Profitieren Sie von der ayurvedischen Behandlung von Colitis ulcerosa

Ayurvedaist ein ganzheitlicher Ansatz der Medizin, der vor mehr als 3.000 Jahren in Indien entstand. Auf Sanskrit bedeutet Ayurveda „Wissen vom Leben“. Das Konzept hinter dieser Praxis ist, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht im Bewusstsein einer Person entstehen.

Colitis ulcerosa (UC) ist eine chronische Erkrankung des Dickdarms, bei der sich die Dickdarmschleimhaut entzündet und kleine Geschwüre entstehen. Es gibt kein bekanntes Heilmittel für Colitis ulcerosa, es stehen jedoch eine Reihe von Behandlungen zur Verfügung, die Medikamente, Operationen sowie Diät- und Ernährungsumstellungen umfassen.

Ansätze der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) wie die ayurvedische Medizin umfassen Kräuter- und Pflanzenheilmittel, Öle und Gewürze sowie Akupunktur und Meditation, die dazu beitragen können, die Symptome einer Colitis ulcerosa bei Schüben (Zeiten, in denen sich die Symptome verschlimmern) zu lindern.

Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist ein uraltes Heilsystem. Die Grundlage des Ayurveda ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele und deren Rolle bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. 

Das Grundprinzip des Ayurveda besteht darin, dass der Körper aus fünf Elementen besteht: Luft, Wasser, Feuer, Erde und Raum. Zusammen bilden diese Elemente Lebenskräfte, die Doshas genannt werden – Vata (Raum und Luft), Kapha (Erde und Wasser) und Pitta (Feuer und Wasser). Jeder Mensch hat diese Doshas, ​​eines ist jedoch bei jedem Menschen häufiger anzutreffen.

Ayurveda-Praktiker glauben, dass die Gesundheit jedes dieser Doshas für individuelle Merkmale, aber auch für die Möglichkeit einer Erkrankung verantwortlich ist. Ein unausgeglichenes Dosha kann zu einer Prana-Stagnation und weiteren Ungleichgewichten führen.

Doshas und Colitis ulcerosa

Im ayurvedischen Denken wird bei einem Dosha-Ungleichgewicht die Lebenskraft (Prana) unterbrochen, was zu Verdauungsproblemen und Abfallansammlungen führen kann. Colitis ulcerosa wird als eine Krankheit angesehen, die durch verursacht wird Pitta Pradhana VataDoshas, ​​ein Ungleichgewicht zwischen Pitta und Vata, bei dem Vata durch scharfe und bittere Geschmäcker erhöht wird.

Praktiker empfehlen, scharfe Speisen zu meiden. In einer klinischen Studie wurden 43 Patienten mit Colitis ulcerosa einen Monat lang mit der Heilpflanze behandeltUdumbara kvata basti(Ficus glomerata oderCluster-Feige), zusammen mit anderen ayurvedischen Medikamenten aus Pflanzen, die antibakterielle und antidiarrhoische Wirkungen haben.

Forscher fanden heraus, dass die Symptome sowie der Einsatz von Steroiden und anderen entzündungshemmenden Medikamenten um mehr als 80 % reduziert wurden. Die roten Blutkörperchen im Stuhl – ein primäres Anzeichen einer Colitis ulcerosa – wurden um 93,02 % reduziert. Das Hämoglobin im Blut stieg um 16,76 %. Der Steroidverbrauch wurde um 87,32 % verringert. 

