Wichtige Erkenntnisse
- Beim Tragen zweier Kondome kann es zu Reibung kommen, die zum Reißen führen kann.
- Es ist sicherer, nur ein externes oder internes Kondom zu verwenden, nicht beide gleichzeitig.
Eine der häufigsten Fragen zum Gebrauch von Kondomen ist, ob das Tragen von zwei externen Kondomen beim Sex einen besseren Schwangerschaftsschutz bietet als die Verwendung nur eines. Ebenso fragen sich viele Menschen, ob das Tragen sowohl eines externen als auch eines internen Kondoms Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verringert.
Inhaltsverzeichnis
Das Tragen von zwei Kondomen scheint eine gute Idee zu sein
Wenn Sie darüber nachdenken, scheint das gleichzeitige Tragen von zwei externen Kondomen (auch Double Bagging-Kondome genannt) eine gute Idee zu sein. Aber diese Praxis ist wirklich nicht zu empfehlen. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Tragen von zwei externen Kondomen besser funktioniert als das Tragen eines externen Kondoms, wenn Sie ein externes Kondom richtig tragen.Das bedeutet also, dass es völlig in Ordnung ist, als Verhütungsmethode nur ein externes Kondom zu tragen. Schließlich verhindern externe Kondome eine Schwangerschaft zu 85 bis 98 %.
Bedenken Sie außerdem, dass ein externes Kondom niemals gleichzeitig mit einem internen Kondom verwendet werden sollte. Bei alleiniger Anwendung haben Innenkondome eine Wirksamkeit von 79 bis 95 %.Darüber hinaus sind externe und interne Kondome die einzigen Verhütungsmethoden, die Sie auch vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) schützen können.
Warum eine doppelte Verpackung nicht empfohlen wird
Medizinische Fachkräfte (wie Geburtshelfer/Gynäkologen, Krankenpfleger usw.) warnen davor, dass das gemeinsame Tragen von zwei externen Kondomen die Reibung zwischen den Kondomen beim Sex erhöhen kann. Dies kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sie reißen oder reißen. Da es schwierig ist, Forschungsstudien zu entwerfen, die sich mit der Praxis des doppelten Verpackens externer Kondome befassen, gibt es nicht viel wissenschaftliche Literatur, die erklärt, warum das Tragen von zwei Kondomen keine sichere Praxis ist.
Allerdings sind sich die meisten Mitglieder der medizinischen Gemeinschaft darin einig, dass das gleichzeitige Tragen von zwei externen Kondomen wahrscheinlich zu viel Reibung erzeugt und dadurch die Wahrscheinlichkeit erhöht werden kann, dass eines oder beide Kondome reißen.
Was sagt die medizinische Gemeinschaft sonst noch?
Externe Kondome sind nicht für die doppelte Verpackung konzipiert, daher raten viele Kondomhersteller auch von dieser Praxis ab. Hier sind, was einige andere seriöse Organisationen sagen:
- Der Nationale Gesundheitsdienst, der weltweit größte öffentlich finanzierte Gesundheitsdienst, warnt davor, dass es sicherer sei, jeweils nur ein Kondom (außen oder innen) zu verwenden, und dass das Tragen von zwei Außenkondomen „eine wirklich schlechte Idee“ sei.
- Das US-Gesundheitsministerium rät: „Verwenden Sie nicht gleichzeitig ein Innen- und ein Außenkondom, da dies dazu führen kann, dass beide Kondome brechen oder reißen.“
Wissenschaftliche Forschung
Wie bereits erwähnt, gibt es zu diesem Thema nur sehr wenig medizinische Forschung. Das Folgende sind die Ergebnisse von drei verschiedenen Studien, die die Praxis des Tragens von zwei Außenkondomen untersuchten:
- Eine Studie veröffentlicht inDas Journal der menschlichen Sexualitätsagt, dass das gleichzeitige Tragen von zwei äußeren Kondomen zu erhöhter Reibung führen kann, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ein Kondom reißt.
- Die Forscher einer anderen Studie kamen zu dem Schluss, dass die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs beim gleichzeitigen Tragen von zwei Außenkondomen 3,4 % betrug und dass in diesem Fall die meisten Risse in der Nähe der Spitze des Außenkondoms auftreten.
- In der abschließenden Studie wird behauptet, dass die Wirksamkeit und Akzeptanz von Außenkondomen mit doppelter Verpackung nicht bekannt sei. Die Ergebnisse dieser Untersuchung zeigten, dass 19,3 % (1 von 5) der 83 Menschen mit Penissen, die doppelte Kondome verwendet hatten, berichteten, dass das Tragen von zwei externen Kondomen zum Bruch des Kondoms führte. Die Forscher schreiben außerdem: „Obwohl die Gesamtbruchrate bei der Verwendung von zwei Kondomen etwas höher war als bei der Verwendung eines einzelnen Kondoms, kam es beim doppelten Einpacken äußerst selten vor, dass beide Kondome brachen.“
Warum sollten Sie sich darüber Sorgen machen?
