Können in Gin getränkte Rosinen bei Arthritis helfen?

ByDr. J. K. Hartmann

Wichtige Erkenntnisse

  • Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass in Gin getränkte Rosinen bei der Behandlung von Arthritis helfen können.
  • Wacholderbeeren in Gin können entzündungshemmende Wirkungen haben, es ist jedoch unklar, ob sie bei Arthritis helfen.
  • Schwefel in goldenen Rosinen könnte eine entzündungshemmende Wirkung haben, es ist jedoch ungewiss, ob die vorhandenen Mengen wirksam sind.

Eines der uralten Heilmittel zur Linderung von Arthritis sind in Gin getränkte goldene Rosinen. So seltsam das auch klingen mag, viele Menschen schwören darauf. Bei der Behandlung, die manche als „betrunkene Rosinen“ bezeichnen, werden jeden Tag ein paar mit Gin getränkte goldene Rosinen gegessen, um chronische Gelenkschwellungen, Steifheit und Schmerzen zu lindern.

Sind in Gin getränkte Rosinen das natürliche Heilmittel, das manche Leute behaupten, oder einfach nur ein Mythos? Dieser Artikel wirft einen genaueren Blick auf die Ursprünge dieser Behauptung, ihre Funktionsweise und die Beweise, die sie stützen.

Ursprünge von Golden Raisins und Gin 

Wie bei vielen Volksheilmitteln ist es schwierig, den Ursprung von in Gin getränkten Rosinen zurückzuverfolgen. Die Idee gibt es wahrscheinlich schon seit langem, doch ihren ersten wirklichen Aufschwung erhielt sie in den 1990er Jahren, als der Radiomoderator Paul Harvey das Mittel in einer seiner beliebten Sendungen erwähnte.

Die Nachricht erreichte bald die Medien im ganzen Land. Seitdem wurden mehrere Versionen des Mittels und zahlreiche Erfahrungsberichte zu seiner Wirksamkeit veröffentlicht, darunter das Buch „The People’s Pharmacy Guide to Home and Herbal Remedies“. von Joe Graedon und Teresa Graedon.

Obwohl es zahlreiche Variationen des Mittels gibt, gibt es ein Grundrezept, das nur aus zwei Zutaten besteht: goldene Rosinen und destillierter Gin.

Wie man mit Gin getränkte Rosinen herstellt

Es ist unklar, warum goldene statt schwarze Rosinen verwendet werden. Die Autoren Joe und Teresa Graedon stellten ihrerseits fest, dass goldene Rosinen bevorzugt werden, aber „einige Leute haben festgestellt, dass die dunkleren Rosinen auch gut funktionieren.“

Rezept für mit Gin getränkte Rosinen

  1. Leeren Sie eine Schachtel goldene Rosinen in einen flachen Behälter.
  2. Gießen Sie den Gin über die Rosinen, bis er knapp bedeckt ist.
  3. Decken Sie den Behälter mit einem Käsetuch ab und lassen Sie ihn an einem kühlen, trockenen Ort. Der Alkohol verhindert das Wachstum von Bakterien.
  4. Lassen Sie die Rosinen einige Wochen einweichen, bis der Gin verdunstet ist. Die Rosinen trocknen nicht aus, sondern bleiben feucht wie normale Rosinen.
  5. Essen Sie neun Rosinen pro Tag, um Ihre Arthritis-Schmerzen zu lindern.

Die Ergebnisse können variieren, aber Experten für natürliche Gesundheit wie die Graedons raten, dass es zwei Wochen oder länger dauern kann, bis Sie die Wirkung spüren.

Beweise und Theorien

Bisher gibt es, wenn überhaupt, nur wenige Studien, die belegen, dass in Gin getränkte Rosinen bei Arthritis helfen. Es gibt auch kein wirkliches Verständnis dafür, warum neun Rosinen gefordert werden. Obwohl einige Experten mehr oder weniger Rosinen empfehlen, scheint neun der allgemeine Konsens zu sein.

Trotz des Mangels an Forschung vertreten Anhänger der Naturmedizin Theorien darüber, warum in Gin getränkte Rosinen tatsächlich wirken.

Wacholder

Es ist weit verbreitet, dass die Wacholderbeeren, die zum Aromatisieren von Gin verwendet werden, eine entzündungshemmende Wirkung haben, die Arthritis-Schmerzen lindern kann.

Tatsächlich wird Wacholder schon seit Jahrhunderten für diesen Zweck verwendet. Wacholder enthält pflanzliche Verbindungen, sogenannte Flavonoide, von denen angenommen wird, dass sie entzündungsfördernde Chemikalien im Körper, sogenannte Zytokine, reduzieren. Diese können helfen, Arthritis-Schmerzen zu lindern.