Vorteile natürlicher Behandlungen

Es gibt keine Heilung für Colitis ulcerosa, aber um die Symptome zu lindern, kann Ihr Arzt je nach Schweregrad Ihrer Erkrankung bestimmte Behandlungen verschreiben. Nachfolgend finden Sie empfohlene Medikamente:

• Aminosalicylate: Bei leichter bis mittelschwerer Colitis ulcerosa. Diese Medikamentenform enthält 5-Aminosalicylsäure (5-ASA), um Entzündungen in der Darmschleimhaut zu reduzieren. Einige andere Formen können auch Gelenkentzündungen lindern.Zu den Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, Übelkeit, Bauchschmerzen, Krämpfe, Appetitlosigkeit, Erbrechen, Hautausschlag oder Fieber gehören.
• Kortikosteroide: Bei schweren Formen der Colitis ulcerosa. Kortikosteroide sind entzündungshemmende Medikamente. Zu den Nebenwirkungen zählen gesteigerter Appetit, Akne, dünne Haut, die leicht blaue Flecken bekommt, erhöhtes Infektionsrisiko, Depressionen und/oder Stimmungsschwankungen, Bluthochdruck, Diabetes und Osteoporose.Ärzte empfehlen nur eine kurzfristige Anwendung. 
• Immunmodulatoren: Diese Medikamente zielen darauf ab, die Entzündung zu kontrollieren, um zu einer Remission zu führen und dann die Remission aufrechtzuerhalten. Zu den Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall gehören.
• Biologika: Diese Art von Medikamenten wird aus lebenden Organismen gewonnen oder enthält Bestandteile lebender Organismen. Biologika werden zur Behandlung mittelschwerer bis schwerer Colitis ulcerosa verschrieben, indem sie Teile des Immunsystems angreifen. Die Nebenwirkungen variieren je nach Medikament. 
• Janus-Kinase (JAK)-Hemmer: Medikamente dieser Kategorie hemmen Enzyme der Janus-Kinase-Familie, um zu verhindern, dass sie Entzündungen auslösen. Zu den Nebenwirkungen können Infektionen der Nase und der oberen Atemwege, Übelkeit, Verdauungsstörungen, Durchfall, Kopfschmerzen, erhöhte Cholesterinwerte, hoher Blutdruck und eine verminderte Nierenfunktion gehören.

Während viele Patienten durch die westliche Medizin Linderung finden, suchen einige auch nach ganzheitlichen Ansätzen, die die Symptome lindern können.

Zu den alternativen Behandlungsmethoden können Meditation und Yoga zur Stressbewältigung, Kräuterheilmittel und bestimmte Gewürzmischungen in Lebensmitteln gehören. Bedenken Sie, dass bestimmte Gewürze wie Kurkuma Entzündungen lindern, aber auch Magenbeschwerden, Hautausschläge und in manchen Fällen eine verlangsamte Blutgerinnung verursachen können.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Wenn Sie sich entscheiden, einen Ayurveda-Arzt aufzusuchen, der pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt, besprechen Sie dies immer mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Kontraindikationen zwischen ayurvedischen Behandlungen und Ihren Medikamenten bestehen.

Ayurveda gegen Colitis ulcerosa

Wenn Sie feststellen, dass die ayurvedische Medizin Ihre westliche (allopathische) Behandlung von Colitis ulcerosa ergänzt, finden Sie die folgenden Therapien, die Sie möglicherweise zur Behandlung Ihrer Erkrankung einsetzen möchten:

Diät

Bevor Sie drastische Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, um herauszufinden, ob bestimmte Lebensmittel zu Beschwerden führen können. Eine ayurvedische Ernährung fördert das Gleichgewicht und hat spezifische Richtlinien für jedes Dosha.

Wenn das Pitta-Dosha aus dem Gleichgewicht gerät, ist die Funktion des Dickdarms beeinträchtigt. Eier sind ein Lebensmittel, das bekanntermaßen das Gleichgewicht des Pitta-Doshas unterstützt. Wenn Sie keine Laktoseintoleranz haben, können Sie Milch, Ghee, Sojamilch und Butter zu sich nehmen. Reife Früchte wie Äpfel, Birnen, Ananas, Melonen und Mangos sind erlaubt.

Gemüse sollte süß und bitter sein, wie Spargel, Brokkoli, Kohl und Zucchini. Vermeiden Sie die meisten Gewürze außer Koriander, Zimt, Kurkuma, Kardamom, Fenchel und schwarzem Pfeffer. Alle Hülsenfrüchte sind akzeptabel. 

