Wie eine Vaginalschiene Ihnen beim Kacken helfen kann

Eine Vaginalschiene ist eine gängige Methode zur Linderung von Verstopfung. Indem Sie Ihre Finger gegen die Vaginalwand drücken, können Sie den Stuhlgang aus dem Rektum erleichtern. Eine Vaginalschiene kann verwendet werden, wenn Sie nicht kacken können oder wenn Sie eine unvollständige Entleerung verspüren (das Gefühl, dass der Darm nicht entleert wurde, auch wenn dies der Fall ist).

Während die meisten Menschen gelegentlich unter Verstopfung leiden, ohne sich ernsthafte Sorgen machen zu müssen, kann die Notwendigkeit einer Vaginalschiene ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer Darmerkrankung leiden.

In diesem Artikel wird erklärt, was mit einer Vaginalschiene zu tun hat, und es werden einige der Erkrankungen beschrieben, bei denen eine Vaginalschiene zur Unterstützung der Darmentleerung eingesetzt werden kann. Außerdem wird erläutert, wann Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über Probleme beim Stuhlgang sprechen müssen.

Was ist eine Vaginalschiene?

Die Vaginalschiene ist eine Form der digitalen Evakuierung („digital“ bezieht sich auf die Finger). Dabei werden saubere Finger in die Vagina eingeführt und gegen die Rückwand gedrückt, um den Stuhlgang aus dem Rektum zu erleichtern. Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

• Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
• Tragen Sie bei Bedarf einen Handschuh.
• Wenn Sie möchten, verwenden Sie ein Gleitmittel für Ihre Finger.
• Führen Sie einen oder zwei Finger in die Vagina ein.
• Drücken Sie entlang der Vaginalwand neben dem Rektum.
• Fühlen Sie an der Rückwand nach einer Ausbuchtung und bewegen Sie den Stuhl mit den Fingern sanft in einer Abwärtsbewegung in Richtung Anus.

Während die Vaginalschiene üblicherweise mit den Fingern durchgeführt wird, kann auch ein Tampon verwendet werden, um Druck auf die Rückwand der Vagina auszuüben.

Es gibt andere Möglichkeiten, Verstopfung manuell zu überwinden. Dazu gehört die Massage des Gesäßes und/oder des Perineums (der rautenförmige Bereich zwischen Anus und Vagina) oder die Durchführung einer digitalen Disimpaktion (bei der Finger in den Anus eingeführt werden, um die Stuhlentfernung zu unterstützen).

Ist eine Vaginalschiene wirksam?

Eine Vaginalschiene kann die Stuhlentleerung aus dem Rektum wirksam unterstützen.

Das häufige Bedürfnis, den Stuhlgang zu unterstützen, ist jedoch ein Zeichen dafür, dass es möglicherweise andere Probleme gibt, die mit einem Arzt behandelt werden müssen, wie z. B. ein Vorfall der Beckenorgane, die Unfähigkeit, den Darm vollständig zu entleeren, und Verstopfung.

Überanstrengung kann im Laufe der Zeit zu einer Schwächung des Beckenbodens und damit verbundenen Problemen wie einem Beckenorganprolaps (POP) führen. Eine Vaginalschiene ist eine Möglichkeit, den Stuhl aus dem Analkanal zu befördern, wenn er nicht auf natürlichem Wege ausgeschieden werden kann.

Anzeichen einer Darmerkrankung

Frauen greifen häufig auf Schienen zurück, um Veränderungen in der Anatomie und Funktion der Beckenorgane auszugleichen.

Es gibt verschiedene Erkrankungen, bei denen eine Vaginalschiene zur Stuhlentfernung erforderlich sein kann. Bei drei davon handelt es sich um einen Vorfall (Vorwölbung) der Beckenorgane. Dazu gehören:

• Zystozele: Das Vorwölben der Blase in die Vagina
• Dyssynerge Defäkation: Die Funktionsstörung der Beckenbodenmuskulatur und der Nerven, die die Darmentleerung regulieren
• Enterozele: Das Vorwölben des Darms in die Vagina und das Rektum
• Rektozele: Die Vorwölbung der Rektumwand in die Vagina

Andere Behandlungen gegen Verstopfung

Wenn Sie unter Verstopfung leiden, können verschiedene Behandlungen zu Hause und Änderungen des Lebensstils hilfreich sein. Dazu gehören:

• Sorgen Sie für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr
• Steigerung der körperlichen Aktivität
• Hinzufügen von Ballaststoffen zu Ihrer Ernährung
• Einnahme rezeptfreier Behandlungen, einschließlich Ballaststoffzusätzen, Stuhlweichmachern, Einläufen und Abführmitteln
• Massieren Sie Ihren Bauch

Medizinische Behandlungen bei anhaltender Verstopfung können auch verschreibungspflichtige Medikamente und eine Biofeedback-Therapie umfassen.

Wann Sie Ihren Arzt kontaktieren sollten

Wenn Sie feststellen, dass Sie häufig eine Vaginalschiene benötigen, sollten Sie sich an einen Arzt wenden, um herauszufinden, ob eine Behandlung gegen Verstopfung für Sie von Nutzen sein könnte.

In einer Studie über Vaginalschienen fanden Forscher heraus, dass die meisten Frauen, die Vaginalschienen verwendeten, irgendeine Form von Funktionsstörung des Beckenbodens hatten.Dies kann auf verschiedene Weise angegangen werden, einschließlich Physiotherapie, Umschulung des Darms und in schwereren Fällen einer Operation.