Andere behaupten, dass eine andere Gruppe von Verbindungen, genanntTerpene, ist für die Schmerzlinderung verantwortlich. Terpene sind aromatische Chemikalien, die in Wacholder und Marihuana vorkommen und möglicherweise analgetische (schmerzlindernde) Eigenschaften haben.

Dennoch ist unklar, ob die Menge an Flavonoiden und Terpenen im Gin einen echten Nutzen hat. Bislang gibt es hierfür kaum wissenschaftliche Belege.

Schwefel

Andere Naturheilexperten glauben, dass Schwefel, der zur Verarbeitung goldener Rosinen verwendet wird, der Wirkstoff sein könnte. Schwefelhaltige Lebensmittel und Schwefelbäder gehören zu den natürlichen Heilmitteln, auf die manche Menschen zur Behandlung von Arthrose („Abnutzungsarthritis“) zurückgreifen.

Anstatt wie schwarze Trauben in der Sonne zu trocknen, werden die Trauben, aus denen goldene Rosinen hergestellt werden, mechanisch getrocknet. Während des Prozesses werden sie Schwefeldioxid ausgesetzt, das die Karamellisierung verhindert und dafür sorgt, dass die Rosinen ihre goldene Farbe behalten.

Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel mit organischem Schwefel nicht nur entzündungshemmende Wirkungen haben, sondern auch eine Vasodilatation (die Erweiterung der Blutgefäße) auslösen.

Obwohl diese kombinierten Effekte möglicherweisein der TheorieObwohl sie eine kurzfristige Schmerzlinderung bewirken, ist nicht bekannt, ob die Spurenmengen an Schwefel in goldenen Rosinen (ungefähr 2.500 bis 3.000 Teile pro Million) ausreichen, um eine positive Wirkung zu erzielen.

Der Placebo-Effekt

Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass in Gin getränkte Rosinen in irgendeiner Weise bei der Behandlung von Arthritis helfen können. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie bei manchen Menschen keinen starken Placeboeffekt haben (bei dem Ihr starker Glaube an eine Behandlung dazu führt, dass Sie sich besser fühlen).

Dennoch ist es ohne ausreichende Forschung unmöglich, sicher zu sagen, ob in Gin getränkte Rosinen ein Placebo sind oder nicht.

Andere natürliche Heilmittel gegen Arthritis

Einige pflanzliche Heilmittel sind bei der Behandlung von Arthritis vielversprechend, darunter:

  • Tripterygium wilfordii HakenF (TWHF)ist ein antirheumatisches Kraut, das in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird und Entzündungen bei Menschen mit rheumatoider Arthritis lindern kann.
  • Grüner Tee(Camellia sinensis) zeigt das Potenzial, das Auftreten von Arthritis zu verlangsamen und Gelenkschmerzen und Entzündungen bei Menschen mit dieser Krankheit zu lindern.
  • Curcumin(Kurkuma ist lang),das aus Kurkuma gewonnen wird, gewinnt aufgrund seines Potenzials zur Behandlung von entzündlicher Arthritis an Aufmerksamkeit.
  • Traubenkernölenthält Pflanzenstoffe, die Entzündungen bei Menschen mit Arthritis reduzieren können, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
  • Nahrungspräbiotikasind einfach Präbiotika, die aus pflanzlichen Lebensmitteln wie Weizen und bestimmten Früchten wie Bananen, Zwiebeln und Knoblauch gewonnen werden. Präbiotika fördern ein gesundes Gleichgewicht der Darmflora, wodurch Entzündungen reduziert und das Immunsystem gestärkt werden.

Im Gegensatz zu vielen Medikamenten gegen Arthritis sind pflanzliche Heilmittel mit weitaus weniger Nebenwirkungen verbunden. Allerdings unterliegen pflanzliche Heilmittel keiner Regulierung durch die FDA, was bedeutet, dass ihre Sicherheit und Wirksamkeit bei der Behandlung von Arthritis weder sicher noch garantiert sind.

Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, wie diese Therapien zur Behandlung von Arthritis eingesetzt werden können. Wie immer ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie versuchen, sich mit einer Therapie zu behandeln, die Ihnen nicht verschrieben wurde

Häufig gestellte Fragen

  • Kühlen Sie mit Gin getränkte Rosinen?

    Traditionell werden die Rosinen bei Zimmertemperatur nur mit einem Käsetuch abgedeckt. Wenn Ihnen das unangenehm ist, können Sie sie im Kühlschrank einweichen lassen. Der Verdunstungsprozess kann länger dauern und Ihren Kühlschrank nach gesüßtem Gin riechen lassen.

  • Kann ich mich an mit Gin getränkten Rosinen betrinken?

    Nein, Sie werden nicht betrunken, da der Alkohol bereits verdunstet ist. Dennoch sollten Menschen mit Alkoholismus in Gin getränkte Rosinen meiden, da der Gin-Geschmack erhalten bleibt und ein starker Auslöser für einen Rückfall sein kann.