Wichtige Erkenntnisse
- Keratinist ein Protein, das dabei hilft, Haare, Haut und Nägel gesund zu halten.
- Zu viel Keratin kann zu Erkrankungen wie der Keratosis pilaris führen, bei der es die Poren verstopft.
- Keratin-Behandlungen können enthaltenFormaldehyd, was Ihrer Gesundheit schaden kann.
Keratin ist ein Protein in den Zellen auf der Hautoberfläche. Fingernägel, Haare und Haut benötigen Keratin, um zu wachsen, zu funktionieren und gesund zu bleiben.
Kosmetische Behandlungen zur Verbesserung der Haar- und Nagelgesundheit werden häufig mit Keratin angereichert. Keratin kommt auch natürlicherweise in einigen Lebensmitteln vor und kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.
Inhaltsverzeichnis
Arten von Keratin
Es gibt 54 Arten von Keratin, die der Körper produziert.Davon gelten 28 als Typ I und 26 als Typ II.
Typ I
Keratine vom Typ I werden als die kleineren und saureren Keratintypen kategorisiert.Sie fördern und erhalten die Gesundheit der Epithelzellen außerhalb des Körpers, d. h. der Bereiche, die der äußeren Umgebung ausgesetzt sind. Keratine vom Typ I sind der Hauptbestandteil von Haaren und Nägeln. Sie kommen auch im Mund, in den Harnwegen, in der Vagina und im Anus vor.
Typ II
Keratine vom Typ II sind größer als ihre Gegenstücke vom Typ I und haben einen neutralen pH-Wert. Sie kommen in den inneren Epithelzellen vor, die verschiedene Strukturen und Organe im Körper auskleiden, darunter Lunge, Nieren, Leber und Verdauungssystem.
Alpha-Keratine
Alpha-Keratine sind die ausschließliche Form von Keratin, die beim Menschen und in der Wolle anderer Säugetiere vorkommt. Die Struktur des Alpha-Keratins ist faserig und spiralförmig, und sowohl I- als auch II-Keratin können in die Kategorie Alpha fallen.
Beta-Keratine
Beta-Keratine werden als Polypeptidketten kategorisiert und kommen nur bei Vögeln und Reptilien vor, obwohl diese Arten auch Alpha-Keratine besitzen können. Sowohl Alpha- als auch Beta-Keratine helfen diesen Tieren, die Zusammensetzung ihrer Krallen, Schuppen, Schnäbel, Haut und Federn aufrechtzuerhalten.
Struktur und Funktion
In seiner natürlichen Form besteht Keratin aus langen Strukturen mit in Bündeln oder Fasern angeordneten Filamenten. Diese Fasern bestehen aus einzelnen Keratinmolekülen, die miteinander vernetzt sind und ein zähes und widerstandsfähiges Protein bilden. Dies verleiht Keratin die Fähigkeit, den Körperbereichen, in denen es sich befindet, Struktur und Schutz zu verleihen.
Keratin kann nicht in Wasser, Lösungsmitteln, Säuren oder Laugen gelöst werden, sodass seine Struktur weitgehend intakt bleibt, wenn es vielen natürlichen Chemikalien des Körpers ausgesetzt wird.
Verwendung von zusätzlichem Keratin
Viele Industrien verwenden Keratin oder andere Vitaminpräparate, die die Produktion von Keratin fördern, um die Gesundheit von Haar, Haut und Nägeln zu erhalten oder zu verbessern. Vor allem die Beauty-Branche wirbt mit Keratin als Mittel gegen geschädigtes Haar.
Haarbehandlungen und Produkte
Haare bestehen zu 90 % aus Keratin, weshalb es häufig Bestandteil von Haarkuren ist, die für glänzenderes und kräftigeres Haar eingesetzt werden.
Keratin-Haarbehandlungen, die in einem Salon durchgeführt werden, sind chemische Proteinbehandlungen (manchmal auch „Brazilian Blowouts“ genannt), die Frizz reduzieren und das Haar glänzend und seidig aussehen lassen.
Ein Friseur wäscht Ihr Haar zunächst mit einem speziellen Shampoo und trägt dann in kleinen Abschnitten eine flüssige Keratinlösung auf Ihr Haar auf. Anschließend werden Ihre Haare trocken geföhnt. Der Stylist verwendet ein Glätteisen, um die Keratinlösung zu versiegeln.