Akupunktur

In der ayurvedischen Praxis wird Akupunktur an bestimmten Stellen des Körpers zur Linderung von Symptomen eingesetzt. In den Vereinigten Staaten muss ein Ayurveda-Praktizierender, der Akupunktur durchführt, in den meisten Staaten eine Zulassung als Praktiker der Traditionellen Chinesischen Medizin haben.

Studien zur ayurvedischen Akupunktur sind rar. Nach Angaben der Crohn’s & Colitis Foundation werden in der Forschung weiterhin die Vorteile der Akupunktur über die Schmerzbehandlung hinaus bewertet. Obwohl einige Studien gezeigt haben, dass Akupunktur die Symptome verbessern kann, variieren die Ergebnisse.

Massage

Im Ayurveda konzentrieren sich Praktiker auf die Reinigung von Kanälen, indem sie Giftstoffe im Körper bewegen und entfernen. Praktizierende verwenden mit Kräutern angereicherte ätherische Ölmischungen, die erhitzt werden, um Entspannung und Entgiftung zu fördern. Derzeit sind die Vorteile einer Massage bei Colitis ulcerosa nicht eindeutig. 

Meditation

Studien zeigen, dass Stress die Symptome bei Colitis ulcerosa verschlimmern kann. In einer Überprüfung von acht Studien fanden Forscher heraus, dass Meditation und Achtsamkeit die Lebensqualität von Patienten verbesserten, die unter dem Stress einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) wie Colitis ulcerosa litten. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich. 

Yoga

Viele der Symptome einer Colitis ulcerosa können durch Stress und Angstzustände verschlimmert werden. Es ist jedoch bekannt, dass Yoga Stress und Angstzustände reduziert.

In einer Studie mit 60 Patienten mit Colitis ulcerosa und 40 Patienten mit Morbus Crohn (einer anderen Art entzündlicher Darmerkrankung) wurden acht Wochen lang in zwei Gruppen eingeteilt.Die erste Gruppe praktizierte täglich eine Stunde lang Yoga und setzte ihre medizinische Therapie fort; die zweiten setzten nur ihre übliche medizinische Therapie fort.

Nach den acht Wochen hatten weniger Patienten in der ersten Gruppe Gelenksteifheit als diejenigen, die nur traditionelle Medikamente einnahmen, und das Angstniveau war in der ersten Gruppe im Vergleich zur zweiten Gruppe, die keine signifikanten Veränderungen aufwies, geringer. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine Yoga-Praxis für Patienten mit Colitis ulcerosa und anderen Arten von IBD sicher und vorteilhaft ist.

Yoga kann auch dabei helfen, Ihre Doshas auszugleichen. Wenn Ihr vorherrschendes Dosha Vata ist, profitieren Sie von einer erdenden, ruhigen und kontemplativen Yoga-Praxis an einem bestimmten Tag und zu einer bestimmten Uhrzeit in der Woche. Posen, die funktionieren, konzentrieren sich auf den Dickdarm, den Darm, das Becken, die Lendenwirbelsäule und das Iliosakral-Balance-Vata, indem sie die Energie zurück in die Basis des Rumpfes bringen. 

Um Pitta auszugleichen, das mit der Verdauung und dem enzymatischen und endokrinen System sowie mit Hitze in Zusammenhang steht, profitieren Pitta-Typen von kühlenden Posen. Zu den empfohlenen Asanas zur Pitta-Reduzierung gehören Asanas, die den Bauch trainieren, Vorwärtsbeugen im Stehen und herzöffnende Posen.

Auswahl eines Ayurveda-Praktikers
Bevor Sie sich entscheiden, Ihre Ernährung zu ändern und die ayurvedische Medizin als Ergänzung zu Ihrem traditionellen medizinischen Protokoll zu nutzen, suchen Sie einen Ayurveda-Arzt auf, der Erfahrung in der Behandlung von Menschen mit Colitis ulcerosa hat. Online-Diätempfehlungen variieren und können verwirrend sein.