Es kann hilfreicher sein, sich darauf zu konzentrieren, warum Sie beim Sex zwei äußere Kondome tragen müssen. Möchten Sie Kondome doppelt einpacken, weil Sie glauben, dass Sie dadurch besser geschützt sind? Wenn Sie Angst davor haben, sich nur auf äußere oder innere Kondome zu verlassen, könnten Sie den Einsatz einer zusätzlichen Verhütungsmethode in Betracht ziehen. Für einen hervorragenden Schutz vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten empfehlen wir die Verwendung eines Kondoms (äußerlich oder innerlich) zusammen mit einer hormonellen Verhütungsmethode wie:
- Die Pille
- Der Patch
- Depo Provera erschossen
- Nextplanon
- NuvaRing
Wenn eine hormonelle Empfängnisverhütung keine Option ist, kann die äußere oder innere Wirksamkeit von Kondomen auch durch die Verwendung eines Kondoms mit Spermizid erhöht werden. Spermizide sind auch rezeptfrei erhältlich. Obwohl das Spermizid bei alleiniger Anwendung 72 bis 82 % wirksam ist, ist es am wirksamsten, wenn es zusammen mit einer anderen Verhütungsmethode (z. B. einem Kondom) angewendet wird. Eine Person mit einer Vagina kann auch darüber nachdenken, die Verwendung eines externen oder internen Kondoms mit der Verwendung eines Diaphragmas oder einer Portiokappe zu kombinieren.
Die Verwendung eines persönlichen Gleitmittels kann auch dazu beitragen, die äußere Reibung des Kondoms zu verringern und das Risiko eines Kondombruchs zu verringern. Wählen Sie bei der Auswahl eines Gleitmittels eine wasserlösliche Marke und keine auf Ölbasis. Viele Paare berichten von großer Zufriedenheit mit Gleitmitteln auf Silikonbasis. Diese bleiben tendenziell länger rutschig als solche auf Wasserbasis und können sicher mit äußeren und inneren Kondomen verwendet werden. Da sie in der Regel keine allergischen Reaktionen oder Hautreizungen hervorrufen, sind Gleitmittel auf Silikonbasis auch bei empfindlicher Haut eine tolle Alternative.
Fazit
Forscher untersuchen aus irgendeinem Grund die Verwendung von Außenkondomen mit doppelter Verpackung nicht wissenschaftlich. Aus diesem Grund mangelt es an seriösen medizinischen Daten zu diesem Thema. Auch wenn es nicht viele Daten zu diesem Thema gibt, denken Sie daranbeideDie medizinische Gemeinschaft und die Kondomhersteller sagen, dass es keine gute Idee ist, zwei Kondome (äußerlich oder innerlich) gleichzeitig zu tragen. Wir geben zu, dass es keine überzeugenden wissenschaftlichen Daten gibt, die darauf hinweisen, dass Sie nicht zwei Kondome gleichzeitig tragen sollten – aber es gibt auch keine Forschung, die diese Praxis wirklich getestet hat und die Verwendung von Außenkondomen mit doppelter Verpackung unterstützt.
Fazit: Die Praxis, externe Kondome nicht doppelt zu verpacken, fällt eher in die Kategorie „empfohlene Praxis“ als in die Kategorie „wissenschaftlicher Beweis“. Und wirklich, wenn Sie ein Kondom richtig verwenden, gibt es wirklich keinen Grund, zwei davon zu tragen – eines funktioniert ganz gut. Es kann auch hilfreich sein zu wissen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass ein Kondom beim Sex reißt, relativ gering ist; Die CDC gibt an, dass 2 von 100 Kondomen während des Gebrauchs brechen (2 % Bruchrate).
Dies ist ein Thema, zu dem Ärzte und Gesundheitspädagogen ihre besten Empfehlungen basierend auf begrenzten Forschungsergebnissen und dem, was wir über das Versagen von Kondomen wissen, ausgearbeitet haben. Und soweit wir wissen: das ist esvernünftigIch denke, dass die Gummi-auf-Gummi-Wirkung, die bei der Verwendung von zwei Kondomen auftritt (oder der Kunststoff auf dem Gummi bei Außen- und Innenkondomen), zusätzliche Reibung verursacht. Wir wissen auch, dass zusätzliche Reibung mit dem Reißen von Kondomen in Verbindung gebracht wird – und dies kann dazu führen, dass ein Kondom weniger wirksam ist. Selbst ohne solide „wissenschaftliche Daten“, die dies untermauern, bietet der gesunde Menschenverstand einen guten Grund dafür, warum das doppelte Einpacken von externen Kondomen möglicherweise keine so gute Praxis ist.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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