Für optimale Ergebnisse sollten Sie einige Tage lang auf das Waschen Ihrer Haare verzichten.
Abhängig von der Art des verwendeten Keratins können die Ergebnisse stark variieren. Studien haben gezeigt, dass isoliertes tierisches Keratin insgesamt weniger wirksam ist als eine synthetische Version von menschlichem Keratin.
Viele Menschen verwenden auch mit Keratinöl angereicherte Shampoos und Spülungen, um ihr Haar gesünder zu machen.
Keratin, das in Haarbehandlungen verwendet wird, wird oft aus tierischen Quellen wie Federn, Hufen und Wolle gewonnen und ist daher nicht für Menschen geeignet, die einen veganen Lebensstil verfolgen.
Biotin
Biotin ist ein B-Vitamin, das sich ebenfalls großer Beliebtheit erfreut, da es einen positiven Einfluss auf die Fähigkeit des Körpers haben soll, Proteine wie Keratin zu synthetisieren, was zu gesünderer Haut, Haaren und Nägeln führt.
Lösliches Keratin
Keratin ist kein leicht lösliches Protein. Eine lösliche Form des Proteins ist erhältlich und richtet sich an Sportler, die ihre Proteinzufuhr für sportliche Leistungen ergänzen möchten.
Nahrungsquellen für Keratin
Nährstoffe wie Biotin, Vitamin A und Zink können die Keratinproduktion im Körper ankurbeln. Zu den Nahrungsquellen, die reich an diesen Nährstoffen sind, gehören:
- Eier
- Grünkohl
- Karotten
- Mangos
- Rinderleber
- Süßkartoffeln
- Lachs
- Sonnenblumenkerne
Zugehörige Bedingungen
Hyperkeratose ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von Hauterkrankungen, die auf die übermäßige Produktion von Keratinproteinen zurückzuführen sind. Dies kann durch eine Entzündung, genetische Veranlagung oder aus unbekannten Gründen verursacht werden.
Zu den Formen der Hyperkeratose gehören:
- Keratosis pilaris („Hühnerhaut“): Keratosis pilaris tritt auf, wenn Keratin die Poren verstopft und Haarfollikel blockiert, wodurch die Haut ein holpriges Aussehen erhält. Es ist in keiner Weise gefährlich.
- Aktinische Keratose: Diese Hauterkrankung kommt sehr häufig vor und wird mit Sonneneinstrahlung in Verbindung gebracht. Es verursacht Verletzungen am Körper, die sich wie raues Sandpapier anfühlen können. Die Läsionen gelten als Vorstufe von Hautkrebs. Ihr Arzt kann Ihre Haut überwachen und/oder die Läsionen behandeln.
- Epidermolytische Hyperkeratose: Diese Form der Hyperkeratose wird vererbt und tritt bei Säuglingen bei der Geburt auf.
- Lichen ruber: Hierbei handelt es sich um eine entzündliche Erkrankung, die am häufigsten die Beugeflächen (Innenflächen) der Arme und Beine betrifft. Es sieht aus wie ein violetter Ausschlag mit flachen, juckenden Stellen.
- Schwielen und Hühneraugen: Schwielen und Hühneraugen treten am Fuß auf, insbesondere dort, wo täglich Druck und Reibung auftreten. Dadurch entstehen Mikroverletzungen, die zu einer Überproduktion von Keratin führen und so zur Bildung von Läsionen führen.
- Chronische Follikulitis: Hyperkeratose kann eine chronische Follikulitis verursachen, eine Entzündung der Haarfollikel, die auftritt, wenn die Follikel blockiert werden.
- Atopische Dermatitis (Ekzem): Dies ist eine chronisch entzündliche Hauterkrankung, die zu einem juckenden Ausschlag auf der Haut führt.
- Psoriasis undpsoriasiforme Dermatitis: Psoriasiforme Dermatitis ist eine chronische Erkrankung, die zur Bildung dicker, silbriger Schuppen auf der Haut führt. Psoriasis ist die häufigste Form der psoriasiformen Dermatitis.
- LichenoidDermatitis: Lichenoide Dermatitis ist eine chronische Hauterkrankung, die juckende, rote Schuppen auf der Haut verursacht. Es kann an jedem Körperteil auftreten, am häufigsten tritt es jedoch auf der Kopfhaut, im Gesicht, am Hals, an den Armen und Beinen auf.
