Kann das Tragen eines Magnetarmbandes Arthritis-Schmerzen lindern?

Magnetarmbänder, eine Form der Magnetfeldtherapie, werden als wirksames Mittel zur Linderung von Arthritis-Schmerzen angepriesen, es gibt jedoch kaum Forschungsergebnisse, die diese Vorteile belegen, und einige haben darauf hingewiesen, dass die positiven Effekte eher auf den Placebo-Effekt (bei dem Menschen nach einer inaktiven Behandlung einen Nutzen erfahren) als auf den tatsächlichen Nutzen zurückzuführen sind. Es gibt andere alternative Behandlungsmethoden für Arthritis: Einige scheinen ebenfalls fraglich, während andere einen evidenzbasierten Nutzen haben.

Magnetische Armbänder in der Medizin

Die Magnetfeldtherapie ist eine der ältesten bekannten medizinischen Behandlungen der Geschichte. Leider ist es dadurch nicht unbedingt gut. Ein Magnetarmband mit dem Versprechen, Schmerzen zu lindern, kann wie eine attraktive schnelle Lösung erscheinen, aber die Wissenschaft hat gezeigt, dass es nicht die Vorteile bringt, die es verspricht.

Geschichte

Der Einsatz der Magnetfeldtherapie fasziniert die breite Bevölkerung und die wissenschaftliche Gemeinschaft seit mindestens der Zeit der alten Griechen.Es wird angenommen, dass Magnete eine heilende Wirkung gegen Schmerzen haben. Man geht davon aus, dass Kleopatra an die Magnetfeldtherapie geglaubt und sie angewendet hat, indem sie mit einem Magneten auf der Stirn schlief, um ihr jugendliches Aussehen zu bewahren.

Aristoteles, ein griechischer Philosoph, pries Magnete als Heiltherapie an. Andere bekannte Wissenschaftler und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens haben Behauptungen über die Magnetfeldtherapie aufgestellt, darunter der Gesundheitsdienstleister und Physiker Sir William Gilbert, der angab, er habe Magnete verwendet, um die arthritischen Schmerzen von Königin Elizabeth zu lindern.

Magnetarmbänder wurden populär, nachdem Profisportler begeisterte Kritiken darüber äußerten, wie Magnete ihre Schmerzen und Verletzungen heilten.

Typen

Auf dem Markt erhältliche Magnetarmbänder unterscheiden sich in der Art der verwendeten Metalle und Legierungen, der Konstruktion, dem Aussehen und der Festigkeit. Unter den vielen Anbietern können Magnetarmbänder einen sportlichen oder ausgefallenen Look haben. Einige Verkäufer haben eine große Auswahl, darunter Armreifen, Manschetten, Glieder oder locker sitzende Artikel.

Was das verwendete Material angeht, werden bei diesen Armbändern verschiedene Arten von Metallen verwendet, darunter:

• Edelstahl
• Titan
• Hematit

Einige Magnetarmbänder bestehen auch aus Ferrit (einer Mischung aus Eisen und Barium) oder sind Neodym-Magnete (Eisen, Bor und Neodym). Magnetarmbänder haben normalerweise eine Stärke von 300 Gauss bis 5.000 Gauss.

Wie sie funktionieren sollen

Es wird angenommen, dass Magnetarmbänder zwei Dinge bewirken: Schmerzen lindern und die Durchblutung verbessern. Magnete erzeugen ein elektromagnetisches Feld. Die Idee dahinter ist, dass auf der Haut angebrachte Magnete die Eisenzirkulation im Blut beeinflussen, was dabei hilft, die Gelenke mit Nährstoffen zu versorgen.

Es gibt drei Arten von Magnetfeldern: paramagnetische, ferromagnetische und diamagnetische. Eisen im Blut ist nicht ferromagnetisch, das heißt, es wird nicht von Magneten angezogen, und handelsübliche Magnetarmbänder beeinträchtigen daher nicht den Blutfluss.

Einige ganzheitliche Heiler glauben, dass Magnetarmbänder den Endorphinspiegel erhöhen, Emotionen regulieren, das Fortschreiten von Krankheiten verlangsamen und vieles mehr können.

Was die Forschung zeigt

Studien haben gezeigt, dass Magnetarmbänder keine Linderung der Arthritis-Symptome bringen. Eine Studie, die die Wirkung von Magnetarmbändern bei Menschen mit Arthrose untersuchte, ergab bei den Teilnehmern keine Veränderung der Schmerzen, der Steifheit oder der körperlichen Funktion.Eine andere Studie untersuchte ihre Auswirkungen auf Menschen mit rheumatoider Arthritis und fand ebenfalls keine therapeutische Wirkung auf Schmerzen, Steifheit oder Schwellung.

In einer Überprüfung von 29 relevanten Studien konnte keine eindeutige Evidenz dafür finden, dass Magnetarmbänder ein Schmerzmittel oder eine Behandlung zur Förderung des Blutflusses sind.

Magnete können medizinische Geräte wie Herzschrittmacher und Insulinpumpen beeinträchtigen. Darüber hinaus sind Magnete klein und können von Kindern verschluckt werden.

Andere alternative Behandlungen

Es gibt andere Formen alternativer Behandlungen, die bei Ihren Arthritis-Schmerzen helfen können:

• Entzündungshemmende Diät
• Kräuter wie Aloe Vera, Eukalyptus, Katzenkralle, Ingwer und grüner Tee
• Nahrungsergänzungsmittel einschließlich Fischöl, SAM-e (S-Adenosylmethionin),Boswellia Serrataund Capsaicin

Allerdings sollten diese alternativen Therapien die schulmedizinische Behandlung nicht verdrängen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem neuen Nahrungsergänzungsmittel oder einer neuen Diät beginnen.

Lebensstilmaßnahmen

Zusätzlich zur medizinischen Behandlung können auch Änderungen des Lebensstils Linderung verschaffen, darunter:

• Mit dem Rauchen aufhören
• Gesunde Ernährung
• Anlegen einer Kühlpackung
• Trainieren
• Durchführung von Techniken zur Stressreduzierung
• Schlafhygiene

Diese Änderungen des Lebensstils unterstützen nachweislich die therapeutische Behandlung und bewirken eine Verbesserung der Symptome.