, oder Ihnen dabei helfen, Ihre Atemziele zu erreichen, wenn Sie an einer Lungenerkrankung leiden.

Ein Incentive-Spirometer kann helfen bei:

• Emphysem
• Chronische Bronchitis
• Bronchiektasie
• Asthma
• Erholung nach einer Brust- oder Bauchoperation (z. B. Lungenkrebsoperation oder Herzbypass-Operation)
• Verringerung des Risikos einer Lungenentzündung und Atelektase (Lungenkollaps) nach einer Operation

Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigte, dass der Einsatz der Incentive-Spirometrie nach einer Lungenoperation Patienten dabei half, Komplikationen wie eine Lungenentzündung zu vermeiden.Andere Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die Verwendung eines Incentive-Spirometers nach einer bariatrischen Operation oder einer Operation zur Gewichtsreduktion nicht so hilfreich ist.

Verschiedene Arten von Spirometern
Ein Incentive-Spirometer unterscheidet sich von einem Spirometer, das zum Testen Ihrer Lungenfunktion verwendet wird. Ein Incentive-Spirometer ist ein einfaches Gerät für den Heimgebrauch und misst weder Ihr Atemvolumen noch Ihre Lungenfunktion.

Holen Sie sich Ihr Incentive-Spirometer

Es gibt verschiedene Modelle von Incentive-Spirometern, die von unter 20 bis über 100 US-Dollar kosten. Möglicherweise benötigen Sie ein Rezept, wenn Sie einen Versicherungsanspruch für das Gerät geltend machen möchten. Wenn Sie sich gerade einer Operation unterzogen haben, gibt Ihnen das Krankenhaus möglicherweise ein Anreiz-Spirometer, das Sie mit nach Hause nehmen können.

Ihr Arzt oder Atemtherapeut wird Ihnen sagen, wie oft und wie lange Sie das Incentive-Spirometer zu Hause verwenden sollten.

In den meisten Fällen kann die Spirometrie alle ein bis zwei Stunden durchgeführt werden. Abhängig von Ihren Bedürfnissen empfiehlt Ihr Anbieter möglicherweise eine häufigere oder weniger häufige Anwendung.

Nach der Operation müssen Sie Ihr Spirometer möglicherweise so lange verwenden, wie lange das Risiko für Lungenkomplikationen besteht. Normalerweise bedeutet das, dass Sie es so lange verwenden müssen, bis Sie wieder aufstehen und sich genauso viel bewegen müssen wie vor der Operation.

So verwenden Sie ein Incentive-Spirometer

Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung eines Incentive-Spirometers.

1. Setzen Sie sich aufrecht in einen bequemen Stuhl oder auf die Bettkante.
2. Halten Sie das Gerät mit beiden Händen aufrecht. Schieben Sie die Anzeige auf die Zielebene (die Anzeige befindet sich normalerweise links in der Nähe des Mundstücks). Ihr Arzt wird Ihnen sagen, wo Sie anfangen sollen, aber 1250 Millimeter (mm) sind ein guter Richtwert. Abhängig von Ihren Zielen müssen Sie diesen Wert möglicherweise erhöhen oder verringern.
3. Setzen Sie das Mundstück in Ihren Mund und schließen Sie Ihre Lippen darum. Versuchen Sie, das Mundstück nicht mit Ihrer Zunge zu blockieren.
4. Atmen Sie langsam und so tief wie möglich ein. Der Kolben unter der Anzeige sollte in der Säule ansteigen.
5. Wenn Sie Ihre volle Einatemkapazität erreicht haben, nehmen Sie das Mundstück ab und halten Sie den Atem mindestens drei Sekunden lang (oder so lange wie möglich) an. Der Kolben sinkt auf den Boden der Säule. Wenn Ihnen schwindelig oder benommen wird, machen Sie eine Pause.
6. Atmen Sie normal aus und ruhen Sie sich dann aus. Husten Sie bei Bedarf, um Ihre Atemwege von Schleim zu befreien.
7. Setzen Sie die Anzeige auf den Wert zurück, den Sie bei bester Anstrengung erreicht haben.

Wiederholen Sie diese Schritte 10 bis 12 Mal jede Stunde, wenn Sie wach sind, oder so oft, wie Ihr Arzt es Ihnen sagt. Wenn Sie Ihr Ziel nicht erreichen, lassen Sie sich nicht entmutigen. Mit der Übung und der Heilung werden Sie sich verbessern.

Normale Incentive-Spirometerwerte
Auf Ihrem Incentive-Spirometer-Gerät sind einige Linien und Zahlen markiert. Ihr Anbieter teilt Ihnen mit, welche Marke Sie erreichen möchten bzw. welchen Bereich Sie anstreben sollten.
Der „normale“ Bereich für Incentive-Spirometer-Messwerte hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Ihrem Alter und Geschlecht, etwaigen Erkrankungen und dem Grund, warum Sie das Spirometer verwenden. Ihr Anbieter wird diese Faktoren verwenden, um Ihr Ziel zu berechnen.

Sind Incentive-Spirometer mit Risiken verbunden?

Die regelmäßige Verwendung eines Incentive-Spirometers birgt nur wenige Risiken oder Komplikationen. Sie sollten jedoch darauf achten, wie Sie sich bei der Anwendung fühlen. Wenn Sie sich bei der Verwendung Ihres Incentive-Spirometers benommen fühlen, machen Sie eine Pause.

In seltenen Fällen wurde die Verwendung der Spirometrie bei Menschen mit Emphysem mit einem Lungenkollaps (Pneumothorax) in Verbindung gebracht, in der Regel jedoch nur, wenn die Spirometrie zu oft angewendet wurde oder zu schwer atmete.

Personen mit bestimmten Erkrankungen oder Risiken sollten kein Anreizspirometer verwenden, darunter:

• Menschen, die sich gerade einer Augenoperation unterzogen haben (starkes Atmen kann die Augen belasten)
• Menschen mit einer kollabierten Lunge
• Menschen mit einemAneurysmain der Brust, im Bauch oder im Gehirn

So reinigen Sie Ihr Incentive-Spirometer und Tipps für eine komfortable Nutzung

Reinigen Sie das Mundstück nach jedem Gebrauch Ihres Incentive-Spirometers mit warmem Wasser und Seife. Warten Sie mehr als 24 Stunden, bevor Sie ein Einwegmundstück an Ihrem Spirometer wiederverwenden.

Sie werden wahrscheinlich ein gewisses Unbehagen verspüren, wenn Sie mit einem Incentive-Spirometer an der Stärkung Ihrer Lunge arbeiten.

Wenn Sie nach einer Operation mit einem Brust- oder Bauchschnitt ein Spirometer verwenden, ist tiefes Einatmen wichtig, kann aber schmerzhaft sein. Manche Menschen finden es hilfreich, beim tiefen Einatmen ein Kissen fest an ihren Schnitt zu drücken.

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes oder Atemtherapeuten. Informieren Sie sie, wenn bei der Verwendung des Spirometers Probleme auftreten oder Sie Fragen oder Bedenken haben.