- Ichthyosen: Hierbei handelt es sich um eine Gruppe von Hauterkrankungen, die durch schuppige, rote, trockene und juckende Haut gekennzeichnet sind. Die Erkrankung ist in der Regel genetisch bedingt, aber auch einige Erkrankungen und Medikamente können Ichthyose verursachen.
Behandlung
Die Behandlung einer Hyperkeratose hängt von der jeweiligen Erkrankung ab:
- Keratosis pilariswird mit Peelings behandelt, die Salicylsäure und Retinole enthalten. Auch harnstoffhaltige Cremes sind wirksam. Diese Produkte sind rezeptfrei erhältlich.
- Fürlichen planus, kann Ihnen Ihr Arzt eine Kortikosteroid-Creme verschreiben.
- Aktinische KeratoseZu den Behandlungen gehören verschreibungspflichtige Cremes (wie Effudex, Aldera und andere), Kryochirurgie mit flüssigem Stickstoff, photodynamische Therapie, chemische Peelings und CO2-Laserablation. Sehr dicke Läsionen können durch Kürettage oder Schaben entfernt werden, gefolgt von einer Erwärmung des Bereichs, um sicherzustellen, dass die Läsion zerstört wurde.
- Epidermolytische Hyperkeratosekann mit Meersalzbädern, oralen Retinoiden (und möglicherweise experimentellen Behandlungen mit Gentherapie) behandelt werden.
- Schwielen und Hühneraugen: Schwielen und Hühneraugen werden normalerweise manuell entfernt. Sie können zu Hause behandelt werden, indem Sie die betroffene Stelle einweichen und die Hornhaut oder das Hühnerauge mit einem Bimsstein oder einem Schmirgelbrett abreiben. Dickere Schwielen und Hühneraugen müssen möglicherweise von einem Arzt mit einer chirurgischen Klinge entfernt werden.
- Atopische Dermatitis: Die Behandlung kann topische Cremes oder Salben wie Kortikosteroide oder Tacrolimus-Salben, Lichttherapie oder orale oder injizierbare verschreibungspflichtige Medikamente umfassen. Eine gute Pflege Ihrer Haut durch regelmäßiges Baden und die Wahl sanfter Reinigungs- und Feuchtigkeitscremes kann ebenfalls zur Linderung der Symptome beitragen.
- Schuppenflechte: Psoriasis kann nicht geheilt werden, kann aber mit topischen Medikamenten wie Steroidcremes und nichtsteroidalen Alternativen wie Anthralin behandelt werden. Auch orale Medikamente und Lichttherapie können helfen.
- Ichthyosen: Es gibt keine Heilung für Ichthyose, aber die Symptome können mit feuchtigkeitsspendenden Cremes und Salben und/oder oralen oder topischen Retinoiden kontrolliert werden.
Risiken und Nebenwirkungen
Obwohl es nicht viele Beweise dafür gibt, dass die alleinige Verwendung von Keratin gefährlich für die Gesundheit von Haar, Haut und Nägeln ist, können die Chemikalien, die Keratin-Haarbehandlungen zugesetzt werden, nachteilige Auswirkungen haben. Für diejenigen, die regelmäßig Haarprodukte mit Keratin verwenden, stellt die Belastung durch Formaldehyd ein Problem dar.
Die Verwendung von Formaldehyd in diesen Produkten kann zu gesundheitlichen Problemen führen, darunter:
- Juckende und brennende Augen
- Reizung von Nase und Rachen
- Eine allergische Reaktion
- Juckende Haut mit oder ohne Ausschlag
- Reizungen der Kopfhaut, die zu Verbrennungen oder Blasen führen können
- Stimmungsschwankungen
- Haarausfall und Haarschäden
Es wurde auch gezeigt, dass eine längere Exposition gegenüber Formaldehyd krebserregende (krebserregende) Wirkungen hat.
Entscheiden Sie sich für Keratinbehandlungen, die frei von unerwünschten Chemikalien und Substanzen wie Formaldehyd sind, um unnötige Risiken für Ihre allgemeine Gesundheit zu vermeiden.

Willkommen auf meiner Seite!Ich bin Dr. J. K. Hartmann, Facharzt für Schmerztherapie und ganzheitliche Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit chronischen Schmerzen, Verletzungen und gesundheitlichen Herausforderungen ist es mein Ziel, fundiertes medizinisches Wissen mit natürlichen Methoden zu verbinden.
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